Длительные ночные смены отупляют — новейшее масштабное исследование выдали учёные из Сингапура. Сканы мозговых тканей показали, что у сотрудников, которые батрачат в ночь, уменьшился объём серого вещества, а дополнительные тесты подтвердили снижение когнитивных способностей.
Нынешнее исследование влияния работы на мозг — крупнейшее в истории: спецы собрали данные МРТ и других тестов более чем у 14 тысяч человек. У работяг, которые регулярно выходили в ночь, обнаружили симметричные повреждения в правом таламусе и амигдале. Эти органы передают сенсорно-зрительную информацию и отвечают за внимание, процессы сна и бодрствования, обработку эмоций и защитные реакции. Поэтому у тех, кто учится или работает ночью, — постоянные проблемы со сном даже в выходные, плохая память и апатия.
При этом просто взять отпуск и зачиллиться не получится. Не спасает даже увольнение. Восстановление займёт более двух с половиной лет. Поэтому старайтесь не работать ночью, а если так получилось — соблюдайте режим дня и старайтесь минимизировать риски.
Нынешнее исследование влияния работы на мозг — крупнейшее в истории: спецы собрали данные МРТ и других тестов более чем у 14 тысяч человек. У работяг, которые регулярно выходили в ночь, обнаружили симметричные повреждения в правом таламусе и амигдале. Эти органы передают сенсорно-зрительную информацию и отвечают за внимание, процессы сна и бодрствования, обработку эмоций и защитные реакции. Поэтому у тех, кто учится или работает ночью, — постоянные проблемы со сном даже в выходные, плохая память и апатия.
При этом просто взять отпуск и зачиллиться не получится. Не спасает даже увольнение. Восстановление займёт более двух с половиной лет. Поэтому старайтесь не работать ночью, а если так получилось — соблюдайте режим дня и старайтесь минимизировать риски.
😢17
Болезнь Куру
🧠 Редкое смертельное прионное заболевание головного мозга, которое ранее было широко распространено среди каннибалов племени Форе в Папуа — Новой Гвинее.
📋 Что это такое?
— Относится к трансмиссивным губчатым энцефалопатиям
— Вызывается патологическими прионами (инфекционные белки), которые накапливаются в мозге, разрушая его и превращая в «губчатую» массу
🧒 Болезнь Куру у детей
У детей возникала в племени Форе, когда ритуальный каннибализм распространялся и на младших членов общины.
📊 Особенности у детей
— Дети заражались так же, как и взрослые — при употреблении в пищу инфицированных тканей мозга (обычно при ритуальных похоронных обрядах)
— Чаще всего в племени болели женщины и дети, так как именно они традиционно участвовали в поедании умерших (мужчины племени ели мышечную ткань жертв, что было менее опасно, чем мозг)
— Инкубационный период у детей мог быть длительным, иногда достигая 10–15 лет
🧬 Симптомы у детей
— Те же, что у взрослых: мозжечковая атаксия (шаткость, потеря координации)
— Характерный тремор — «дрожание» всего тела, из-за которого болезнь и получила своё название («куру» — «дрожать»)
— Нарушение речи и глотания
— Эйфория, патологический смех (ослабление контроля эмоций)
— Прогрессирующее истощение и полная обездвиженность
⏳ Исход
Болезнь всегда заканчивалась летально в течение нескольких месяцев — года. Лечения не существует. После прекращения ритуального каннибализма болезнь у детей полностью исчезла.
🧠 Редкое смертельное прионное заболевание головного мозга, которое ранее было широко распространено среди каннибалов племени Форе в Папуа — Новой Гвинее.
📋 Что это такое?
— Относится к трансмиссивным губчатым энцефалопатиям
— Вызывается патологическими прионами (инфекционные белки), которые накапливаются в мозге, разрушая его и превращая в «губчатую» массу
🧒 Болезнь Куру у детей
У детей возникала в племени Форе, когда ритуальный каннибализм распространялся и на младших членов общины.
📊 Особенности у детей
— Дети заражались так же, как и взрослые — при употреблении в пищу инфицированных тканей мозга (обычно при ритуальных похоронных обрядах)
— Чаще всего в племени болели женщины и дети, так как именно они традиционно участвовали в поедании умерших (мужчины племени ели мышечную ткань жертв, что было менее опасно, чем мозг)
— Инкубационный период у детей мог быть длительным, иногда достигая 10–15 лет
🧬 Симптомы у детей
— Те же, что у взрослых: мозжечковая атаксия (шаткость, потеря координации)
— Характерный тремор — «дрожание» всего тела, из-за которого болезнь и получила своё название («куру» — «дрожать»)
— Нарушение речи и глотания
— Эйфория, патологический смех (ослабление контроля эмоций)
— Прогрессирующее истощение и полная обездвиженность
⏳ Исход
Болезнь всегда заканчивалась летально в течение нескольких месяцев — года. Лечения не существует. После прекращения ритуального каннибализма болезнь у детей полностью исчезла.
😱11
Когда была изобретена пластическая хирургия?
https://vk.com/@-46920422-kogda-byla-izobretena-plasticheskaya-hirurgiya?subtype=primary
https://vk.com/@-46920422-kogda-byla-izobretena-plasticheskaya-hirurgiya?subtype=primary
VK
Когда была изобретена пластическая хирургия?
Удивительно, но пластическая хирургия существует уже более 3000 лет. В Индии были найдены записи, подробно описывающие древние процедуры..
Почему появляются морщины на самом деле: 5 фактов
1. Солнце создаёт больше морщин, чем возраст ☀️
Когда речь идет о старении кожи, многие винят годы. Однако главный внешний фактор — ультрафиолетовое излучение. Учёные называют этот процесс фотостарением. Под действием солнечных лучей кожа быстрее теряет упругость, становится менее эластичной, появляются складки и неровности. На участках тела, которые постоянно открыты солнцу, морщины обычно выражены сильнее. Это подтверждают клинические обзоры, согласно которым до 80% видимых признаков старения кожи лица связаны именно с УФ-излучением.
2. Солнцезащитный крем замедляет старение кожи 🧴
Часто можно услышать, что SPF нужен только для профилактики ожогов. Однако есть данные, что он помогает и против морщин. В рандомизированном исследовании, опубликованном в Annals of Internal Medicine, у людей, которые ежедневно пользовались солнцезащитным кремом, через 4,5 года было значительно меньше признаков старения кожи по сравнению с теми, кто наносил его время от времени. Авторы подсчитали, что скорость старения кожи оказалась примерно на четверть ниже.
3. Мимика оставляет заломы 😊
Улыбки, прищуривание, нахмуренные брови — результат работы лицевых мышц. Пока кожа молодая и в ней много коллагена, она быстро возвращается в исходное состояние. Со временем следы от повторяющихся движений начинают сохраняться. Регулярное напряжение определённых мышц напрямую связано с формированием складок между бровями, на лбу и вокруг глаз. Именно поэтому мимические морщины часто возникают раньше других, фиксируя привычные эмоции.
4. Поза во сне тоже влияет на кожу 😴
После сна многие замечают отпечатки подушки на лице. В молодом возрасте они исчезают за полчаса, но с годами кожа восстанавливается медленнее. Постоянное давление на одни и те же участки лица во время сна на боку или на животе способствует появлению так называемых «морщин сна». Они формируются иначе, чем мимические. Как отмечается в исследовании Aesthetic Surgery Journal, причина не в работе мышц, а в повторяющемся механическом сдавливании, смещении и натяжении тканей лица во время сна.
5. Курение ускоряет образование морщин 🚬
Кожа курильщиков стареет быстрее. Токсичные вещества табачного дыма сужают сосуды, ухудшая кровоснабжение дермы, и активируют ферменты, которые разрушают коллаген и эластин. Особенно заметны могут быть изменения в нижней части лица. У курящих людей чаще появляются кисетные морщины (вертикальные мелкие складки кожи вокруг рта, которые расходятся от красной каймы губ вверх и вниз), углубляются носогубные складки и раньше возникают признаки провисания тканей. Этот эффект хорошо показало исследование, опубликованное в журнале Plastic and Reconstructive Surgery. Учёные сравнили 79 пар близнецов с разным стажем курения и обнаружили, что курящие братья и сёстры выглядели старше своих некурящих близнецов, а морщины вокруг рта и в средней и нижней части лица у них были выражены сильнее.
6. Сахар «склеивает» кожу изнутри через гликацию 🍬
Избыток сладкого в рационе бьёт по молодости кожи изнутри. В организме запускается процесс гликации — молекулы сахара связываются с белками коллагена и эластина. В результате образуются конечные продукты гликирования (AGEs), которые делают волокна жёсткими, хрупкими и неспособными к восстановлению. Согласно публикации в Clinical Dermatology, накопление AGEs снижает упругость кожи, что в свою очередь влияет на то, что морщины становятся глубокими гораздо быстрее.
1. Солнце создаёт больше морщин, чем возраст ☀️
Когда речь идет о старении кожи, многие винят годы. Однако главный внешний фактор — ультрафиолетовое излучение. Учёные называют этот процесс фотостарением. Под действием солнечных лучей кожа быстрее теряет упругость, становится менее эластичной, появляются складки и неровности. На участках тела, которые постоянно открыты солнцу, морщины обычно выражены сильнее. Это подтверждают клинические обзоры, согласно которым до 80% видимых признаков старения кожи лица связаны именно с УФ-излучением.
2. Солнцезащитный крем замедляет старение кожи 🧴
Часто можно услышать, что SPF нужен только для профилактики ожогов. Однако есть данные, что он помогает и против морщин. В рандомизированном исследовании, опубликованном в Annals of Internal Medicine, у людей, которые ежедневно пользовались солнцезащитным кремом, через 4,5 года было значительно меньше признаков старения кожи по сравнению с теми, кто наносил его время от времени. Авторы подсчитали, что скорость старения кожи оказалась примерно на четверть ниже.
3. Мимика оставляет заломы 😊
Улыбки, прищуривание, нахмуренные брови — результат работы лицевых мышц. Пока кожа молодая и в ней много коллагена, она быстро возвращается в исходное состояние. Со временем следы от повторяющихся движений начинают сохраняться. Регулярное напряжение определённых мышц напрямую связано с формированием складок между бровями, на лбу и вокруг глаз. Именно поэтому мимические морщины часто возникают раньше других, фиксируя привычные эмоции.
4. Поза во сне тоже влияет на кожу 😴
После сна многие замечают отпечатки подушки на лице. В молодом возрасте они исчезают за полчаса, но с годами кожа восстанавливается медленнее. Постоянное давление на одни и те же участки лица во время сна на боку или на животе способствует появлению так называемых «морщин сна». Они формируются иначе, чем мимические. Как отмечается в исследовании Aesthetic Surgery Journal, причина не в работе мышц, а в повторяющемся механическом сдавливании, смещении и натяжении тканей лица во время сна.
5. Курение ускоряет образование морщин 🚬
Кожа курильщиков стареет быстрее. Токсичные вещества табачного дыма сужают сосуды, ухудшая кровоснабжение дермы, и активируют ферменты, которые разрушают коллаген и эластин. Особенно заметны могут быть изменения в нижней части лица. У курящих людей чаще появляются кисетные морщины (вертикальные мелкие складки кожи вокруг рта, которые расходятся от красной каймы губ вверх и вниз), углубляются носогубные складки и раньше возникают признаки провисания тканей. Этот эффект хорошо показало исследование, опубликованное в журнале Plastic and Reconstructive Surgery. Учёные сравнили 79 пар близнецов с разным стажем курения и обнаружили, что курящие братья и сёстры выглядели старше своих некурящих близнецов, а морщины вокруг рта и в средней и нижней части лица у них были выражены сильнее.
6. Сахар «склеивает» кожу изнутри через гликацию 🍬
Избыток сладкого в рационе бьёт по молодости кожи изнутри. В организме запускается процесс гликации — молекулы сахара связываются с белками коллагена и эластина. В результате образуются конечные продукты гликирования (AGEs), которые делают волокна жёсткими, хрупкими и неспособными к восстановлению. Согласно публикации в Clinical Dermatology, накопление AGEs снижает упругость кожи, что в свою очередь влияет на то, что морщины становятся глубокими гораздо быстрее.