Шаг за шагом. ⠀ Не забывая быть к себе милосердными и давать себе право на перерыв от работы, учебы, забот, людей, мыслей . Учимся чувствовать , отслеживать мысли .

Давайте поговорим об этом в терапии ,
запись в шапке профиля ,
Ваш доктор , кмн , клинический психолог , практикующий семейный психотерапевт
Эстер Ицзаковна Вавилонская.

#estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy

Здравствуйте.

Рана - это место, через которое в вас входит свет.

Привязанность закладывает основу того,как мы относимся во взрослых отношениях. Если мы настроены двигаться от связи , даже если мы этого хотим , или мы стремимся к тому, чтобы с тревогойгнаться за любовью , то мы не сможем четко определить
чего мы действительно хотим. чего мы действительно хотим в отношениях потому что мы сосредоточены внешне.Когда мы делаем внутреннюю работу чтобы залечить наши раны привязанности , мы способно осознанно выбирать отношения , а не попадать в них .
Моя работа помогает людям вернуться домой к себе . Это непростой труд .
Доктор Эстер Вавилонская .

#estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy
#estervavilinskayapsihoterapist
#leadershipfirstquotes #entrepeneurship #leadershipdevelopment #executivesandmanagement #management #leadershipfirst #giffordthomas #leadership #inspiration
mental health lounge. Dr. pHD Esther Vavilonskaya

Добрый день, красивые люди!

Осознавать свои границы - эмоциональные, физические, сексуальные - значит ещё и уважать чужие.

И вот, что важно - объяснять, где пролегают ваши границы другим людям совсем не нужно. Ведь те, к чьим границам вы относитесь бережно, почувствуют это сами. В нашей вселенной всё зеркально!
Двери гостиной психологического здоровья открыты для вас. С заботой о вас 🤍
living room of psychological health of the institute of reproductive medicine practicing psychotherapist Dr.Esther Vavilonskaya
##estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy

Being aware of your boundaries - emotional, physical, sexual - also means respecting others.

And here's what's important - you don't need to explain where your boundaries lie to other people at all. After all, those whose borders you treat with care will feel it themselves. In our universe, everything is a mirror!

Сегодня секс существует не только для создания потомства. Люди чаще вступают в интимную связь для получения удовольствия. Поэтому изменилось и отношение людей к сексу — теперь он занимает одно из основных мест в жизни каждого человека. Секс — один из способов изучения себя и своего организма, желаний и потребностей.
С эмоциональной точки зрения, раскованность в сексуальных отношения позволяет человеку чувствовать себя более свободным и в социальной жизни: на работе или в компании друзей. Появляется уверенность, которая дает возможности и силы для самореализации. Но это вовсе не означает, что секс даст вам ощущение раскованности — обрести это может только сам человек путем работы над собой.
Необходимая регулярность секса — вопрос индивидуальный. Все зависит от уровня отношений в паре, либидо обоих партнеров. Если человек осознанно не вступает в половые отношения и может самостоятельно себя удовлетворить — это нормально. Случается, что нерастраченная сексуальная энергия направляется в самореализацию, к примеру, творчество.
Регулярная половая жизнь активизирует все функции организма, что позволяет существенно повысить продуктивность и общее состояние человека. Дело в том, что воздержание оказывает влияние на гормоны, иммунитет и эндокринную систему. Так, гормоны способны вызвать набор веса, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. А иммунитет при отсутствии половой жизни ослабляется, что способно спровоцировать простуду или грипп.
Затянувшееся воздержание способно повлиять не только на эмоциональное и физическое состояние, но и на репродуктивное здоровье. С этой точки зрения, женщинам повезло больше — при отсутствии секса синтез гормонов остается прежним, как и способность к деторождению. Единственное, на что стоит обратить внимание, — это регулярная тренировка мышц влагалища. Со временем они могут ослабеть, что способно вызвать смещение или выпадение матки за пределы влагалища. Мужчинам же повезло меньше — при длительном воздержании риск импотенции, бесплодия или простатита повышается. Более того, ухудшается выработка подвижных сперматозоидов. #estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy #mentalhealth #energy #transformation #personalgrowth #personaldevelopment #growth #emotionalhealing #energyhealing #healingjourney #spiritualgrowth #mensmentalhealth

*Esther Itskhakovna Vavilonskaya, PhD, clinical psychologist, obstetrician-gynecologist, family systemic psychotherapist, head of the psychological health lounge of the REMEDI Institute of Reproductive Medicine:*
Today, sex exists not only to create offspring. People are more likely to have sex for pleasure. Therefore, the attitude of people towards sex has also changed - now it occupies one of the main places in the life of every person. Sex is one of the ways to study yourself and your body, desires and needs.
From an emotional point of view, looseness in sexual relations allows a person to feel more free in social life: at work or in the company of friends. Confidence appears, which gives opportunities and strength for self-realization. But this does not mean at all that sex will give you a feeling of looseness - only the person himself can find this by working on himself.
The necessary regularity of sex is an individual matter. It all depends on the level of relationship in a couple, the libido of both partners. If a person consciously does not enter into sexual relations and can satisfy himself on his own, this is normal. It happens that unspent sexual energy is directed to self-realization, for example, creativity.
Regular sex life activates all the functions of the body, which can significantly increase the productivity and general condition of a person. The fact is that abstinence affects hormones, immunity and the endocrine system. So, hormones can cause weight gain, deterioration of the skin, hair and nails. And immunity in the absence of sexual life is weakened, which can provoke a cold or flu.
Prolonged abstinence can affect not only the emotional and physical state, but also reproductive health. From this point of view, women are more fortunate - in the absence of sex, hormone synthesis remains the same, as is the ability to bear children. The only thing worth paying attention to is the regular training of the muscles of the vagina. Over time, they can weaken, which can cause the uterus to move or prolapse outside the vagina. Men are less fortunate - with prolonged abstinence, the risk of impotence, infertility or prostatitis increases. Moreover, the production of motile spermatozoa is deteriorating. #estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy

Моя профессия - это мой роман ! Я так люблю свою работу! То , что Обновление себя, своей ситуации начинается всегда с момента сейчас . Когда вы начинаете отслеживать диалог в своей голове , который предательски задает вопросы , от которых систематички убегаете , ссылаясь на отговорки или на оправдание , как я называю переозвучку, как - будто не слышим буквы алфавита , на котором говорим . Психологическая грамотность , это сейчас обязательное состояние человека, так же как и включение в свой режим дня посещение спортивных залов. Психологическая грамотность приближает вас к более осознанному взгляду , о последнем так много говорится сейчас в информационном поле . Движущая сила всего это энергия ! Не согласится с этим теперь невозможно , что свидетельствует подтверждение доказательной медицины , нейропсихологии . Поэтому направляйте свою энергию
, помня о своей цели и главное о намерении.
Визуализация — это дар, который мы получили при рождении. В детстве мы постоянно подключались к своему воображению, когда играли с воображаемыми друзьями, , строили замки из песка.
Теперь, будучи взрослыми, нам нужно немного больше работать и копать немного глубже, чтобы позволить нашему воображению выйти на поверхность.
Энергетическая подпись весны - это рост , работа посева твоего труда , наполненной новыми возможностями . Энергия взволнована и стремится выйти на солнце и свежий воздух .
Двери моей гостиной психологической здоровья открыты для вас. С заботой о вас 🤍
Доктор Эстер Ицхаковна Вавилонская . #estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy #mentalhealth #energy #transformation #personalgrowth #personaldevelopment #growth #emotionalhealing #energyhealing #healingjourney #spiritualgrowth #mensmentalhealth #бесплодие #проблемывотношениях #женщинавбизнесе

#Доброе утро, уважаемые люди.
Полезность планирования не в том, чтобы переделать миллион дел в рекордный срок, а в том, чтобы не потерять себя в бесконечной гонке за успехом.
Даже в хорошие дни каждый из нас сопротивляется чему- то , что внутри него . И это нормально находясь на этой нашей вселенской земле 💙.
Гостиная психологического здоровья, с заботой о вас.
Доктор Эстер Ицхаковна Вавилонская. estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy #edthervavilonskaya

Добрый день , мир. Цена ошибки меньше, чем цена бездействия.
Моя любовь к жизни, к людям, к миру рождает мой дар чувствовать людей во имя блага. И я точно знаю: всё, что есть для обретения эмоциональной устойчивости, уже есть внутри вас, осталось лишь направить вашу внутреннюю работу в нужное русло и помочь выйти на новый уровень.
Важно знать, что мы постоянно меняемся и только ты сам в силах себя менять , определить себя. Какой путь вы выбираете сейчас? А вы готовы начать свой процесс ?Давайте поговорим об этом в терапии , запись в шапке профиля . Доктор, кмн , клинический психолог , психотерапевт
Эстер Вавилонская🤍. #estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy

Добрый день, мир! Вера в себя и много трудится , всегда приносят вам #успех . Будьте теми #женщинами , которые заставляют других женщин хотеть улучшить свою игру! .

#estervavilonsky
#mentalhealthestervavilonsky
#mental-health
#psychotherapy
#psychological consultations
#personal psychotherapy
#estervavilinskayapsihoterapist

#leadershipfirstquotes #entrepeneurship #leadershipdevelopment #executivesandmanagement #management #leadershipfirst #giffordthomas #leadership #inspiration

#Goodday
#moneywoman
#womanmoney
#womanhealth #консультации #терапевтическиесессии #коуч #энерготерапевт #окно #женлинабизнес

Добрый день, мир! Мысли. А сегодня они такие. Сила обрести себя , как вам такая мысль ? А задумывались ли вы о своем появление на свет божий! Какие цифры стоят за вашими плечами, если брать даже 7 поколений или 10 или 6 , у кого есть свой доступ к своему роду . Остановись на мгновение . Подумай . Откуда они взялись ? И сосчитай число хотя бы от одного родителя его ветви древа . Сколько прошли , сражений , голод, превратностей пережили ваши предки? И в то же время сколько любви , сил, радости , они передавали , не задумываясь следом в генпрограмме . Мне понравилось . Решила поделиться . Отсюда и доказательная медицина и наука эпигенетика , психосоматика того или иного заболевания . При работе с пациентом в гостиной , распаковываю кейс и наглядно понимает человек , что его , что приобретенное . Отсюда очень важно сострадание к себе .и существует огромная разница между жалостью и состраданием , сочувствием . Я работаю с болью. Большинство проживает , хотя часть боли пролилась или удерживается . Но когда боль, которую человек проживает на находит « дом»и не получает места , чтобы завершить ситуацию , боль остаётся внутри человека. Вот так человек остаётся в ловушке цикла , в котором постоянно боится поражения , слабости, уязвимости , упадка , про этом сопротивляется близости , и сожалению что чувствует мало.
Жалость к себе никуда не приводит, потому что мы часто несем ответственность за себя и все равно подавляем боль. Однако сострадание к себе означает с любовью принимать свою боль и нести ответственность за нее. Процесс исцеления . #visualization #manifesto #get more #motivation #personal development #personal growth #healing path #transformation #shift in thinking #positive attitude #gratitude #grateful #attitude to everything #reality #emotional growth #men's health #male coach #dating #relationships #linkedin #life changes #create your reality #esthervavilonskaya.#woman #психическоездоровье #психологиярусскоговочщим #психологияоаэ #психолотерапиясайдовскаяаравия #психотерапиябахрейн #психотерапевтэстервавилонская #отношения #мышление #негативныемысли #онлайн