赤足人生。緊貼地球
自癒自療。充電無限
#Grounding
人在日常的活動中，會在體內「#積聚正電荷。」
地球自然有無窮無盡的 #負電子供應。當你 #赤足 在地球表面行走時，你的身體就會恢復到 #中性充電狀態。
#接地 的好處，包括 #調節皮質醇、#減少炎症、#減少壓力 和 #改善睡眠模式。
最重要的是，這麼好的東西，都是完全免費，任意取用。
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Robert)
地球正義聯盟～資料館
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://t.me/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk
自癒自療。充電無限
#Grounding
人在日常的活動中，會在體內「#積聚正電荷。」
地球自然有無窮無盡的 #負電子供應。當你 #赤足 在地球表面行走時，你的身體就會恢復到 #中性充電狀態。
#接地 的好處，包括 #調節皮質醇、#減少炎症、#減少壓力 和 #改善睡眠模式。
最重要的是，這麼好的東西，都是完全免費，任意取用。
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成為 #超級人類 的 #免費三寶：
#斷食、#赤腳接地 及
《 #每天45分鐘的曙光 》
#GaryBrecka：
每天早上，太陽剛出現的頭45分鐘 #曙光，於人類的健康及療癒上，具有超強大的功能！
人類已經失去了與大自然和陽光的聯繫。大多數人都沒有得到足夠的陽光。不是說我們每天早上就要接受大量的陽光。
「上帝給予人類一天中非常特別的45分鐘，稱為 #曙光。」
「#第一道曙光」是人類已知的 #最具治療作用的波長，不僅具有治癒疾病和 #降低皮質醇水平 的功能，還可以讓你的 #大腦進入β狀態。
它有助 #減少炎症，並能夠 #改變體內膽固醇水平，有研究表明，它可以 #降低三酯甘油，甚至能夠縮小 #膠質母細胞瘤。
臨床研究表明，曙光中不帶有 #UVA 及 #UVB 射線。在每天日光臨到的頭45分鐘內，完全沒有任何對人體的危害性。
因此，不要再呆坐著，坐言起行，在你最就近的範圍內，能接觸到陽光的地方，去親近陽光吧。並嘗試「#呼吸鍛煉」及在地球的表面走走「赤腳接地」：
「開始走上成為一個
超級人類的免費之路。」
〰️〰️〰️〰️
🔹赤腳 #接地👇
👉https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/8781
👉https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/6268
🔹斷食👇
👉https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/10561
👉https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary/10135
〰️〰️〰️〰️
Gary Brecka 小檔案：
#加里布雷卡
～#人類生物學家
～#血清 及 #遺傳生物 標誌物專家
～「#生物黑客」及「#功能醫學」上擁有20多年經驗
～企業家，佛羅里達州那不勒斯 #StreamlineMedicalGroup 創始人
～聯合創始人 #10xHealth
https://www.instagram.com/reel/CsrlrPOgXki/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle字幕｜以馬)
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#必看系列
#斷食、#赤腳接地 及
《 #每天45分鐘的曙光 》
#GaryBrecka：
每天早上，太陽剛出現的頭45分鐘 #曙光，於人類的健康及療癒上，具有超強大的功能！
人類已經失去了與大自然和陽光的聯繫。大多數人都沒有得到足夠的陽光。不是說我們每天早上就要接受大量的陽光。
「上帝給予人類一天中非常特別的45分鐘，稱為 #曙光。」
「#第一道曙光」是人類已知的 #最具治療作用的波長，不僅具有治癒疾病和 #降低皮質醇水平 的功能，還可以讓你的 #大腦進入β狀態。
它有助 #減少炎症，並能夠 #改變體內膽固醇水平，有研究表明，它可以 #降低三酯甘油，甚至能夠縮小 #膠質母細胞瘤。
臨床研究表明，曙光中不帶有 #UVA 及 #UVB 射線。在每天日光臨到的頭45分鐘內，完全沒有任何對人體的危害性。
因此，不要再呆坐著，坐言起行，在你最就近的範圍內，能接觸到陽光的地方，去親近陽光吧。並嘗試「#呼吸鍛煉」及在地球的表面走走「赤腳接地」：
「開始走上成為一個
超級人類的免費之路。」
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#加里布雷卡
～#人類生物學家
～#血清 及 #遺傳生物 標誌物專家
～「#生物黑客」及「#功能醫學」上擁有20多年經驗
～企業家，佛羅里達州那不勒斯 #StreamlineMedicalGroup 創始人
～聯合創始人 #10xHealth
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#必看系列
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🔔推薦。必看系列🔔
《#健康不費分文》#接地
#脫下你的膠鞋 #與地球連結
讓大地治癒並修復你的身體
人類的日常生活，大多 #與地球隔絕，我們都穿著 #膠底鞋、住在室內、開車…. 等等。
隨著時間的推移，這會導致耗盡了我們的健康。「接地」可以補充我們體內的 #電子平衡，並恢復我們與 #地球能量 失去的連結。
研究 #Grounding #接地對身體的好處，這將是一個 #豐盛之旅，你得著的會令你 #終身受用….
〰️〰️〰️〰️
#克林特奧伯：
#ClintOber
我在美洲原住民地區長大。還記得有一天回家，一個孩子和他父母在一起，剛要進入屋內，母親說：「把那雙鞋子脫掉，它會令你生病的。」
「#合成鞋底 —— 是人類有史以來，#最具破壞性的發明。」
1960年，人們發明了 #合成材料，美國製造出 #合成橡膠。人們做的第一件事，就是把合成橡膠，用在人們的鞋底上。
鋪天蓋地的廣告，宣傳合成橡膠製造的鞋子的好處，並創建品牌、時尚、潮流。
這是一個時代的大事。被稱之為「#Nike世代、#Adidas世代、#網球鞋世代」——
人們開始穿 #運動鞋。95%的人，#絕緣 的行走在大地上。其實這是個最 #常識 性的事情，我們是生存和生長完全依賴地球的有機體。
然而，我們卻與地球是如此的「#失聯」，如果我們把鞋子脫了，好像變得很怪怪似的。
這是發生唯一的一件事，可能導致與 #發炎 相關的健康疾病擴散，它遠高於其他任何事情。
最重要的是，你其實沒有 #關節炎、沒有 #癌症、沒有所有這些健康障礙，你有的其實只是 #慢性炎症。
人們體內有太多的 #炎症，它以疾病的形式出現。然後，人們帶着這些症狀去看醫生，其實很多都是身體內默默地發生的炎症。
#心臟病 其實是一個炎症的過程。那麼，我們如何 #減少炎症？
「接地」不夠，是導致身體發炎的原因。因為如果身體經常「接地」你不可能有炎症。
〰️〰️〰️〰️
克林特‧奧伯 小檔案：
Clint Ober
他是《接地 - #Earthing & Grounding》一書的作者。
這是有史以來最重要的健康發現，也是快速發展的「#接地運動」的先驅者。他一生中大部份時間，都花在促進有關「接地對人體健康及治療」的深遠益處、研究、和教學上。
https://www.instagram.com/clintober/
https://t.me/awakenedspecies
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(Uncle字幕｜以馬)
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#必看系列
#支持資訊無窒礙
#拒絕人為資訊壟斷
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#脫下你的膠鞋 #與地球連結
讓大地治癒並修復你的身體
人類的日常生活，大多 #與地球隔絕，我們都穿著 #膠底鞋、住在室內、開車…. 等等。
隨著時間的推移，這會導致耗盡了我們的健康。「接地」可以補充我們體內的 #電子平衡，並恢復我們與 #地球能量 失去的連結。
研究 #Grounding #接地對身體的好處，這將是一個 #豐盛之旅，你得著的會令你 #終身受用….
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#克林特奧伯：
#ClintOber
我在美洲原住民地區長大。還記得有一天回家，一個孩子和他父母在一起，剛要進入屋內，母親說：「把那雙鞋子脫掉，它會令你生病的。」
「#合成鞋底 —— 是人類有史以來，#最具破壞性的發明。」
1960年，人們發明了 #合成材料，美國製造出 #合成橡膠。人們做的第一件事，就是把合成橡膠，用在人們的鞋底上。
鋪天蓋地的廣告，宣傳合成橡膠製造的鞋子的好處，並創建品牌、時尚、潮流。
這是一個時代的大事。被稱之為「#Nike世代、#Adidas世代、#網球鞋世代」——
人們開始穿 #運動鞋。95%的人，#絕緣 的行走在大地上。其實這是個最 #常識 性的事情，我們是生存和生長完全依賴地球的有機體。
然而，我們卻與地球是如此的「#失聯」，如果我們把鞋子脫了，好像變得很怪怪似的。
這是發生唯一的一件事，可能導致與 #發炎 相關的健康疾病擴散，它遠高於其他任何事情。
最重要的是，你其實沒有 #關節炎、沒有 #癌症、沒有所有這些健康障礙，你有的其實只是 #慢性炎症。
人們體內有太多的 #炎症，它以疾病的形式出現。然後，人們帶着這些症狀去看醫生，其實很多都是身體內默默地發生的炎症。
#心臟病 其實是一個炎症的過程。那麼，我們如何 #減少炎症？
「接地」不夠，是導致身體發炎的原因。因為如果身體經常「接地」你不可能有炎症。
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他是《接地 - #Earthing & Grounding》一書的作者。
這是有史以來最重要的健康發現，也是快速發展的「#接地運動」的先驅者。他一生中大部份時間，都花在促進有關「接地對人體健康及治療」的深遠益處、研究、和教學上。
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