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🔔推薦。必看系列🔔
了解多一點。血栓
Dr. Berg：
如何判斷你有 #血凝塊(#血栓)？
先談談可能有血凝塊的7種癥狀，身體出現這些癥狀，並不一定你有血栓，但有助你更了解身體、及其症癥的原因。
這些癥狀要看血栓的位置，血栓可能在肺、心臟、腿部、大腦和骨盆，也可能在動脈、靜脈。
#癥狀：
1）腿部抽筋或緊繃：小腿會抽痛、緊繃，來自 #深部靜脈栓塞
2）#呼吸急促：在肺或心臟的血栓，你很容易喘，尤其走一段路或爬坡時
3）#血壓 突然升高或下降
4）無緣無故 #脈搏加速，但沒有下降
5）腿、腳、腳踝、手、手臂腫脹
6）過度出汗
7）皮膚變紅或蒼白
還有其他的癥狀，像疲勞，但上面的7項為最常見，如果持續有這些癥狀，建議去檢查身體。
再談談幾個重要的營養素，能幫助你自然地 #保健血液，避免血液變得稀薄，並防止血凝塊：
1）#維生素E，特別 #生育三烯酚(#Tocotrienols) 可以防止血凝塊
2）常吃 #大蒜，天然預防血栓
4）#解皮素(#Quercetin)預防血栓
5）#薑黃(#Turmeric) 很有效
6）#紅辣椒粉(#CayennePepper) 也能預防血栓
必須注意：
#糖尿病患者 血栓的風險更高，因他們是 #高血糖，有 #胰島素阻抗 或糖尿病前期的人，吃大量的糖、或 #高碳水化合物飲食 的人，有更高風險患上血栓，如擔心血栓，建議啟動 #生酮飲食、及 #斷食 計劃。
https://youtu.be/84Ml0Ip1iQM
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(LCL｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://t.me/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk
#必看系列 #必看影片 #DrBerg
了解多一點。血栓
Dr. Berg：
如何判斷你有 #血凝塊(#血栓)？
先談談可能有血凝塊的7種癥狀，身體出現這些癥狀，並不一定你有血栓，但有助你更了解身體、及其症癥的原因。
這些癥狀要看血栓的位置，血栓可能在肺、心臟、腿部、大腦和骨盆，也可能在動脈、靜脈。
#癥狀：
1）腿部抽筋或緊繃：小腿會抽痛、緊繃，來自 #深部靜脈栓塞
2）#呼吸急促：在肺或心臟的血栓，你很容易喘，尤其走一段路或爬坡時
3）#血壓 突然升高或下降
4）無緣無故 #脈搏加速，但沒有下降
5）腿、腳、腳踝、手、手臂腫脹
6）過度出汗
7）皮膚變紅或蒼白
還有其他的癥狀，像疲勞，但上面的7項為最常見，如果持續有這些癥狀，建議去檢查身體。
再談談幾個重要的營養素，能幫助你自然地 #保健血液，避免血液變得稀薄，並防止血凝塊：
1）#維生素E，特別 #生育三烯酚(#Tocotrienols) 可以防止血凝塊
2）常吃 #大蒜，天然預防血栓
4）#解皮素(#Quercetin)預防血栓
5）#薑黃(#Turmeric) 很有效
6）#紅辣椒粉(#CayennePepper) 也能預防血栓
必須注意：
#糖尿病患者 血栓的風險更高，因他們是 #高血糖，有 #胰島素阻抗 或糖尿病前期的人，吃大量的糖、或 #高碳水化合物飲食 的人，有更高風險患上血栓，如擔心血栓，建議啟動 #生酮飲食、及 #斷食 計劃。
https://youtu.be/84Ml0Ip1iQM
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(LCL｜以馬)
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#必看系列 #必看影片 #DrBerg
#停止讓孩子進食除草劑 !!
#金魚餅。#GoldfishCrackers
含 #致癌成份 的
#除草劑 及 #殺蟲劑….
家長們，不要再給孩子吃這些東西了！你可知道金魚餅含有除草劑(#Herbicide - #WeedKiller - #Roundup)？
你可以自己在網上搜尋一下。#金魚餅含有除草劑！你給孩子吃這些「#垃圾食物」簡直就是在害死他們。
它並且含有大量的 #味精(#MSG)。味精在實驗室中用於老鼠，幫助牠們「發胖」以便它們可以進行不同的測試。
「這可能是你放進體內的
最糟糕的東西之一。」
這金魚餅內含有大量危險的除草劑，這與 #癌症 有直接關連。這是根據大量科學研究數據而得出的，這信息是為了拯救生命。
作為父母，你必須知道，讓孩子吃進身體的東西，是否含有除草劑。它的名字叫「#草甘膦」你可以自行研究一下。
有兩個不同的科學組織，對此進行了廣泛的研究，其中之一叫做 #PIRG，另一個是 #EWG，他們是環境工作小組。他們發現金魚餅及其他的非常普遍的食品中，例如：目標銷售群體為兒童的「#流行燕麥穀物食品」以及其他 #燕麥食品 的「每個」樣本中，都含有「#孟山都 #農達除草劑」的「#活性成份」。
而他們發現金魚餅內含大量除草劑，這對人體來說非常危險。大家必須小心這些東西，有必要自己做一些調查和研究，確保自己真的清楚，你和家人把什麼吃進肚子裏，否則便是「#病從口入」。
讓孩子遠離這些能毒害他們健康的東西吧！
〰️〰️〰️〰️
你可知道你給孩子吃的是什麼「#零食」？
🔹只要將導致 #血糖升高 的成份、#白麵粉、與 #令人上癮的調味品，如 #自溶酵母(#AY - #AutolyzedYeast)，結合起來時，它其實只是味精(MSG)，偽裝成另一個名字。這樣便創造出「#令人上癮的完美食物」了。
🔹自溶酵母是一種 #興奮性毒素(#Excitotoxin)。純粹是用來令人 #增加對食物的慾望 和 #不可抗力，讓你吃得比你應該吃的更多的份量。
🔹#強化小麥粉(#EnrichedWheatFlour)去除了小麥的健康部份。在 #精煉過程(#RefiningProcess)中，會「去除」小麥中的大部份纖維、#維生素E、#磷(#Phosphorus)、#鐵(#Iron)、#鎂(#Magnesium)和 B群維生素。
🔹小麥在收割前，通常會噴灑草甘膦(#Glyphosate - #農達除草劑 #RoundupWeedkiller)作為 #乾燥劑，最後便成為了貨架上的產品。測試尤其發現在「金魚餅 Goldfish Crackers」中存在「#草甘膦殘留物」。已知這化學物質會 #導致癌症。
🔹成份中含有的 #芝士 並非有機的。它是來自 #工廠化養殖 的 #乳牛，這些乳牛的飲食並不健康，食物並非有機的，而且可能也噴灑了草甘膦及其他殺蟲劑(#Pesticides)。
https://www.ewg.org/news-insights/news-release/2018/10/roundup-breakfast-part-2-new-tests-weed-killer-found-all-kids
https://www.instagram.com/reel/Ckqaspnv8KH/?igsh=MXVrazg3cW55emlsNQ%3D%3D
https://www.instagram.com/reel/CrdjCLMLNum/?igsh=Z2lrcm96NGhwaGY4
https://www.instagram.com/p/CxTCLN0OK4-/?igsh=aGFhYWFta2UwYnk%3D
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(Uncle字幕｜以馬)
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#金魚餅。#GoldfishCrackers
含 #致癌成份 的
#除草劑 及 #殺蟲劑….
家長們，不要再給孩子吃這些東西了！你可知道金魚餅含有除草劑(#Herbicide - #WeedKiller - #Roundup)？
你可以自己在網上搜尋一下。#金魚餅含有除草劑！你給孩子吃這些「#垃圾食物」簡直就是在害死他們。
它並且含有大量的 #味精(#MSG)。味精在實驗室中用於老鼠，幫助牠們「發胖」以便它們可以進行不同的測試。
「這可能是你放進體內的
最糟糕的東西之一。」
這金魚餅內含有大量危險的除草劑，這與 #癌症 有直接關連。這是根據大量科學研究數據而得出的，這信息是為了拯救生命。
作為父母，你必須知道，讓孩子吃進身體的東西，是否含有除草劑。它的名字叫「#草甘膦」你可以自行研究一下。
有兩個不同的科學組織，對此進行了廣泛的研究，其中之一叫做 #PIRG，另一個是 #EWG，他們是環境工作小組。他們發現金魚餅及其他的非常普遍的食品中，例如：目標銷售群體為兒童的「#流行燕麥穀物食品」以及其他 #燕麥食品 的「每個」樣本中，都含有「#孟山都 #農達除草劑」的「#活性成份」。
而他們發現金魚餅內含大量除草劑，這對人體來說非常危險。大家必須小心這些東西，有必要自己做一些調查和研究，確保自己真的清楚，你和家人把什麼吃進肚子裏，否則便是「#病從口入」。
讓孩子遠離這些能毒害他們健康的東西吧！
〰️〰️〰️〰️
你可知道你給孩子吃的是什麼「#零食」？
🔹只要將導致 #血糖升高 的成份、#白麵粉、與 #令人上癮的調味品，如 #自溶酵母(#AY - #AutolyzedYeast)，結合起來時，它其實只是味精(MSG)，偽裝成另一個名字。這樣便創造出「#令人上癮的完美食物」了。
🔹自溶酵母是一種 #興奮性毒素(#Excitotoxin)。純粹是用來令人 #增加對食物的慾望 和 #不可抗力，讓你吃得比你應該吃的更多的份量。
🔹#強化小麥粉(#EnrichedWheatFlour)去除了小麥的健康部份。在 #精煉過程(#RefiningProcess)中，會「去除」小麥中的大部份纖維、#維生素E、#磷(#Phosphorus)、#鐵(#Iron)、#鎂(#Magnesium)和 B群維生素。
🔹小麥在收割前，通常會噴灑草甘膦(#Glyphosate - #農達除草劑 #RoundupWeedkiller)作為 #乾燥劑，最後便成為了貨架上的產品。測試尤其發現在「金魚餅 Goldfish Crackers」中存在「#草甘膦殘留物」。已知這化學物質會 #導致癌症。
🔹成份中含有的 #芝士 並非有機的。它是來自 #工廠化養殖 的 #乳牛，這些乳牛的飲食並不健康，食物並非有機的，而且可能也噴灑了草甘膦及其他殺蟲劑(#Pesticides)。
https://www.ewg.org/news-insights/news-release/2018/10/roundup-breakfast-part-2-new-tests-weed-killer-found-all-kids
https://www.instagram.com/reel/Ckqaspnv8KH/?igsh=MXVrazg3cW55emlsNQ%3D%3D
https://www.instagram.com/reel/CrdjCLMLNum/?igsh=Z2lrcm96NGhwaGY4
https://www.instagram.com/p/CxTCLN0OK4-/?igsh=aGFhYWFta2UwYnk%3D
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