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《生命影響生命》
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#穀物大腦 vs #抑鬱症

#穀物 其實是導致抑鬱症的根源之一。

這裡指的是,你長期集中於吃穀物,這種 #飲食模式 會讓你感到 #沮喪

你有聽過「#穀物大腦 #GrainBrain」這名詞嗎?這意味著榖類食物會導致 #大腦發炎,這些食物基本上對人類來說不是食物。我們一直生活在一個社會中,這個社會一直在告訴我們,我們是 #雜食動物

當我們沒有吃上 #適合人類的食物,這會給我們帶來巨大的健康問題。

正如,有人吃素和吃五穀,其實 #停止吃穀物,不代表一定是停止吃素的。你可以集中在新鮮瓜菜和水果上,但 #遠離榖物

一個生物種若長期吃不合適的食物,不代表會馬上死亡,但肯定會縮短其本來的壽命,以及損害其健康質素,帶來巨大的健康問題。

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🔹
#鹼化身體 遠離穀物。大多數穀物都屬 #酸性。甚至 #強酸性 ⬇️
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🔹
#小麥#最具殺傷力的食物 ⬇️
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🔹1993
年之後美國政府開始向穀物噴灑葉酸 ⬇️
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🔹
#即溶咖啡 混入大量穀物。若要得著咖啡對人類的真正好處。必須以 #咖啡豆 磨粉冲出來的咖啡。才是真正有益好飲的咖啡 ⬇️
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🔹
病從口入~
#燕麥食品 #除草劑 ⬇️
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#CandiFrazier 小檔案:

營養師 (BCHN - Board Certified in Holistic Nutrition)

功能營養治療師 (FNTP - Functional Nutritional Therapy Practitioner)

https://www.instagram.com/reel/C7rdBcIsjCa


(Uncle
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