食物 = 藥物
含豐富 #維他命C 的食物可降低患 #心臟病 的風險、#降低血壓、#抗癌，同時 #增強免疫力，且有助身體 #將毒素排出體外，此方面尤其重要。
由於過度耕種，消耗了土壤中的養分等的多種因素下，我們現在吃的蔬菜的營養價值，遠遠低於50年或100年前，因此我們只能吃更多的東西來彌補這一點。
這就是為什麼 #榨汁 是一個不錯的選項。榨汁的目的是要讓我們的 #消化系統 得到休息，以水果和蔬菜中的營養物質來滋潤它，然後再把體內的 #毒素排出。
此列表可方便配搭榨汁。榨汁不是一個噱頭，而是一種有益的做法，如果做得正確，可以幫助 #改善健康。「若再配合 #斷食，對排走體內有害毒素，更相得益彰。」
〰️〰️〰️〰️
～#傷風感冒：紅蘿蔔、菠蘿、薑、蒜
～#頭痛：蘋果、青瓜、羽衣甘藍、薑、芹菜
～#潰瘍：捲心菜、紅蘿蔔、芹菜
～#高血壓：甜菜頭、蘋果、芹菜、青瓜、薑
～#腎臟排毒：紅蘿蔔、西瓜、青瓜、芫荽
～#眼睛：紅蘿蔔、芹菜
～#便秘：紅蘿蔔、蘋果、新鮮捲心菜
～#宿醉：蘋果、紅蘿蔔、甜菜頭、檸檬
～#精神緊張：紅蘿蔔、芹菜、石榴
～#抑鬱：紅蘿蔔、蘋果、菠菜、甜菜頭
～#糖尿：紅蘿蔔、菠菜、芹菜
～#哮喘：紅蘿蔔、菠菜、蘋果、蒜、檸檬
～#關節炎：紅蘿蔔、芹菜、菠菜、檸檬
～#腎石：橙、蘋果、西瓜、檸檬
～#壓力：香蕉、士多啤利、梨
～#疲勞：紅蘿蔔、甜菜頭、青蘋果、檸檬、菠菜
～#記憶力衰退：石榴、甜菜頭、葡萄
～#消化系統：菠菜、紅蘿蔔、檸檬、薄荷
https://t.me/+mGJ-37BVkjA5NjU0
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(Robert｜LCL｜以馬)
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#必看系列
含豐富 #維他命C 的食物可降低患 #心臟病 的風險、#降低血壓、#抗癌，同時 #增強免疫力，且有助身體 #將毒素排出體外，此方面尤其重要。
由於過度耕種，消耗了土壤中的養分等的多種因素下，我們現在吃的蔬菜的營養價值，遠遠低於50年或100年前，因此我們只能吃更多的東西來彌補這一點。
這就是為什麼 #榨汁 是一個不錯的選項。榨汁的目的是要讓我們的 #消化系統 得到休息，以水果和蔬菜中的營養物質來滋潤它，然後再把體內的 #毒素排出。
此列表可方便配搭榨汁。榨汁不是一個噱頭，而是一種有益的做法，如果做得正確，可以幫助 #改善健康。「若再配合 #斷食，對排走體內有害毒素，更相得益彰。」
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～#腎臟排毒：紅蘿蔔、西瓜、青瓜、芫荽
～#眼睛：紅蘿蔔、芹菜
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～#精神緊張：紅蘿蔔、芹菜、石榴
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～#糖尿：紅蘿蔔、菠菜、芹菜
～#哮喘：紅蘿蔔、菠菜、蘋果、蒜、檸檬
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#必看系列
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#斷食：改變受 #刺突蛋白 傷害
的遊戲規則
#阿爾茨海默症 和 #癌症殺手
許多治療長期受 #COVID疫苗 損害的醫生，現在都會建議將斷食作為改善整體症狀的潛在療法。然而，斷食也可使沒有特定疾病的人受益。
在 #COVID大流行 之前，斷食主要與 #代謝疾病 有關，醫生通常推薦斷食，只限用於 #減肥 和 #糖尿病 管理上。
然而，最新研究表明，除了減肥之外，斷食還有很多好處，包括 #減少身體炎症、#增強免疫力、#增強認知功能，並能 #降低患癌症風險。
斷食是古老的智慧。斷食是屬於一種 #禁食 的古老習俗，已有數千年的悠久歷史。「#早餐 #Breakfast」這個詞本身就意味著打破昨晚的禁食。
縱觀歷史，斷食及禁食均在各種宗教和文化中得到廣泛的遵守。例如，#佛教徒 傳統在午飯之後禁食到翌日早上，而 #穆斯林 則在 #齋戒月 期間從黎明到黃昏禁食。
斷食和禁食的醫學應用至少可以追溯到公元前5世紀的 #希波克拉底(#Hippocrates)，他是現代醫學界受人尊敬的人物，提倡 #生病時不要進食，他說：「生病時進食，就是 #養病。」
改善或逆轉它，可以提高患者的 #生存率。同樣的概念也適用於與 #肥胖相關的癌症，因為禁食有助於減少癌症的發生。
很多與肥胖相關的癌症，約有13種癌症被廣泛認為與肥胖有關；斷食有助減少這種情況。
斷食更能 #促使癌細胞餓死。斷食時，身體會使用脂肪並產生 #酮體 來獲取能量。#癌細胞 嚴重依賴 #葡萄糖，這使得它們使用酮的效率較低。
此外，斷食會降低 #胰島素 水平。胰島素水平升高與 #乳腺癌、#前列腺癌 和 #結直腸癌 的風險增加有關。
斷食前要考慮的事項：斷食可能會對某些人產生情緒波動，尤其是最初期的 #飢餓感。當今文化中，吃零食和不斷放縱飲食非常普遍，斷食被視為等同於飢餓。
然而，斷食是一種通過分配特定的進食時間來管理一天「具目的性的飲食方式」。
斷食的好處因人而異，首選的斷食類型也可能不同。#間歇性斷食 通常是安全的，但並不是每個人都對長時間斷食反應良好。
在長時間斷食期間，身體主要 #分解脂肪 而不是肌肉來獲取能量。然而，針對脂肪或肌肉的程度可能因個人的身體成份而異。那些有更多脂肪需要減掉的人可能會減掉更多的脂肪和更少的肌肉，而那些肌肉質量更高的人可能會經歷更多的蛋白質儲存分解。
研究表明，無論個人的脂肪和肌肉比例如何，長期斷食都會產生瘦肌肉質量損失。因此，肌肉質量顯著的人在長時間斷食期間，可能會經歷更多的 #肌肉流失，和更少的 #脂肪流失。
有多種方法可以將斷食融入一個人的生活裡，例如間歇性斷食或每隔幾個月延長一次的斷食期。社會規範，比如一起吃晚飯，會阻礙長期斷食者，因此選擇適合自己生活方式和喜好的 #斷食方式 尤其重要。
https://youtu.be/wvU07H9yYw4
https://www.theepochtimes.com/health/fasting-a-game-changer-for-spike-protein-injuries-potentially-combats-alzheimers-and-cancer_5313557.html?utm_source=prtnrhard&utm_campaign=vigilantf&src_src=prtnrhard&src_cmp=vigilantf
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許多治療長期受 #COVID疫苗 損害的醫生，現在都會建議將斷食作為改善整體症狀的潛在療法。然而，斷食也可使沒有特定疾病的人受益。
在 #COVID大流行 之前，斷食主要與 #代謝疾病 有關，醫生通常推薦斷食，只限用於 #減肥 和 #糖尿病 管理上。
然而，最新研究表明，除了減肥之外，斷食還有很多好處，包括 #減少身體炎症、#增強免疫力、#增強認知功能，並能 #降低患癌症風險。
斷食是古老的智慧。斷食是屬於一種 #禁食 的古老習俗，已有數千年的悠久歷史。「#早餐 #Breakfast」這個詞本身就意味著打破昨晚的禁食。
縱觀歷史，斷食及禁食均在各種宗教和文化中得到廣泛的遵守。例如，#佛教徒 傳統在午飯之後禁食到翌日早上，而 #穆斯林 則在 #齋戒月 期間從黎明到黃昏禁食。
斷食和禁食的醫學應用至少可以追溯到公元前5世紀的 #希波克拉底(#Hippocrates)，他是現代醫學界受人尊敬的人物，提倡 #生病時不要進食，他說：「生病時進食，就是 #養病。」
改善或逆轉它，可以提高患者的 #生存率。同樣的概念也適用於與 #肥胖相關的癌症，因為禁食有助於減少癌症的發生。
很多與肥胖相關的癌症，約有13種癌症被廣泛認為與肥胖有關；斷食有助減少這種情況。
斷食更能 #促使癌細胞餓死。斷食時，身體會使用脂肪並產生 #酮體 來獲取能量。#癌細胞 嚴重依賴 #葡萄糖，這使得它們使用酮的效率較低。
此外，斷食會降低 #胰島素 水平。胰島素水平升高與 #乳腺癌、#前列腺癌 和 #結直腸癌 的風險增加有關。
斷食前要考慮的事項：斷食可能會對某些人產生情緒波動，尤其是最初期的 #飢餓感。當今文化中，吃零食和不斷放縱飲食非常普遍，斷食被視為等同於飢餓。
然而，斷食是一種通過分配特定的進食時間來管理一天「具目的性的飲食方式」。
斷食的好處因人而異，首選的斷食類型也可能不同。#間歇性斷食 通常是安全的，但並不是每個人都對長時間斷食反應良好。
在長時間斷食期間，身體主要 #分解脂肪 而不是肌肉來獲取能量。然而，針對脂肪或肌肉的程度可能因個人的身體成份而異。那些有更多脂肪需要減掉的人可能會減掉更多的脂肪和更少的肌肉，而那些肌肉質量更高的人可能會經歷更多的蛋白質儲存分解。
研究表明，無論個人的脂肪和肌肉比例如何，長期斷食都會產生瘦肌肉質量損失。因此，肌肉質量顯著的人在長時間斷食期間，可能會經歷更多的 #肌肉流失，和更少的 #脂肪流失。
有多種方法可以將斷食融入一個人的生活裡，例如間歇性斷食或每隔幾個月延長一次的斷食期。社會規範，比如一起吃晚飯，會阻礙長期斷食者，因此選擇適合自己生活方式和喜好的 #斷食方式 尤其重要。
https://youtu.be/wvU07H9yYw4
https://www.theepochtimes.com/health/fasting-a-game-changer-for-spike-protein-injuries-potentially-combats-alzheimers-and-cancer_5313557.html?utm_source=prtnrhard&utm_campaign=vigilantf&src_src=prtnrhard&src_cmp=vigilantf
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#必看系列
#鐘聲與健康的微妙關係(二)
人類早就意識到
敲鐘人永遠不會感冒的….
🔹接上(一)👇
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/11815
〰️〰️〰️〰️
#俄羅斯 科學家 #希普諾夫 (#Shipunov)聲稱，在 #扎東斯基大修道院 中響起的十二個八度的 #鐘聲交響樂，在距離 #扎東斯基、#丹尼洛夫、#斯泰斯基大修道院 7公里處響起。據測量結果，它消滅了所有 #病原微生物：「12年前，我們在復活節研究了 #熱羅河大教堂 的週圍環境。當大鐘敲響時，#流感病毒 就被消滅了。所有從中東傳到舊俄羅斯南部的 #流行病。它們繞過了有許多大型修道院、教堂、及有許多鐘聲的地區，因為鐘聲交響毀滅了它們。
數學家計算了 #震鐘功率，即範圍的功率。在1918年，俄羅斯已經擁有80,000座 #教堂 和1,250座 #修道院，一個鐘聲融入另一個鐘聲。根據科學家的計算：在俄羅斯上空，形成了一個「強大的 #保護場」保護了俄國免受重大流行病的侵害。
#鐘聲賦予生命力量 的背後隱藏著什麼？進行這項研究的科學家得出了有趣的結果。
據著名物理學家、蘇聯科學院通訊員 #福蒂亞·沙圖諾娃(#FotijaShatunova)指出，#鐘聲 發出大量的 #共振聲波，因此 #淨化了空間。沙圖諾娃證實，完全主動的 #震鐘 可以 #殺死細菌 並 #協調空間。她表示：有趣的是，每種病毒只有在其「特定的聲音範圍」內才會死亡。
還有許多關於鐘聲有趣的事實，例如：據16世紀的古代文獻，諾夫哥羅德都主教阿索斯(Metropolitan Athos of Novgorod)的屍體，在教堂鐘下放置了十一週都沒有腐爛的跡象。
#鐘聲可以對抗感染：#治療傳染病，#增強免疫力。#鐘聲 引起的 #聲波震動，不僅涵蓋了我們聽到的範圍，而且還超出了我們聽到的範圍。我們聽不到頻率高於 #25kHz 的震動(稱為 #超音波)，但它們能夠 #消滅病原體。現今，超音波被用作 #儲存食物、#消毒醫療器材、及 #太空船。利用 #超音波頻譜 的 #治療特性，可以 #提高免疫力，並縮短傳染病的恢復時間。
研究發現，接觸鐘聲後的 #病原微生物，其 #活性下降 40%。帶有 #共振超音波輻射 的鐘聲，可以在幾秒鐘內 #殺死病原細菌 和 #病毒。
#鐘聲緩解疼痛：醫生透過一系列實驗檢測了 #鐘聲的止痛功效。他們在接受 #癌症治療 的醫院病房裡放置了模仿鐘聲的金屬板。結果顯示，三份一的 #癌症 患者 #疼痛減輕，並且 #能夠入睡。另外三份一的患者其 #疼痛得到緩解，即使是 #強效止痛藥 也無法做到。
#鐘聲可以治癒血管：科學家發現，敲鐘產生的聲波會降低血管的流體阻力，增加血液和淋巴液的流動。事實證明，不同直徑的血管需要特殊的 #聲音頻率，因此只需敲響不同的鐘聲，便可以同時對所有血管產生益處。
在鐘聲的影響下，頭痛也消失了。科學家、醫生、和鐘類製作大師，正致力於 #治療鐘塔 的建造和 #鐘治療方法 的開發，還有微型「便攜式」的小鐘樓，可以安裝在任何房間裏。
#鐘聲能恢復青春：當代俄國物理學家 #AnatolyOkhatrin 與 #ВIskakov 在研究鐘產生的聲波特徵，及其對週圍空間的影響時，也得出了一個有趣的結論。科學家發現，鐘聲會激發 #微輕子，這是一種 #超輕粒子，其尺寸甚至 #比原子還要小，可以包圍任何有機體或物體。由此產生的 #微電子場，可以「去除對健康有害的同位素」為人體提供治療和 #恢復活力 的作用。
這就是為什麼在歐洲及俄羅斯，在多個世紀的流行病期間，鐘聲都是整天不停地敲響。此外，低音鐘聲比高音對人的影響更大。在俄羅斯，普通的鐘重達數百甚至數千公斤。他們的祖先是怎樣擁有如此精妙的知識，至今仍然是個謎。
https://orthochristiantools.com/influence-of-church-bells-on-human-health/
https://t.me/TruthWarriorsUnited
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#俄羅斯 科學家 #希普諾夫 (#Shipunov)聲稱，在 #扎東斯基大修道院 中響起的十二個八度的 #鐘聲交響樂，在距離 #扎東斯基、#丹尼洛夫、#斯泰斯基大修道院 7公里處響起。據測量結果，它消滅了所有 #病原微生物：「12年前，我們在復活節研究了 #熱羅河大教堂 的週圍環境。當大鐘敲響時，#流感病毒 就被消滅了。所有從中東傳到舊俄羅斯南部的 #流行病。它們繞過了有許多大型修道院、教堂、及有許多鐘聲的地區，因為鐘聲交響毀滅了它們。
數學家計算了 #震鐘功率，即範圍的功率。在1918年，俄羅斯已經擁有80,000座 #教堂 和1,250座 #修道院，一個鐘聲融入另一個鐘聲。根據科學家的計算：在俄羅斯上空，形成了一個「強大的 #保護場」保護了俄國免受重大流行病的侵害。
#鐘聲賦予生命力量 的背後隱藏著什麼？進行這項研究的科學家得出了有趣的結果。
據著名物理學家、蘇聯科學院通訊員 #福蒂亞·沙圖諾娃(#FotijaShatunova)指出，#鐘聲 發出大量的 #共振聲波，因此 #淨化了空間。沙圖諾娃證實，完全主動的 #震鐘 可以 #殺死細菌 並 #協調空間。她表示：有趣的是，每種病毒只有在其「特定的聲音範圍」內才會死亡。
還有許多關於鐘聲有趣的事實，例如：據16世紀的古代文獻，諾夫哥羅德都主教阿索斯(Metropolitan Athos of Novgorod)的屍體，在教堂鐘下放置了十一週都沒有腐爛的跡象。
#鐘聲可以對抗感染：#治療傳染病，#增強免疫力。#鐘聲 引起的 #聲波震動，不僅涵蓋了我們聽到的範圍，而且還超出了我們聽到的範圍。我們聽不到頻率高於 #25kHz 的震動(稱為 #超音波)，但它們能夠 #消滅病原體。現今，超音波被用作 #儲存食物、#消毒醫療器材、及 #太空船。利用 #超音波頻譜 的 #治療特性，可以 #提高免疫力，並縮短傳染病的恢復時間。
研究發現，接觸鐘聲後的 #病原微生物，其 #活性下降 40%。帶有 #共振超音波輻射 的鐘聲，可以在幾秒鐘內 #殺死病原細菌 和 #病毒。
#鐘聲緩解疼痛：醫生透過一系列實驗檢測了 #鐘聲的止痛功效。他們在接受 #癌症治療 的醫院病房裡放置了模仿鐘聲的金屬板。結果顯示，三份一的 #癌症 患者 #疼痛減輕，並且 #能夠入睡。另外三份一的患者其 #疼痛得到緩解，即使是 #強效止痛藥 也無法做到。
#鐘聲可以治癒血管：科學家發現，敲鐘產生的聲波會降低血管的流體阻力，增加血液和淋巴液的流動。事實證明，不同直徑的血管需要特殊的 #聲音頻率，因此只需敲響不同的鐘聲，便可以同時對所有血管產生益處。
在鐘聲的影響下，頭痛也消失了。科學家、醫生、和鐘類製作大師，正致力於 #治療鐘塔 的建造和 #鐘治療方法 的開發，還有微型「便攜式」的小鐘樓，可以安裝在任何房間裏。
#鐘聲能恢復青春：當代俄國物理學家 #AnatolyOkhatrin 與 #ВIskakov 在研究鐘產生的聲波特徵，及其對週圍空間的影響時，也得出了一個有趣的結論。科學家發現，鐘聲會激發 #微輕子，這是一種 #超輕粒子，其尺寸甚至 #比原子還要小，可以包圍任何有機體或物體。由此產生的 #微電子場，可以「去除對健康有害的同位素」為人體提供治療和 #恢復活力 的作用。
這就是為什麼在歐洲及俄羅斯，在多個世紀的流行病期間，鐘聲都是整天不停地敲響。此外，低音鐘聲比高音對人的影響更大。在俄羅斯，普通的鐘重達數百甚至數千公斤。他們的祖先是怎樣擁有如此精妙的知識，至今仍然是個謎。
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