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一個哈佛的經典研究：
這樣想、這樣做、這樣感覺
#意識力量 足以 #改變身體
「#你想像你是誰，又或是
#你想像你不是誰。」
Dr. #JoeDispenza：
#哈佛大學 的一位科學家做了一項研究。她把一群七、八十歲的老人，帶到哈佛北面的一個修道院裡。
她要求這些老人，在未來的五天內，假裝自己年輕了22年。
他們必須「這樣想、這樣做、這樣感覺。」
她把 #甘迺迪 兄弟、和 #瑪麗蓮夢露 的照片、納京高(#NatKingCole)、#古巴飛彈危機、和雜誌等等放了出來，並提醒：
「他們已經年輕了22 年。」
研究開始時，她測量了所有人的客觀指標，然後讓他們待五天，研究人員說，在五天結束時：
她和這班老人一起玩欖球，而他們不再需要手杖了。她把他們帶回實驗室，再次進行客觀測量，他們的手指長度長了，腳趾長度也長了。
他們當中的一些人，竟然長高了，他們的 #認知能力 提升了60%，他們的活動範圍發生了變化。
總結問題是：
「你想像你是誰，又或是你想像你不是誰。」
這些人，你總不能說，因為他們手指長度變長了，腳趾長度變長了，大腦運作得更好了，他們就必須成為某些人。
https://www.harvardmagazine.com/2010/08/the-mindfulness-chronicles
https://www.instagram.com/reel/C6J10ZVvS_U/?igsh=ZWl1cmRuajh5em5z
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle字幕｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://t.me/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://t.me/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk
#支持資訊無窒礙
#拒絕人為資訊壟斷
這樣想、這樣做、這樣感覺
#意識力量 足以 #改變身體
「#你想像你是誰，又或是
#你想像你不是誰。」
Dr. #JoeDispenza：
#哈佛大學 的一位科學家做了一項研究。她把一群七、八十歲的老人，帶到哈佛北面的一個修道院裡。
她要求這些老人，在未來的五天內，假裝自己年輕了22年。
他們必須「這樣想、這樣做、這樣感覺。」
她把 #甘迺迪 兄弟、和 #瑪麗蓮夢露 的照片、納京高(#NatKingCole)、#古巴飛彈危機、和雜誌等等放了出來，並提醒：
「他們已經年輕了22 年。」
研究開始時，她測量了所有人的客觀指標，然後讓他們待五天，研究人員說，在五天結束時：
她和這班老人一起玩欖球，而他們不再需要手杖了。她把他們帶回實驗室，再次進行客觀測量，他們的手指長度長了，腳趾長度也長了。
他們當中的一些人，竟然長高了，他們的 #認知能力 提升了60%，他們的活動範圍發生了變化。
總結問題是：
「你想像你是誰，又或是你想像你不是誰。」
這些人，你總不能說，因為他們手指長度變長了，腳趾長度變長了，大腦運作得更好了，他們就必須成為某些人。
https://www.harvardmagazine.com/2010/08/the-mindfulness-chronicles
https://www.instagram.com/reel/C6J10ZVvS_U/?igsh=ZWl1cmRuajh5em5z
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