#看見自己

可悲的事實是，大多數人看不到自己的美麗或潛力。

這個「#系統」的建立，是為了讓每個人都「#忙於生存」，從而沒時間去了解任何事情的 #真相，甚至是「自己」。

這就是人們總是如此「迫切地尋找伴侶」的原因之一。他們希望別人能看到自己身上一些他們看不到的東西。

被某人「看見」當然是一件美妙的事情，但如果這是你尋找滿足感、安全感、#認同感、和「#自我欣賞」的唯一途徑，那麼你就將太多的 #權力 放在別人的手中了。

「#了解自己」是「#獲得幸福」
的重要組成部分。

「#面對自己 內心的好、壞、和醜陋，是 #自我完善、智慧、和最終 #自愛 的唯一途徑。」

「#愛自己，是你 #不允許別人侵犯你的界線、尊嚴、自尊、和 #自由 的唯一方法。」

人們會欽佩你，並被你吸引，因為你最終會看到自己 #靈魂的美麗、力量和獨特性，只有在那時，別人才會「看見你」。

#生命不在於等待 #別人做出你必須做的事。「只有你才能 #做出選擇，成就你所能成就的一切。」但要確保你週遭的人，不會阻撓你這樣做。

我們每個人，生來就具有 #獨特的潛能、#個人的美麗、#神聖的力量、以及 #無限的創造力、和 #愛的能力。

今天就開始 #審視自己的一切，並開始努力把「最美麗的它」展現出來。


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(Robert｜以馬)
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#反駁型人格….

你有沒有遇到過這樣的人？
每當別人說了一句話，他們總習慣性地唱反調，用盡所能去反駁別人的意見或觀點。又或是在交談中，總是上綱上線、離題萬丈，#情緒化 地跟別人打嘴炮。

這就是人們常稱的「#槓精」。
從 #心理學角度 上看，這類人群被稱為「反駁型人格」。

「反駁型人格」並不在乎對方和自己討論什麼，也不在乎對方的觀點是什麼，他們要的只是能戰勝對方，說什麼並不重要。這種反駁行為的背後，是典型的「#攻擊型防禦機制」。

人們通常會從跟其他人 #作社會比較 中來 #認識自己，在這個過程中，會給自己帶來很豐富的情緒體驗。

當人們在比較的過程中，獲得 #自卑感 或不愉快的體驗時，便會下意識地選擇反駁別人，讓自己 #重新獲得優越感。

具體來看，習慣性反駁的人，一般有4大原因：

1）過早形成低層次的「#思維閉環」：
這構成他們對外部的一些「捅破他們言論意見的人」非常排斥，因此他們便習慣性地反駁就是了，這便成為了他們維護自身合理性的重要手段。

2）#防衛是自卑心理：
「#習慣性反駁」是防衛的典型表現。其背後隱藏著的，是不易被察覺的「#自卑心理」，反駁其實是為了「#緩解自身的焦慮和不安」的 #應激反應。

3）不願意承擔錯誤、#逃避責任：
有些人之所以習慣性地反駁，是因為他們不願意承擔自己的錯誤。他們善於逃避責任，希望把一切問題歸咎於別人。

4）不關心別的，#只是想贏：
一些人習慣性反駁，目的只是「享受 #贏的感覺」。無論何時、無論別人在說什麼，他們總會反駁，就是想爭個高低，他們並非為了事情的好處而爭論，而是「#為爭論而爭論」。

在心理學角度上：
「用言語戰勝他人，是 #情商(#EQ)最低的行為。」

故此，避免跟「反駁型人格」的人，建立親密關係是明智的。因為無論你說什麽，他們只是想方設法地去反駁你。
他們的 #人格特質，就是無論你把話說得多有 #邏輯，他們聽到的第一反應，總是一律的「反駁」。

在心理學角度來看，他們的行為並不在乎你說了什麽，只是想通過反駁，來尋求這種「#自我優越感 和 #認同感」。

如此愛反駁的人，他們很難深入地與人 #溝通、#相處、甚至 #建立長久的關係。因為「習慣性的反駁」已經成為了他們的一種「#慣性的心理防御機制」，亦只有這樣，才能隱藏他們內心深處，不易被察覺的自卑心理。

面對這樣的人，要麽就是遷就他們、要麽就是避開他們。但若果長時間的遷就，會令你感到疲憊不堪。最明智的方法，還是在他們反駁的時候，盡早終結話題。


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(Uncle｜以馬)
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