✅ Среда день супервизии, вчера конечно был день непростой, да и осень не добавляет оптимизма.

👉 Говорили снова про потребности и что с ними делать, если они не удовлетворяются.

🔸 Ну конечно во-первых нужно поискать способ потребность всё же удовлетворить. Но не всегда есть такая возможность. Хотя, креатив нам в помощь)

❌ А вот попытка заменить на альтернативу не работает от слова совсем. Допустим не хватает вам общения с конкретным человеком. И вам говорят - иди общайся с другими. Ты идешь общаешься и понимаешь - фигня полная.

Это как пытаться заменить натуральный кофе цикорием. На вид вроде похоже, а на вкус......то такое.... Конечно если очень сильно хочется, охотку чуть собьет, но радости не доставит.

✅ Поэтому выход из ситуации только один - сублимация.
направлять энергию на что-то другое, что доставляет тебе радость.

➡️ И это не значит, что ты перестанешь хотеть. Нельзя заставить себя НЕ ХОТЕТЬ. Потребность то не закрыта. Просто отвлечешься, просто получишь немного радости из другого источника. Хотел скушать торт, за неимением торта порадовался ванне с пенкой. приятно конечно, но всё равно не торт.....

#психология

❓❓❓ Какой расклад хотите рассмотреть в субботу на Обратной связи? 🎴🎴🎴🎴

✅ Ну, что друзья. Ритуал на воскресенье я спланировала 😉 Магичим?

➡️ Тогда готовим:

1️⃣ 2 свечи. Желательно восковые, но можно и парафиновые. Не сильно маленькие.
2️⃣ Семечки, зерно, семена или их производные: выпечка, крупа. Любые.
3️⃣ Сладкий напиток. Любой, но без химии. Хоть вода с мёдом, если больше ничего нет. Можно сладкое вино, компот, морс, квас и т.д.
4️⃣ И формулируем свое желание с которым хотим работать

Колода Таро у таролога всегда должна быть под рукой))))