EcoStandard.journal
2.11K subscribers
6.96K photos
373 videos
21 files
6.62K links
Медиа об ответственном отношении бизнеса к природе и человеку: охрана труда, экологическая безопасность и ESG-повестка.

Читать журнал: journal.ecostandard.ru

Мы ВКонтакте: https://vk.com/ecostandard_journal

По вопросам сотрудничества: @artem_krylov2013
Download Telegram
Правила безопасности при грозе

Летний сезон не только радует нас теплом и солнцем, но и приносит сильные грозы. Чтобы не стать жертвой этого опасного природного явления, необходимо придерживаться определенных правил поведения.

Дома🏚:
🔸Не подходите близко к электропроводке и антеннам, закройте окна, выключите телевизор и другие электробытовые приборы и не касайтесь металлических предметов.
🔸Если ваш дом находится в сельской местности, заземлите антенну приемника, а разговоры по телефону отложите до окончания грозы.

Вне дома🏞:
🔸Не купайтесь, не располагайтесь в непосредственной близости от водоема, не плавайте на лодке и не ловите рыбу.
🔸Не укрывайтесь от молнии вблизи одиноко стоящих деревьев и кустов.
🔸Если вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса.
🔸Не ходите босиком и не ложитесь на землю.
🔸В горах старайтесь располагаться в средней части склонов ущелий.
🔸Оказавшись в лодке далеко от берега, сядьте в ней, постарайтесь укрыться от дождя.
🔸Если гроза застала вас в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника.

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Правила поведения во время бури и урагана🌪

🌬Буря
— длительный, очень сильный ветер со скоростью более 20 м/с, наблюдается обычно при прохождении циклона и сопровождается сильным волнением на море и разрушениями на суше.

💨Ураган — это атмосферный вихрь больших размеров со скоростью ветра до 120 км/ч, а в приземном слое — до 200 км/ч.

Экстремальные погодные условия могут представлять серьезную опасность, поэтому знание простых правил может помочь вам сохранить жизнь и здоровье:
🔸Следите за прогнозом погоды и предупреждениями местных властей и метеослужб.
🔸Найдите убежище в надежно укрепленном помещении и оставайтесь там до окончания непогоды.
🔸Не подходите к окнам и стеклянным поверхностям, т.к они могут разбиться под воздействием сильного ветра.
🔸Заранее уберите с улицы мусор, ветки и другие легкие предметы, которые могут стать опасными при сильном ветре.
🔸Воздержитесь от поездок на автомобиле во время сильного ветра. Если отложить поездку невозможно, будьте особенно осторожны.
🔸Заранее отключите от розеток все электрические приборы, чтобы избежать возможного удара током.
🔸В случае обрыва линий электропередачи, не подходите к поврежденным проводам, а сразу же уведомьте службу электроснабжения.
🔸Не выходите на улицу и не приближайтесь к опасным местам во время бури и сильного ветра.

Соблюдая простые правила безопасности, вы сможете минимизировать риски и сохранить свое здоровье💚

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Как не потеряться в лесу?🧭

Отправляясь в лес, люди зачастую забывают о мерах собственной безопасности.

Для того чтобы не заблудиться, необходимо соблюдать некоторые правила пребывания в лесу:
🔸Перед выходом в лес обязательно проверьте прогноз погоды на предстоящие сутки.
🔸Сообщите своим близким о вашей поездке: месте и времени возвращения.
🔸Возьмите с собой компас, заряженный мобильный телефон, спички в защитной упаковке, нож, перекус, веревку и средства от насекомых.
🔸Оденьтесь согласно правилам: головной убор, длинные брюки и рубашка с длинным рукавом для защиты от клещей, удобная обувь, яркая одежда для лучшей видимости.
🔸Если вы пошли в лес не одни, обязательно договоритесь о маршруте и времени возвращения.
🔸Определитесь с ориентирами: дорогами, реками, населенными пунктами. Используйте компас и солнце для ориентирования на местности.
🔸Передвигайтесь сознательно: намечайте ориентир, к которому держите путь, а затем выбирайте следующий.
🔸Помните про «правило левой ноги»: не следящий за маршрутом человек левой ногой шагает немного шире, чем правой, поэтому незаметно для себя делает круг.

Не забывайте о безопасности и уважайте природу! Надеемся, что эти советы помогут вам обезопасить себя в случае, если вы окажетесь в незнакомых местах🌲

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Правила безопасности в сети🌐

В современной жизни Интернет играет огромную роль, но вместе с бескрайними возможностями он также может скрывать риски для нашей безопасности.

Поэтому сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими важными советами по обеспечению вашей безопасности в сети:
🔸Надежные пароли. Используйте сложные пароли для всех ваших аккаунтов в сети. Избегайте использования одного и того же пароля для разных сервисов. И помните, что «Пароль123» — это слишком просто!
🔸Фишинг и мошенничество. Будьте осторожны с подозрительными электронными письмами и ссылками. Не предоставляйте личную информацию на ненадежных сайтах. Внимательно проверяйте адреса веб-сайтов и электронных адресов отправителей.
🔸Публичные сети. Избегайте использования открытых и ненадежных Wi-Fi сетей для передачи личных данных. Если вы все же подключаетесь к публичной сети, используйте VPN для защиты своей приватности.
🔸Социальные сети. Важно понимать, какой информацией вы делитесь в социальных сетях. Приватные данные и местоположение могут быть использованы недобросовестными лицами.
🔸Банковские данные. Никогда не предоставляйте свои банковские данные или пароли через электронные письма или незащищенные сайты.
🔸Подозрительные программы. Будьте осторожны при установке программ на свои устройства. Загружайте приложения только из официальных магазинов.
🔸Двухфакторная аутентификация. Включите двухфакторную аутентификацию для всех аккаунтов, где это возможно. Это дополнительный слой защиты.

Важно понимать, что ваша безопасность в сети зависит от вашей бдительности и знаний. Помните, что информация, размещенная в Интернете, может быть доступна многим💻

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Осень — время простуды и гриппа🤒

Наступила осень, и вместе с ней пришел сезон простуд. Сегодня мы поделимся с вами важными советами о том, как защитить свой организм в этот период.

🔸Правильное питание. Включайте в рацион больше фруктов, овощей и богатых витаминами продуктов. Особое внимание уделяйте витамину C, который укрепляет иммунитет.
🔸Регулярное мытье рук. Этот простой шаг помогает избежать инфекций и гриппа.
🔸Активный образ жизни. Постарайтесь не забывать о физической активности, даже если на улице прохладно. Занятия спортом укрепляют иммунитет.
🔸Сон и отдых. Обеспечьте себе полноценный сон. Отдых и восстановление после рабочей недели важны для поддержания здоровья.
🔸Профилактика простуд. Если вы чувствуете приближение простуды, обратитесь к народным методам: выпейте теплый чай с медом и лимоном, чтобы укрепить свой иммунитет и справиться с неприятными ощущениями.
🔸Гигиеничные меры. Избегайте близких контактов с больными, используйте медицинские маски при посещении общественных мест с большим скоплением людей.

Здоровье — это наш самый ценный актив. Позаботьтесь о нем, и осень пройдет для вас без лишних неприятностей🍁

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Правила безопасности при использовании обогревателей🛡

С наступлением осени приходит необходимость подготовиться к холодам. Пока не начался отопительный сезон, многие достают обогреватели, чтобы сделать дом теплее и уютнее🏠

Однако, прежде чем включить обогреватель, давайте вспомним о технике безопасности.

🔸Выберите правильное место. Разместите обогреватель на ровной поверхности, подальше от штор, мебели, бумажных материалов и других горючих предметов. Расстояние должно быть не менее 1 метра.
🔸Не перегружайте электрическую сеть. Убедитесь, что в розетке, к которой подключен обогреватель, нет других устройств. Перегрузка может вызвать короткое замыкание.
🔸Регулярно проверяйте состояние шнура и вилки. Не используйте обогреватель, если вы заметили их повреждение.
🔸Не оставляйте без присмотра. Никогда не уходите из дома, оставив включенный обогреватель без присмотра. Если вы уходите спать, лучше его выключить.
🔸Используйте обогреватель только для предназначенных помещений. Не используйте обогреватель в ванных комнатах или на улице, если он не предназначен для этого.
🔸Проветривайте помещение. Регулярная вентиляция помогает избежать скопления угарного газа.
🔸Периодически проверяйте обогреватель. Проводите его техническое обслуживание и очистку от пыли.

Помните, что безопасность — это залог вашего комфорта и здоровья. Правильно используя обогреватели, вы сможете сделать холодные дни более теплыми и уютными, минуя риски🌡

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Безопасные занятия спортом💪🏻

Спорт — это хорошо, но помните, что занятия спортом требуют особой осторожности и безопасности вне🚴‍♀️

Делимся советами для безопасных занятий спортом:
🔸Разминка. Перед началом тренировки проведите хорошую разминку, это поможет избежать травм.
🔸Используйте снаряжение. Если ваш вид спорта требует защиты, не забудьте надеть шлем, наколенники, налокотники и другие средства защиты.
🔸Соблюдайте правила. Если вы участвуете в игре или соревновании, соблюдайте правила. Это не только обеспечит вашу безопасность, но и поможет сохранить спортивную честность.
🔸Пейте воду. Гидратация важна во время физической активности. Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
🔸Слушайте свое тело. Если у вас есть какие-либо боли или неприятные ощущения во время тренировки, не игнорируйте их. Перерывы и консультации с врачом — важная часть безопасных занятий спортом.
🔸Тренируйтесь в хорошо освещенных местах. Если вы занимаетесь на улице в темное время суток, носите светоотражающую одежду и используйте фонари.
🔸Учитесь правильным техникам. Если вы новичок, обратитесь к профессиональному тренеру, чтобы научиться правильным техникам выполнения упражнений.
🔸Не переутомляйтесь. Запомните, что переутомление может привести к травмам. Дайте своему телу время на восстановление.

Берегите свое здоровье и следуйте этим советам для безопасных и приятных занятий спортом🥇

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Поведение на дороге в условиях низкой видимости🌫️🚗

С наступлением холодов низкая видимость на дорогах становится частым явлением.

Если на улице дождь или туман — видимость водителя ухудшается в несколько раз. Согласно ПДД, в таком случае водитель должен использовать фары ближнего света, а также задние противотуманные фонари. Правила также предписывают водителям поддерживать чистоту стекол и зеркал, устраняя снег, лед и грязь.

Помимо этого, при низкой видимости:
🔸соблюдайте ограничение скорости;
🔸всегда включайте сигналы поворота;
🔸держитесь на безопасном расстоянии от других автомобилей;
🔸не пользуйтесь мобильным телефоном, чтобы не отвлекаться от дороги.

Пешеходы также должны быть видимыми для водителей. Для этого им рекомендуется носить предметы с элементами светоотражения. На нерегулируемых пешеходных переходах следует переходить дорогу только после оценки расстояния до приближающихся автомобилей и их скорости.

Соблюдение простых правил поможет сделать наши дороги безопаснее для всех.

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Правила безопасности в темное время суток🌃

С наступлением осени природа меняет свой ритм — темнеть начинает раньше, а светать позже. Это означает, что мы больше времени проводим в условиях недостаточной видимости. Поэтому возникает вопрос: как обезопасить себя в темное время суток?

🔸Носите светоотражающую одежду или аксессуары. Если вы передвигаетесь пешком или на велосипеде, убедитесь, что вас хорошо видно. Светоотражающие жилеты, браслеты или наклейки сделают вас заметнее для других участников движения.
🔸Соблюдайте правила дорожного движения. Водителям важно убедиться, что фары автомобиля исправны, а пешеходам — переходить дорогу только на пешеходных переходах.
🔸Выбирайте безопасные пути. Используйте освещенные тротуары и дороги. Если идете по неосвещенным местам, будьте особенно осторожны.
🔸Используйте фонари. Обязательно берите с собой карманный фонарик или используйте его на мобильном телефоне.
🔸Следите за погодой. Темное время суток становится более опасным в плохую погоду. Учитывайте прогноз и используйте дополнительные меры предосторожности при необходимости.

Эти простые правила помогут вам избежать неприятных ситуаций в темное время суток. Помните, безопасность — это дело каждого из нас🙌🏻

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal
Бережное обращение с бытовой химией🧴

Дома мы часто используем бытовую химию, но важно помнить о безопасности при ее хранении и использовании.

1️⃣Хранение:
🔸Храните моющие средства и химические продукты в оригинальной упаковке и в недоступном для детей месте.
🔸Соблюдайте инструкции производителя по температуре хранения и сроку годности.

2️⃣Использование:
🔸Не смешивайте разные виды моющих средств, это может привести к опасным химическим реакциям.
🔸Пользуйтесь резиновыми перчатками и защитной маской при работе с агрессивными химическими веществами.

3️⃣Бытовая химия и окружающая среда:
🔸Используйте экологически безопасные продукты, они менее вредны для окружающей среды.
🔸После использования утилизируйте упаковку согласно рекомендациям на этикетке.

Бережное обращение с бытовой химией обеспечит вашу безопасность и сохранит окружающую среду. Будьте внимательны и предельно осторожны при использовании химических продуктов в быту💚

#безопасная_суббота

EcoStandard.journal