🔍ابعاد #تاب‌آوری #روانشناختی: #هدفمندی

#مهارتهای‌دهگانه‌زندگی #خودآگاهی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت

#Resilience #SenseOfPurpose #LifeSkillsTraining #SocialSkills #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

🔹 اصول تمرین و یادگیری👇🏻

⏳ اعداد مهم در تمرینات هدفمند و یادگیری:

یادگیری مهارت: تمرین مداوم حداقل 21 روز
رسیدن به اوج توانایی: تمرین حداقل 1000 ساعت در سال
رسیدن به استادی: 10 هزار ساعت تمرین (با 3 ساعت تمرین روزانه، 9 سال)


🔑 #تمرین #یادگیری #هدفمندی #توانایی #مهارت_فردی #مهارت_اجتماعی
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


⁦➡️⁩ https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 اصول تمرین و یادگیری👇🏻

⏳ لازم است به یاد داشته باشیم تنها اساتید یک حوزه، می‌توانند خلق الساعه موفق شوند.
برای یک شبه موفق شدن، نیازمند حداقل 9 سال تمرین مداوم و بی‌وقفه است.


🔑 #تمرین #یادگیری #هدفمندی #توانایی #مهارت_فردی #مهارت_اجتماعی #موفقیت
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


⁦➡️⁩ https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃