دکتر امیر محمد شهسوارانی
102 subscribers
1.56K photos
6 videos
174 files
1.88K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️زمان های گذار در مغز: پیشگیری و مقابله با #تخریب و #زوال #مغز

The #Transitional #Age #Brain: “The Best of Times and the Worst of Times”

پژوهشگران دانشگاه پزشکی ورمونت 🇺🇸 در گزارشی مروری به بررسی زمان های #حیاتی برای پیشگیری و کاهش آسیب های مغزی پرداختند.

1️⃣ مغز در سومین هفته بارداری بوجود آمده و تا اواسط دهه دوم زندگی به رشد خود ادامه می‌دهد. در هفته 28 تعداد #نورون های مغز انسان به حداکثر خود در زندگی می رسد. بیشترین میزان سیناپس مغزی در هفته 34 بارداری بوده و تا #بلوغ #جنسی کاهش نمی یابد.

2️⃣ فرآیند ثانویه #هرس و #سازماندهی #عصبی بین 13-25 سالگی صورت می گیرد (هنگامی که آخرین #میلین‌سازی صورت می گیرد). در این زمان ساز و کارهای #کارکردهای #اجرایی (EF)، #شخصیت، #تمرکز، #توجه، کنترل #تکانه، #استدلال، #برنامه‌ریزی، حل #مسئله و #تنظیم #خلق شکل می گیرند.

3️⃣ #انعطاف و #سازمان‌دهی مغزی، علاوه بر فاکتورهای #ژنتیک و #اپی‌ژنتیک، مبتنی بر #تجارب فردی و #محیط هستند. #فقر، #استرسهای دوران اولیه زندگی، #غفلت، #سوءرفتار، و #تجاوزحنسی، عاملی مهم در کوچک شدن اندازه بخش های مهم #کرتکس، و #هیپوکامپ و بزرگ شدن #آمیگدالا هستند.

4️⃣ آموزش ها و تمرینات مناسب و غنی، بین 20 تا 25 درصد #دندریت‌های هر نورون مغزی را افزایش می دهند.

5️⃣ رشد ماده #خاکستری الگوی #Uمعکوس را دارد که درست پیش از بلوغ جنسی آغاز شده و در #دختران 1-2 سال زودتر است.

6️⃣ رشد قطبهای #گیجگاهی و بخش جانبی کرتکس #پیش‌پیشانی (نواحی مربوط به پردازش #انگیزش، #تنظیم‌هدف، و یکپارچگی #هیجانی) در اواخر نوجوانی بعنوان آخرین بخش ها صورت می گیرد.

7️⃣ 50 درصد اختلالات روانی در 14 سالگی و 75 درصد در 24 سالگی بروز می یابند (بخش های مهم شامل #نوکلئوس #آکومبوس، آمیگدالا، و کرتکس پیش‌پیشانی هستند).

8️⃣مدارهای هیجانی مغزی، شامل بخش های تشخیص اهمیت هیجانی متغیرهای محیطی و ایجاد حالتهای هیجانی، و بخش های یکپارچه سازی فرآیندهای شناختی و کارکردهای اجرایی در راستای هیجانات هستند.

9️⃣تاثیرات تخریبی و وابسته سازی #نیکوتین، و #آمفتامینها در اواسط و اواخر نوجوانی بشدت بالاست.

🔟 برای مقابله با تخریبهای مغزی و کاهش زوال عقل در #سالمندی، در کنار اصلاح #سبک #زندگی (#تغذیه، #ورزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی) لازم است از دوران #نوجوانی به آموزش دقیق، مناسب، و نظام دار #مهارت‌های #زندگی پرداخت.

KEY POINTS
🔑Over the past 2 decades, there have been substantial #developments in the understanding of brain development.
🔑Progress in #neuroimaging has allowed us to better understand the nuances of the development of #cortical, #subcortical, and #white matter structures.
🔑Modern #neuroscience, #genomics, and #epigenomic studies allow us a lens through which to develop an understanding of transitional age youth (#TAY) behavior from a neurodevelopmental perspective.
🔑Developing brain building health promotion and illness prevention approaches for TAY will likely yield reductions in #morbidity and #mortality, enhance individual life #trajectories, and have a life-long impact.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.chc.2016.12.017

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #سبک #دلبستگی بر شدت #سایکوز

Relationship between #attachment style and #symptom severity across the #psychosis spectrum: A #meta-analysis

پژوهشگران یونیورسیتی کالج لندن 🇬🇧، و کالج کینگز لندن 🇺🇸در پژوهشی #مروری به بررسی ارتباط بین سبک‌های دلبستگی و شدت #نشانه‌های #مرضی در اختلالات #روانپریشی پرداختند.

🔬در این پژوهش #فراتحلیلی، 25 پژوهش در بازه زمانی 1980 تا 2015 میلادی مورد بررسی قرار گرفتند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣در افراد دچار روانپریشی 76% سبک دلبستگی #ناایمن دارند (در مقایسه، نمونه‌های #غیربالینی 38% واجد سبک ناایمن هستند).

2️⃣بالاترین شاخص دلبستگی در افراد دارای سایکوز،#ترس دلبستگی بود.

3️⃣در نمونه بالینی، بین شدت نشانه‌های مرضی مثبت و سبک دلبستگی ناایمن ارتباط برقرار است.

4️⃣در نمونه غیربالینی، بین شدت نشانه‌های مرضی منفی و دلبستگی ناایمن رابطه وجود دارد.

برای مشخص ساختن نقش دقیق سبک‌های دلبستگی در نشانه های مرضی مثبت و منفی، نیاز به اجرای تحقیقات #طولی با نمونه های آماری وسیعتر است.

Highlights
🔑#Prevalence of #insecure attachment is significantly higher in psychosis sample.
🔑Within psychosis samples, a fearful attachment style was most prevalent.
🔑There is a small relationship between insecure attachment and positive symptoms.
🔑Insecure attachment only linked to negative symptoms within non-clinical samples.
🔑Longitudinal studies may increase our understanding of attachment in psychosis.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.cpr.2017.12.001

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
آسیب‌های نوشیدنیهای #الکی بر #بدن

#سبک_زندگی #سلامت #مهارتهای_زندگی
#Alcohol #DrinkingHarms
#health #LifeStyle

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

🔹پناهجویان جنگی و استرس پس از آسیب: نقش تاب‌آوری


🔸پژوهشگران دانشگاه بولونیا ایتالیا و دانشگاه تیرانا آلبانی در پژوهشی که به تازگی منتشر شده به بررسی تاثیرات #تاب‌آوری بر میزان #استرس پس از آسیب #پناهجویان جنگی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

➡️ https://ipbses.com/resilience-coping-refugee/

🔑 #روانشناسی‌ #استرس #تاب‌آوری #سبک_مقابله #تصمیم‌گیری #حل‌مسئله #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #آوارگان #پناهجویان

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢 کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani/2070

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://wwwaparat.com/ipbses
🔹 خطر خودکشی در افراد دارای اسکیتزوفرنیا در ارتباط با بینش و سبک مقابله

🔸 پژوهشگران دانشگاه اینسولار، دانشگاه نگرین و دانشگاه مادرید اسپانیا در پژوهشی بدیع به بررسی تاثیرات انواع بینش و سبک مقابله با خطر #خودکشی در افراد دارای #اسکیتزوفرنیا پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

➡️ https://ipbses.com/schizophrenia-suicide-coping/

🔑#افسردگی #خودکشی #اسکیزوفرنی #اسکیتزوفرنیا #سبک_مقابله #تاب‌آوری #مهارت‌های_ده‌گانه_زندگی #مقابله_با_استرس

#Depression #Hopelessness #Insight #Schizophrenia #Suicide_risk


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢 کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 سبک مقابله و معنویت در بیماران مبتلا به نقص ایمنی اکتسابی (ایدز)

🔸 پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا، و هاروارد ایالات متحده امریکا به همراه دانشگاه رم و دانشگاه پونتی فیکال سالسیان ایتالیا در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات سبک مقابله و معنویت در پیگیری درمان توسط بیماران مبتلا به نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

➡️ https://ipbses.com/coping-spirituality-aids/


🔑#ایدز #نقص_ایمنی_اکتسابی #دارو_درمانی #معنویت #روانشناسی_مثبت‌گرا #سبک_مقابله #مدیریت_استرس #عبادت #دعا #مراقبه #مهارت‌های_ده‌گانه_زندگی

#HIV #AIDS #retention #attrition #spirituality #religiosity #positive_psychology


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 نظریه توطئه و مبانی علمی
روایت‌های جمعی در عصر اطلاعات نادرست

🔸 پژوهشگران دانشگاه پاویا، دانشگاه لوکا، و دانشگاه ساپینزا ایتالیا همراه با متخصصان دانشگاه شمال شرقی ایالات متحده امریکا به بررسی چگونگی شکل‌گیری شایعه و دلایل رخدادها بر اساس نظریه توطئه و مبانی علمی پراختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

➡️ https://ipbses.com/conspiracy-science-misinformation/


🔑 #نظریه_توطئه #نظریه_علمی #تفکر_توطئه‌نگر، #روایت‌های_جمعی #اطلاعات_نادرست #فیسبوک #شبکه‌های_اجتماعی_آنلاین #فضای_مجازی، #رسانه #سبک_زندگی #مهارت‌های_ده‌گانه_زندگی #مهارت_تفکر_نقادانه

#Science_theory #Conspiracy_theory #Collective_Narrative #Misinformation #Facebook #online_social_networks #OSN


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹شخصیت و واکنش‌پذیری قلبی-عروقی: استرس به تنهایی قلب و فشار خون را تخریب نمی‌کند


🔸پژوهشگران لیمریک ایرلند در پژوهشی بدیع به بررسی رابطه بین شخصیت و واکنش‌پذیری قلبی-عروقی (CVR) در شرایط استرس‌زای زندگی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

➡️ https://ipbses.com/personality-cardiovascular-reactivity-stress


🔑 #فشار_خون #ضربان_قلب #سیستولیک #دیاستولیک #شخصیت #استرس #واکنش‌پذیری #بیماری_کرونری_قلب #بیماری‌های_قلبی_عروقی #مهارت‌های_ده‌گانه_زندگی #سبک_زندگی #مدیریت_استرس

#Blood_pressure #Cardiovascular_reactivity #Life_events #Personality #Stress

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 کورتیزول و افسردگی در زنان: تاثیرات و ریتم شبانه‌روزی هورمونی بر خلق


🔸 پژوهشگران دانشگاه گرونینگن، لیوواردن، ماستریخت، و دانشگاه آزاد، دانشگاه گنت بلژیک، و دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در پژوهشی مشترک به بررسی ارتباط بین هورمون کورتیزول و افسردگی در زنان پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/cortisol-depression-women


#کورتیزول #کورتیزون #سبک_زندگی #کورتیزول_بزاقی #افسردگی_عمیق #زنان #بهداشت_خواب
#Cortisol #Dynamics #Depression #Daily_life #Continuous_time_process_model #female #IPBSES_Institue


#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 عضلات و استخوان ‌ها در فرآیند پیری چه نقشی دارند؟

🔸پژوهشگران دانشگاه ایندیانا ایالات متحده امریکا در پژوهشی مروری به بررسی روابط بین عضلات و استخوان‌ ها و نقش آنها در فرآیند پیری پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/bone-muscle-aging

#استخوان‌ها #عضله #عضلات #ماهیچه‌ها #بافت_عضلانی #توده_عضلانی #ورزش #روانشناسی_ورزش #سالمندی #پیری #سالمندی_سالم #سبک_زندگی_سالم #تمرینات_ورزشی

#Bone #Muscle #Osteocyte #Aging #secretome #musculoskeletal_system #sarcopenia #osteoporosis




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃