Елена Бондаренко|Клуб "Путь Сердца❤️"
268 subscribers
1.28K photos
184 videos
11 files
71 links
Будни сибирского таролога.
Download Telegram
🤔 Мне иногда кажется, что на таролога смотрят, как на небожителя, сошедшего с небес.

У него в этой жизни нет проблем, а если они и возникают, то решаются щелчком пальцев. У него над головой светится нимб, а за спиной трепещут крылья.

У него нет кармических уроков испытаний и задач!

Он пришел в этот мир осенять всех своим божественным светом. Аминь!

P.S. У меня такая кармическая нагрузка, что многим и не снилось.
🤝4💯1
💖 Кукол я люблю не только делать, но и переделывать.

Ко мне из далёкого Китая приехала вот такая девица на переделку. Её ждёт полная трансформация: лицо. глаза, волосы, наряд.

Как жаль что у меня мало времени и этот процесс растянется надолго ☺️

#очумелые_ручки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥3
Сегодня усвистала рано к психологу не успела вытащить карту дня.
Среда - день супервизии.

🔹 Говорили о хрупком балансе нашей психики. А она реально похожа на шаткую пирамидку, построенную из всякой всячины. И она, вполне себе, устойчива до поры до времени. Если её как следует не толкнуть каким то стрессом. Или не попробовать вытащить одну деталь.

🔹Что я собственно и сделала, естественно с последствиями 🤦‍♀️.

🔹 Все эти детальки - наши убеждения, мнения, блоки - по сути важные части конструкции. Попытка принудительно что-то выкинуть. может привести к колапсу - рухнет всё....

😅 У меня к счастью рухнуть не успело.

🔹 Поэтому, если мы хотим в своей психике что-то поменять - делать это надо правильно:

Заменяя одну деталь на равнозначную по размеру. Чтобы сохранить устойчивость. Убираете какой то блок - замените на новое убеждение.


🔹 Я попыталась просто выкинуть важный кусок своих эмоций. Хватило на пару недель. Потом меня настиг стократный откат со слезами, соплями и воплями: НЕ ХОЧУУУУУ!!!! 😭

👉 Не делайте так. Не будьте, как я 😂 Учитесь на чужих ошибках 🤗

#психология
822
18.01.24

👉 ТВОРЕЦ - Король жезлов.

😵‍💫Вы несете шедевр, спрятанный внутри Вас, но Вы же и стоите у него на пути. Просто отодвиньтесь в сторону, и шедевр будет открыт. Каждый – это шедевр. Потому что Бог никогда не дает рождение чему-то меньшему. Каждый несет в себе скрытый шедевр многие жизни, не зная, кто он, и пытаясь на поверхности стать кем-то другим.

😵‍💫 Оставьте идею стать кем-то другим, потому что Вы уже шедевр, Вас нельзя улучшить. Вам нужно только прийти к нему, узнать его, осознать его. Сам Бог сотворил Вас – Вас нельзя улучшить.

😵‍💫 Мастер Дзен на этой карте использует энергию огня. Он способен ее использовать для созидания, а не для разрушения. Он приглашает нас разделить с ним понимание, которое принадлежит тем, кто овладел огнем страстей, не подавляя его и не позволяя ему быть разрушительным или неуравновешенным. Он настолько целен, что больше нет разницы между тем, кем он является внутри, и тем, какой он во внешнем мире. Всем, кто к нему приходит, он предлагает этот дар понимания и единения, дар творческого света, исходящий из центра его существа.

😵‍💫 Король Огня говорит нам, что все, что мы сейчас делаем с пониманием, происходящим из зрелости, привносит обогащение в нашу собственную жизнь и жизнь других людей. Пришло время выразить себя, используя все свои навыки, все, чему Вы научились в своей жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3💘1
😂 Пошла записывать коротенький онлайн расклад. Проболтала 30 минут.......
Краткость не моя сестра.......

Сейчас загружу на Ютуб)
😁52
Мы с вами как-то говорили, что необходимо обязательно время от времени сбрасывать напряжение. Для женщин один из самый простых и доступных способов - поплакать.

Взять и поплакать не всегда просто так получится. Мы многие плакать вообще не приучены. А то и отвыкли.

Поэтому нужно что-то, что стимулирует дождик)))
Это могут быть грустные фильмы или песни.

Мне однажды прислали вот такой список грустных фильмов - на порыдать. Может кому-то из вас пригодится.
5🔥2👏1
19.01.24

ТРАНСФОРМАЦИЯ (Смерть)

👁‍🗨 Фигура в центре этой карты находится на вершине цветка безграничной пустоты. Она держит в руках символы трансформации: меч, который рассекает иллюзию, змею, которая омолаживает себя, сбрасывая кожу, разорванные цепи ограничений и Инь-Янь – символ выхода за пределы двойственности. Одна рука покоится на бедре, открытая и принимающая. Другая идет вниз и касается рта на лице спящего человека, символизируя тишину, приходящую в отдыхе.

👁‍🗨 Настало время тотально отпустить себя. Позвольте любой боли, горю или трудности просто быть внутри Вас, принимая, то, что они есть, и такими, какие они есть. Это очень похоже на опыт Гаутамы Будды, когда, после долгих лет поиска, в конце концов, он сдался, зная, что больше ничего не сможет сделать. В ту самую ночь он стал просветленным.

👁‍🗨 Трансформация приходит как смерть – тогда, когда наступает время. Как и смерть, она переносит Вас из одного измерения в другое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤‍🔥2👍21
🤔 Сегодня трансформационный день, судя по карте дня.

Я для себя достала ещё две карты на вопрос: В чём сегодня моя трансформация?

Выпали Тотальность и Колесница. Ну штош... Концентрироваться на одной цели, не распылаться, не сомневаться, не отвлекаться. Правильно выбирать путь расставлять приоритеты и идти по нему.

Улыбаемся и пашем, не отвлекаемся. Ибо "никто кроме нас" (девиз ВДВ) 😂😂😂
👍10❤‍🔥3
👉 Регулярно делаю вот такой расклад. Порой даже каждый день. https://youtu.be/uHvxOxCsZSk

А вы делали? Как результаты?

П.С. можно делать на любой колоде.
👍9
Мне нужны свидетели 😂

👉 Я себе поставила цель - сбросить 10 кг к 1 мая. И чтобы у меня не было даже поползновений отлынивать и лениться, пишу сюда.
Вы все свидетели 🤗
👍1654❤‍🔥2
20.01.24
Друзья, это интересно. но сегодня опять выпала карта ТРАСФОРМАЦИЯ. Продолжаем трансформироваться 🤔
https://t.me/EB_KeyLife/328
👍5
Что касается снижения веса, я смотрю тема актуальна для многих))

У меня большой опыт похудения, потому, что кардинально худеть мне приходилось трижды в жизни.
И самый пик веса в 130 кг я не забуду никогда. Не дай бог повторения.... Тогда я набрала на фоне болезни.

В какой то момент поняла, что у меня есть некая красная черта веса, за которую нельзя заходить - начинаются проблем со здоровьем. Когда в 35 лет ты сидишь на таблетка от давления и сахара в крови, становится сильно грустно. Снижаешь вес до уровня - вуаля - показатели приходят в норму!

Для себя я поняла что мне обязательно нужен чёткий план в этом вопросе. И зрительная визуализация прогресса.

Есть люди, которые не хотят вставать на весы, чтобы не расстраиваться. Мне это жизненно важно. Потому, что когда я расстраиваюсь, у меня сразу пропадает тяга к шоколаду и прочим вкусняшкам 😂

Поэтому весы и замеры - это моё всё.

Плюс к тому, ещё некий способ визуализации процесса: например карточки по типу перекидного календаря с написанными цифрами веса. Перекидываешь и видишь - воооот процесс идёт. Потом расслабилась, перекинула пару карточек обратно и снова стало грустно, и снова не хочется шоколадку 😂

Можно сделать какую-нибудь вазочку с камушками, бусинками и т.д. по количеству килограмм которые надо сбросить. Тоже очень наглядно. И приятно. когда ты из вазочки выкидываешь очередной камушек. (главное не выкидывать далеко, а то вдруг придется возвращать)

В общем, к чему это я. Каждому нужен свой подход к процессу. Кому-то мягкий и бережный. Кому то чёткий и структурный. Я из второй категории. Пока я не увидела цифру на весах, её в природе не существует, а значит она меня не волнует.

Можно конечно измерять лишний вес - любимыми джинсами. Но в моих джинсах, например, - это люфт в 7-8 кг. когда они перестают застёгиваться. Это обалденно много.

Всем удачи на этом непростом пути.

П.С. Позже поговорим о психосоматике лишнего веса и её выявлении, естественно с помощью Таро)

#психология
👍162
Лишни вес в голове? Диеты не нужны?

Интересная мысль появилась в чате.
Давайте обсудим.

1) Лишний вес у нас в голове – однозначно. 100% и с эти мы будем работать я уже обещала.
Но лишний вес не берётся из воздуха. Внутренние блоки и подсознательные убеждения влияют на аппетит. Мы начинаем больше кушать и поэтому набираем вес. Убираешь блоки – начинаешь кушать в норме. Нельзя набрать лишний вес, если не есть!

2) Диеты не нужны? А вот здесь неправильно. Если лишний вес уже набран. Мало избавиться от подсознательных причин его набора. Этот вес нужно скинуть. Он сам в воздухе не растворится. Лишний жир сжигается организмом, когда мы потребляем меньше калорий, чем расходуем. Если нужно скинуть вес – нужно меньше есть и больше двигаться – всё просто. Других рецептов нет.
Если ждать пока вес уйдёт самотёком, это может растянуться на несколько лет. Хотите ждать? Ждите. Я хочу быстрее.

#психология
❤‍🔥7
😂 Творческий человек – это немного диагноз….

❤️ Помните мы на новый год загадывали желания и грохали хлопушки?
Я вот грохнула хлопушку с сердечками. А после нового года, когда смела их в кучу. Подумала – Ну нельзя же их просто выбросить!
Нельзя.
А что с ними можно сделать?
Хмммммм…..Они бумажные….Если только на что-то наклеить.
На что?
Мммм. Где-то у меня был холст на подрамнике.
Наклеила. Прикольно….
А сверху надо что-то нарисовать!
Точно! Белыми красками!
Сказано – сделано!

🤗 В общем результат творческого процесса и использования сердечек из хлопушки.

#рисую
🔥1713🎉3❤‍🔥2
22.01.24

👉 ОБРАЩЕНИЕ ВОВНУТРЬ (4 кубков)

🐺 Женщина, изображенная на этой карте, улыбается. Фактически, она только наблюдает шалости ума – не осуждая, не стараясь остановить, не отождествляясь, только наблюдая их, как если бы они были движением на дороге или рябью на поверхности пруда.

🐺 И шалости ума действительно немного забавны, когда он прыгает и крутится на месте, стараясь привлечь Ваше внимание и соблазнить Вас на участие в игре. Развитие привычки отстраняться от ума – это одно из величайших благословений. Это и есть медитация – не пение мантры или повторение аффирмации, а только наблюдение, как будто Ваш ум принадлежит кому-то другому. Теперь Вы готовы отстраниться и наблюдать спектакль, не вовлекаясь в драму. Позвольте себе простую свободу – обращаться Вовнутрь, когда Вы это можете, – и привычка к медитации будет расти и углубляться в Вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🥡 Кстати в теме контроля веса мне очень понравились весы Сяоми. Стоят не сильно дорого. Синхронизируются по блютуз с телефоном и там сразу строится график и учитывается прогресс.

Уже себе не соврешь 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4
Итак, раз уж пошла такая пьянка, как разговоры про вес, давайте их продолжим.

Мы выяснили, что лишний вес всегда имеет психосоматические причины. мы от чего-то защищаемся, или хотим обрести "весомость" и значимость и т.д.

Прежде чем эффективно худеть, нужно избавиться от блоков. удерживающих вес.

От части из них я избавилась и мне удалось сбросить 20 кг. Но осталось ещё немного тараканов. Будем гонять.

👉 Предлагаю сделать простой расклад. Красивую выкладку придумывать не будем. она нам не нужна. Просто выкладываем по порядку:

1) Для чего мне нужен лишний вес?
2) Какую функцию он выполняет в моей жизни?
3) Какие мысли удерживают вес и не дают его сбросить?
4) Как нужно перестроить мышление, чтобы избавиться от лишнего веса?
5) Что мне поможет изменить мышление?


😊 Я чуть позже покажу вам свой пример, посмеетесь))) Там просто кино.

#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥144👍31❤‍🔥1🆒1
23.01.24. Над чем сегодня нужно поработать?

ИСТОЧНИК (Туз жезлов)

⚪️ Когда мы говорим о том, чтобы быть "укорененными" или "центрированными", мы говорим об этом самом Источнике. Когда мы начинаем творческий проект, мы настраиваемся именно на этот Источник.

⚪️ Эта карта напоминает, что нам доступен огромный запас энергии. И что мы раскрываем его, не думая и не планируя, а становясь укорененными, центрированными и тихими настолько, чтобы соприкоснуться с Источником. Он внутри каждого из нас, как личное, индивидуальное солнце, дающее нам жизнь и питание. Чистая энергия, пульсирующая и доступная, готова дать нам все, в чем мы нуждаемся, чтобы что-то совершить, и готова приветствовать наше возвращение домой, когда мы хотим отдохнуть.

⚪️ Так, если Вы начинаете что-то новое и прямо сейчас нуждаетесь во вдохновении, или если Вы что-то закончили и хотите отдохнуть, идите к Источнику. Он всегда ждет Вас, и Вам не придется делать ни шага из Вашего дома, чтобы его найти.
7👍3
Опять эта ваша диетическая курица 🤢🤢🤢!

Как приготовить диетическую курицу вкусно и просто?

1️⃣ Берём курицу, делим на порционные кусочки. (Я не сторонник питаться грудками. Если курицу не жарить на масле то разница в калорийности груди и ножки незначительна) .
2️⃣ Каждый кусочек перчим, солим, посыпаем специями, которые вы любите. Чеснок нежелателен, он усиливает аппетит. С чесноком можно съесть ведро и не заметить.
3️⃣ Заворачиваем каждый кусочек в фольгу. Хорошенько закручиваем сверху, чтобы не было отверстий (можно туда же добавить овощи).
4️⃣ Кладём на дно кастрюльки. туда же наливаем немного воды.
5️⃣ Ставим на огонь. Как закипит засекаем 20-25 минут.

Курочка получается нежнейшая 🤗.

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍114
Мой пример вчерашнего расклада на психосоматику лишнего веса.
Букав много, поэтому наговорю голосом.⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11❤‍🔥8