#مدیریت و #کنترل #خشم در #علوم #اجتماعی و #رفتاری: #مرور #سیستماتیک #ادبیات #پژوهش بر اساس #مدل #زیستی_روانی_اجتماعی
نویسندگان:
#امیرمحمد_شهسوارانی، #سیما_نوحی، #حبیبه_حیرتی، #مصطفی_محمدی، #علیرضا_محمدی، و #کلثوم_ستاری
#Anger #Management and #Control in #Social and #Behavioral #Sciences: A #Systematic #Review of #Literature on #Biopyschosocial #Model
#Amir_Mohammad_Shahsavarani, #Sima_Noohi, #Habibeh_Heyrati, #Mostafa_Mohammadi, #Alireza_Mohammadi, #Kolsoum_Sattari
Abstract
Introduction: #Anger is considered as one of the most important and impressive #emotions throughout human #ontogenic and #phylogenic history. Anger management is one the main domains of #psychology which does not work on triggers, but on reaction to them, so that any given individual which is frequently excited with internal and external activating provocations, can restraint and control her/his anger. The aim of the present study was to #systematically #reviewing research #literature about anger management in order to investigating and identifying varied methods of anger management and control in #Persian and #non-Persian sources.
Methods: In the present systematic review,# keywords include “#anger, #anger_management, #anger_control, #anger_restraint, #anger_handling, #coping_with_anger, #anger_reduction, #anger_prevention, #anger_avoidance, #escape_from_anger” was searched in “#PubMed, #ScienceDirect, #Google_Scholar, #Google_Patent, #MagIran, #SID, #Proquest, #Ebsco, #Springer, #IEEE, #Kolwer, & #IranDoc” search engines and according to relation to study parts, academic publishing, publishing after 1990 and #Jadad system relevant sources were selected. The manuscript then, finalized by evaluation of five experts in anger domain via #Delphi_method.
Results: Systematic literature review of anger management revealed five major methods in #CBT, three #Islamic, and one #eclectic method of anger management in #clinical #settings.
Discussion and Conclusion: There are a few outcome and/or comparative studies about the effect size of varied anger management and control methods, and most of the sources comprise books, Book chapters, and/or instructions. It appears that in future studies, it would be better to include pre-test/post-test sections to assess and evaluate the efficiency of different anger management methods in varied population sectors.
Keywords: #Anger_Management, #Anger_Control, #Systematic_Review, #Jadad_Method, #Delphi_Method
http://journals.bmsu.ac.ir/ijmr/index.php/ijmr/article/view/149
کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
نویسندگان:
#امیرمحمد_شهسوارانی، #سیما_نوحی، #حبیبه_حیرتی، #مصطفی_محمدی، #علیرضا_محمدی، و #کلثوم_ستاری
#Anger #Management and #Control in #Social and #Behavioral #Sciences: A #Systematic #Review of #Literature on #Biopyschosocial #Model
#Amir_Mohammad_Shahsavarani, #Sima_Noohi, #Habibeh_Heyrati, #Mostafa_Mohammadi, #Alireza_Mohammadi, #Kolsoum_Sattari
Abstract
Introduction: #Anger is considered as one of the most important and impressive #emotions throughout human #ontogenic and #phylogenic history. Anger management is one the main domains of #psychology which does not work on triggers, but on reaction to them, so that any given individual which is frequently excited with internal and external activating provocations, can restraint and control her/his anger. The aim of the present study was to #systematically #reviewing research #literature about anger management in order to investigating and identifying varied methods of anger management and control in #Persian and #non-Persian sources.
Methods: In the present systematic review,# keywords include “#anger, #anger_management, #anger_control, #anger_restraint, #anger_handling, #coping_with_anger, #anger_reduction, #anger_prevention, #anger_avoidance, #escape_from_anger” was searched in “#PubMed, #ScienceDirect, #Google_Scholar, #Google_Patent, #MagIran, #SID, #Proquest, #Ebsco, #Springer, #IEEE, #Kolwer, & #IranDoc” search engines and according to relation to study parts, academic publishing, publishing after 1990 and #Jadad system relevant sources were selected. The manuscript then, finalized by evaluation of five experts in anger domain via #Delphi_method.
Results: Systematic literature review of anger management revealed five major methods in #CBT, three #Islamic, and one #eclectic method of anger management in #clinical #settings.
Discussion and Conclusion: There are a few outcome and/or comparative studies about the effect size of varied anger management and control methods, and most of the sources comprise books, Book chapters, and/or instructions. It appears that in future studies, it would be better to include pre-test/post-test sections to assess and evaluate the efficiency of different anger management methods in varied population sectors.
Keywords: #Anger_Management, #Anger_Control, #Systematic_Review, #Jadad_Method, #Delphi_Method
http://journals.bmsu.ac.ir/ijmr/index.php/ijmr/article/view/149
کانال دکتر امیر محمد شهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تعامل #رژیم غذایی و #ژنها برای #طول #عمر
#Diet and #Longevity #Phenotype
پژوهشگران انستیتو فن آوری های بیومدیکال 🇮🇹، دانشگاه سالرنو 🇮🇹، و دانشگاه میلان 🇮🇹 در نوشتاری تحلیلی به بررسی #فنوتیپ های طول عمر و تاثیرات رژیم غذایی بر آنها پرداخته اند.
1️⃣فنوتیپ های طول عمر حال فرآیندی #چندعاملی هستند که بواسطه #خزانه #ژنتیک و محرک های بیرونی به فرد این توان را می دهند که آسیب های ناشی از #پیری را به تعویق انداخته، از آنها جان به در برد و یا فرار نماید.
2️⃣یکی از مهمترین محرک های بیرونی در طول عمر، رژیم غذایی است که هم در تجلی صفات ژنتیکی فرد موثر است و هم در تعامل با صفات ژنتیک فرد می تواند ضامن بقا و سلامتی فرد در #چرخه #زندگی باشد.
3️⃣مشخص شده است که در جمعیتهایی که افراد تحت رژیم غذایی و سایر محرکهای یکسانی بوده اند، تنها فرزندان افرادی که عمر درازی داشته اند می توانند #اسیدهای #چرب #غشای #اریتروسیت را مدیریت کنند؛ عملی که منجر به کاهش #استرس #اکسیداتیو، حفظ تمامیت غشای سلولی و در نتیجه افزایش عمر سلول می شود.
4️⃣#جهش ها در ژن هایی که مسئول #کشیدگی #زنجیره های اسیدهای چرب هستند منجر به امتیازات خاص #متابولیک برای موجود زنده می شوند. همچنین، محدودیت دریافت #کالری تاثیر مستقیمی بر دستگاه #اعصاب #سمپاتیک (#SNS) و نیز اصلاح نوسانات #ضربان #قلب دارد.
5️⃣بر این اساس، در صورتی که افراد از نظر ژنتیک جهش های لازم برای اصلاح مولکولی اسیدهای چرب و غشای اریتروسیتی را داشته باشند، استفاده از رژیم های غذایی مناسب با کاهش بین 20-40درصد در کالری دریافتی روزانه، می تواند کمک چشمگیری به افزایش معنادار طول عمرشان بنماید.
6️⃣در عین حال، در افرادی که فاقد چنین ژنوتیپی هستند، کاهش کالری مصرفی روزانه منجر به اصلاح فعالیت دستگاه اعصاب سمپاتیک و نیز ضربان قلب شده که کاهش عمده ای در مخاطرات قلبی-عروقی (انواع سکته ها و حمله های قلبی و مغزی) خواهد داشت.
Abstract
#Longevity #phenotype is the resultant of a #multifactorial process that permits an #individual to #survive, #delay, or #escape #aging-related #pathologies, thanks to #genetic #predispositions and #external #stimuli, such as #diet, and is the principal modulator of #human #health through a fine modulation of #gene #expression.
It has been shown that in a #population undergoing the same stimuli, only #offspring of #long-lived people could manage #erythrocyte #membrane #fatty #acids, causing a reduction of #oxidative #stress and an increment of membrane #integrity. Mutations in genes implicated in the #elongation of fatty acid #chains confer #metabolic advantages to the #organism. In addition, #caloric #restriction is shown to have a direct consequence also on the #sympathetic #nervous #system with a modulation of #heart #rate #variability. These findings suggest a new way to understand how to perturb the aging process through nutrition in an attempt to mimic the metabolism of individuals genetically predisposed to the longevity phenotype.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-801816-3.00004-2
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Diet and #Longevity #Phenotype
پژوهشگران انستیتو فن آوری های بیومدیکال 🇮🇹، دانشگاه سالرنو 🇮🇹، و دانشگاه میلان 🇮🇹 در نوشتاری تحلیلی به بررسی #فنوتیپ های طول عمر و تاثیرات رژیم غذایی بر آنها پرداخته اند.
1️⃣فنوتیپ های طول عمر حال فرآیندی #چندعاملی هستند که بواسطه #خزانه #ژنتیک و محرک های بیرونی به فرد این توان را می دهند که آسیب های ناشی از #پیری را به تعویق انداخته، از آنها جان به در برد و یا فرار نماید.
2️⃣یکی از مهمترین محرک های بیرونی در طول عمر، رژیم غذایی است که هم در تجلی صفات ژنتیکی فرد موثر است و هم در تعامل با صفات ژنتیک فرد می تواند ضامن بقا و سلامتی فرد در #چرخه #زندگی باشد.
3️⃣مشخص شده است که در جمعیتهایی که افراد تحت رژیم غذایی و سایر محرکهای یکسانی بوده اند، تنها فرزندان افرادی که عمر درازی داشته اند می توانند #اسیدهای #چرب #غشای #اریتروسیت را مدیریت کنند؛ عملی که منجر به کاهش #استرس #اکسیداتیو، حفظ تمامیت غشای سلولی و در نتیجه افزایش عمر سلول می شود.
4️⃣#جهش ها در ژن هایی که مسئول #کشیدگی #زنجیره های اسیدهای چرب هستند منجر به امتیازات خاص #متابولیک برای موجود زنده می شوند. همچنین، محدودیت دریافت #کالری تاثیر مستقیمی بر دستگاه #اعصاب #سمپاتیک (#SNS) و نیز اصلاح نوسانات #ضربان #قلب دارد.
5️⃣بر این اساس، در صورتی که افراد از نظر ژنتیک جهش های لازم برای اصلاح مولکولی اسیدهای چرب و غشای اریتروسیتی را داشته باشند، استفاده از رژیم های غذایی مناسب با کاهش بین 20-40درصد در کالری دریافتی روزانه، می تواند کمک چشمگیری به افزایش معنادار طول عمرشان بنماید.
6️⃣در عین حال، در افرادی که فاقد چنین ژنوتیپی هستند، کاهش کالری مصرفی روزانه منجر به اصلاح فعالیت دستگاه اعصاب سمپاتیک و نیز ضربان قلب شده که کاهش عمده ای در مخاطرات قلبی-عروقی (انواع سکته ها و حمله های قلبی و مغزی) خواهد داشت.
Abstract
#Longevity #phenotype is the resultant of a #multifactorial process that permits an #individual to #survive, #delay, or #escape #aging-related #pathologies, thanks to #genetic #predispositions and #external #stimuli, such as #diet, and is the principal modulator of #human #health through a fine modulation of #gene #expression.
It has been shown that in a #population undergoing the same stimuli, only #offspring of #long-lived people could manage #erythrocyte #membrane #fatty #acids, causing a reduction of #oxidative #stress and an increment of membrane #integrity. Mutations in genes implicated in the #elongation of fatty acid #chains confer #metabolic advantages to the #organism. In addition, #caloric #restriction is shown to have a direct consequence also on the #sympathetic #nervous #system with a modulation of #heart #rate #variability. These findings suggest a new way to understand how to perturb the aging process through nutrition in an attempt to mimic the metabolism of individuals genetically predisposed to the longevity phenotype.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-801816-3.00004-2
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani