Forwarded from 自愈生命奧秘🌳
土壤是一種抗抑鬱劑。
AAA 📄 100 ☘️
#自然療法 #Natural #Healing
——在土壤、堆肥和腐葉土 / 黴菌之中發現的微生物，名叫 Mycobacterium vaccae 牡牛分枝桿菌，它的氣味會提亮腦部神經遞質去釋放血清素。 (一種情緒提升激素）
另外，曾經親耳聽過老人家講過一種治抑鬱癥的 #民間土方：
取住所附近的土壤，
將土放滿半鍋子，
清水倒滿鍋一起煮，
煮沸後，放涼，
拿那涼的水來喝，
連續喝個幾天，
直到抑鬱癥狀消失。
有點奇葩，難以置信吧？這是眞的。當時聽後也沒懷疑。今天，果然科學能證明土壤的好。
很喜歡大自然，去野地裡走的時候，總是愛聞那股泥土香，十分治愈，彷彿和森林的負離子一樣，淨化身心。
我們知道的都太少了，關於大自然、微生物群，還有體內的微生物群的生態等等。
謙虛的繼續探索和學習。
凡天然必自愈·發現它信任它
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ᴾʳᵒᵗᵒᶜᵒˡˢ⁴ᴸⁱᶠᵉ🌱 自愈生命頻道
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#自然療法 #Natural #Healing
——在土壤、堆肥和腐葉土 / 黴菌之中發現的微生物，名叫 Mycobacterium vaccae 牡牛分枝桿菌，它的氣味會提亮腦部神經遞質去釋放血清素。 (一種情緒提升激素）
另外，曾經親耳聽過老人家講過一種治抑鬱癥的 #民間土方：
將土放滿半鍋子，
清水倒滿鍋一起煮，
煮沸後，放涼，
拿那涼的水來喝，
連續喝個幾天，
直到抑鬱癥狀消失。
很喜歡大自然，去野地裡走的時候，總是愛聞那股泥土香，十分治愈，彷彿和森林的負離子一樣，淨化身心。
我們知道的都太少了，關於大自然、微生物群，還有體內的微生物群的生態等等。
謙虛的繼續探索和學習。
凡天然必自愈·發現它信任它
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《最大的小小農場》The Biggest Little Farm
https://fb.watch/cBNAlQgCua/
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《脆弱的力量》Brene Brown
https://m.youtube.com/watch?v=J61bTBuB9V8
https://m.youtube.com/watch?v=J61bTBuB9V8
YouTube
脆弱的力量(Ted演講 中文字幕)(講者：Brene Brown)
我輸給了脆弱，但是我贏回了我的人生。
Brene Brown研究人類的連結－－我們同情、歸屬、愛的能力。在TEDxHouston上，尖酸又好笑的演講中，Brown分享她研究的深刻洞悉，讓她更了解自己，並明白人性。一個與各位分享的演講。
[相關演講]
聆聽羞辱感(Ted 演講中文字幕) Brené Brown
https://youtu.be/0hrLUnKa4L8
[書]
脆弱的力量
http://www.taaze.tw/apredir.html?ap125322485_a_11100673900
[更多Ted演講列表]…
Brene Brown研究人類的連結－－我們同情、歸屬、愛的能力。在TEDxHouston上，尖酸又好笑的演講中，Brown分享她研究的深刻洞悉，讓她更了解自己，並明白人性。一個與各位分享的演講。
[相關演講]
聆聽羞辱感(Ted 演講中文字幕) Brené Brown
https://youtu.be/0hrLUnKa4L8
[書]
脆弱的力量
http://www.taaze.tw/apredir.html?ap125322485_a_11100673900
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