🔹 راهبردهای ساده مدیریت ذهن برای کاهش استرس، اضطراب، افکار و هیجانات منفی
🔸 دکتر امیر محمد شهسوارانی
🔸روان‌درمانی به معنای واقعی کلمۀ درمان، حذف یک فرآیند ذهنی و یا جایگزینی آن با فرآیندی دیگر (که سازگارانه‌تر باشد) نیست. از دیدگاه کلاسیک، فروید بر این باور بود که در حقیقت روان‌درمانی به فرد توان شناخت بیشتر خود و عوامل پس پرده ذهنش را داده و در عین حال وی تحمل بیشتری برای رنج روانی و مواجهه به واقعیت‌های زندگی خواهد یافت.
.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/mind-stress-management
#مدیریت_ذهن #مدیریت_استرس #افکار_منفی #افکار_ناخواسته #چرخه_معیوب_فکر #هیجانات_منفی #مراقبه #بهداشت_روانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #استرس #اضطراب #افسردگی
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔸 دکتر امیر محمد شهسوارانی
🔸روان‌درمانی به معنای واقعی کلمۀ درمان، حذف یک فرآیند ذهنی و یا جایگزینی آن با فرآیندی دیگر (که سازگارانه‌تر باشد) نیست. از دیدگاه کلاسیک، فروید بر این باور بود که در حقیقت روان‌درمانی به فرد توان شناخت بیشتر خود و عوامل پس پرده ذهنش را داده و در عین حال وی تحمل بیشتری برای رنج روانی و مواجهه به واقعیت‌های زندگی خواهد یافت.
.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/mind-stress-management
#مدیریت_ذهن #مدیریت_استرس #افکار_منفی #افکار_ناخواسته #چرخه_معیوب_فکر #هیجانات_منفی #مراقبه #بهداشت_روانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #استرس #اضطراب #افسردگی
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 افسردگی سالمندی در رضایت زناشویی و سلامت جسمانی دخیل است
🔸 پژوهشگران دانشگاه لوییزیانا در ایالات متحده در یک پیمایش گسترده به بررسی تاثیرات افسردگی سالمندی بررضایت زناشویی و سلامتی جسمانی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/elderly-depression-marital
#افسردگی_سالمندی #رضایت_زناشویی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #بهداشت_روانی #کیفیت_زندگی #سالمندی_سالم #رضامندی_زوجیت #رضایت_همسران #ورزش_سالمندی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Depression #Marital_quality #Older_adults #Physical_health
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔸 پژوهشگران دانشگاه لوییزیانا در ایالات متحده در یک پیمایش گسترده به بررسی تاثیرات افسردگی سالمندی بررضایت زناشویی و سلامتی جسمانی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/elderly-depression-marital
#افسردگی_سالمندی #رضایت_زناشویی #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #بهداشت_روانی #کیفیت_زندگی #سالمندی_سالم #رضامندی_زوجیت #رضایت_همسران #ورزش_سالمندی #پیری‌شناسی #طب_سالمندی
#Depression #Marital_quality #Older_adults #Physical_health
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 سرمایه روانشناختی و بهداشت خواب
🔹 پژوهشگران دانشگاه باند استرالیا در پژوهشی پیمایشی به بررسی روابط متقابل بین سرمایه روانشناختی و بهداشت خواب پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sleep-psychological-capital
#بهداشت_خواب #باورهای_سمی #نظام_باورهای_غیرعقلانی #سرمایه_روانشناختی #بهزیستی #باورهای_نادرست_خواب #خواب_نگاری #نوار_مغزی #نظریه_حفظ_منابع #مهارتهای_دهگانه_زندگی #بهداشت_روانی
#Psychology #Dysfunctional_sleep_beliefs #Psychological_well_being #Psychological_capital #Conservation_of_Resources_theory
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه باند استرالیا در پژوهشی پیمایشی به بررسی روابط متقابل بین سرمایه روانشناختی و بهداشت خواب پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sleep-psychological-capital
#بهداشت_خواب #باورهای_سمی #نظام_باورهای_غیرعقلانی #سرمایه_روانشناختی #بهزیستی #باورهای_نادرست_خواب #خواب_نگاری #نوار_مغزی #نظریه_حفظ_منابع #مهارتهای_دهگانه_زندگی #بهداشت_روانی
#Psychology #Dysfunctional_sleep_beliefs #Psychological_well_being #Psychological_capital #Conservation_of_Resources_theory
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 اضطراب اجتماعی و پردازش هیجانی چهره دیگران
🔹 پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی استرالیا و دانشگاه رور-بوخوم آلمان در پژوهشی مشترک به بررسی روابط بین اضطراب اجتماعی و پردازش هیجانی چهره دیگران پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/social-anxiety
#اضطراب_اجتماعی #استرس_شغلی #مدیریت_استرس #سوگیری_شناختی #مدیریت_هیجانی #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا #روابط_بین_فردی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #پردازش_هیجانی #بهداشت_روانی_کار
#Social_anxiety #Behavioral_avoidance #Approach_avoidance_task #Cognitive_bias
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی استرالیا و دانشگاه رور-بوخوم آلمان در پژوهشی مشترک به بررسی روابط بین اضطراب اجتماعی و پردازش هیجانی چهره دیگران پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/social-anxiety
#اضطراب_اجتماعی #استرس_شغلی #مدیریت_استرس #سوگیری_شناختی #مدیریت_هیجانی #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا #روابط_بین_فردی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #پردازش_هیجانی #بهداشت_روانی_کار
#Social_anxiety #Behavioral_avoidance #Approach_avoidance_task #Cognitive_bias
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 بایوریتم هیجانی در پاندمی کووید-19: نتایج بررسی جهانی فضای مجازی
پژوهشگران دانشگاه گدیمنس ویلنیوس لیتوانی و مرکز هوش ماشینی آوبورن ایالات متحده امریکا در پژوهشی بر اساس تحلیل فضای مجازی جهانی به بررسی تغییرات بایوریتم هیجانی در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-emotional-biorhythm
#بایوریتم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #مدیریت_هیجانی_در_پاندمی_ویروس_کرونا #هوش_هیجانی_در_کووید_19 #فضای_مجازی_و_هیجانات_کووید19 #بهداشت_روانی_در_پاندمی_کووید_19 #بهداشت_روانی_در_فضای_مجازی #پژوهش_آنلاین_فضای_مجازی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Diurnal_emotions #Valence_and_facial_temperature #COVID19 #Public_spaces #Remote_biometric_technologies #Large_scale_data_analysis #Worldwide_comparisons
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه گدیمنس ویلنیوس لیتوانی و مرکز هوش ماشینی آوبورن ایالات متحده امریکا در پژوهشی بر اساس تحلیل فضای مجازی جهانی به بررسی تغییرات بایوریتم هیجانی در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-emotional-biorhythm
#بایوریتم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید19 #مدیریت_هیجانی_در_پاندمی_ویروس_کرونا #هوش_هیجانی_در_کووید_19 #فضای_مجازی_و_هیجانات_کووید19 #بهداشت_روانی_در_پاندمی_کووید_19 #بهداشت_روانی_در_فضای_مجازی #پژوهش_آنلاین_فضای_مجازی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Diurnal_emotions #Valence_and_facial_temperature #COVID19 #Public_spaces #Remote_biometric_technologies #Large_scale_data_analysis #Worldwide_comparisons
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19: بهداشت روانشناختی در سایه تنظیم هیجانی
پژوهشگران دانشگاه سوینبورن، دانشگاه ملبورن، و دانشگاه سلامت ملبورن استرالیا در پژوهشی ملی به بررسی رابطه بین تنظیم هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/emotion-mental-health-covid-19
#بهداشت_روانی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانات_منفی_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_افزایش_هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #وضعیت_تجارب_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_اضطراب_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح #سلامت_روانشناختی_در_پاندمی_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #General_population #Mental_health #Negative_emotions #current_mental_health_and_negative_emotions_in_the_general_population
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه سوینبورن، دانشگاه ملبورن، و دانشگاه سلامت ملبورن استرالیا در پژوهشی ملی به بررسی رابطه بین تنظیم هیجانات و سلامت روان در پاندمی کووید-19 پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/emotion-mental-health-covid-19
#بهداشت_روانی_جمعیت_عمومی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_هیجانات_منفی_در_پاندمی_کووید_19 #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_تنظیم_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_افزایش_هوش_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #وضعیت_تجارب_هیجانی_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_اضطراب_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح_استرس_در_پاندمی_کووید_19 #مدیریت_سطح #سلامت_روانشناختی_در_پاندمی_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#COVID_19 #General_population #Mental_health #Negative_emotions #current_mental_health_and_negative_emotions_in_the_general_population
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃