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🔔推薦。收藏系列🔔
緊記一個小小行動
隨時可以拯救生命
「#血栓注射」下的世界，#已針的人 不知道自己的生命，會在何時何地到了險境，以至走到了盡頭。
若他們的生命在處於險境時，巧遇一個「懂得急救的人」生命便這樣拾回了！
「你也可以成為 #拯救生命的人！」
好好收藏並盡量轉傳這影片，讓更多人受惠，成為拯救生命的無名英雄！
〰️〰️〰️〰️
在 #新加坡🇸🇬某電影院，本來是一個尋常的晚上，直至突然間，觀眾席上有一名男子 #心臟病發。
當觀眾看到這名男子為生命而掙扎時，恐慌開始了。醫生和助手趕到了現場，拼命搶救他。然後奇蹟發生了！
「2名醫護人員迅速行動起來，拍打男子的手肘內側。僅僅兩分鐘的不停拍打，該男子就恢復了過來。」
這項驚人的技術被攝影捕捉了下來，而這段影片並已作為緊急情況下的訓練。
心臟病發可能會隨時發生，並令人感到徬徨無助「許多人就這樣死在送院途中。」
但你其實可以幫助拯救生命：
只要你拍打左側手肘內部，可以刺激患者心臟和肺部週邊的3大穴位，這有助於 #加速血液循環，使人感到溫暖並 #停止出汗，這個簡單的方法，可以 #提高體溫，#防止血栓堆積，#促進血液循環。重要的是，要採取立即行動，將患者火速送往醫院。
應用此方法，不僅僅在緊急的情況下，就是 #每天拍打左手肘內側，也可以 #預防心臟病 和 #減少心臟病發 的機會。
付出小小的努力，就能帶來大大的改變。與你身邊的親朋好友，和所有人分享此重要信息吧！
緊記！小小行動，就可以 #拯救生命！
https://youtu.be/gIa_qDsG0Xk?si=SgkFDdbWrIpLUlpG
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle 字幕｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://t.me/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk
#收藏系列 #必看系列
緊記一個小小行動
隨時可以拯救生命
「#血栓注射」下的世界，#已針的人 不知道自己的生命，會在何時何地到了險境，以至走到了盡頭。
若他們的生命在處於險境時，巧遇一個「懂得急救的人」生命便這樣拾回了！
「你也可以成為 #拯救生命的人！」
好好收藏並盡量轉傳這影片，讓更多人受惠，成為拯救生命的無名英雄！
〰️〰️〰️〰️
在 #新加坡🇸🇬某電影院，本來是一個尋常的晚上，直至突然間，觀眾席上有一名男子 #心臟病發。
當觀眾看到這名男子為生命而掙扎時，恐慌開始了。醫生和助手趕到了現場，拼命搶救他。然後奇蹟發生了！
「2名醫護人員迅速行動起來，拍打男子的手肘內側。僅僅兩分鐘的不停拍打，該男子就恢復了過來。」
這項驚人的技術被攝影捕捉了下來，而這段影片並已作為緊急情況下的訓練。
心臟病發可能會隨時發生，並令人感到徬徨無助「許多人就這樣死在送院途中。」
但你其實可以幫助拯救生命：
只要你拍打左側手肘內部，可以刺激患者心臟和肺部週邊的3大穴位，這有助於 #加速血液循環，使人感到溫暖並 #停止出汗，這個簡單的方法，可以 #提高體溫，#防止血栓堆積，#促進血液循環。重要的是，要採取立即行動，將患者火速送往醫院。
應用此方法，不僅僅在緊急的情況下，就是 #每天拍打左手肘內側，也可以 #預防心臟病 和 #減少心臟病發 的機會。
付出小小的努力，就能帶來大大的改變。與你身邊的親朋好友，和所有人分享此重要信息吧！
緊記！小小行動，就可以 #拯救生命！
https://youtu.be/gIa_qDsG0Xk?si=SgkFDdbWrIpLUlpG
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(Uncle 字幕｜以馬)
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#收藏系列 #必看系列
小麥完全真相_ Wheat Belly_William Davis.pdf
86.9 MB
🔔推薦。必看系列🔔
《#小麥完全真相》
#小麥 何以從超級食物
變成 #最具殺傷力的食物
戒除致病食物。重新尋回健康
紐約時報第一位 #暢銷書：
小麥完全手冊
小麥～最受歡迎的美味，不只讓你發胖，還潛藏 #糖尿病、#心臟病、#慢性發炎、#致癌 的風險….
怎麼 #最受歡迎的穀物，竟是變成最具殺傷力的食物，及嚴重疾病的主因 ?!
「小麥」不再只是「小麥」：#戒除致病食物，重新尋回健康、遠離嚴重疾病
經常有人以『人類吃小麥已經吃幾百年了』為由，放棄正視 #小麥麩質 所造成的問題。但大多數人沒有的概念是，現在全美國有三分之一的人 #過胖、三分之一的人 #超胖，過去三十年來糖尿病人口在 #低脂高醣 的宣導之下三倍成長。#肥胖、#失智、#過敏、#偏頭痛、#癌症、糖尿病、#心血管疾病，頭號兇手也是小麥！事實上，現代小麥真的很有問題！
經過數十年的雜交、#配種、#基因改造，#食品加工 業者能夠以最低的成本，生產更大量、更抗乾旱的小麥，方便引入各種食品。但現代小麥的結構，卻因此被徹底改變。
小麥何以從超級食物，成為致病主因？ 現代小麥為了增產早就面目全非，經過商人一系列的改造配種，逐漸成為抗旱、抗菌、防蟲、防農藥的無敵農作物。這些考量全基於產量，而非受眾的健康，亦沒有人質疑它是否適合人類食用，就讓它成為全世界人類重要的食物之一。就單以 #血糖 來說，攝取小麥所增加的血糖甚至高于蔗糖，而吃两片全麥麵包對身體的 #副作用，甚至比喝一罐含糖汽水更糟。這樣我們還能認為吃小麥「很健康」？
「健康 #全穀物」卻愈吃愈不健康！ 肥胖、糖尿病、心臟病、#腸胃道消化問題、#氣喘、#荷爾蒙失調、#皮膚過敏…. 你想得到的疾病幾乎都跟小麥脫不了關係！
#戴維斯醫生(William Davis)深入剖析食用小麥對健康造成的傷害，發現小麥各種致病特性，只要在生活中 #戒除食用小麥 就能大幅降低疾病風險，改善健康問題。
～63歲曾做2次 #心導管手術 的心臟病患者，拒吃小麥後，瘦下20公斤，並從此斷開糖尿病！
～56歲患者全身不明原因疼痛且不良於行，難以自己穿衣，在戒口小麥後，大幅改善疼痛靈活行走，甚至輕鬆爬坡。
～36歲被 #潰瘍性大腸炎 折磨超過十年，打算切除結腸，做人工造口。戒除小麥後，瘦了17公斤，並近乎痊癒。
「以 #真食物 取代小麥，
奪回 #健康主導權！」
「無小麥的生活」光想一想就辛苦？其實你只需要的是以「真正的食物」來取代，不但無須擔心出現飲食匱乏，還可以享受到健康改善、活力充沛、優質睡眠、體重降低等好處！
🔹8個享受美味真食物的原則
🔹7天 #無小麥生活 健康飲食示範
🔹28種美味健康食譜
這不是減肥祕方、也不是醫療指南，但根據數千人的親身實證，我們可以有更健康的飲食選擇，去除小麥、過更亮麗、更敏捷、思考更清晰的生活！
〰️〰️〰️〰️
Dr. William Davis 小檔案：
心血管疾病預防學家，他推廣的 #無小麥飲食，不僅能夠 #預防心臟病，而且可以 #療癒已發生的症狀。他目前擔任線上疾病預防計劃「#追蹤血管斑塊」(#TrackYourPlaque)的醫學主任，並且經常為全國性刊物及醫療健康網站撰文。
〰️〰️〰️〰️
檔案名稱：
小麥完全真相_ Wheat Belly_William Davis
https://www.eslite.com/product/1001124272682281858006
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(LCL｜以馬)
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#必看系列
《#小麥完全真相》
#小麥 何以從超級食物
變成 #最具殺傷力的食物
戒除致病食物。重新尋回健康
紐約時報第一位 #暢銷書：
小麥完全手冊
小麥～最受歡迎的美味，不只讓你發胖，還潛藏 #糖尿病、#心臟病、#慢性發炎、#致癌 的風險….
怎麼 #最受歡迎的穀物，竟是變成最具殺傷力的食物，及嚴重疾病的主因 ?!
「小麥」不再只是「小麥」：#戒除致病食物，重新尋回健康、遠離嚴重疾病
經常有人以『人類吃小麥已經吃幾百年了』為由，放棄正視 #小麥麩質 所造成的問題。但大多數人沒有的概念是，現在全美國有三分之一的人 #過胖、三分之一的人 #超胖，過去三十年來糖尿病人口在 #低脂高醣 的宣導之下三倍成長。#肥胖、#失智、#過敏、#偏頭痛、#癌症、糖尿病、#心血管疾病，頭號兇手也是小麥！事實上，現代小麥真的很有問題！
經過數十年的雜交、#配種、#基因改造，#食品加工 業者能夠以最低的成本，生產更大量、更抗乾旱的小麥，方便引入各種食品。但現代小麥的結構，卻因此被徹底改變。
小麥何以從超級食物，成為致病主因？ 現代小麥為了增產早就面目全非，經過商人一系列的改造配種，逐漸成為抗旱、抗菌、防蟲、防農藥的無敵農作物。這些考量全基於產量，而非受眾的健康，亦沒有人質疑它是否適合人類食用，就讓它成為全世界人類重要的食物之一。就單以 #血糖 來說，攝取小麥所增加的血糖甚至高于蔗糖，而吃两片全麥麵包對身體的 #副作用，甚至比喝一罐含糖汽水更糟。這樣我們還能認為吃小麥「很健康」？
「健康 #全穀物」卻愈吃愈不健康！ 肥胖、糖尿病、心臟病、#腸胃道消化問題、#氣喘、#荷爾蒙失調、#皮膚過敏…. 你想得到的疾病幾乎都跟小麥脫不了關係！
#戴維斯醫生(William Davis)深入剖析食用小麥對健康造成的傷害，發現小麥各種致病特性，只要在生活中 #戒除食用小麥 就能大幅降低疾病風險，改善健康問題。
～63歲曾做2次 #心導管手術 的心臟病患者，拒吃小麥後，瘦下20公斤，並從此斷開糖尿病！
～56歲患者全身不明原因疼痛且不良於行，難以自己穿衣，在戒口小麥後，大幅改善疼痛靈活行走，甚至輕鬆爬坡。
～36歲被 #潰瘍性大腸炎 折磨超過十年，打算切除結腸，做人工造口。戒除小麥後，瘦了17公斤，並近乎痊癒。
「以 #真食物 取代小麥，
奪回 #健康主導權！」
「無小麥的生活」光想一想就辛苦？其實你只需要的是以「真正的食物」來取代，不但無須擔心出現飲食匱乏，還可以享受到健康改善、活力充沛、優質睡眠、體重降低等好處！
🔹8個享受美味真食物的原則
🔹7天 #無小麥生活 健康飲食示範
🔹28種美味健康食譜
這不是減肥祕方、也不是醫療指南，但根據數千人的親身實證，我們可以有更健康的飲食選擇，去除小麥、過更亮麗、更敏捷、思考更清晰的生活！
〰️〰️〰️〰️
Dr. William Davis 小檔案：
心血管疾病預防學家，他推廣的 #無小麥飲食，不僅能夠 #預防心臟病，而且可以 #療癒已發生的症狀。他目前擔任線上疾病預防計劃「#追蹤血管斑塊」(#TrackYourPlaque)的醫學主任，並且經常為全國性刊物及醫療健康網站撰文。
〰️〰️〰️〰️
檔案名稱：
小麥完全真相_ Wheat Belly_William Davis
https://www.eslite.com/product/1001124272682281858006
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