Почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом?
Коллеги часто игнорируют занятия спортом, ссылаясь на то, что им хватает движения. Однако активность на работе не подарит вам всех преимуществ хорошей тренировки в спортзале.
На работе вы прокачиваете не все группы мышц...
Подробнее в нашей статье:
https://vk.ru/@-46920422-pochemu-fizicheskie-nagruzki-na-rabote-ne-zamenyat-zanyatiya?subtype=primary

Сколько времени нужно бывшему курильщику, чтобы снизить риск смерти до уровня никогда не курившего?

ПЕРВЫЕ 10 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.47 раза (по сравнению с некурящими), на 36% (по сравнению с курильщиками)
— Онкология: риск снижается в 2.13 раза (по сравнению с некурящими), на 43% (по сравнению с курильщиками)
20 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.26 раза
— Онкология: риск снижается в 1.59 раза
— РЗ: риск снижается в 3.63 раза
30 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.07 раза
— Онкология: риск снижается в 1.34 раза
— РЗ: риск снижается в 2.34 раза
БОЛЕЕ 30 ЛЕТ:
— ССЗ: снижение на 100%
— Онкология: снижение на 93%
— РЗ: снижение на 97%

Работа на скорой в последнее время — это:
❌ когда больных много, а нас всё меньше и меньше
❌ когда кислород на исходе
❌ когда видишь страх в глазах родственников, познавших потерю близкого человека и которые теперь боятся за себя
Но когда видишь, как разгорается огонь надежды в глазах людей, которые с трепетом ждали нас, понимаешь, что это всё временно. И ты на своём месте!
❤️ Помните, мы всегда рядом.

Исход зависит от роста?
Эксперты говорят, что невысокие пациенты могут быть подвержены повышенному риску, поскольку в реанимациях обычно установлено оборудование, рассчитанное на пациентов среднего роста.
Подробнее в нашей статье:
vk.ru/@emhelp-ishod-zavisit-ot-rosta

Фильмы ужасов на МРТ
Учитывая всеобщую популярность «ужастиков», команда исследователей из Университета Турку (Финляндия) решила проанализировать то, как сцены, леденящие кровь, влияют на работу мозга...
Подробнее в нашей статье:
https://vk.ru/@-46920422-filmy-uzhasov-na-mrt?subtype=primary

Аллергический хейлит

🫦 Аллергический хейлит — воспалительное заболевание красной каймы губ, возникающее по причине сенсибилизации (патологической чувствительности) к различным раздражителям. Аллергический хейлит также называют контактным, поскольку он развивается в ответ на непосредственный контакт с аллергеном.

🧬 В основе данной формы хейлита лежит аллергическая реакция IV (замедленного) типа. Период формирования патологической чувствительности и иммунного ответа может варьироваться в широких пределах — от недели до нескольких месяцев или лет. Это зависит от особенностей эндокринной и нервной систем индивида, а также его аллергического статуса.

⚠️ Характерно, что при аллергическом хейлите кожные пробы могут не выявлять положительную реакцию на предполагаемый раздражитель.

📊 В практической стоматологии это заболевание наиболее часто наблюдается у женщин старше 20 лет и практически не встречается у детей до 1 года.

📋 Клинические проявления:
— ощущения жжения и зуда
— гиперемия и отечность губ
— в месте контакта с раздражителем образуется четко ограниченная эритема (покраснение)
— губы пересыхают и шелушатся
— при сильной воспалительной реакции — небольшие пузырьки, которые быстро вскрываются, оставляя эрозии
— при длительном течении — сухость усиливается, появляются трещины

📌 Особенности распространения:
— обычно патологический процесс не выходит за пределы красной каймы губ
— в некоторых случаях может захватывать кожный покров вокруг губ
— возможно распространение на слизистую оболочку рта (гиперемия, отечность, болезненность при пальпации)

Ощелачивание организма
Это постепенно набирающая популярность тема. Считается, что для поддержания здоровья необходимо сохранять свой кислотно-щелочной баланс примерно на уровне 7,36 рН.
Чем опасна повышенная кислотность?
Подробнее в нашей статье:
https://vk.ru/@-46920422-oschelachivanie-organizma?subtype=primary