1.03.24

☯️ Чтобы эффективно управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем, не пускать их на самотек. Поначалу это немного напрягает, но потом входит в привычку. Ничего не делайте просто так, бездумно, плавая в аморфном киселе неуправляемых мыслей. Провозглашайте декларацию намерения — концентрируйтесь на цели. Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо.

☯️ Обычно мыслемешалка работает сама по себе. Идеи рождаются и гаснут бесконтрольно, мысли скачут с одной темы на другую. Разум «сучит ножками», как младенец. Но какой в этом прок? Если вы хотите формировать свою реальность быстро и эффективно, приучитесь в течение дня время от времени проговаривать про себя мыслеформы — установки на то, чего вы хотите достичь. (Основную цель вообще желательно постоянно держать «в задних мыслях», в фоновом режиме.) Произнося декларацию, вы фиксируете вектор намерения. Например, что вам стоит завести привычку уделять несколько минут в день утверждению следующей мыслеформы: «В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект, и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю». Вы можете создать для себя несколько подобных деклараций и повторять их в установленное время, например после душа, гимнастики и т. д. Представьте, ведь это будет реализовано!

К 8 марта будем свами делать практику на тему женского счастья. Приходите)

В среду опять беседовали на тему потребностей.

🔹М: - Ну у тебя же нет потребности просто иметь мужчину рядом или выйти замуж?
🔸Я: - Нет. Здесь я наверное придерживаюсь идеи Омара Хайяма: лучше будь один, чем вместе с кем попало. Я хочу строить отношения по моим правилам. На изначально ущербные отношения я не согласна. И лучше буду одна, чем в калечных отношениях.
🔹М: - А ты и не попадёшь в ущербные отношения. Потому, что импринт не получится.
🔸Я: - Может я идеалистка?
🔹М: - Просто твоя потребность - это экзистенциальная любовь. Ели ее не случится, отношения и не начнутся. Не идеалистка, но лучше держаться ближе к реальности)))
🔸Я: - В чём именно?
🔹М: - В том, что такая любовь может случиться, а может не случиться. Живём здесь и сейчас и действуем по обстоятельствам)
🔸Я: - Ты знаешь, даже, если не случиться. Навряд ли я побегу выходить замуж за соседа Васю.
🔹М: - Навряд ли. Но не надо лезть далеко в будущее. Наша задача - комфортная жизнь здесь и сейчас. Давай лучше разбираться в том: всё ли тебя устраивает в сегодняшнем дне и что ты хочешь поменять.
🔸Я: - 🫡

#психология

🤔 Прочитала в интернете интересную мысль:

Мужчины мыслят фактами, а женщины выводами.

🪐 А ведь в ней действительно есть истина.
Мужчины в большинстве своем редко что то додумывают. Сопоставляют лишь имеющиеся факты и делают выводы.

🪐 А вот женщины очень любят додумывать. Причем вне зависимости от наличия или отсутствия фактов. Сама придумала - сама обиделась. Обидно, но это так) При недостатке фактов мы стремимся заполнить это место выводами))) (А порой и при достатке тоже 😂)

☀️ Поэтому между мужчинами и женщинами так сложно налаживается взаимопонимание. По разному наши мозги устроены. Сильно по разному) И это надо изучать, иначе в итоге одни скандалы и разводы.

#психология