Почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом?
Коллеги часто игнорируют занятия спортом, ссылаясь на то, что им хватает движения. Однако активность на работе не подарит вам всех преимуществ хорошей тренировки в спортзале.
На работе вы прокачиваете не все группы мышц...
Подробнее в нашей статье:
https://vk.ru/@-46920422-pochemu-fizicheskie-nagruzki-na-rabote-ne-zamenyat-zanyatiya?subtype=primary

Сколько времени нужно бывшему курильщику, чтобы снизить риск смерти до уровня никогда не курившего?

ПЕРВЫЕ 10 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.47 раза (по сравнению с некурящими), на 36% (по сравнению с курильщиками)
— Онкология: риск снижается в 2.13 раза (по сравнению с некурящими), на 43% (по сравнению с курильщиками)
20 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.26 раза
— Онкология: риск снижается в 1.59 раза
— РЗ: риск снижается в 3.63 раза
30 ЛЕТ:
— ССЗ: риск снижается в 1.07 раза
— Онкология: риск снижается в 1.34 раза
— РЗ: риск снижается в 2.34 раза
БОЛЕЕ 30 ЛЕТ:
— ССЗ: снижение на 100%
— Онкология: снижение на 93%
— РЗ: снижение на 97%

Работа на скорой в последнее время — это:
❌ когда больных много, а нас всё меньше и меньше
❌ когда кислород на исходе
❌ когда видишь страх в глазах родственников, познавших потерю близкого человека и которые теперь боятся за себя
Но когда видишь, как разгорается огонь надежды в глазах людей, которые с трепетом ждали нас, понимаешь, что это всё временно. И ты на своём месте!
❤️ Помните, мы всегда рядом.

Исход зависит от роста?
Эксперты говорят, что невысокие пациенты могут быть подвержены повышенному риску, поскольку в реанимациях обычно установлено оборудование, рассчитанное на пациентов среднего роста.
Подробнее в нашей статье:
vk.ru/@emhelp-ishod-zavisit-ot-rosta