食物 = 藥物
含豐富 #維他命C 的食物可降低患 #心臟病 的風險、#降低血壓、#抗癌，同時 #增強免疫力，且有助身體 #將毒素排出體外，此方面尤其重要。
由於過度耕種，消耗了土壤中的養分等的多種因素下，我們現在吃的蔬菜的營養價值，遠遠低於50年或100年前，因此我們只能吃更多的東西來彌補這一點。
這就是為什麼 #榨汁 是一個不錯的選項。榨汁的目的是要讓我們的 #消化系統 得到休息，以水果和蔬菜中的營養物質來滋潤它，然後再把體內的 #毒素排出。
此列表可方便配搭榨汁。榨汁不是一個噱頭，而是一種有益的做法，如果做得正確，可以幫助 #改善健康。「若再配合 #斷食，對排走體內有害毒素，更相得益彰。」
〰️〰️〰️〰️
～#傷風感冒：紅蘿蔔、菠蘿、薑、蒜
～#頭痛：蘋果、青瓜、羽衣甘藍、薑、芹菜
～#潰瘍：捲心菜、紅蘿蔔、芹菜
～#高血壓：甜菜頭、蘋果、芹菜、青瓜、薑
～#腎臟排毒：紅蘿蔔、西瓜、青瓜、芫荽
～#眼睛：紅蘿蔔、芹菜
～#便秘：紅蘿蔔、蘋果、新鮮捲心菜
～#宿醉：蘋果、紅蘿蔔、甜菜頭、檸檬
～#精神緊張：紅蘿蔔、芹菜、石榴
～#抑鬱：紅蘿蔔、蘋果、菠菜、甜菜頭
～#糖尿：紅蘿蔔、菠菜、芹菜
～#哮喘：紅蘿蔔、菠菜、蘋果、蒜、檸檬
～#關節炎：紅蘿蔔、芹菜、菠菜、檸檬
～#腎石：橙、蘋果、西瓜、檸檬
～#壓力：香蕉、士多啤利、梨
～#疲勞：紅蘿蔔、甜菜頭、青蘋果、檸檬、菠菜
～#記憶力衰退：石榴、甜菜頭、葡萄
～#消化系統：菠菜、紅蘿蔔、檸檬、薄荷
https://t.me/+mGJ-37BVkjA5NjU0
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Robert｜LCL｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
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#必看系列
含豐富 #維他命C 的食物可降低患 #心臟病 的風險、#降低血壓、#抗癌，同時 #增強免疫力，且有助身體 #將毒素排出體外，此方面尤其重要。
由於過度耕種，消耗了土壤中的養分等的多種因素下，我們現在吃的蔬菜的營養價值，遠遠低於50年或100年前，因此我們只能吃更多的東西來彌補這一點。
這就是為什麼 #榨汁 是一個不錯的選項。榨汁的目的是要讓我們的 #消化系統 得到休息，以水果和蔬菜中的營養物質來滋潤它，然後再把體內的 #毒素排出。
此列表可方便配搭榨汁。榨汁不是一個噱頭，而是一種有益的做法，如果做得正確，可以幫助 #改善健康。「若再配合 #斷食，對排走體內有害毒素，更相得益彰。」
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～#傷風感冒：紅蘿蔔、菠蘿、薑、蒜
～#頭痛：蘋果、青瓜、羽衣甘藍、薑、芹菜
～#潰瘍：捲心菜、紅蘿蔔、芹菜
～#高血壓：甜菜頭、蘋果、芹菜、青瓜、薑
～#腎臟排毒：紅蘿蔔、西瓜、青瓜、芫荽
～#眼睛：紅蘿蔔、芹菜
～#便秘：紅蘿蔔、蘋果、新鮮捲心菜
～#宿醉：蘋果、紅蘿蔔、甜菜頭、檸檬
～#精神緊張：紅蘿蔔、芹菜、石榴
～#抑鬱：紅蘿蔔、蘋果、菠菜、甜菜頭
～#糖尿：紅蘿蔔、菠菜、芹菜
～#哮喘：紅蘿蔔、菠菜、蘋果、蒜、檸檬
～#關節炎：紅蘿蔔、芹菜、菠菜、檸檬
～#腎石：橙、蘋果、西瓜、檸檬
～#壓力：香蕉、士多啤利、梨
～#疲勞：紅蘿蔔、甜菜頭、青蘋果、檸檬、菠菜
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#必看系列
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#男人會懷孕嗎？
#如何定義女人？
#小孩不笨….
《複雜的大人世界》
🔹#男人會懷孕 嗎？
可以的。
🔹可否定義什麼是女人？
有些人認為「#不同性別的女性」都有能力 #懷孕，這就是我對此的「立場」我不打算對這個問題「偏執」或作更多的闡述….
《簡單的孩子世界》
🔹這是什麼？
#骨盆。它是身體中唯一具有 #性別特異性的骨頭。這意味著男孩和女孩的情況有所不同，骨盆的作用，是用來保護 #消化系統 和 #生殖系統 內的器官。這特別的設定是作為 #孕育嬰兒成長 的地方。
是孩子太聰明、還是大人太愚蠢？
https://youtube.com/shorts/oulqvXIU87Y?si=TPay6yIu_eMcjKdh
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle字幕｜以馬)
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#如何定義女人？
#小孩不笨….
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🔹#男人會懷孕 嗎？
可以的。
🔹可否定義什麼是女人？
有些人認為「#不同性別的女性」都有能力 #懷孕，這就是我對此的「立場」我不打算對這個問題「偏執」或作更多的闡述….
《簡單的孩子世界》
🔹這是什麼？
#骨盆。它是身體中唯一具有 #性別特異性的骨頭。這意味著男孩和女孩的情況有所不同，骨盆的作用，是用來保護 #消化系統 和 #生殖系統 內的器官。這特別的設定是作為 #孕育嬰兒成長 的地方。
是孩子太聰明、還是大人太愚蠢？
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《 食物。#天然良藥 》
兩、三代的人類，經歷了全面的「#非天然人造藥物」的 #洗腦，身心靈的荼毒和 #污染。
現在是時候，捨棄對「#西方醫學」神話般的癡迷和依賴，「#重新認識大自然」的一切與人類身體之間的「#微妙互動」。
許多 #百年老智慧，現在是時候，由 #我們這一代 來重新把它拾回來，從「基礎」出發：
下面的清單，有助你在 #超市的選擇：
～#椰子：#大腦功能
～#生薑：#消化系統
～#胡蘿蔔：#視力功能
～#洋蔥：#細胞系統
～#番茄：#心臟功能
～#蘑菇：#腎上腺功能
～#葡萄：#肺功能
～#橄欖：#女性生殖功能(#卵巢)
～#鱷梨(#牛油果)：女性生殖功能(#子宮)
～#香蕉：#男性生殖功能
https://rumble.com/v41rvb8-food-is-medicine.html
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兩、三代的人類，經歷了全面的「#非天然人造藥物」的 #洗腦，身心靈的荼毒和 #污染。
現在是時候，捨棄對「#西方醫學」神話般的癡迷和依賴，「#重新認識大自然」的一切與人類身體之間的「#微妙互動」。
許多 #百年老智慧，現在是時候，由 #我們這一代 來重新把它拾回來，從「基礎」出發：
下面的清單，有助你在 #超市的選擇：
～#椰子：#大腦功能
～#生薑：#消化系統
～#胡蘿蔔：#視力功能
～#洋蔥：#細胞系統
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～#蘑菇：#腎上腺功能
～#葡萄：#肺功能
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🔔推薦。必看系列🔔
20個跡象表明 #身體酸性太強
#酸中毒的癥狀：
#呼吸系統：
粘液/ #痰過多、#慢性咳嗽、#胸痛、#鼻竇 問題 - #骨質疏鬆
#心血管系統：
#心律不齊、#心率加快、#酸性斑塊 造成的 #心血管損傷 – 心臟病發作/#中風 的風險增加
#消化系統：
膀胱/ #腎臟感染、#免疫缺陷、胃問題(包括 #腹脹、#消化不良、#胃酸 反射/倒流、和過量氣體/#胃氣脹)、#念珠菌/ #酵母菌感染
#神經系統：
#阿茲海默症、#帕金森氏症、#慢性疲勞、#失智症、#腦霧、#神經系統疾病、#思考清晰度下降
#肌肉和骨骼：
骨質疏鬆、關節疼痛/ #肌肉酸痛、坐骨神經痛和頸部僵硬、蛀牙、敏感牙齦和 #牙齦炎
其他：
體重增加/肥胖、#糖尿病、#過敏症、皮膚問題(如 #濕疹、痤瘡、#皮疹 和各種類型的 #皮膚炎)
〰️〰️〰️〰️
人體的每個器官都會受到酸性的影響：如肺、骨骼、大腦、心臟、肝臟、腎臟、胃、腸和皮膚。若身體酸性太強，人便會感到不適。
當人體進入「#酸中毒狀態」時，它就成為了疾病的完美溫床。保持鹼性的設定點，身體自然會減少慢性發炎 ～ 這是幾乎所有疾病的首要原因之一。
人若從小開始遵循 #標準美式飲食(#SAD - Standard American Diet)又稱為「#SAD飲食 - 即 #傷心飲食」，身體將保持長期持續的 #酸性狀態。
當身體處於 #慢性酸性狀態 時，重要的礦物質會從重要器官和骨骼中移除，以中和酸並將其排出體外。
這就是為什麼我們看到骨質疏鬆症發病率上升的原因～骨骼實際上正在以流失來保護它們所需的珍貴礦物質(如鈣、鈉、鎂和鉀)。一旦這些礦物質儲備完全耗盡，就沒有更多的儲備可供利用，身體只會繼續變得越來越酸性：這就是重大疾病(如 #癌症)開始出現的時候。
大多數 #穀物、#乳製品、#大豆、和肉類都是酸性的。#咖啡、#酒精、#深度加工食品、#精製糖、#糖替代品、和 #基因改造油(以及 #基因改造食品)也是「#高酸性」的。
當我們進食任何東西時，這些食物的新陳代謝都會產生 #酸性廢物。這些廢物必須被中和或排出體外：這就是「#鹼性食物 的用武之地」。它們實際上可以中和來自「不健康飲食中的酸」。
〰️〰️〰️〰️
🔹 後續：如何「#鹼化身體」
#平衡體內酸鹼值👇
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/11761
https://livelovefruit.com/20-signs-body-acidic-10-ways-quickly-alkalize/
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粘液/ #痰過多、#慢性咳嗽、#胸痛、#鼻竇 問題 - #骨質疏鬆
#心血管系統：
#心律不齊、#心率加快、#酸性斑塊 造成的 #心血管損傷 – 心臟病發作/#中風 的風險增加
#消化系統：
膀胱/ #腎臟感染、#免疫缺陷、胃問題(包括 #腹脹、#消化不良、#胃酸 反射/倒流、和過量氣體/#胃氣脹)、#念珠菌/ #酵母菌感染
#神經系統：
#阿茲海默症、#帕金森氏症、#慢性疲勞、#失智症、#腦霧、#神經系統疾病、#思考清晰度下降
#肌肉和骨骼：
骨質疏鬆、關節疼痛/ #肌肉酸痛、坐骨神經痛和頸部僵硬、蛀牙、敏感牙齦和 #牙齦炎
其他：
體重增加/肥胖、#糖尿病、#過敏症、皮膚問題(如 #濕疹、痤瘡、#皮疹 和各種類型的 #皮膚炎)
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人體的每個器官都會受到酸性的影響：如肺、骨骼、大腦、心臟、肝臟、腎臟、胃、腸和皮膚。若身體酸性太強，人便會感到不適。
當人體進入「#酸中毒狀態」時，它就成為了疾病的完美溫床。保持鹼性的設定點，身體自然會減少慢性發炎 ～ 這是幾乎所有疾病的首要原因之一。
人若從小開始遵循 #標準美式飲食(#SAD - Standard American Diet)又稱為「#SAD飲食 - 即 #傷心飲食」，身體將保持長期持續的 #酸性狀態。
當身體處於 #慢性酸性狀態 時，重要的礦物質會從重要器官和骨骼中移除，以中和酸並將其排出體外。
這就是為什麼我們看到骨質疏鬆症發病率上升的原因～骨骼實際上正在以流失來保護它們所需的珍貴礦物質(如鈣、鈉、鎂和鉀)。一旦這些礦物質儲備完全耗盡，就沒有更多的儲備可供利用，身體只會繼續變得越來越酸性：這就是重大疾病(如 #癌症)開始出現的時候。
大多數 #穀物、#乳製品、#大豆、和肉類都是酸性的。#咖啡、#酒精、#深度加工食品、#精製糖、#糖替代品、和 #基因改造油(以及 #基因改造食品)也是「#高酸性」的。
當我們進食任何東西時，這些食物的新陳代謝都會產生 #酸性廢物。這些廢物必須被中和或排出體外：這就是「#鹼性食物 的用武之地」。它們實際上可以中和來自「不健康飲食中的酸」。
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🔹 後續：如何「#鹼化身體」
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