دکتر هومن نامور
2.18K subscribers
1.81K photos
466 videos
43 files
345 links
در اين‌جا کارگاه‌ها، برنامه‌های تلویزیونی، فيلم‌ها‌ و ‌گوش‌کردنی‌های #دكتر_هومن_نامور، ریاست و موسس ”انستیتو رفتار” تقدیم‌ می‌گردد.
Download Telegram
Forwarded from اتچ بات
.
1. آن‌قدر طعم بهار‌ها پر است برایم که نگو، همه بهار‌ها برایم پُرند و سنگین. انگار کل اتفاقات سال در طول سه ماه بهار می‌افتد. آن‌قدر از بهار می‌چشم که مابقی سال نیاز به هیچ مزه‌ای ندارم. ذهنم پر از مزه است تلخ و ترش؛ شیرین و تند؛ گس و شور؛ عجیب فصلی است این بهار از اول فروردینش برایم مهم است تا انتهای خردادش؛ چه کلی، چه اختصاصی. خلاصه که برای خودمان خوشیم و آشفته در این فصل گیجی‌اش می‌چسبد، ارزشش را دارد.

2. طعم پیروزی را باید چشید، باید پیروز زندگی کرده باشی و رها؛ تا درباره‌اش سخنرانی نکنی آدم‌های پیروز خودشان الگو و راهبرند. در مورد پیروزی کتاب نباید خواند، نباید فیلم دید، پیروزی را باید زیست.
پیروزی یعنی رهایی، بخشش؛ یعنی اینکه هر روز من حتی یک قدم یا عقب‌ترم یا جلوتر ولی سرجای دیروزم نیستم؛ اما سهم پیشرفتم بیشتر از ‌پسرفتم است. پیروزی یعنی بامحبت باشی، محبوب باشی، سالم باشی، اطرافت را درست ببینی. نمی‌دانم چقدر انسان‌های پیروز در زندگی‌ دیده‌ام! حتی آنهایی که در ظاهر و به‌نظر برخی بیسوادان، پیروز نبوده‌اند، پیروز یعنی عمیق، اصیل، ثابت‌قدم، پردغدغه. پیروزی یعنی از شور و شلوغی، سخت بخوابی، رک و بی‌پروا باشی، سریع و بافکر باشی، محکم ولی با تردید. تردید همیشه برای انسان‌های پیروز است. انسان پیروز شاد است ولی خندان نیست، شاد از انتخاب‌هایش. زمان او را سخت و عمیق کرده. غمگین است ولی ملال ندارد، ساکن نیست، گنداب نیست، سیال است هیچ سدی جلودارش نیست.
پیروزی را باید زیست، از کتاب‌ها و مشاهدات فقط حسرت نصیبت می‌شود. پیروزی فرمول ندارد، باید در کنار پیروز زندگی کرده باشی که سبک زندگی‌ات شده باشد و به تعداد آدم‌های کره ارض مسیر پیروزی و شکل پیروزی و فرمول پیروزی داریم.
دست بردارید از دیدن الگوهای مختلف؛ و با حداقل الگوهای پیروز مسیر خود را بشکافید. جا پای او نگذارید بلکه بخشی از منشش را که به کردار شما نزدیک است الگو بگیرید، نه مسیر رفته‌اش.

پ. ن ۱: سرمقاله فصلنامه شماره ۲۴ روان‌شناسی و هنر، به قلم دکتر هومن نامور

پ. ن ۲: موسیقی متن اثر Philip Glass آهنگساز امریکایی از فیلم The Hours

‌‌‏#DrHoomanNamvar #familytheraphy
#rebt #psychology
#rebtbydrhoomannamvar #REBTinfarsi #REBTinIran #youmusttreatmewell #emotions

‌‌‎#هومن_نامور
‌‌‎#دکتر_هومن_نامور
‌‌‎#روانشناس_سلامت
‌‌‎#خانواده_درمانگر #زوج_درمانگر
‌‌‎#رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی
#انستیتو_رفتار ٓلبرت_الیس
‌‎#فصلنامه #روان‌شناسی_و_هنر #سردبیر #سرمقاله #پیروزی