توضیح اینکه چرا یک متقاضی رشته بیوتک و یا ژنتیک باید به سوالاتی پاسخ دهد که بطور ویژه برای متقاضیان بیوشیمی طرح شده است؟ آیا سوالاتی که برای ضریب شش طراحی شده اند مناسب برای ضریب یک هستند؟
از یک دیدگاه می توان به این موضوع اینگونه نگریست که با این شیوه دانشجویان باسوادتری به مقاطع تحصیلات تکمیلی پا می گذارند؛ کسانی که برای ورود به این مرحله حداقل چهار درس اصلی را به خوبی پشت سر گذاشته اند؛ از طرف دیگر مشکلاتی هم وجود دارد. بعنوان مثال آیا می شود تنها با 24 سوال بین افراد متقاضی بیوشیمی تمایزی قابل استناد ایجاد کرد؟ در گذشته یک فرد متقاضی بیوشیمی باید به 72 سوال پاسخ میداد که قطعاً از این بین تعدادی از سوالات آسان، تعداد زیادی متوسط و تعدادی هم دشوار بود تا افرادی را که به خوبی درس خوانده اند و تسلط و اشراف کامل تری دارند از سایر افراد متمایز شوند؛ اما امروزه با این شیوه کنکور متاسفانه چنین مکانی وجود ندارد.
از یک دیدگاه می توان به این موضوع اینگونه نگریست که با این شیوه دانشجویان باسوادتری به مقاطع تحصیلات تکمیلی پا می گذارند؛ کسانی که برای ورود به این مرحله حداقل چهار درس اصلی را به خوبی پشت سر گذاشته اند؛ از طرف دیگر مشکلاتی هم وجود دارد. بعنوان مثال آیا می شود تنها با 24 سوال بین افراد متقاضی بیوشیمی تمایزی قابل استناد ایجاد کرد؟ در گذشته یک فرد متقاضی بیوشیمی باید به 72 سوال پاسخ میداد که قطعاً از این بین تعدادی از سوالات آسان، تعداد زیادی متوسط و تعدادی هم دشوار بود تا افرادی را که به خوبی درس خوانده اند و تسلط و اشراف کامل تری دارند از سایر افراد متمایز شوند؛ اما امروزه با این شیوه کنکور متاسفانه چنین مکانی وجود ندارد.
متاسفانه همه ساله در کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت شاهد تصمیمات جدید و تغییرات ناگهانی هستیم؛ به گونه ای که تعداد زیادی از دانشجویان هنگام آزمون شوکه شده و نمی توانند استرس ناشی از آن را تحمل کرده و این موضوع باعث می شود بر عملکرد کلی آن ها اثر بگذارد.
از جمله اتفاقات جدید امسال می توان به 24 سواله بودن درس بیوشیمی و یکسان و مشابه بودن سوالات بیوشیمی بالینی مجموعه دو با مجموعه یک اشاره کرد.
اتفاقی که واقعاً برای متقاضیان هماتولوژی و ایمنی بسیار ناخوشایند است.
از جمله اتفاقات جدید امسال می توان به 24 سواله بودن درس بیوشیمی و یکسان و مشابه بودن سوالات بیوشیمی بالینی مجموعه دو با مجموعه یک اشاره کرد.
اتفاقی که واقعاً برای متقاضیان هماتولوژی و ایمنی بسیار ناخوشایند است.
با توجه به اینکه سوالات بیوشیمی مجموعه علوم آزمایشگاهی یک و دو و همچنین سوالات دو رشته مجموعه تغذیه و سم شناسی کاملاً مشابه بوده است؛ این زنگ هشدار برای متقاضیان سال های آتی به صدا در آمده است که دیگر هیچ تفاوتی بین رشته ها از نظر پاسخگویی به سوالات بیوشیمی وجود ندارد و همه افراد باید به یک اندازه و با جزئیات کامل درس بیوشیمی را بخوانند تا بتوانند به درصد لازم و نمره قابل قبول دست یابند.
با آرزوی موفقیت
جواد رضویان
کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
@BioSciences
با آرزوی موفقیت
جواد رضویان
کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
@BioSciences
به منظور پیشگیری از استرس کاذب در مورد درس "بیوشیرینی" این نکته را اضافه کنم که راهکارهای مناسبی وجود دارد تا نه تنها این درس به گونه ای مناسب و کابردی آموخته شود؛ بلکه به کمک سایر دروس نیز بیاید.
متاسفانه یکی از بزگرترین مشکلات ما در جامعه بزرگ علوم پزشکی این موضوع است که بیوشیمی را به ما خوب یاد نداده اند؛ همین موضوع باعث فراری شدن بسیاری از افراد از این درس شده است.
در آینده ای نزدیک بطور ویژه در ارتباط با چگونگی مطالعه دروس مختلف از جمله بیوشیمی، منابع مفید و نکات مشاوره ای حتماً بحث خواهد شد.
در حال حاضر دوستانی که در سال جاری آزمون داده اند در اولیت زمانی قرار دارند.
بنابراین خواهشمند است با ما همراه باشید و در صورتیکه مطالب و موضوعات مطرح شده از نظر مبارکتان ارزشمند بودند این کانال را به دوستان خود معرفی کنید تا آن ها نیز از این صحبت ها استفاده کنند و بیشتر با شرائط پیش رویشان آشنا شوند و آگاهانه تر گام در این مسیر بگذارند.
با احترام
جواد رضویان
@BioSciences
متاسفانه یکی از بزگرترین مشکلات ما در جامعه بزرگ علوم پزشکی این موضوع است که بیوشیمی را به ما خوب یاد نداده اند؛ همین موضوع باعث فراری شدن بسیاری از افراد از این درس شده است.
در آینده ای نزدیک بطور ویژه در ارتباط با چگونگی مطالعه دروس مختلف از جمله بیوشیمی، منابع مفید و نکات مشاوره ای حتماً بحث خواهد شد.
در حال حاضر دوستانی که در سال جاری آزمون داده اند در اولیت زمانی قرار دارند.
بنابراین خواهشمند است با ما همراه باشید و در صورتیکه مطالب و موضوعات مطرح شده از نظر مبارکتان ارزشمند بودند این کانال را به دوستان خود معرفی کنید تا آن ها نیز از این صحبت ها استفاده کنند و بیشتر با شرائط پیش رویشان آشنا شوند و آگاهانه تر گام در این مسیر بگذارند.
با احترام
جواد رضویان
@BioSciences
پوشش 95.8% سوالات بیوشیمی مجموعه علوم آزمایشگاهی یک
تدریس و جزوه
جواد رضویان
کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
گروه آموزشی دکتر خلیلی
شعبه ساری و تنکابن
تدریس و جزوه
جواد رضویان
کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
گروه آموزشی دکتر خلیلی
شعبه ساری و تنکابن
Forwarded from جواد رضویان
بررسی سوالات بیوشیمی مجموعه یک.pdf
2 MB
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
یکی از بزرگترین مشکلات داوطلبان کنکور و از جمله دلایل اصلی عدم موفقیت و کسب نتیجه مطلوب عدم مطالعه صحیح دروس است. هدف از این نوشتار ارائه تکنیک های صحیح مطالعه است، چراکه اگر مطالعه صحیح نباشد بازدهی نیز وجود نخواهد داشت.
با توجه به زمان مناسبی که تا کنکور باقی مانده است، می توان به اصلاح الگوی مطالعه اقدام کرد. از طرفی مواردی که در ادامه ذکر می شوند یا حاصل تجربه شخصی هستند و یا توصیه و نکات مشاوره ای اساتید، بنابراین توصیه می شود موارد زیر را به کار بگیرید تا به یاری خدا به نتیجه دلخواه خود دست یابید.
#نحوه_صحیح_مطالعه
یکی از بزرگترین مشکلات داوطلبان کنکور و از جمله دلایل اصلی عدم موفقیت و کسب نتیجه مطلوب عدم مطالعه صحیح دروس است. هدف از این نوشتار ارائه تکنیک های صحیح مطالعه است، چراکه اگر مطالعه صحیح نباشد بازدهی نیز وجود نخواهد داشت.
با توجه به زمان مناسبی که تا کنکور باقی مانده است، می توان به اصلاح الگوی مطالعه اقدام کرد. از طرفی مواردی که در ادامه ذکر می شوند یا حاصل تجربه شخصی هستند و یا توصیه و نکات مشاوره ای اساتید، بنابراین توصیه می شود موارد زیر را به کار بگیرید تا به یاری خدا به نتیجه دلخواه خود دست یابید.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
1⃣ با چشم بخوانید نه با لب!
یکی از بدترین شیوه های مطالعه بلند خواندن است. بعضی ها عادت دارند با صدای بلند درس بخوانند. این شیوه یکی از بدترین روش های مطالعه است، چراکه هم انرژی زیادی از شما می گیرد و هم سرعت مطالعه تان را پایین می آورد.
سعی کنید آرام تر درس بخوانید و اگر آرام خوان هستید سعی کنید برای خواندن لب نزنید، بلکه با چشم بخوانید. سرعت مطالعه در این روش حداقل دوبرابر است و در شرائطی که به این شیوه از مطالعه عادت شود، سرعت درس خواندن تا چند برابر افزایش می یابد و این یکی از لازمه های موفقیت در کنکور است.
مطالعه مطالب بیشتر با صرف انرژی و زمان کمتر.
حتی کسانی که در این روش پیشرفت کرده اند به جای مطالعه با چشم، با ذهن خود درس می خوانند!
ادامه دارد...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
1⃣ با چشم بخوانید نه با لب!
یکی از بدترین شیوه های مطالعه بلند خواندن است. بعضی ها عادت دارند با صدای بلند درس بخوانند. این شیوه یکی از بدترین روش های مطالعه است، چراکه هم انرژی زیادی از شما می گیرد و هم سرعت مطالعه تان را پایین می آورد.
سعی کنید آرام تر درس بخوانید و اگر آرام خوان هستید سعی کنید برای خواندن لب نزنید، بلکه با چشم بخوانید. سرعت مطالعه در این روش حداقل دوبرابر است و در شرائطی که به این شیوه از مطالعه عادت شود، سرعت درس خواندن تا چند برابر افزایش می یابد و این یکی از لازمه های موفقیت در کنکور است.
مطالعه مطالب بیشتر با صرف انرژی و زمان کمتر.
حتی کسانی که در این روش پیشرفت کرده اند به جای مطالعه با چشم، با ذهن خود درس می خوانند!
ادامه دارد...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
2⃣ محل مطالعه
سعی کنید محلی رو برای مطالعه تون انتخاب کنین که خیلی شلوغ نباشه، به نظر من و بر حسب تجربه اولین کار لازم در شروع کردن مطالعه برای یک بازه زمانی چند ماهه انتخاب محل صحیح و آماده کردن اونه، یعنی اگر پشت میز مطالعه درس میخونین قبل از هرچیزی اونو کاملا مرتب کنین، نامرتبی و شلوغی باعث حواس پرتی میشه تمرکزتون رو از بین می بره، تمرکز هم که نداشته باشین قطعا بازدهی نخواهید داشت.
عکس، تابلو، یادگاری و ... هرچیزی که ممکنه شما رو غرق در افکار و خاطرات بکنه از محل مطالعه تون دور کنین تا بتونین موقع مطالعه اگر قراره یک ساعت درس بخونین خالص خالص زمانتون به مطالعه اختصاص پیدا کنه و نه چیز دیگه.
ترجیحا سعی کنین پشت میز درس بخونین، اگر نه پشت میز تحریر.
ترجیحا محل مطالعه تون با اتاق خواب فرق داشته باشه، خصوصا تخت خوابتون رو به محل مطالعه تون تبدیل نکنین😊
ترجیحا سعی کنین درازکش درس نخونین، و یا اینکه برای درس خوندن راه نرین. اگه عادت به این کار دارین حتما ترک کنین، چون تا کنکور برسه قطعا ناراحتی مفصل گرفتین (البته خدابی نکرده).
نکته آخر در مورد محل مطالعه اینکه اگر با کتابخانه و یا سالن مطالعه میونه خوبی دارین حتما توصیه می کنم به کتابخونه برین، چون خیلی زمانش مفیده و زمانتون تقریبا بطور کامل به درس خوندن اختصاص پیدا می کنه. خصوصا اگر کتابخونه دانشگاه و ... باشه وقتی می بینین دیگران چطور درس میخونن به قول خودمونی جوگیر میشین و شماهم میشینین میخونین 😊.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
2⃣ محل مطالعه
سعی کنید محلی رو برای مطالعه تون انتخاب کنین که خیلی شلوغ نباشه، به نظر من و بر حسب تجربه اولین کار لازم در شروع کردن مطالعه برای یک بازه زمانی چند ماهه انتخاب محل صحیح و آماده کردن اونه، یعنی اگر پشت میز مطالعه درس میخونین قبل از هرچیزی اونو کاملا مرتب کنین، نامرتبی و شلوغی باعث حواس پرتی میشه تمرکزتون رو از بین می بره، تمرکز هم که نداشته باشین قطعا بازدهی نخواهید داشت.
عکس، تابلو، یادگاری و ... هرچیزی که ممکنه شما رو غرق در افکار و خاطرات بکنه از محل مطالعه تون دور کنین تا بتونین موقع مطالعه اگر قراره یک ساعت درس بخونین خالص خالص زمانتون به مطالعه اختصاص پیدا کنه و نه چیز دیگه.
ترجیحا سعی کنین پشت میز درس بخونین، اگر نه پشت میز تحریر.
ترجیحا محل مطالعه تون با اتاق خواب فرق داشته باشه، خصوصا تخت خوابتون رو به محل مطالعه تون تبدیل نکنین😊
ترجیحا سعی کنین درازکش درس نخونین، و یا اینکه برای درس خوندن راه نرین. اگه عادت به این کار دارین حتما ترک کنین، چون تا کنکور برسه قطعا ناراحتی مفصل گرفتین (البته خدابی نکرده).
نکته آخر در مورد محل مطالعه اینکه اگر با کتابخانه و یا سالن مطالعه میونه خوبی دارین حتما توصیه می کنم به کتابخونه برین، چون خیلی زمانش مفیده و زمانتون تقریبا بطور کامل به درس خوندن اختصاص پیدا می کنه. خصوصا اگر کتابخونه دانشگاه و ... باشه وقتی می بینین دیگران چطور درس میخونن به قول خودمونی جوگیر میشین و شماهم میشینین میخونین 😊.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
3️⃣ خواندن به کمک انگشت اشاره
سعی کنین برای بالا بردن تمرکز، با انگشت اشاره زیر مطالبی که میخونین خط بگیرین. حتماً این کار رو آزمایش کنین و ببینین چقدر به تمرکز شما کمک می کنه. استفاده از خودکار و مداد ترجیحاً در اولویت های بعدی تون قرار بگیره. یکی از مشکلات بزرگ موقع درس خوندن گم کردن مطالبی هست که داریم می خونیم. دلایل این عدم تمرکز هم خیلی زیاده، مثلاً پراکندگی افکار. ولی خط گرفتن به متمرکز شدن هرچه بیشتر ذهن شما روی مطالب کمک می کنه.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
3️⃣ خواندن به کمک انگشت اشاره
سعی کنین برای بالا بردن تمرکز، با انگشت اشاره زیر مطالبی که میخونین خط بگیرین. حتماً این کار رو آزمایش کنین و ببینین چقدر به تمرکز شما کمک می کنه. استفاده از خودکار و مداد ترجیحاً در اولویت های بعدی تون قرار بگیره. یکی از مشکلات بزرگ موقع درس خوندن گم کردن مطالبی هست که داریم می خونیم. دلایل این عدم تمرکز هم خیلی زیاده، مثلاً پراکندگی افکار. ولی خط گرفتن به متمرکز شدن هرچه بیشتر ذهن شما روی مطالب کمک می کنه.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
یک حرف در پرانتز !!!
دوستان عزیزم سلام؛ امیدوارم حال همه تون خوب باشه و روزهای خوبی رو پشت سر بذارید.
یه موضوعی رو باید اشاره کنم و اون در مورد نکات مشاوره ای هست که تو کانال گذاشته میشه.
دوستان باید بدونید که این نکات و دستورالعمل ها وحی منزل و الزام آور نیستن و عمل نکردن به اون ها به معنی عدم موفقیت شما نیست. خیلی ها به شیوه خاصی درس میخونن و تو اون سبک خیلی هم بازدهی دارن و موفق عمل می کنن و لازم هم نمی بینن که بخوان شیوه مطالعه شون رو تغییر بدن. همونطوری که قبلاً گفتم، نکاتی که ذکر میشه یا حاصل تجربه شخصی خود بنده هستن و یا توصیه اساتید و یقین بدونین خیلی ها با عمل کردن به این نکات نتایج خیلی خوبی گرفتن و بازدهی شون به مراتب بالاتر رفت. اما باز هم تأکید می کنم که عدم پای بندی به این نکات به معنی عدم موفقیت نیست. بذارید یه مثالی براتون بزنم که از معلمم به یادگار دارم.
یکی از معلم هام تعریف می کرد وقتی کنکوری بود یه همکلاسی داشت که هرکاری می کرد نمی تونست به درصد و نمره های اون برسه و همیشه اون همکلاسیش چند درصدی ازش جلوتر بود. میگفت یه بار دلمو به دریا زدم و رفتم ازش راز این موفقیت و عملکرد بهتر رو پرسیدم؛ اونم خیلی راحت گفت که من شب ها بیدار میمونم و درس میخونم، اینطوری زمان مطالعه و مرورم نسبت به شما بیشتره و این باعث میشه نمرات بهتری ازتون بگیرم.
این معلم ما هم خوشحال و شادمان از اینکه پی به راز بزرگی برده میاد خونه و اون شب یه کتری میذاره رو اجاق و ... تا خود صبح بیدار میمونه. فرداش نه تنها امتحانش رو به معنای واقعی گند میزنه، بلکه دو سه روزی طول میکشه تا ریتم سیرکادین بدنش به حالت طبیعی برگرده و عملاً نه تنها چیزی بدست نیاورده، بلکه همون اختلاف اندکش با نفر جلویی رو هم از دست داده 😂.
بنابراین می بینین که الزاماً پا در جای پای هر فردی گذاشتن و عمل کردن به هر شیوه ای باعث موفقیت نمیشه. باید منطقی با قضایا برخورد کنین.
به هر حال نکاتی که ارائه میشن جنبه مشاوره ای دارن و اگر دوست داشتین میتونین از اون ها بهره ببرین و به یاری خدا اگر روزی نتیجه گرفتین دعاگوی خیر ما باشین.
نکته آخر اینکه جهت رعایت حال شما اعضاء گرامی، تبادل لینک و ... در این کانال انجام نمیشه؛ ولی اگر مطالب این کانال رو مفید میدونین، این کانال رو به دوستان خودتون معرفی کنین تا از مطالب اون استفاده کنن.
اگر سوال و نکته ای هم هست حتماً با بنده در میون بذارید؛ سعی می کنم در اسرع وقت پاسخ بدم.
شاد و موفق و پیروز باشید.
جواد رضویان
بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
@BioSciences
دوستان عزیزم سلام؛ امیدوارم حال همه تون خوب باشه و روزهای خوبی رو پشت سر بذارید.
یه موضوعی رو باید اشاره کنم و اون در مورد نکات مشاوره ای هست که تو کانال گذاشته میشه.
دوستان باید بدونید که این نکات و دستورالعمل ها وحی منزل و الزام آور نیستن و عمل نکردن به اون ها به معنی عدم موفقیت شما نیست. خیلی ها به شیوه خاصی درس میخونن و تو اون سبک خیلی هم بازدهی دارن و موفق عمل می کنن و لازم هم نمی بینن که بخوان شیوه مطالعه شون رو تغییر بدن. همونطوری که قبلاً گفتم، نکاتی که ذکر میشه یا حاصل تجربه شخصی خود بنده هستن و یا توصیه اساتید و یقین بدونین خیلی ها با عمل کردن به این نکات نتایج خیلی خوبی گرفتن و بازدهی شون به مراتب بالاتر رفت. اما باز هم تأکید می کنم که عدم پای بندی به این نکات به معنی عدم موفقیت نیست. بذارید یه مثالی براتون بزنم که از معلمم به یادگار دارم.
یکی از معلم هام تعریف می کرد وقتی کنکوری بود یه همکلاسی داشت که هرکاری می کرد نمی تونست به درصد و نمره های اون برسه و همیشه اون همکلاسیش چند درصدی ازش جلوتر بود. میگفت یه بار دلمو به دریا زدم و رفتم ازش راز این موفقیت و عملکرد بهتر رو پرسیدم؛ اونم خیلی راحت گفت که من شب ها بیدار میمونم و درس میخونم، اینطوری زمان مطالعه و مرورم نسبت به شما بیشتره و این باعث میشه نمرات بهتری ازتون بگیرم.
این معلم ما هم خوشحال و شادمان از اینکه پی به راز بزرگی برده میاد خونه و اون شب یه کتری میذاره رو اجاق و ... تا خود صبح بیدار میمونه. فرداش نه تنها امتحانش رو به معنای واقعی گند میزنه، بلکه دو سه روزی طول میکشه تا ریتم سیرکادین بدنش به حالت طبیعی برگرده و عملاً نه تنها چیزی بدست نیاورده، بلکه همون اختلاف اندکش با نفر جلویی رو هم از دست داده 😂.
بنابراین می بینین که الزاماً پا در جای پای هر فردی گذاشتن و عمل کردن به هر شیوه ای باعث موفقیت نمیشه. باید منطقی با قضایا برخورد کنین.
به هر حال نکاتی که ارائه میشن جنبه مشاوره ای دارن و اگر دوست داشتین میتونین از اون ها بهره ببرین و به یاری خدا اگر روزی نتیجه گرفتین دعاگوی خیر ما باشین.
نکته آخر اینکه جهت رعایت حال شما اعضاء گرامی، تبادل لینک و ... در این کانال انجام نمیشه؛ ولی اگر مطالب این کانال رو مفید میدونین، این کانال رو به دوستان خودتون معرفی کنین تا از مطالب اون استفاده کنن.
اگر سوال و نکته ای هم هست حتماً با بنده در میون بذارید؛ سعی می کنم در اسرع وقت پاسخ بدم.
شاد و موفق و پیروز باشید.
جواد رضویان
بیوشیمی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
@BioSciences
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
4️⃣ به نظم در آوردن زمان خواب و بیداری
سعی کنید صبح زود مطالعه تون رو شروع کنین. البته لازمه تحقق این امر خواب کافی و زودهنگام شبانه است. متاسفانه خیلی از ماها ساعت خواب و بیداری درستی نداریم و اغلب تا بعد از نیمه شب بیداریم. در این ایامی که باید به شما بگیم کنکوری، اگر از اون دسته افرادی هستین که تا بعد از نیمه شب بیدارین و به تبع اون صبح ها هم دیر از خواب بیدار میشین سعی کنین به روال طبیعی برگردید؛ روال طبیعی یعنی اینکه قبل از نیمه شب بخوابید!
سعی کنین 7 ساعت خواب شبانه داشته باشین تا وقتی صبح از خواب بیدار میشین کسل و خواب آلود نباشین.
اگه زندگی خیلی از افراد موفق رو مرور کنین می بینین که صبح خیلی زود از خواب بیدار میشن و کارهاشونو شروع می کنن. به تجربه بهتون میگم که بازدهی مطالعه صبح زود به مراتب بالاتر از عصر و یا شب هاست. به این فکر کنین اگر بتونین 5 ساعت بطور مفید صبح درس بخونین شاید دیگه نیاز نداشته باشین تا شب سراغ درس و کتاب برین؛ هم ذهن آماده است و هم جسم.
بنابراین سعی کنین ساعت خواب و بیداری خودتون رو برای حداکثر بهره بردن تنظیم کنین.
ادامه دارد ....
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
4️⃣ به نظم در آوردن زمان خواب و بیداری
سعی کنید صبح زود مطالعه تون رو شروع کنین. البته لازمه تحقق این امر خواب کافی و زودهنگام شبانه است. متاسفانه خیلی از ماها ساعت خواب و بیداری درستی نداریم و اغلب تا بعد از نیمه شب بیداریم. در این ایامی که باید به شما بگیم کنکوری، اگر از اون دسته افرادی هستین که تا بعد از نیمه شب بیدارین و به تبع اون صبح ها هم دیر از خواب بیدار میشین سعی کنین به روال طبیعی برگردید؛ روال طبیعی یعنی اینکه قبل از نیمه شب بخوابید!
سعی کنین 7 ساعت خواب شبانه داشته باشین تا وقتی صبح از خواب بیدار میشین کسل و خواب آلود نباشین.
اگه زندگی خیلی از افراد موفق رو مرور کنین می بینین که صبح خیلی زود از خواب بیدار میشن و کارهاشونو شروع می کنن. به تجربه بهتون میگم که بازدهی مطالعه صبح زود به مراتب بالاتر از عصر و یا شب هاست. به این فکر کنین اگر بتونین 5 ساعت بطور مفید صبح درس بخونین شاید دیگه نیاز نداشته باشین تا شب سراغ درس و کتاب برین؛ هم ذهن آماده است و هم جسم.
بنابراین سعی کنین ساعت خواب و بیداری خودتون رو برای حداکثر بهره بردن تنظیم کنین.
ادامه دارد ....
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
5⃣ زمان مطالعه
بهترین زمان برای مطالعه صبح هاست.
پیرو پست قبل، متأسفانه خیلی از ماها عادت نداریم صبح درس بخونیم درحالیکه بیشترین بازدهی صبح هاست، بنابراین سعی کنین زمان عالی صبح رو از دست ندین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
5⃣ زمان مطالعه
بهترین زمان برای مطالعه صبح هاست.
پیرو پست قبل، متأسفانه خیلی از ماها عادت نداریم صبح درس بخونیم درحالیکه بیشترین بازدهی صبح هاست، بنابراین سعی کنین زمان عالی صبح رو از دست ندین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#نحوه_صحیح_مطالعه
6⃣ چند ساعت مطالعه در هر روز?
یکی از سوالات مهم اکثر داوطلبان کنکور اینه که چند ساعت در هر روز باید درس بخونیم?
حقیقتشو بخواین به این سوال نمیشه یه پاسخ واحد داد و یه نسخه برای همه داوطلبا پیچید. اینکه میزان مطالعه در هر روز چند ساعت باشه یه متغیر وابسته است که به عوامل زیادی بستگی داره و برای هر فردی فرق می کنه.
مثلا یه نفر کارمنده، یکی شیفت میده، یکی ترم آخره، یکی واحد داره، یکی فارغ التحصیله و ... یعنی شرایط یکسان نیست. نکته مهم بعدی هدف از مطالعه است، یکی میخواد امسال فقط با کنکور آشنا شه، یکی میخواد فقط میخواد قبول شه، یکی میخواد حتما دانشگاه های تهران قبول شه و یکی هم میخواد رتبه برتر بشه. قطعا برای همه این افراد شرایط فرق می کنه. نکته بعدی به میزان هوش و ذکاوت، رشته تحصیلی در مقطع کارشناسی و اینکه متقاضی شرکت در کنکور چه رشته ای هستین بر میگرده، مثلا اگر یکی کارشناسی زیست سلولی مولکولی داره خیلی راحت تو بیوتکنولوژی میتونه موفق باشه تا کسی که کارشناسی کتابداری داره و ... .
بنابراین از این نظر هر کسی میتونه با در نظر گرفتن شرایط خودش و هدفی که داره ساعات مطالعه شو در هر روز تعیین کنه. اینطوری هم فکر نکنین که هرچی بیشتر بخونین موفق تر هستین، کافیه درست و اصولی بخونین. خصوصا این روزا اوقدری فشار نیارین که شش ماه بعد اصلا از کنکور زده شین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
#نحوه_صحیح_مطالعه
6⃣ چند ساعت مطالعه در هر روز?
یکی از سوالات مهم اکثر داوطلبان کنکور اینه که چند ساعت در هر روز باید درس بخونیم?
حقیقتشو بخواین به این سوال نمیشه یه پاسخ واحد داد و یه نسخه برای همه داوطلبا پیچید. اینکه میزان مطالعه در هر روز چند ساعت باشه یه متغیر وابسته است که به عوامل زیادی بستگی داره و برای هر فردی فرق می کنه.
مثلا یه نفر کارمنده، یکی شیفت میده، یکی ترم آخره، یکی واحد داره، یکی فارغ التحصیله و ... یعنی شرایط یکسان نیست. نکته مهم بعدی هدف از مطالعه است، یکی میخواد امسال فقط با کنکور آشنا شه، یکی میخواد فقط میخواد قبول شه، یکی میخواد حتما دانشگاه های تهران قبول شه و یکی هم میخواد رتبه برتر بشه. قطعا برای همه این افراد شرایط فرق می کنه. نکته بعدی به میزان هوش و ذکاوت، رشته تحصیلی در مقطع کارشناسی و اینکه متقاضی شرکت در کنکور چه رشته ای هستین بر میگرده، مثلا اگر یکی کارشناسی زیست سلولی مولکولی داره خیلی راحت تو بیوتکنولوژی میتونه موفق باشه تا کسی که کارشناسی کتابداری داره و ... .
بنابراین از این نظر هر کسی میتونه با در نظر گرفتن شرایط خودش و هدفی که داره ساعات مطالعه شو در هر روز تعیین کنه. اینطوری هم فکر نکنین که هرچی بیشتر بخونین موفق تر هستین، کافیه درست و اصولی بخونین. خصوصا این روزا اوقدری فشار نیارین که شش ماه بعد اصلا از کنکور زده شین.
ادامه دارد ...
✍ زکات علم ترویج آن است.
کانال علمی آموزشی بیوشیمی رو به دوستانتون معرفی کنین.
@BioSci96
@BioSci96
#مشاوره
#مرور_و_جمع_بندی
تا اینجا به نکاتی پیرامون #نحوه_صحیح_مطالعه اشاره شد که از طریق هشتگ مربوطه تمامی نکات قابل دسترسی هستند. در ادامه به نکاتی پیرامون نحوه مرور و جمع بندی مطالب اشاره می شود.
بامید آنکه برای تمامی داوطلبان مفید باشد.
https://t.me/BioSci96
#مرور_و_جمع_بندی
تا اینجا به نکاتی پیرامون #نحوه_صحیح_مطالعه اشاره شد که از طریق هشتگ مربوطه تمامی نکات قابل دسترسی هستند. در ادامه به نکاتی پیرامون نحوه مرور و جمع بندی مطالب اشاره می شود.
بامید آنکه برای تمامی داوطلبان مفید باشد.
https://t.me/BioSci96
#مشاوره
#مرور_و_جمع_بندی
یکی از مهمترین و شاید اصلی ترین مطلب که طیف وسیعی از داوطلبان کنکور از آن غافل هستند "داشتن یک برنامه مرور جامع و نظامند" است. خواندن هرچیزی بدون داشتن یک برنامه مرور درست راهی به هدف نخواهد داشت و تمامی زحمات را تحت الشعاع خود قرار می دهد. شاید به نظر خنده دار باشد ولی یک بار از خودتان ترتیب صحیح حروف الفبای فارسی را امتحان بگیرید!
طی یکی از آزمون های کلاسی، برای اثبات این قضیه که عدم تکرار و مرور یک مطلب می تواند باعث فراموشی آن شود سوال زیر را مطرح کردم:
حرف بیست و چهارم حروف الفبای فارسی کدام است؟ 😊
1) ف
2) ق
3) ک
4) گ
جواب ها کاملاً متفاوت و متغیر بود؛ حتی روی پاسخ صحیح بحث هم شد!
ذکر این مثال به این خاطر بود که حتی بدیهی ترین چیزها هم بدون مرور از ذهن خواهند رفت و این قضیه کاملاً برای فرایندی مثل کنکور مضر است. بنابراین باید یک برنامه جامع و البته صحیح مرور داشته باشید.
در پست های بعدی در این ارتباط بیشتر صحبت خواهد شد.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مرور_و_جمع_بندی
یکی از مهمترین و شاید اصلی ترین مطلب که طیف وسیعی از داوطلبان کنکور از آن غافل هستند "داشتن یک برنامه مرور جامع و نظامند" است. خواندن هرچیزی بدون داشتن یک برنامه مرور درست راهی به هدف نخواهد داشت و تمامی زحمات را تحت الشعاع خود قرار می دهد. شاید به نظر خنده دار باشد ولی یک بار از خودتان ترتیب صحیح حروف الفبای فارسی را امتحان بگیرید!
طی یکی از آزمون های کلاسی، برای اثبات این قضیه که عدم تکرار و مرور یک مطلب می تواند باعث فراموشی آن شود سوال زیر را مطرح کردم:
حرف بیست و چهارم حروف الفبای فارسی کدام است؟ 😊
1) ف
2) ق
3) ک
4) گ
جواب ها کاملاً متفاوت و متغیر بود؛ حتی روی پاسخ صحیح بحث هم شد!
ذکر این مثال به این خاطر بود که حتی بدیهی ترین چیزها هم بدون مرور از ذهن خواهند رفت و این قضیه کاملاً برای فرایندی مثل کنکور مضر است. بنابراین باید یک برنامه جامع و البته صحیح مرور داشته باشید.
در پست های بعدی در این ارتباط بیشتر صحبت خواهد شد.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مشاوره
#مرور_و_جمع_بندی
1️⃣ بهترین زمان برای اولین مرور مطالب چه زمانی است؟
یکی از مهمترین راه کارهایی که باعث میشه بازدهی شما در یادگیری مطالب به اندازه چشمگیری بالا بره اینه که هر روز، وقتی از سر کلاس یک درس برگشتین همون روز مطالبی رو که درس گرفتین بخونین، حداقل ترین کاری که باید انجام بدین اینه که مطالب رو روخوانی کنین. چون تازه درس گرفتین و مطالب در حافظه کوتاه مدت شما قرار دارن و فقط کافیه یه دسته بندی روی اون ها انجام بدین و اونهارو تو حافظه خودتون به نظم در بیارین.
توصیه اکید میکنم که خوندن درس رو به هفته آینده و روز قبل از کلاس بعدی موکول نکنین؛ چون اینطوری بسیاری از مطالب از ذهن شما پاک می شن و برای یادگیری مجدد اون ها باید زمان و انرژی بیشتری صرف کنین؛ درحالیکه اگر همون روز پس از درس گرفتن یک مطلب رو بخونین، برای دفعات بعدی خیلی راحت تر مطالب رو مرور می کنین و یادگیری تون بهتر و بیشتر میشه.
بنابراین حتماً سعی کنین درس جدیدی که یاد گرفتین رو همون روز و یا نهایتاً روز بعدش بخونین و بعد برای خودتون طبق برنامه مرور عمل کنین.
در ادامه یکی از روش های جامع مرور رو بهتون آموزش میدم.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.
#مرور_و_جمع_بندی
1️⃣ بهترین زمان برای اولین مرور مطالب چه زمانی است؟
یکی از مهمترین راه کارهایی که باعث میشه بازدهی شما در یادگیری مطالب به اندازه چشمگیری بالا بره اینه که هر روز، وقتی از سر کلاس یک درس برگشتین همون روز مطالبی رو که درس گرفتین بخونین، حداقل ترین کاری که باید انجام بدین اینه که مطالب رو روخوانی کنین. چون تازه درس گرفتین و مطالب در حافظه کوتاه مدت شما قرار دارن و فقط کافیه یه دسته بندی روی اون ها انجام بدین و اونهارو تو حافظه خودتون به نظم در بیارین.
توصیه اکید میکنم که خوندن درس رو به هفته آینده و روز قبل از کلاس بعدی موکول نکنین؛ چون اینطوری بسیاری از مطالب از ذهن شما پاک می شن و برای یادگیری مجدد اون ها باید زمان و انرژی بیشتری صرف کنین؛ درحالیکه اگر همون روز پس از درس گرفتن یک مطلب رو بخونین، برای دفعات بعدی خیلی راحت تر مطالب رو مرور می کنین و یادگیری تون بهتر و بیشتر میشه.
بنابراین حتماً سعی کنین درس جدیدی که یاد گرفتین رو همون روز و یا نهایتاً روز بعدش بخونین و بعد برای خودتون طبق برنامه مرور عمل کنین.
در ادامه یکی از روش های جامع مرور رو بهتون آموزش میدم.
ادامه دارد ...
✍️ زکات علم ترویج آن است.