Вернемся к тому, что мы учимся понимать причины того или иного поведения человека.

📝 Его мотивы, движущие им чувства и эмоции.
Потому, что каждый человек живой. А мы склонны это забывать и иметь неоправданно высокие ожидания к другим. Сначала идеализируем, потом разочаровываемся.

➡️ НО! Не забывайте, что понимать и оправдывать - это разные вещи. Если человек делает что-то, что резко нарушает наши границы. Мы понимаем, что им движет. Но делаем шаг назад и увеличиваем дистанцию!

Это единственный эффективный способ в данном случае.

#психология

🤔 Наша жизнь состоит из психологических травм.

Так уж устроен наш мир и наше общество, не в раю живем.
Эти травмы по сути придают нам нашу конечную форму. Мы ими формируемся. Исходя из нашего кармического прошлого.

✅ Как гончар бьет и мнет глину, чтобы она в будущем обрела форму.

📝 Пестовать свои травмы и искать виноватых бессмысленно. Говорить: я такой, потому, что меня в детстве обижали родители - ещё более бессмысленно.

Потому, что наше кармическое будущее, только в наших руках.

Друзья, спасибо за поддержку 🤗

Очередной кулинарный шедевр закончился, конечно, эпично - 4 швами 🙄
Соблюдайте технику безопасности с холодным оружием)

Я вчера успела пообщаться и с врачами скорой и травматологии) Везде хорошие люди, которые просто делают свое дело. Вот они точно постигли Икигай)

И привычка смотреть на всё с позитивом помогает. Хоть я на 10 дней осталась с одной рукой. Но, задеты только мягкие ткани, значит до свадьбы заживет 😂

📝Когда вы начинаете думать, что "все плохо".
Это не всегда показатель пессимизма. И тем более реализма.

Это может быть следствием усталости. Когда у нас не хватает ресурса полноценно анализировать происходящее - психика выбирает самый простой путь - вывод "все плохо".

Поэтому обязательно обеспечивайте себе достаточный отдых.