#کافه_دهگان 🎼

یک روزهایی هم برایِ خودت باش ...
برایِ خودت وقت بگذار،
به خودت اهمیت بده ...
دنیا را یک طرف رها کن و یک گوشه ی دنج بنشین و با خودت خلوت کن!
چشمانت را ببند و گذشته ها را زیر و رو کن،
دنبالِ اتفاقاتِ خوبت بگرد؛
کارهای خوبی که کرده ای، دل هایی که به دست آورده ای، موفقیت هایی که کسب کرده ای، همه را مرور کن ...
خودت را بابتِ خوبی هایت، در آغوش بکش،
به خودت آفرین بگو...
گاهی اوقات ، فقط برای خودت زندگی کن!


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼

من رمز خوشبختی واقعی را چشیده‌ام
باید حال را دریابی، نه اینکه همیشه افسوس گذشته را بخوری و فکر آینده باشی. باید قدر لحظاتی را که در اختیار داری بدانی

✍🏼جین وبستر
📕بابالنگ‌دراز

🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند.

زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند. آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند.

به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

👤 وین دایر


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼

دنیا دچار دردسر شده
و فقط هم دو راه حل موجود است:
آنقدر بخندیم تا منفجر شویم،
یا فقط منفجر شویم!

📕 مردی با کبوتر
✍🏻 رومن گاری

🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

«شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است. پیدا کردنی که به‌ اندازه‌ی یک عمر
طول می‌کشد.»

اگر زندگی را اینگونه ببینیم، هر فرد، هر رخداد و هر رابطه‌ای می‌تواند بخشی از ما را به خودمان بشناساند. از این منظر زندگی کردن متفاوت است. چون ما را با آغوش باز به سمت پذیرش خود و احساساتمان می‌برد. مسئولیت ما را در قبال احساسات، تجربیات و در یک کلام، زندگی را به ما نشان می‌دهد. و آن زمان که مسئولیت زندگی خودمان را به عهده بگیریم و از نقش قربانی بیرون بیاییم، می‌توانیم زندگی را آنگونه که دوست داریم زندگی کنیم.


📚 تکه هایی از یک کل منسجم
👤 پونه مقیمی


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

پرسید: منظورت از بهتر زندگی کردن چیه؟

بهتر زندگی کردن یعنی از تمام چیزایی که زندگی در اختیارات قرار میده به طور کامل بهره ببری و از تمام چیزایی که می تونن ما رو از لحاظ احساسی، مادی و معنوی پیشرفت بدن با آغوش باز استقبال کنیم.
باید حرف هایم را همان جا خاتمه می دادم و توضیح نمی دادم که متضاد عبارت بهتر زندگی کردن، زنده ماندن است.

📚 بازگشت شازده‌کوچولو
👤 الخاندرو گیلرمو رومرز


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼

شما شبیه
کسانی خواهید شد که
بیشترین رابطه را با آن ها دارید ،
پس با افرادی
معاشرت کنید که
ذهنی
ثروتمند ، زیبا ، روحیه بخش
و مثبت دارند...

👤 آلبرت انيشتين


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان🎼

Before you doubt yourself or criticize yourself, remember how far you have come✨

قبل از اینکه به خودتان شک کنید یا از خود انتقاد کنید، به خاطر بیاورید که چقدر پیشرفت کرده اید✨



🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖


بهترین روز زندگی‌ات خواهد بود؛
روزی که خودت باشی، خو‌دت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی كنی
نخواهی کسی باشی که نیستی،
منتظر نباشی دیگران دوستت داشته‌ باشند،
و زندگی‌ات را روی مدار رضایت و تأییدِ دیگران تنظیم نکنی!

بهترین روز زندگی‌ات خواهد بود؛
روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقاً ببینی و عمیقاً، دوست داشته‌ باشی‌.
روزی که بلد شده‌باشی با ساده‌ترین‌ها، به پیچیده‌ترین حالت ممکن، شاد باشی...

📚 بدون بال پرواز کن
👤نرگس صرافیان طوفان



🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖


«اگه لازم باشه گریه کنم، مفصل اشک می‌ریزم اما بعد از آن به همه خوبی‌ها و هدف هایی که هنوز در زندگی از آنِ من هستند متمرکز می‌شوم…»


📚 سه‌شنبه‌ها با موری

🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖



📚When you start taking care of yourself, you start feeling better, It all starts with you.

وقتی شروع به مراقبت از خودت می کنی.
احساس بهتری پیدا می کنی.
همه چیز از شما شروع میشه!
🌱💚



🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼


در اين سياره يک حقيقت بزرگ وجود دارد:
هركه باشی و هر كاری كنی،
وقتی چيزی را از ته دل طلب می‌کنی،
از اين رو است كه اين خواسته در روح جهان
متولد شده.
اين ماموريت تو بر روی زمين است.

📕کیمیاگر
✍🏻 پائولو کوئلیو

🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼

منتظر این نباشید که حس و حال کار را پیدا کنید. منتظر آن حس جادویی که کارتان را برایتان انجام می‌دهد نمانید.فقط عمل کنید.افکارتان را کنار بگذارید و حرکت کنید. نیازی نیست خودتان را از لحاظ روانی آماده کنید. نیازی نیست همه چیز برای کارتان آماده و مهیا باشد. فقط عمل کنید. زود باشید. نه یک دقیقه دیگر. همین حالا!

📕خودت را به فنا نده
✍🏻گری جان بیشاپ


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"

📚 یک روز را 365 بار تکرار نکن
👤 اندرو متیوس


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 🎼

ما هرروز صبح دوباره متولد می‌شویم.
کاری که امروز انجام می‌دهیم،
بیشترین اهمیت را دارد.

🌱💚
👤بودا


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

هیچکس مجبور نیست انسان بزرگی باشد
تنها انسان بودن کافی است🌱

👤آلبرکامو



🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖

زندگى مملو از خوشى‌هاىِ كوچک است، انبوهى از لذات كوچک كه براى عطرآگين كردن قلب‌مان كافى‌ست.

👤آلفونس كار


🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان 📖


من کسی نیستم که از ترسِ خنده احمق‌ها از کار دلخواهم دست بکشم:)

👤اورهان پاموک



🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان

@EE10gan 🔹 www.10gan.ir

#کافه_دهگان

🏆 چیزی که رونالدو رو از بقیه فوتبالیست‌ها متمایز کرده...👌

🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
@EE10gan | www.10gan.ir