#برنامه_ریزی
🤔❓آیا روش های صحیح برنامه ریزی و یک برنامه ی موفق را میدانید؟📑

ادامه دارد...⏮
@drkhaliligroup
@moshavere_takhasosi_dkg

🌺 تکرار موفقیت اتفاقی نیست 🌺

✅ موسسه دکتر خلیلی سبزوار
09359539262
09101711872
@drkhalilisabzevar

#مشاوره

#برنامه_ریزی
#تغییر


#توسل

https://t.me/joinchat/BjYQEVKl-nBqakrg-v1CVg

#مشاوره
#برنامه_ریزی

❇️ اصول پایه برنامه ریزی

🕰⏱⏰⏳⌛️🗓🗒📝🖍🖌📙📘📗📕

⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

✅ برای رسیدن به هدف باید با یک برنامه مدون پیش رفت.

✅ سنگ بزرگ علامت نزدن است،پس با روزی ۲۰ ساعت مطالعه شروع نکن.

✅ نقاط ضعف و قوت خود را بشناس،اولیت گام برای رسیدن به پیروزی ،شناخت افراد از نقاط ضعف و قوت خودشان است.

✅ استفاده بهینه از زمان:
اول صبح یعنی ۶ صبح الی ۱۲ ظهر ،این زمان بهترین دوره مطالعاتی در شبانه روز است.به دلیل اینکه تازه از خواب بیدار شده اید و ذهن منع قبلی ندارد و مطالب را به راحتی در نیمکره سمت چپ مغز ک جایگاه حافظه ای بلند مدت است نگه می دارد.

✅ به یاد داشته باشید اول صبح زمان مطالعه دروس سخت است‌.

✅ مشخص کردن کل برنامه در طول هفته:
اول هفته مشخص کن قصد مطالعه چه مباحثی را داری و میخواهی از چه مباحثی تست بزنی.خود را متعهد کن که باید این مباحث را در طول هفته تمام کنی .این یعنی به هدف موقت و کوتاه مدت خود برسی.

✅ به تفریح و خوابت هم وقت اختصاص بده؛تو مانند یک دونده ماراتن هستی پس باید انرژی خود را در طول مسیر تقسیم کنی.

✅ اصول موفقیت را فراموش نکن:
اراده،اعتماد به نفس،آرامش،تلاش،تلاش،تلاش
🔑🔑🔑🔑🔑🔑

✅ سه اصل از این شش اصل تلاش است یعنی ۵۰٪ مسیر ،پس کمی فکر کن و سستی را کنار بگذار.

✅ هدف تو دست یافتنی است،اگر بخواهی.
🎯🎯🎯🎯🎯🎯




☎️ 051-۴۴۲۲۰۰۶۷
📞 09359539262
🆑 @drkhalilisabzevar

#مشاوره

#برنامه_ریزی_عید
#شروع_جدید
#نکته خیلیییی مهممم

#توسل

دنیای مشاوره تحصیلی 💯 :
https://t.me/joinchat/BjYQEVKl-nBqakrg-v1CVg

🆑 @drkhaliliimnno

#مشاوره

#برنامه_ریزی_عید
#شروع_جدید
#نکته خیلیییی مهممم

#توسل

✅ لینک گروه دنیای مشاوره تحصیلی 💯 👇
https://t.me/joinchat/BjYQEVKl-nCq296fLo_mvA


🆑 @drkhaliliimnno

😊#مشاوره

👌#برنامه ریزی مجدد
💪#استقامت

#توسل

⚛گروه دنیای مشاوره تحصیلی 💯 👇

https://t.me/joinchat/BjYQEVKl-nCq296fLo_mvA

🆑 @drkhaliliimnno

🤔جمع بندی کنیم؟😞چجوری؟؟؟


☺️👌👌این روزها با نزدیک شدن به روزهای پایانی، شیوه های جمع بندی بیشتر از قبل اهمیت پیدا کرده است.

👆این قسمت برای همه‌ی کنکوری‌ها، 👌یک امر مهم و ضروری است که اصلا نمیشه آن را از برنامه داوطلبان حذف کرد.


اختصاص دادن یک بازه زمانی خاص به جمع بندی باعث خواهد شد تا مغز شما، مطالبی را که قبلاً آموخته و برایش آشناست، در مدت زمان کوتاه تری، بیشترین حجم مطالب را یاد بگیرد و به داوطلب کمک میکند تا بازدهی بیشتری در دریافت مطالب داشته باشد.

😞😞😞اما، به‌ د‌لیل این‌ که زمان زیادی تا کنکور باقی‌ نماند‌ه است، اغلب داوطلبان درس خواندن را کنار گذاشته اند و در این دوران حساس ، افت روند مطالعاتی شدیدی را تجربه می کنند ...!!!

✳️☺️ادامه مطالب در فایل pdf زیر👇👇👇


#مشاوره
#برنامه_ریزی

🆑 @drkhaliligroup
☎️ 02166568621
داخلی 1

📸 اینستاگرام 👇
📸 Instagram.com/drkhaliligroup

🤔جمع بندی کنیم؟😞چجوری؟؟؟


☺️👌👌این روزها با نزدیک شدن به روزهای پایانی شیوه های جمع بندی بیشتر از قبل اهمیت پیدا کرده است.

#مشاوره
#برنامه_ریزی

🆑 @drkhaliligroup
☎️ 02166568621
داخلی 1

📸 اینستاگرام 👇
📸 Instagram.com/drkhaliligroup

#برنامه_ریزی
#مشاوره
داشتن یک برآورد از زمان شخصی
برای اینکار شما باید فرم رو پر کنید و نتیجه رو در مراحل بعدی استفاده کنید.
این فرم برای یک هفته هست و در واقع تایم شما در یک هفته رو بهتون میده.
خوب حالا تعداد ساعات هر سطر رو در اون عددی که در ستون سوم هست ضرب کنید و مجموع کل اونها رو از عدد ۱۶۸ کم کنید.
الان شما تعداد ساعاتی که وقت برای درس خوندن دارید رو بدست آوردید. امیدوارم که این عدد منفی نباشه !!!

تکرار موفقیت اتفاقی نیست 😊🌹
شروع کن تلاش کن ناامید نشو قبول شو🌺🌺🌺🌺


@drkhalilisabzevar

09359539262
05144220067

#برنامه ریزی ۱
#تعویق کنکور

#توسل

@moshavere_takhasosi_dkg

#مشاوره
#برنامه_ریزی

✅یک برنامه ریزی درسی صحیح و استاندارد چه اصولی باید داشته باشد؟

❌تعیین و مشخص کردن هدف:

برای برنامه ریزی در هر کاری ابتدا باید هدفهای دقیقی را برای خود مشخص کنید. در برنامه ریزی تحصیلی هم همینطور است یعنی باید اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود را به طور کامل مشخص کنید.
برای مثال هدف کوتاه مدت مدت شما میتواند مطالعه و تست زدن فصل 1تا 3 ایمینی باشد و هدف بلند مدتتان کسب رتبه ی خوب در کنکور باشد.

❌زمان بندی کردن اهداف کوتاه و بلند مدت:

باید مشخص کنید که هر یک از اهداف و برنامه کوتاه مدت را در چه زمانی انجام خواهید داد. مثلا جمع بندی چه درسی در چه زمانی به اتمام خواهد رسید.

❌مطالعه درسها به طور هماهنگ و موازی:

مطالعه درس ها را به صورت موازی پیش ببرید مثلا دو یا سه درس را برای مدت زمان معین انتخاب و مطالعه کنید تنوع در مطالبی که مطالعه میکنید سبب خواهد شد از خستگی ذهنی جلوگیری شود و در نتیجه اشتیاق و بازده مطالعه را افزایش می دهد.

❌تناسب دروس در کنار تنوع:

البته این تنوع باید با تناسب همراه باشد و انتخاب شما به گونه ای باشد که درسهایی را که در یک بازه زمانی مطالعه خواهید کرد با هم تناسب داشته و تداخلی در یکدیگر ایجاد نکنند. برای مثال مطالعه درس های تخصصی در کنار هم و همزمان توصیه نمیشود زیرا به علت سنگینی مطالب و شباهت ساختاری این درسها ممکن است باعث خستگی شما شود و بهتر است ترکیبی مناسب از دروس عمومی و تخصصی انتخاب کنید.

❌استراحت کافی ـ خواب مناسب:

در مطالعه پیوسته و زمانی که شما تمام وقت مطالعه نمیکنید علاوه بر استراحتی که هر 45 دقیقه یا حداکثر 75 دقیقه یک بار برای خود در نظر میگیرید هر چند ساعت یک بار نیز باید مدت زمان طولانی تری برای یک استراحت 30 الی 45 دقیقه ای منظور کنید و همچنین بایستی استراحتی با مدت زمان بیشتر و تفریحاتی مختصر را که سبب افزایش روحیه و انرژی شما میشود در پایان هفته بگنجانید.
خواب مناسب و به موقع هم از عواملی است که روانشناسان آن را از عوامل مهم در یادگیری و مطالعه به شمار می آورند.


@drkhalilisabzevar
09359539262

🎯 بازنگری اجرای برنامه ریزی:

پس از اجرا و شروع برنامه ریزی نیاز است که در فاصله زمانی های مشخصی اجرای برنامه آنالیز شده تا اگر طبق برنامه نیست اصلاح گردد.

🔐 یکی از کارهای بسیار مهم در امر اجرای برنامه ریزی بازنگری و اصلاح مستمر آن است.

🔐 در صورتی که این عمل انجام نشود شما متوجه خطاهای خود در اجرای برنامه هایتان نخواهید شد.

🔐 یکی از بهترین راه های بازنگری این است که برنامه خود را به صورت چک لیست تنظیم کرده و هر آیتم پس از اجرا علامت گذاری شود تا هنگام آنالیز آن متوجه کارهایی که انجام نشده ، باشید و بتوانید به موقع آن ها را جبران کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖



#مشاوره #برنامه_ریزی
🆑 @drkhalilisabzevar
09359539262
📸 اینستاگرام 👇
📸 Instagram.com/drkhalilisabzevar

🎯 تنها ، مشخص کردن هدف نشانه ی موفقیت نیست !

🔐 برای رسیدن به هدف یک برنامه ریزی منسجم نیاز است.

🔐 هرچقدر برای برنامه ریزی خود زمان صرف کنید ، مسیر شما برای رسیدن به هدف آسان تر خواهد شد.

🔐 یکی از بهترین راهای برنامه ریزی استفاده از تجربه ی افراد موفق است.

🔐 چرا برنامه ریزی اهمیت دارد؟به صورت کلی، برنامه ریزی باعث می شود در وقت، انرژی و هزینه های ما صرفه جویی شود.همچنین از ابهام، سردرگمی،رفتن به مسیرهای اشتباه که نتیجه ی آن می تواند ده ها، صدها و هزاران ساعت تلاش بیهوده و یا هزاران یا حتی میلیون ها تومان ضرر باشد،جلوگیری کند.

🧩 منتظر پست های بعدی ما باشید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#مشاوره #برنامه_ریزی
09359539262
🆑 @drkhalilisabzevar
📸 اینستاگرام 👇
📸 Instagram.com/drkhalilisabzevar

🎯 یک برنامه ریزی خوب نیاز به یک اجرای خوب هم دارد.
🔐 برنامه ریزی کاری است که اکثر ما در انجام دادن آن خوب هستیم اما تعداد خیلی کمی از افراد می توانند برنامه ریزی خود را عملی کنند و به برنامه های خود پایبند باشند.
🔐 اگر نمی توانید به برنامه هایتان عمل کنید باید به گونه ای برنامه ریزی کنید که موفق به عمل کردن به آنها شوید.
🔐 وقتی نمی توانید به برنامه هایت عمل کنید یعنی به درستی برنامه ریزی نکردید.
🎯 برنامه ریزی صحیح انجام بدهید.
🎯 متناسب ساختن برنامه با زندگی مشخص خودتان تا بتوانید آن را اجرا کنید.
🔐 تمرکز خود را روی برنامه ریزی بیشتر کنید و افکار متفرقه را از خود دور کنید.
🔐 هرگز موقع اجرای برنامه ریزی انگیزه خود را از دست ندهید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🧩 منتظر پست بعدی ما باشید...

#مشاوره #برنامه_ریزی
🆑 @drkhalilisabzevar
09359539262
📸 اینستاگرام 👇
📸 Instagram.com/drkhalilisabzevar

🖍 کلیدهای #موفقیت‏

#برنامه_ریزی: برنامه ‏ریزی برای موفقیت برج مراقبت پیشروی به سمت اهداف است.

#خودباوری: اساس ایمان خودباوری است. انسان خودباور به توان خویش ایمان دارد و ایمان انتظاری مطمئن است.

#حرکت: خروج از سکون و عدم توقف ضامن موفقیت است؛ اما حرکتی که حساب شده و طبق برنامه باشد.

#جرأت: عدم هراس و این پا و آن پا کردن و حتی پذیرش شکست‏ ها اساس موفقیت است.

#خود_تشویقی: خود تشویقی به معنای خود شیفتگی نیست. انسان گاه نیاز دارد فهرست موفقیت‏ های خود را تنظیم کند و حتی به بعضی تقدیر نامه‏ ها و سپاس نامه‏ ها چشم بیندازد تا باور کند دوباره می ‏تواند موفقیتی جدید به وجود آورد.

@drkhalilisabzevar

09359539262