Однажды мне посчастливилось полетать на воздушном шаре...
Я давно мечтала полетать и посмотреть на землю с высоты птичьего полёта . Но что-то меня останавливало. Однажды озвучила свое желание вслух, и Вселенная услышала меня 😎.
Так получилось, что день полёта пришёлся на мой день рождения. Такого рассвета в моей жизни ещё не было. Я испытывала волнение, предвкушение, любопытство, легкое дуновение тёплого ветерка, но когда загорелая огонь в корзине с шаром над моей головой, и мы с мужем и детьми оторвались от земли, мне на мгновение стало не по себе и захотелось тут же выйти... Но было поздно 😉
Я слегка запаниковала: «И зачем нам такой длинный полёт, аж целые 45 минут? Огонь, высота приличная, абсолютная незащищённость какая-то, а вдруг ветер поднимется?...»
А потом мой взгляд словил, что мы на высоте птичьего полёта, а потом я увидела, что машинки такие маленькие, а потом я увидела ещё несколько шаров в небе разных конфигураций и цветов, и какая трава шелковистая, и как мягко в неё приземляешься на шаре... много чего увидела... и прочувствовала ... и вообще было совсем не страшно ... и вообще один из лучших дней рождения в жизни, лучшее утро уж точно)
Иногда, чтобы прорваться на принципиально новый этап ощущений, нужно сделать небольшое усилие над собой. Небольшое, но сложное. Но вознаграждение порой окупает все тревоги с лихвой. А потом хочется снова и снова)
#КоллекцияВпечатлений
#ЭмоциональныйИнтеллект
Я давно мечтала полетать и посмотреть на землю с высоты птичьего полёта . Но что-то меня останавливало. Однажды озвучила свое желание вслух, и Вселенная услышала меня 😎.
Так получилось, что день полёта пришёлся на мой день рождения. Такого рассвета в моей жизни ещё не было. Я испытывала волнение, предвкушение, любопытство, легкое дуновение тёплого ветерка, но когда загорелая огонь в корзине с шаром над моей головой, и мы с мужем и детьми оторвались от земли, мне на мгновение стало не по себе и захотелось тут же выйти... Но было поздно 😉
Я слегка запаниковала: «И зачем нам такой длинный полёт, аж целые 45 минут? Огонь, высота приличная, абсолютная незащищённость какая-то, а вдруг ветер поднимется?...»
А потом мой взгляд словил, что мы на высоте птичьего полёта, а потом я увидела, что машинки такие маленькие, а потом я увидела ещё несколько шаров в небе разных конфигураций и цветов, и какая трава шелковистая, и как мягко в неё приземляешься на шаре... много чего увидела... и прочувствовала ... и вообще было совсем не страшно ... и вообще один из лучших дней рождения в жизни, лучшее утро уж точно)
Иногда, чтобы прорваться на принципиально новый этап ощущений, нужно сделать небольшое усилие над собой. Небольшое, но сложное. Но вознаграждение порой окупает все тревоги с лихвой. А потом хочется снова и снова)
#КоллекцияВпечатлений
#ЭмоциональныйИнтеллект
🔥5❤🔥4🍓3👍1
Активизировалась сейчас на своём пути к получению международной сертификации
PCC -
Professional Certified Coach ICF
поэтому сейчас оказалась в профессиональных сообществах, где интересно расти в глубину, осваивать новые практики и «протирать уже имеющуюся оптику», чтобы не замыливался взгляд, работаю над объёмом собственной личности, чтобы быть более устойчивой, как в личных ситуациях, так и в работе с клиентами. Плюс вовлекалась в английский коучинговый клуб - очень скучаю я всё-таки по международному community, что уж там говорить, пока хотя бы так😊
На канале в мыслях есть развивать некоторые рубрики (расскажу позже и заодно сверюсь с вами), завтра же дам анонс по прямому эфиру, который состоится на следующей неделе 👌
Чувствую, что ждёт много интересного, так что не переключайтесь⚡️
PCC -
Professional Certified Coach ICF
поэтому сейчас оказалась в профессиональных сообществах, где интересно расти в глубину, осваивать новые практики и «протирать уже имеющуюся оптику», чтобы не замыливался взгляд, работаю над объёмом собственной личности, чтобы быть более устойчивой, как в личных ситуациях, так и в работе с клиентами. Плюс вовлекалась в английский коучинговый клуб - очень скучаю я всё-таки по международному community, что уж там говорить, пока хотя бы так😊
На канале в мыслях есть развивать некоторые рубрики (расскажу позже и заодно сверюсь с вами), завтра же дам анонс по прямому эфиру, который состоится на следующей неделе 👌
Чувствую, что ждёт много интересного, так что не переключайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏2💯2
18 июня во вторник в 15.30 планируем эфир на Emotionally Intelligent ❤️ | просто об эмоциях.
🎙 🎙 🎙
На канале пообщаться со мной любезно согласилась Вика Данилова - фитнес-тренер, которая по совместительству ещё и сопровождает своих клиентов в их твёрдом намерении правильно питаться.
Касательно питания я пока под тотальное обаяние Вики не попала, пока сопротивление и лень выше меня, но вот сдружиться со спортом мне она точно помогла,
за что я очень благодарна🙏 .
Я не поленилась посмотреть нашу переписку с Викой в айфоне: индивидуально мы начали заниматься тренировками в марте 2017 года, 7 (❗️ ) лет назад.
И оборачиваясь назад, я дико счастлива отметить, что моя любовь❤️ к спорту, пожалуй, ЗАРОДИЛАСЬ именно тогда, и, главное, все ещё ОСТАЕТСЯ со мной. С тех пор тренировки кропотливо встроены в мой жизненный график и бережно охраняются от посягательств других дел и задач👌.
Благодаря Вике я сформировала пожалуй
САМУЮ ЗДОРОВУЮ ПРИВЫЧКУ
в моей жизни: утром по вторникам и четвергам на протяжении многих лет ходить на силовые тренировки. До этого и после, я, конечно, пробовала себя в разных видах спорта, но осмысленность и осознанность того, что я делаю в спорте, пришла именно благодаря Вике🙏 .
🗓 18.06.24
⏱ 15.30 по МСК
Поговорим о спорте, правильном питании, управлении эмоциями и многом другом 💪🏽.
#Помогают
На канале пообщаться со мной любезно согласилась Вика Данилова - фитнес-тренер, которая по совместительству ещё и сопровождает своих клиентов в их твёрдом намерении правильно питаться.
Касательно питания я пока под тотальное обаяние Вики не попала, пока сопротивление и лень выше меня, но вот сдружиться со спортом мне она точно помогла,
за что я очень благодарна
Я не поленилась посмотреть нашу переписку с Викой в айфоне: индивидуально мы начали заниматься тренировками в марте 2017 года, 7 (
И оборачиваясь назад, я дико счастлива отметить, что моя любовь
Благодаря Вике я сформировала пожалуй
САМУЮ ЗДОРОВУЮ ПРИВЫЧКУ
в моей жизни: утром по вторникам и четвергам на протяжении многих лет ходить на силовые тренировки. До этого и после, я, конечно, пробовала себя в разных видах спорта, но осмысленность и осознанность того, что я делаю в спорте, пришла именно благодаря Вике
🗓 18.06.24
⏱ 15.30 по МСК
Поговорим о спорте, правильном питании, управлении эмоциями и многом другом 💪🏽.
#Помогают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2🔥1💯1
👏3❤🔥2🥰2
сегодня состоялся эфир с прекрасным фитнес-тренером Викой Даниловой, с которой говорили о пользе спорта, движения и правильного питания. Диалог мне лично показался конструктивным и воодушевляющим на новые свершения. Очень рекомендую особенно всем тем, кто хочет чуть больше места в своей жизни перераспределить на движение и более здоровый образ жизни.
Наш эфир для разнообразия доступен в аудио-формате, чтобы удобно было прослушать может где-то в движении (!) или на прогулке (😊).
Ставьте лайк, кто планирует послушать или уже послушал 🔥❤️👍
#Помогают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2🏆2
Недавно со мной случилось незабываемое путешествие, которое украсило коллекцию поездок из серии «Путешествия, которые на меня повлияли».
Не могу не поделиться…
Я побывала на Соловецких островах…
Полагаю, что для тех, кто не бывал там ни разу, это просто точка на карте 📍. Но для тех, кто там уже побывал, уверена, Соловецкие острова займут (или уже занимают) особое место в сердце.
Для меня они запечатлелись ПРОТИВОРЕЧИВЫМ одновременно и БЛАГОДАТНЫМ, и ЩЕМЯЩИМ ощущением в душе.
На уровне мыслей увезла оттуда вопросов сильно больше, чем ответов. И чувствую, разные варианты ответов будут еще долго стучаться в мою голову ✊.
Соловки - это удивительная северная природа. Последний снег здесь сходит в в конце мая, а в середине сентября наступает уже осень и снова зима.
ПРОСТО здесь НИЧЕГО БЫТЬ НЕ МОЖЕТ по определению:
💎суровый климат,
💎сложная логистика: зимой они напрочь отрезаны от континента,
БОЛЕТЬ И РОЖАТЬ здесь лучше НЕ СТОИТ,
💎 в то же время природа здесь ЗАВОРАЖИВАЮЩЕ ПРЕКРАСНА, хочется прямо вслух порой некоторым растениям, которых перекорежило, задать вопрос: как же, ты, родное, выживаешь здесь, да таким красивым и изысканным умудряешься быть!? Откуда у тебя силы берутся, чтобы выживать в таких условиях?
💎 Мне импонирует многозначительная фраза «Все все понимают». Так вот это не про Соловецкие острова!!!
ЗДЕСЬ НИЧЕГО НЕПОНЯТНО!!! 🤗
Благодарна судьбе, что удалось побывать в таких местах по доброй воле и в добром здравии. С удовольствием расскажу еще, если увижу, что тема интересна по отклику🙏🏻🥰
#КоллекцияПутешествий
Не могу не поделиться…
Я побывала на Соловецких островах…
Полагаю, что для тех, кто не бывал там ни разу, это просто точка на карте 📍. Но для тех, кто там уже побывал, уверена, Соловецкие острова займут (или уже занимают) особое место в сердце.
Для меня они запечатлелись ПРОТИВОРЕЧИВЫМ одновременно и БЛАГОДАТНЫМ, и ЩЕМЯЩИМ ощущением в душе.
На уровне мыслей увезла оттуда вопросов сильно больше, чем ответов. И чувствую, разные варианты ответов будут еще долго стучаться в мою голову ✊.
Соловки - это удивительная северная природа. Последний снег здесь сходит в в конце мая, а в середине сентября наступает уже осень и снова зима.
ПРОСТО здесь НИЧЕГО БЫТЬ НЕ МОЖЕТ по определению:
💎суровый климат,
💎сложная логистика: зимой они напрочь отрезаны от континента,
БОЛЕТЬ И РОЖАТЬ здесь лучше НЕ СТОИТ,
💎 в то же время природа здесь ЗАВОРАЖИВАЮЩЕ ПРЕКРАСНА, хочется прямо вслух порой некоторым растениям, которых перекорежило, задать вопрос: как же, ты, родное, выживаешь здесь, да таким красивым и изысканным умудряешься быть!? Откуда у тебя силы берутся, чтобы выживать в таких условиях?
💎 Мне импонирует многозначительная фраза «Все все понимают». Так вот это не про Соловецкие острова!!!
ЗДЕСЬ НИЧЕГО НЕПОНЯТНО!!! 🤗
Благодарна судьбе, что удалось побывать в таких местах по доброй воле и в добром здравии. С удовольствием расскажу еще, если увижу, что тема интересна по отклику🙏🏻🥰
#КоллекцияПутешествий
🙏7👏3😍3
HЕ ЛЮДИ СОЗДАЮТ ПУТЕШЕСТВИЯ, А ПУТЕШЕСТВИЯ СОЗДАЮТ ЛЮДЕЙ ...
Такого единодушия в опросах на канале ещё не было😎
Солидарна, что путешествия делают нас объёмнее, чувственнее, уязвимее... и эта уязвимость отнюдь не про слабость, а про открытость миру и честность с самим собой ❤️
Такого единодушия в опросах на канале ещё не было😎
Солидарна, что путешествия делают нас объёмнее, чувственнее, уязвимее... и эта уязвимость отнюдь не про слабость, а про открытость миру и честность с самим собой ❤️
💯4❤3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯2👍1🕊1
Я не могу не поделиться ещё одной зарисовкой из нашего Соловецкого путешествия
Disclaimer:
Видео выше снято над островом Анзер - одним из островов Соловецкого архипелага - и любезно предоставлено нашим другом (🙏🏻) для размещения на канале.
Считается, что путешествуя на Соловки, остров Анзер обязателен к посещению.
Если ты не был на острове Анзер, ты не был на Соловках 😎
Поэтому у меня не было вопроса идти туда или нет, укачает меня на лодке или нет, попадём мы в шторм или нет, несмотря на то, что морскому делу я училась на Средиземном море, да и там капитан настаивал: не иди в море, если прогноз погоды неблагоприятный: сиди в бухте, жди хорошую погоду. А здесь Белое северное море…
Когда мы подошли к причалу и поздоровилось с капитаном, я первым делом с надеждой спрсила:
⁃ Как погода на море?
⁃ Плохая. Плохая погода, - сухо ответил он.
⁃ А зачем же вы тогда везёте нас туда? - удивилась одна из нас
⁃ А кто меня спрашивает? - обречённо ответил капитан...
Мы смолкли. Сели в лодку и пошли.
Сначала даже светило солнышко. Но потом со всех сторон подступил белый туман, будто молоко окутало нас, и мы довольно долго шли словно в никуда, время от времени подпрыгивая на волнах...
Мы прибыли на остров Анзер. Около часа шли пешком по причудливому порой карликовому лесу, разглядывая витиеватые формы знакомых растений, постепенно поднимаясь в гору, к храму.
Стоя в храме, мне было уютно и спокойно. Возможно многих из нас сюда привело это желание почувствовать нечто подобное, не берусь утверждать. Особенно мне запомнился лучик солнца, пробивающийся сквозь окно... Это было так трогательно... Ты морально готов был на шторм, кто-то из нас боялся воды, качки, скверной погоды, но мы все без тени сомнения, а кто-то просто зажмурившись, отправились в это путешествие. И тут добравшись до вершины, этот незатейливый лучик солнца в оконном проеме... Бесценно...
И ещё один штрих к портрету об этом острове. Этот остров неразрывно связан с именем священника Иова с интересной судьбой. Он родился в Москве в 1635 году, был священником, настолько преданно служил богу и людям, что снискал славу и среди народа и интерес, и уважение аж у самого царя Петра Первого. Стал его духовником. Но однажды Пётр Первый потребовал от него нарушить тайну исповеди, тот отказался, и разъярённый Пётр сослал его...на Соловецкие острова.
Так Иов оказался на острове Анзер, где смиренно принял монашеский постриг..., а позже стал настоятелем храма… но история на этом не закончилась... спустя 10+ лет Пётр Первый смилостивился, простил Иова и пригласил обратно в Москву, но тот отказался... во второй раз остался верен себе, своей судьбе и Господу богу, и теперь уже и Соловкам.
Удивительная история о смелости, стойкости духа, вере своим идеалам...
#КоллекцияПутешествий
Disclaimer:
Видео выше снято над островом Анзер - одним из островов Соловецкого архипелага - и любезно предоставлено нашим другом (🙏🏻) для размещения на канале.
Считается, что путешествуя на Соловки, остров Анзер обязателен к посещению.
Если ты не был на острове Анзер, ты не был на Соловках 😎
Поэтому у меня не было вопроса идти туда или нет, укачает меня на лодке или нет, попадём мы в шторм или нет, несмотря на то, что морскому делу я училась на Средиземном море, да и там капитан настаивал: не иди в море, если прогноз погоды неблагоприятный: сиди в бухте, жди хорошую погоду. А здесь Белое северное море…
Когда мы подошли к причалу и поздоровилось с капитаном, я первым делом с надеждой спрсила:
⁃ Как погода на море?
⁃ Плохая. Плохая погода, - сухо ответил он.
⁃ А зачем же вы тогда везёте нас туда? - удивилась одна из нас
⁃ А кто меня спрашивает? - обречённо ответил капитан...
Мы смолкли. Сели в лодку и пошли.
Сначала даже светило солнышко. Но потом со всех сторон подступил белый туман, будто молоко окутало нас, и мы довольно долго шли словно в никуда, время от времени подпрыгивая на волнах...
Мы прибыли на остров Анзер. Около часа шли пешком по причудливому порой карликовому лесу, разглядывая витиеватые формы знакомых растений, постепенно поднимаясь в гору, к храму.
Стоя в храме, мне было уютно и спокойно. Возможно многих из нас сюда привело это желание почувствовать нечто подобное, не берусь утверждать. Особенно мне запомнился лучик солнца, пробивающийся сквозь окно... Это было так трогательно... Ты морально готов был на шторм, кто-то из нас боялся воды, качки, скверной погоды, но мы все без тени сомнения, а кто-то просто зажмурившись, отправились в это путешествие. И тут добравшись до вершины, этот незатейливый лучик солнца в оконном проеме... Бесценно...
И ещё один штрих к портрету об этом острове. Этот остров неразрывно связан с именем священника Иова с интересной судьбой. Он родился в Москве в 1635 году, был священником, настолько преданно служил богу и людям, что снискал славу и среди народа и интерес, и уважение аж у самого царя Петра Первого. Стал его духовником. Но однажды Пётр Первый потребовал от него нарушить тайну исповеди, тот отказался, и разъярённый Пётр сослал его...
Так Иов оказался на острове Анзер, где смиренно принял монашеский постриг..., а позже стал настоятелем храма… но история на этом не закончилась... спустя 10+ лет Пётр Первый смилостивился, простил Иова и пригласил обратно в Москву, но тот отказался... во второй раз остался верен себе, своей судьбе и Господу богу, и теперь уже и Соловкам.
Удивительная история о смелости, стойкости духа, вере своим идеалам...
#КоллекцияПутешествий
❤5🔥3👍2🕊2❤🔥1