دکتر امیر محمد شهسوارانی
102 subscribers
1.56K photos
6 videos
174 files
1.88K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
#مدیریت و #کنترل #خشم در #علوم #اجتماعی و #رفتاری: #مرور #سیستماتیک #ادبیات #پژوهش بر اساس #مدل #زیستی_روانی_اجتماعی

نویسندگان:
#امیرمحمد_شهسوارانی، #سیما_نوحی، #حبیبه_حیرتی، #مصطفی_محمدی، #علیرضا_محمدی، و #کلثوم_ستاری

#Anger #Management and #Control in #Social and #Behavioral #Sciences: A #Systematic #Review of #Literature on #Biopyschosocial #Model

#Amir_Mohammad_Shahsavarani, #Sima_Noohi, #Habibeh_Heyrati, #Mostafa_Mohammadi, #Alireza_Mohammadi, #Kolsoum_Sattari

Abstract
Introduction: #Anger is considered as one of the most important and impressive #emotions throughout human #ontogenic and #phylogenic history. Anger management is one the main domains of #psychology which does not work on triggers, but on reaction to them, so that any given individual which is frequently excited with internal and external activating provocations, can restraint and control her/his anger. The aim of the present study was to #systematically #reviewing research #literature about anger management in order to investigating and identifying varied methods of anger management and control in #Persian and #non-Persian sources.

Methods: In the present systematic review,# keywords include “#anger, #anger_management, #anger_control, #anger_restraint, #anger_handling, #coping_with_anger, #anger_reduction, #anger_prevention, #anger_avoidance, #escape_from_anger” was searched in “#PubMed, #ScienceDirect, #Google_Scholar, #Google_Patent, #MagIran, #SID, #Proquest, #Ebsco, #Springer, #IEEE, #Kolwer, & #IranDoc” search engines and according to relation to study parts, academic publishing, publishing after 1990 and #Jadad system relevant sources were selected. The manuscript then, finalized by evaluation of five experts in anger domain via #Delphi_method.

Results: Systematic literature review of anger management revealed five major methods in #CBT, three #Islamic, and one #eclectic method of anger management in #clinical #settings.

Discussion and Conclusion: There are a few outcome and/or comparative studies about the effect size of varied anger management and control methods, and most of the sources comprise books, Book chapters, and/or instructions. It appears that in future studies, it would be better to include pre-test/post-test sections to assess and evaluate the efficiency of different anger management methods in varied population sectors.

Keywords: #Anger_Management, #Anger_Control, #Systematic_Review, #Jadad_Method, #Delphi_Method


http://journals.bmsu.ac.ir/ijmr/index.php/ijmr/article/view/149


کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 1

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

ما با چرخه های مختلفی احاطه شده ایم: روز و شب، چرخه ماه، فصل ها، سال ها، و ... که بصورت بیرونی بر زندگی روزمره ما تاثیر می گذارند.
نظریه ریتم های زیستی بیان می کند که ما تحت تاثیر ریتم ها/چرخه های #درونی نیز هستیم.
بر اساس نظریه بایوریتم هر فرد مجموعه ای از بایوریتم ها را دارد که با #تولدش آغاز شده و بصورت #موج های #سینوسی در دوران های مختص خود در نوسان هستند.
هر #الگوی #مکرری از فعالیت های #فیزیکی، #احساسی و #ادراکی که بر رفتار انسان اثر می گذارد را #بایوریتم گویند.
به کمک بایوریتم ما می توانیم تغییراتی را که در میزان #بنیه و #توانایی در انجام #فعالیت ها و یا #کارمان اتفاق می افتد بشناسیم و نحوه برخورد با #مشکلات و حتی #پیشگیری از آنها را تشخیص بدهیم.
در خیلی از #کشورها در شرکت ها و کارخانه هایشان از بایوریتم به عنوان عامل مهمی برای افزایش #بهره وری و کاهش #خطرات احتمالی برای کارکنان و حتی مدیران استفاده می شود.
با شناختن جنبه های #فکری و #جسمی و #حسی هر فرد در #محیط #کاری می توان #حوادث و #سوانح ناشی از #اشتباهات و #خطاهای بی دلیل و کاملا اتفاقی را کاهش داد.
بايوريتم يکي از جديدترين موضوع ها در حيطه #شناسايي #ارگونومي ذهن افراد است که با بررسي و شناخت از جنبه هاي فکري – جسمي – روحي، #مديران مي توانند در تقليل حوادث طبيعي ناشي از کار روزمره و کاهش اشتباهات ظاهراً بدون دليل بسيار مؤثر واقع شود.
نظريه بايوريتم روشي است که به شناخت تغييراتي منظم و متناوب در رفتار و توانايي هاي آدمي منجر مي شود.

بايوريتم بر اين ايده استوار است كه #چرخه هاي #فیزولوژیک در #بدن افراد براساس #ساعت_دروني و #بيولوژيكي عمل مي كنند و هر چرخه براساس موج سينوسي با دوره هاي متفاوت در حال گردش است كه #نقطه #شروع همه آنها روز و ساعت تولد هر فرد است.


(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 2

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani


انواع بایوریتم 👇🏻

1⃣بایوریتم های اولیه:
چهار بایوریتم هستند که بیش از باقی شواهد تجربی و حمایت پژوهشی در مورد آنها وجود دارد.

چرخه جسمانی: 23 روزه؛ توانمندی بدنی، استقامت، سلامت، مقاومت در برابر بیماری، و انرژی جنسی

چرخه هیجانی: 28 روزه؛ ثبات هیجانی، هیجانات مثبت، انرژی دادن به محیط و دیگران، میل به ساختن و عشق، توانایی برقراری دوستی و ابراز همدلی با دیگران

چرخه هوشی (عقلانی): 33 روزه؛ توانایی های کلامی، ریاضی، خلاقیت، و توانایی درک جهان پیرامون

چرخه شهودی: 38 روزه؛ حس ششم، ادراک ناخودآگاه، و غرایز (در دیدگاه سنتی جزو بایوریتم های اولیه نبوده است)

(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 3

کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani


بایوریتم های اضافی (آی-چینگ)
این چرخه ها مکمل چرخه های اولیه محسوب می شوند.
چرخه زیبایی شناختی: 43 روز
چرخه آگاهی: 48 روز
چرخه معنوی: 53 روز

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

بایوریتم های ثانویه:
ترکیب بایوریتم های اولیه هستند و کارکرد آنها در صورت درک بایوریتم های اولیه مقدور خواهد بود.
چرخه تسلط: جسمانی + هوشی (عقلانی)
چرخه جذبه: جسمانی + هیجانی
چرخه خردمندی: هوشی (عقلانی) + هیجانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

الگوهای شهودی:
ترکیب چرخه های اولیه و بایوریتم شهودی است و معنای آنها تلفیق معناهای ریتم های اولیه است.
چرخه ادراک: جسمانی + شهودی
چرخه روانی: هیجانی + شهودی
چرخه موفقیت: هوشی (عقلانی) + شهودی

(ادامه دارد)

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#بایوریتم (#چرخه های #زیستی)- 4

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

🔆 #تفسیر بایوریتم ها

هر يك از چرخه هاي بایوریتم براساس موج سينوسي حركت مي كنند. هر فركانس از اين موج سه ناحيه دارد:

1⃣ناحيه اول ناحيه مثبت، پرانرژي يا اكتيو (Active) است كه در بالاي نقطه صفر قرار دارد . هريك از چرخه ها كه در اين ناحيه قرار دارند, در مرحله شارژ است و قابليت اعتماد دارد.

2⃣ناحيه دوم ناحيه منفي، كم ارزش يا پسيو (Passive) است كه در پايين نقطه صفر قرار دارد. هريك از چرخه ها در اين ناحيه در مرحله دشارژ يا ضعف قرار دارد.

3⃣ناحيه سوم، نقطه بحراني (Critical) است كه دقيقاً مرز نقطه صفر است و مرحله گذر از ناحيه مثبت به ناحيه منفي يا بالعكس است. اين نقاط بسيار حساس هستند و در اين روزها هيچ چيز قابل حدس نيست و طبيعت، خلق و خو و رفتارهاي فيزيكي، احساسي و ذهني انسان به طرز وحشيانه و افسار گسيخته اي تغيير مي كند و نبايد اعتبار زيادي براي آنها قائل شد و لحظات بحراني زندگي افراد معمولاً روزهايي هستند كه هريك از منحني ها از حالت مثبت به حالت منفي مي روند و مي توانند روزهاي نحس و بدشانسي باشند

(ادامه دارد)

برای مطالعه سایر بخش های بایوریتم، به مطالب پیشین کانال مراجعه فرمایید.

کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#مرور #سیستماتیک روش های #ارزیابی و #سنجش #استرس

#Systematic #review of literature on #stress #assessment and #evaluation: Methods, instruments, and applications in current #biopsychosocial sciences

نویسندگان:
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#مرسده عصمت نیا
#مینافیاضی
#مهلازاهدی فرد
#زهراحاجی زاده
#کلثوم ستاری

در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، پژوهشگران انستیتو علوم روانی-زیستی-اجتماعی-اقتصادی 🇮🇷 با رویکرد #زیستی-روانی-اجتماعی به بررسی مروری #روشها، #ابزارها، و #نرم افزارهای سنجش استرس پرداخته اند.
در این مقاله 6 روش #خودسنجی، 2 روش #ارزیابی #ارزیابان، 7 روش #فیزیولوژیک، 3 روش #عصبشناختی، و 7 شیوه تحلیل #کارکرد های #اجرایی برای ارزشیابی و سنجش سطح #استرس مورد وارسی قرار گرفتند.

Introduction: #Stress has become an inevitable component of postmodern era extending its shade from inner world of mind to intercontinental and global issues. Every deliberate planning especially #policy making for #public health needs to evaluate the level of stress at first (implicitly affected by #diathesis-stress model). The present study is devoted to systematically review of the psychosocial stress-related literature.
Materials and Methods: With the keywords of this systematic review 9 scientific search engines sere searched for Persian and English relevant literature. According to relation to study parts, academic publishing, date of publication and Jadad system, relevant sources were selected. The manuscript then, finalized by evaluation of six experts in psychosocial stress domain via Delphi method.
Results: The final structure of the results encompassed six #autoclitic inventories, two method of #raters’ ratings, seven #biological and #physiological methods, three #neurological methods, and seven #executive functioning inspections.
Conclusion: It appears that there are several methodological issues in order to improve the process of stress assessment. Authors’ opinion about the optimum methodology, incorporation of #biopsychosocial approach, currents limits, obstacle, feature directions and foresighting has been discussed.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journals.bmsu.ac.ir/ijmr/index.php/ijmr/article/view/162


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️ثبات #عامل‌های #5گانه #شخصیتی در طول #زمان

The #personality of U.S. states: #Stability from 1999 to 2015

پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن🇺🇸 در پژوهشی #ثانوی و #طولی به بررسی میزان ثبات عامل های شخصیت در طول زمان پرداختند.

🔬در این پژوهش طولی، داده های 7 پژوهش با مجموع شرکت کنندگان بیش از 1 میلیون و 800 هزار نفر از ایالات متحده در زمینه #5عامل شخصیت در طول بازۀ زمانی 16 ساله مورد تحلیل مقایسه‌ای قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣در طول دوره زمانی 16 ساله، عامل های شخصیتی جامعه مورد بررسی (ایالات متحده امریکا) تقریباً ثابت مانده اند.

2️⃣عامل های #روان‌رونجورگرایی (#N#وظیفه‌شناسی (#C)، و #گشودگی نسبت به تجربه (#O) روابط مستقیمی با متغیرهای #جمعیت‌شناختی #زیستی، #روانی، #اجتماعی، و #اقتصادی دارند.

3️⃣مدل 5عاملی شخصیت، مدلی دارای پایایی و اعتبار بالا برای سنجش شخصیت در محیط های #زندگی و #شغلی بوده و ابزارهای مختلف سنجش آن، همپوشی قابل توجه و مطلوبی دارند.


Highlights
🔑A #replication study of #Big-Five aggregated personality scores of U.S. states.
🔑Average positive same-trait correlations for all traits indicate score agreement.
🔑#C, #N, and #O have consistent patterns of correlations with #sociodemographics.
🔑U.S. state scores have had rank order stability across sixteen years of samples.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jrp.2016.06.022

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #مشاوره (#آموزش‌روانی) و #رژیم‌های #تغذیه‌ای بر سلامت در طول #زندگی

Effect of #Dietary #Counseling on a Comprehensive #Metabolic #Profile from #Childhood to #Adulthood

پژوهشگران دانشگاه تورکو🇫🇮، دانشگاه اولو🇫🇮، دانشگاه بریستول🇬🇧، دانشگاه فنلاند شرقی🇫🇮، و دانشگاه موناش🇦🇺، در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به برسی تاثیرات درازمدت مشاوره توامان #روانی‌تغذیه‌ای بر افراد پرداختند.

🔬در این پژوهش #طولی که از نوزادی تا 19 سالگی بر 554 نفر صورت گرفته است، از 9 سالگی تا 19 سالگی بصورت دوسالانه سنجش‌های #روانی و #زیستی بر داوطلبان صورت گرفت.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣مداخلات توامان روانی‌تغذیه‌ای منجر به کاهش مصرف #چربی‌های #اشباع، کاهش دریافت #انرژی روزانه، و افزایش چربی‌های #اشباع‌نشده می شود.

2️⃣مشاوره‌های روانی‌تغذیه‌ای منجر به افزایش #اسیدهای چرب اشباع‌نشده #خون (بویژه #امگا3 و #امگا6) و کاهش اسیدهای چرب اشباع‌شده خون می شود.

3️⃣مشاوره‌های روانی‌تغذیه‌ای منجر به کاهش سطح #لیپوپروتیئن‌های با #چگالی کم (#LDL) و چگالی متوسط (#MDL) در خون می شود.

4️⃣مشاوره‌های روانی‌تغذیه‌ای مستمر منجر به بهبود رفتارهای تغذیه‌ای در افراد (بویژه #مردان) می شود.

5️⃣لازم است مشاوره‌های تغذیه‌ای همراه با آموزش‌های روانی باشند تا نتایج پایدار و مطلوب در حوزه سلامت حاصل شوند.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2017.11.057

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#نشانگرهای #زیستی در خدمت #تشخیص #تصلب‌چندگانه

#Multiple #sclerosis #biomarkers: Helping the #diagnosis?

پژوهشگران دانشگاه کارمو 🇫🇷و دانشگاه مونپلیه 🇫🇷در پژوهشی مروری که نتایج آن به تازگی منتشر شده است به بررسی و دسته‌بندی اهمیت تشخیصی نشانگرهای زیستی بیماری #اسکلروزماتیپل ...

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/ms-biomarker-diagnosis/


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
♻️عوامل #روانی و #زیستی موثر در #مطالعه و #یادگیری

#psychophysiological correlates of a #learning

#UNESCO #UNICEF

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/learning-hrv/

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue