♻️#راهبردهای نوین #تقویت #حافظه

#Mnemonic #Training #Reshapes #Brain #Networks to Support #Superior #Memory

🔍🖋📚پژوهشگران دانشگاه رادبود #هلند در پژوهش های خود با استفاده از راهبردهای جدید یادگیری موفق شدند ظرفیت های پردازش و ذخیره سازی حافظه را در افراد معمولی که سابقه یادگیری های سازمان یافته حرفه ای نداشتند، به میزان قابل ملاحظه ای افزایش دهند.

🔬در این پژوهش، 51 نفر داوطلب عادی به مدت 40 روز، روزانه 30 دقیقه را به تمرینات #یادگیری و #حافظه اختصاص دادند. بررسی های پیگیری 4 ماه بعد نیز ماندگاری و سطح بالای معنادار #محتوای حافظه را نشان داد.
#تصویربرداری های #مغزی #fMRI پیش، حین و پس از این دوره آموزشی نشان داد در مغز افراد شرکت کننده تغییرات #ساختاری و نیز تغییرات #جریان_خون بوجود آمده و مشابه مغز #قهرمانان مسابقات حافظه جهانی شده است. در حقیقت بررسی ها نشانگر تغییر در ارتباطات 25 نقطه مغزی داشت

〽️™®روش بکار رفته برای تقویت حافظه در لینک زیر موجود است
http://memocamp.com

Abstract
#Memory #skills strongly differ across the #general #population; however, little is known about the brain characteristics supporting superior memory #performance. Here we assess functional brain network organization of 23 of the world’s most successful #memory #athletes and matched controls with #fMRI during both task-free resting state baseline and active memory encoding. We demonstrate that, in a group of naive controls, #functional connectivity changes induced by 6 weeks of #mnemonic #training were #correlated with the network organization that distinguishes athletes from controls. During rest, this effect was mainly driven by connections between rather than within the visual, medial temporal lobe and default mode networks, whereas during task it was driven by connectivity within these networks. Similarity with memory athlete connectivity patterns predicted memory improvements up to 4 months after training. In conclusion, mnemonic training drives distributed rather than #regional changes, #reorganizing the #brain’s #functional #network #organization to enable #superior memory #performance.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(17)30087-9

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیرات #نوروفیدبک بر #بهبود #عملکرد #ورزشکاران
#Neurofeedback as #supplementary #training for optimizing #athletes’ #performance: A #systematic #review with implications for future research

در پژوهشی مروری که به تازگی توسط محققان روانشناسی ورزش دانشگاه مونیخ 🇩🇪 منتشر شده، نقش سودمند نوروفیدبک در بهبود عملکرد ورزشکاران در #ورزش های #تیمی و #انفرادی تایید شده است.
🔬پژوهشگران با اشاره به نقش نوروفیدبک در خودتنظیمی، آن را عاملی مهم در بهبود عملکرد انسانی دانسته اند. سوابق اجرای نوروفیدبک در حوزه #ورزش از سال 1991 بصورت رسمی ثبت شده است (اولین مورد در #تیراندازی با #کمان). اما متاسفانه بدلایل تجاری و سوداگری متولیان، بطور غالب این نتایج پخش و منتشر نشده اند و دست اندر کاران با مخفی نگاه داشتن نتایج به بازارگرمی و سودجویی پرداخته اند. در این پژوهش شیوه های درست استفاده و کاربرد نوروفیدبک در ورزش های انفرادی و تیمی، محدودیت ها، انتظارات درست و نادرست از نوروفیدبک، و همچنین نحوه ترکیب آن در برنامه های تمرینی ورزشکاران #آماتور و #حرفه ای مورد نقد و تحلیل قرار گرفته اند.
⚠️نکته مهم در این پژوهش، تاکید بر #نقشه های #مغزی و #z-score در تحلیل های اولیه و خط پایه در کنار ترکیب نوروفیدبک با سایر آموزش ها و تمرینات برای ورزشکاران است. باید به یاد داشت نوروفیدبک به هیچ وجه به تنهایی حتی در موارد #بالینی نیز جوابگوی درمان نیست و لازم است بعنوان یکی از اجزای درمانی در کنار باقی رویکردهای #توانبخشی عصب-روانشناختی به کار رود.

Abstract
#Self-regulation plays an important role in #enhancing #human #performance. #Neurofeedback is a promising #noninvasive approach for modifying human brain #oscillation and can be utilized in developing skills for self-regulation of #brain #activity. So far, the #effectiveness of neurofeedback has been evaluated with regard to not only its application in #clinical populations but also the enhancement of performance in general. However, reviews of the application of neurofeedback #training in the #sports domain are absent, although this application goes back to 1991, when it was first applied in #archery. Sport scientists have shown an increasing interest in this topic in recent years. This article provides an overview of #empirical studies examining the effects of neurofeedback in sports and evaluates these studies against #cardinal and #methodological #criteria. Furthermore, it includes #guidelines and suggestions for future evaluations of neurofeedback training in sports.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763416304869

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#نوروفیدبک توانایی #ورزشکاران را افزایش می دهد

The effect of #neurofeedback training for #sport #performance in #athletes: A #meta-analysis

پژوهشگران دانشگاه گوانگجو 🇨🇳 در فراتحلیلی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است توانمندی نوروفیدبک در افزایش راندمان ورزشکان را آزمودند.

🔬در این پژوهش که بر مقالات چاپ شده در #PsycINFO و #PubMed و #Web of Science و بازه زمانی 27 ساله انجام شد، 10 مقاله با تعداد مجموعاً 229 #ورزشکار شاخص های ورودی را یافتند.

📊نتایج نشان دادند نوروفیدبک عملکرد ورزشی و قدرت #EEG را به شکل معناداری افزایش می دهد. اما هنگام مقایسه با گروه های #کنترل #فعال/دارونما، تفاوتی در اعمال نوروفیدبک مشاهده نشده است. بنظر می رسد هنوز #پروتکل های #استاندارد برای بهبود عملکرد ورزشی برای نوروفیدبک موجود نیستند.

Highlights

🔑#NFT could change #EEG power in #athletes and effectively improve their #sport #performance.
🔑The effectiveness of NFT on sport performance was moderated by #control #group design.
🔑To #systematically evaluate the true NFT effects, an #active/placebo control group is paramount.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2018.02.004

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

🔹 افسردگی ورزشی در ورزشکاران نوجوان بعد از آسیب ورزشی

🔹 پژوهشگران دانشگاه میسوری ایالات متحده امریکا در پژوهشی مروری به بررسی وضعیت افسردگی ورزشی در نوجوانان ورزشکار بعد از آسیب‌های ورزشی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/depression-sport-injury

#کودکان #نوجوانان #روانشناسی_ورزشی #قهرمان_ورزشی #استعدادیابی_ورزشی #آسیب_ورزشی #افسردگی_ورزشی
#Children #depression #athletes #sports #injury
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 ضربه مغزی و مصرف الکل در دانشجویان ورزشکار

🔹 پژوهشگران دانشگاه بروک کانادا در پژوهشی به بررسی رابطه میان ضربه مغزی و مصرف الکل در دانشجویان ورزشکار دانشگاه‌های کانادا پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/athlete-alcohol-concussion

#آسیب_ورزشی #استعدادیابی_ورزشی #نخبه‌یابی_ورزشی #خطرپذیری #پیشگیری_از_سوءمصرف_مواد #پیشگیری_از_اعتیاد #سوءمصرف_الکل #سکته_مغزی #ضربه_مغزی #ورزشکاران #روانشناسی_ورزشی
#Concussion #Arousal #Risk_taking #Alcohol_consumption #Athletes
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


⁦➡️⁩ https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃