食物 = 藥物

含豐富 #維他命C 的食物可降低患 #心臟病 的風險、#降低血壓、#抗癌，同時 #增強免疫力，且有助身體 #將毒素排出體外，此方面尤其重要。

由於過度耕種，消耗了土壤中的養分等的多種因素下，我們現在吃的蔬菜的營養價值，遠遠低於50年或100年前，因此我們只能吃更多的東西來彌補這一點。

這就是為什麼 #榨汁 是一個不錯的選項。榨汁的目的是要讓我們的 #消化系統 得到休息，以水果和蔬菜中的營養物質來滋潤它，然後再把體內的 #毒素排出。

此列表可方便配搭榨汁。榨汁不是一個噱頭，而是一種有益的做法，如果做得正確，可以幫助 #改善健康。「若再配合 #斷食，對排走體內有害毒素，更相得益彰。」

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～#傷風感冒：紅蘿蔔、菠蘿、薑、蒜
～#頭痛：蘋果、青瓜、羽衣甘藍、薑、芹菜
～#潰瘍：捲心菜、紅蘿蔔、芹菜
～#高血壓：甜菜頭、蘋果、芹菜、青瓜、薑
～#腎臟排毒：紅蘿蔔、西瓜、青瓜、芫荽
～#眼睛：紅蘿蔔、芹菜
～#便秘：紅蘿蔔、蘋果、新鮮捲心菜
～#宿醉：蘋果、紅蘿蔔、甜菜頭、檸檬
～#精神緊張：紅蘿蔔、芹菜、石榴
～#抑鬱：紅蘿蔔、蘋果、菠菜、甜菜頭
～#糖尿：紅蘿蔔、菠菜、芹菜
～#哮喘：紅蘿蔔、菠菜、蘋果、蒜、檸檬
～#關節炎：紅蘿蔔、芹菜、菠菜、檸檬
～#腎石：橙、蘋果、西瓜、檸檬
～#壓力：香蕉、士多啤利、梨
～#疲勞：紅蘿蔔、甜菜頭、青蘋果、檸檬、菠菜
～#記憶力衰退：石榴、甜菜頭、葡萄
～#消化系統：菠菜、紅蘿蔔、檸檬、薄荷


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#必看系列

#凱特 + #威廉王子
#打針。打針。打針
尤其 #年輕一代….

回想起威廉王子和凱特「溫馨地」提醒他的子民，接受 #實驗性mRNA疫苗，來治療當時大多數人甚至不知道自己有沒有患上的疾病。

#COVID 患者的 #存活率 為99.9%，而COVID患者的 #平均死亡年齡 為82歲，死者通常患有4種或更多的合併症。

為何單純一家 #巨型企業「#輝瑞」便能「僱用」得如此多 #政治家、#王室成員、和 #名人 來為它抬轎？一想便通！

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凱特和我都「#不是醫學專家」….

但若我們要說一些肺腑之言，我們會全心全意地支持 #接種疫苗。

這真的非常重要，我們已經和很多人談過這個問題。到目前為止，使用率非常驚人。

我們必須讓它繼續下去「讓年輕一代」也覺得擁有它，對他們來說真的很重要。

這一定是令人生畏的，你知道對那些患有 #哮喘 和潛在健康狀況的人的警告，以及諸如此類的事情，不知道這種流行病將成為一種威脅，或 #併發症 的不確定性。

#社交媒體 有時會充斥著大量的謠言和錯誤信息，所以我們必須要小心。我們「相信誰」以及我們「從哪裡」獲得信息。尤其是對於那些較易感染的人，完成這些疫苗接種非常重要。

有多少民眾，命喪於這個溫馨感人的 #政治宣傳 之下 ?!….


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(Uncle字幕｜以馬)
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