Частый вопрос звучал на сегодняшних консультациях. Как так нехватка тестостерона, мне же всего 35 (пример).

Да дорогие мои, увы, но у многих органов есть резервы и с годами не только меняется кожа, волосы, состояние органов, но и гормональный фон. Все органы имеют резерв и яички тоже. «Тестикулярный резерв» индивидуален и зависит от вашей генетики и в том числе от того, насколько правильно вы живете (питание, привычки, среда обитания итд).
Главное не бояться, а своевременно распознать все проблемы и поправить их. Когда возможно - вылечить. Когда невозможно - заместить нехватку.
Всем хорошего дня.

#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

Друзья, делюсь частью большой беседы о мужском здоровье, а конкретно - объясняю:

▪️В чем ключевое отличие ГЗТ от Курса
▪️Кому и когда нужно ГЗТ
▪️Какие существуют минусы и есть ли риски развития рака

Слушайте, сохраняйте, делитесь🎙️

Про ГЗТ и в инстаграм и здесь говорю много, информации на самом деле в достатке. Как вы смотрите на то, чтобы добавлять к постам хэштеги для быстрого поиска по темам?

#DrDzari_подкасты
#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

НАВИГАЦИОННЫЙ ПОСТ

В этом сообщении закрепляю все что может пригодиться вам в поиске интересной и полезной информации на моих ресурсах:

▪️Сайт — DoctorDzari.ru
▪️Inst — Dzari.Alex
▪️YouTube — Александр Дзидзария
▪️Канал Хирургия выходного дня
▪️Проект Фитнес Как Наука
▪️Мои витамины ipsumvitamin.ru
Друзья.
Записаться на платную консультацию можно через сайт или секретаря +7-910-288-21-90 Ирина Викторовна

📍Навигация по хэштегам:

#DrDzari_эфиры_и_видео
#DrDzari_подкасты
#DrDzari_урология
#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ
#DrDzari_операции
#DrDzari_вопрос_ответ
#DrDzari_мое_мнение
#DrDzari_интересное
#DrDzari_полезное

БОДИБИЛДЕРАМ И НЕ ТОЛЬКО: заболевания которые нужно иметь ввиду, если вы курсите 💉

Кратко рассказал какие риски по мужскому здоровью могут возникнуть

▪️Гиперплазия предстательной железы
▪️Склероз предстательной железы и шейки мочевого пузыря
▪️Снижение тестикулярного резерва 
▪️Облысение
▪️Сгущение крови

В заключении поделился личным мнением, по поводу идеи зачатия ребенка на курсе. Будет интересно почитать ваше👇

#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ
#DrDzari_подкасты
#DrDzari_полезное

Новый выпуск. Залетаем. Подписываемся. Ставим ❤️

Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект

https://youtu.be/uNilKQc4mPg

#DrDzari_эфиры_и_видео
#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

ТЕСТОСТЕРОН, УЛЬТИМАТУМ И РЕПУТАЦИЯ

Сегодня расскажу как ученые с помощью незамысловатой экономической игры доказали поразительную взаимосвязь между уровнем тестостерона и принимаемыми решениями относительно денег и сотрудничества.

«Ультиматум» — это классическая игровая задачка поведенческой экономики для двух участников. Один из игроков получает от организаторов деньги, например 5000 рублей. Он должен предложить второму участнику любую сумму от исходной на свое усмотрение. Если второй участник соглашается с предложенным ему вариантом — оба при деньгах, если нет — оба уходят ни с чем.

Принято считать, что второй игрок охотно согласится на любую предложенную цифру, потому что она лучше, чем ничего. Однако результаты игры неоднократно показывали, что все не так просто.

Оказалось, что участники достаточно часто отвергают несправедливые предложения, чтобы проучить хитрого напарника. Этот феномен в экспериментальной экономике получил название «альтруистического наказания».

Была выявлена совершенно очевидная тенденция, говорящая что у мужчин, которые отклонили ультимативные игровые предложения по низкой цене, уровень тестостерона был значительно выше, чем у тех, кто соглашался. А еще они чаще вознаграждали напарников, которые делали ставку справедливо.

Решение о сотрудничестве, поощрении или наказании здесь — это способ поддержания своего социального статуса и репутации. И как оказалось, участники с более высоким тестостероном могут позволить себе «выходить за рамки игры» и принимать независимые решения, продиктованные личным мнением и желанием а не «соблазном легкой наживы» на очевидно невыгодных условиях.

Простая игра, а какая красивая аллегория на жизнь, согласитесь, друзья?😉

#DrDzari_интересное
#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

Нашел хорошую инфографику, на которой наглядно видно, что тестостерон это не только про потенцию, волосы на груди и накачанные мышцы.

Этот гормон играет важную роль в формировании, поддержании и функционировании миокарда и сосудов. Тема на самом деле глубочайшая, и я рад что вам она интересна, потому что мне есть что рассказать.

Не пропускайте эфиры и мастер-классы. Это форматы в которых мне удобно разбирать вопросы более детально и подробно чем здесь☝️

#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

ПОЧЕМУ ВОКРУГ ТЕСТОСТЕРОНА СТОЛЬКО ШУМА?
немного истории

Количество разговоров вокруг этой темы в последнее время растет в геометрической прогрессии. Почему?

Все просто — нарастающее количество исследований, открытые новых функций, взаимосвязей и роли тестостерона в функционировании разных систем организма. Научная база копится, на ее основе делаются все новые и новые открытия — и это хорошо!

Долгое время мужские половые гормоны оставались вне поля интереса ученых, за исключением отдельных личностей вроде профессора Гарварда Браун-Секара, который проводил жутковатые эксперименты на самом себе. В частности он опубликовал обширную научную статью, где описывал эффекты и субъективные ощущения после инъекций из крови тестикулярной вены, спермы и сока семенников собаки или морской свинки.

Научное сообщество отреагировало неоднозначно и никаких лавров за самоотверженность он не получил. Однако, спустя десятилетия его труды все же пригодились.

В 30-х годах прошлого века ученые взялись за ум…вернее за яички всерьез :) Начали активно проводить работы по выделению половых гормонов из тестикул животных и тестировать различные гипотезы. Как это бывает на пороге больших открытий, среди них были как вполне разумные, так и достаточно экзотические…

Так или иначе, в 1939 году ученые-химики Адольф Бутенандт и Леопольд Ружичка независимо друг от друга синтезировали гормон из холестерина и были удостоены Нобелевской премии.

После этого начался всплеск исследований андрогенов, который продолжается до сих пор.

Я читал в комментариях, что некоторые люди считают эту тему «хайповой», и не достойной такого пристального внимания. Не могу согласиться, потому что «хайп» — это шумиха на пустом месте, из ничего. А в данном случае мы наблюдаем глубокую заинтересованность, и если хотите — вдохновение новым, более глубоким пониманием сути самых разных физиологических процессов. Ведь ничто так не зажигает человека как интерес к познанию 😉

Мира, сути вещей и самого себя.

Так что когда я создаю контент, я думаю именно об этом. Как подать информацию качественно, увлекательно и структурно, чтобы ваш интерес продолжал двигать качество жизни вперед. А поскольку я практикующий врач — стараюсь не забывать о прикладных советах и небольших лайфхаках.

Частью которых, кстати буду делиться на вебинаре в четверг. Приходите.

#DrDzari_полезное
#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

В комментариях здесь и на ютубе традиционно много вопросов про ГЗТ

Напомню, что ранее публиковал небольшой подкаст, в котором рассказал о принципиальной разнице между ГЗТ и курсом. Послушайте.

Что такое заместительная гормональная терапия? Это воссоздание с помощью экзогенных веществ (происходящих или вырабатываемых вне организма) той гормональной картины, которая конкретно для вас будет НОРМОЙ. Нужно понимать, что помимо тестостерона, замещению подлежат гормоны и других эндокринных органов.

Показания к ГЗТ, как вы уже могли догадаться сугубо медицинские, и причины могут быть очень разные: от банальной травмы до различных вирусных болезней.

Например, некоторые люди тяжело перенесшие ковид, сталкиваются с гипогонадизмом. И для них будет логична краткосрочная терапия тестостероном, чтобы восстановить показатели до своего нормального уровня. Отсюда вытекает ответ на еще один популярный вопрос: «когда садиться на ГЗТ?».

Однозначного ответа нет и быть не может. Потому что «когда?»
— это вопрос не возраста, а клинических проявлений. ГЗТ назначается по мере реальной необходимости.

Еще часто вижу как мужчины скидывают результаты своих анализов в комментариях под моими постами, а другие подписчики им отвечают «норм или не норм цифры». Иногда дают друг другу рекомендации…

Почему этого нельзя делать:

1 — много раз уже объяснял, что референсные значения принятые в разных лабораториях за «норму» ни о чем нам не говорят, поэтому ставить диагнозы себе, и тем более другим опираясь только на цифры — неправильно

2 — у каждого человека своя рецепторная активность, поэтому одному мужчине 30 будет мало, а другой будет себя отлично чувствовать при 10

3 — чтобы сделать назначение которое действительно улучшит качество жизни человека (а не ради галочки) нужно смотреть на него комплексно: результаты анализов + конституционально + антропометрически + генетически

Про препараты поговорим? Ставьте в комментариях ➕

#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА 🎙️

Давайте сегодня немного поговорим о конкретных формах препаратов, которые назначаются для поднятия уровня тестостерона. Знаю что для многих это сложная тема, вызывающая массу вопросов.

В подкасте постарался ответить на самые важные:

▪️ Какие бывают
▪️ Как подбираются
▪️ Плюсы и минусы
▪️ Важные нюансы которые нужно учесть при применении
▪️ Какие формы предпочитаю лично я и почему

#DrDzari_тестостерон_и_ГЗТ

Будет интересно почитать о вашем опыте применения, пишите свои истории в комментариях 👇