#大自然醫生🌿

🔹如果你 #無法入睡：
你需要 #鎂，吃一個酪梨(牛油果)

🔹如果你 #處於低能量：
你需要 #鐵，吃一些葡萄乾

🔹如果你 #感到虛弱：
你需要 #鋅，吃一個芒果

🔹如果你 #醒後仍覺疲倦：
你需要 #鉀，多喝一些椰子水

🔹如果你 #頭痛：
你需要 #鈉，喝一些黃瓜汁

🔹如果你 #情緒低落：
你需要 #維生素D，多吸收陽光


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(Uncle字幕｜以馬)
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