♻️مشاهده #تلویزیون عاملی مستقل و خطرناک برای #چاقی بویژه در #کودکان و #نوجوانان
#Longitudinal #associations between #television in the #bedroom and #body #fatness in a #UK cohort study
پژوهشگران دانشگاه UCL 🇬🇧 در مقاله ای که به تازگی منتشر شده است بیان داشتند که مشاهده تلویزیون منجر به افزایش معنادار #چربی و #توده بدنی در #کودکان و #نوجوانان می شود.
🔬در این پژوهش که بصورت #طولی بر 12556 کودک بین سنین 7 تا 11 سالگی آنها صورت گرفت، مشخص شد شاخص توده بدنی (#BMI) و شاخص توده چربی (#FMI) آن دسته از کودکانی که در سنین هفت سالگی تلویزیون نگاه می کنند، در 11 سالگی اگر #دختر باشند 30 درصد و اگر #پسر باشند 20 درصد بیش از حد طبیعی خواهد بود. این #چاقی بویژه در صورت #مشاهده #تلویزیون در ساعات #شبانه و پیش از #خواب تشدید خواهد شد. این افزایش وزن ناشی از مشاهده تلویزیون مستقل از عوامل #ژنتیک و BMI و FMI کودکان در 3 سالگی بود؛ به این معنا که صرفاً مشاهده یا عدم مشاهده تلویزیون عاملی خطرساز برای چاقی های انتهای دوره کودکی و پیش از نوجوانی است.
📚بطور معمول چاقی های پیش از نوجوانی در صورتی که مهار و مدیریت نشوند، غیرقابل بازگشت بوده و زمینه را برای چاقی های مفرط و مادام العمر فراهم می کنند. بر پایه بررسی های این پژوهشگران، لازم است برای پیشگیری از این چاقی ها ساعات مشاهده روزانه تلویزیون به کمتر از 1 ساعت برای افراد کاهش یابند.
Abstract
OBJECTIVE: To assess #longitudinal #associations between screen based #media use (#television and #computer hours, having a #TV in the bedroom) and body fatness among UK children.
METHODS: Participants were 12 556 children from the #UK Millennium Cohort Study who were followed from age 7 to age 11. Associations were assessed between screen based media use and the following outcomes: #Body #Mass #Index (#BMI); #Fat #Mass #Index (#FMI); and #overweight.
RESULTS: In fully adjusted models, having a bedroom TV at age 7 was associated with significantly higher BMI and FMI (excess BMI for boys=0.29, 95% CI 0.06 to 0.52; excess BMI for girls=0.57, 95% CI 0.31 to 0.84; excess FMI for boys=0.20, 95% CI 0.04 to 0.37; excess FMI for girls=0.39, 95% CI 0.21 to 0.57), and increased risk of being overweight (RR for boys=1.21, 95% CI 1.07 to 1.36; RR for girls=1.31, 95% CI 1.15 to 1.48) at age 11, compared to having no bedroom TV. Hours spent watching #TV or #DVDs were associated with increased risk of overweight among #girls only. Computer use at age 7 was not related to later body fatness for either gender.
CONCLUSION: Having a TV in the #child’s #bedroom was an independent risk factor for overweight and increased body fatness in this nationally representative sample of UK children. #Childhood #obesity prevention strategies should consider TVs in children’s bedrooms as a risk factor for obesity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.nature.com/articles/ijo2017129.epdf?
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Longitudinal #associations between #television in the #bedroom and #body #fatness in a #UK cohort study
پژوهشگران دانشگاه UCL 🇬🇧 در مقاله ای که به تازگی منتشر شده است بیان داشتند که مشاهده تلویزیون منجر به افزایش معنادار #چربی و #توده بدنی در #کودکان و #نوجوانان می شود.
🔬در این پژوهش که بصورت #طولی بر 12556 کودک بین سنین 7 تا 11 سالگی آنها صورت گرفت، مشخص شد شاخص توده بدنی (#BMI) و شاخص توده چربی (#FMI) آن دسته از کودکانی که در سنین هفت سالگی تلویزیون نگاه می کنند، در 11 سالگی اگر #دختر باشند 30 درصد و اگر #پسر باشند 20 درصد بیش از حد طبیعی خواهد بود. این #چاقی بویژه در صورت #مشاهده #تلویزیون در ساعات #شبانه و پیش از #خواب تشدید خواهد شد. این افزایش وزن ناشی از مشاهده تلویزیون مستقل از عوامل #ژنتیک و BMI و FMI کودکان در 3 سالگی بود؛ به این معنا که صرفاً مشاهده یا عدم مشاهده تلویزیون عاملی خطرساز برای چاقی های انتهای دوره کودکی و پیش از نوجوانی است.
📚بطور معمول چاقی های پیش از نوجوانی در صورتی که مهار و مدیریت نشوند، غیرقابل بازگشت بوده و زمینه را برای چاقی های مفرط و مادام العمر فراهم می کنند. بر پایه بررسی های این پژوهشگران، لازم است برای پیشگیری از این چاقی ها ساعات مشاهده روزانه تلویزیون به کمتر از 1 ساعت برای افراد کاهش یابند.
Abstract
OBJECTIVE: To assess #longitudinal #associations between screen based #media use (#television and #computer hours, having a #TV in the bedroom) and body fatness among UK children.
METHODS: Participants were 12 556 children from the #UK Millennium Cohort Study who were followed from age 7 to age 11. Associations were assessed between screen based media use and the following outcomes: #Body #Mass #Index (#BMI); #Fat #Mass #Index (#FMI); and #overweight.
RESULTS: In fully adjusted models, having a bedroom TV at age 7 was associated with significantly higher BMI and FMI (excess BMI for boys=0.29, 95% CI 0.06 to 0.52; excess BMI for girls=0.57, 95% CI 0.31 to 0.84; excess FMI for boys=0.20, 95% CI 0.04 to 0.37; excess FMI for girls=0.39, 95% CI 0.21 to 0.57), and increased risk of being overweight (RR for boys=1.21, 95% CI 1.07 to 1.36; RR for girls=1.31, 95% CI 1.15 to 1.48) at age 11, compared to having no bedroom TV. Hours spent watching #TV or #DVDs were associated with increased risk of overweight among #girls only. Computer use at age 7 was not related to later body fatness for either gender.
CONCLUSION: Having a TV in the #child’s #bedroom was an independent risk factor for overweight and increased body fatness in this nationally representative sample of UK children. #Childhood #obesity prevention strategies should consider TVs in children’s bedrooms as a risk factor for obesity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.nature.com/articles/ijo2017129.epdf?
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Nature
Longitudinal associations between television in the bedroom and body f
OBJECTIVE: To assess longitudinal associations between screen based media use (television and computer hours, having a TV in the bedroom) and body fatness among UK children. METHODS: Participants were
♻️تاثیر #میزان و #کیفیت #خواب #نوجوانان با #اختلالات #روانی، #هیجانی، و #عاطفی
Associations among #adolescent #sleep problems, #emotion #regulation, and #affective #disorders
پژوهشگران روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه تگزاس 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، دریافتند مشکلات خواب در نوجوانان ارتباط بالایی با اختلالات #اضطرابی، #خلقی، #تنظیمات #هیجانی، و مسایل #سازگاری دارد.
🔬این پژوهش بر 10.148 نفر نوجوان بین 13-18 ساله امریکایی صورت گرفت و مصاحبه بالینی تشخیصی، وضعیت خواب، تنظیم هیجانی، استرس، و موقعیت های بالینی و تحت بالینی شرکت کنندگان ارزیابی شد.
📚نتایج نشان دادند هرچه میزان خواب و کیفیت آن پایین تر باشد، نوجوان با احتمال بیشتری مستعد مشکلات هیجانی، اجتناب از حل مسئله، اختلالات اضطرابی، اختلالات #خلقی (#افسردگی)، #نشخوار #ذهنی، #تسلیم، رفتارهای #اجتنابی و دوری گزینی از اجتماع خواهد بود.
⚠️با توجه به استفاده گسترده کودکان و نوجوانان امروزی از فضای مجازی (#تلویزیون، #ماهواره، #کامپیوتر، #اینترنت، #گوشی های هوشمند، و ...) که منجر به کاهش و برهم خوردن میزان و کیفیت خواب می شود، بنظر می رسد لازم است #خانواده ها در سطح و میزان دسترسی فرزندان خود به تکنولوژی های ارتباط جمعی تجدید نظر جدی نمایند.
Abstract
#Sleep #problems in #youth reliably forecast the #development of #anxiety and #mood disorders, presumably due to increased #emotional difficulties. However, precise emotional mechanisms have yet to be delineated. The current study investigated how sleep problems in #adolescence are associated with different #emotion #regulation #strategies, and how sleep and #psychiatric risk may be indirectly associated via poor emotion regulation. This study utilized data from the National Comorbidity Survey-Adolescent Supplement, a nationally representative sample from the United States (N = 10,148; age range 13–18 years). A diagnostic interview determined if adolescents qualified for a mood or anxiety disorder within the past year. Participants provided reports of their sleep, emotion regulation, and current #life #stress. Adolescents who reported greater sleep problems were more likely to qualify for a mood or anxiety disorder and generally reported poorer emotion regulation strategy use, even when accounting for #demographic #characteristics and current stress. Specifically, adolescents with greater sleep problems reported less #problem #solving, and greater #avoidance, #suppression, #rumination, and acceptance. Sleep problems were indirectly associated with anxiety disorders through greater suppression and rumination, and indirectly associated with mood disorders through greater rumination and lower problem solving. Although cross-sectional, this study extends current research by suggesting that certain emotion regulation strategies may be more difficult for youth struggling with sleep problems, and provides initial evidence that poor emotion regulation may be one factor contributing to sleep-based psychiatric risk. These findings can inform more efficacious intervention efforts
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.09.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Associations among #adolescent #sleep problems, #emotion #regulation, and #affective #disorders
پژوهشگران روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه تگزاس 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، دریافتند مشکلات خواب در نوجوانان ارتباط بالایی با اختلالات #اضطرابی، #خلقی، #تنظیمات #هیجانی، و مسایل #سازگاری دارد.
🔬این پژوهش بر 10.148 نفر نوجوان بین 13-18 ساله امریکایی صورت گرفت و مصاحبه بالینی تشخیصی، وضعیت خواب، تنظیم هیجانی، استرس، و موقعیت های بالینی و تحت بالینی شرکت کنندگان ارزیابی شد.
📚نتایج نشان دادند هرچه میزان خواب و کیفیت آن پایین تر باشد، نوجوان با احتمال بیشتری مستعد مشکلات هیجانی، اجتناب از حل مسئله، اختلالات اضطرابی، اختلالات #خلقی (#افسردگی)، #نشخوار #ذهنی، #تسلیم، رفتارهای #اجتنابی و دوری گزینی از اجتماع خواهد بود.
⚠️با توجه به استفاده گسترده کودکان و نوجوانان امروزی از فضای مجازی (#تلویزیون، #ماهواره، #کامپیوتر، #اینترنت، #گوشی های هوشمند، و ...) که منجر به کاهش و برهم خوردن میزان و کیفیت خواب می شود، بنظر می رسد لازم است #خانواده ها در سطح و میزان دسترسی فرزندان خود به تکنولوژی های ارتباط جمعی تجدید نظر جدی نمایند.
Abstract
#Sleep #problems in #youth reliably forecast the #development of #anxiety and #mood disorders, presumably due to increased #emotional difficulties. However, precise emotional mechanisms have yet to be delineated. The current study investigated how sleep problems in #adolescence are associated with different #emotion #regulation #strategies, and how sleep and #psychiatric risk may be indirectly associated via poor emotion regulation. This study utilized data from the National Comorbidity Survey-Adolescent Supplement, a nationally representative sample from the United States (N = 10,148; age range 13–18 years). A diagnostic interview determined if adolescents qualified for a mood or anxiety disorder within the past year. Participants provided reports of their sleep, emotion regulation, and current #life #stress. Adolescents who reported greater sleep problems were more likely to qualify for a mood or anxiety disorder and generally reported poorer emotion regulation strategy use, even when accounting for #demographic #characteristics and current stress. Specifically, adolescents with greater sleep problems reported less #problem #solving, and greater #avoidance, #suppression, #rumination, and acceptance. Sleep problems were indirectly associated with anxiety disorders through greater suppression and rumination, and indirectly associated with mood disorders through greater rumination and lower problem solving. Although cross-sectional, this study extends current research by suggesting that certain emotion regulation strategies may be more difficult for youth struggling with sleep problems, and provides initial evidence that poor emotion regulation may be one factor contributing to sleep-based psychiatric risk. These findings can inform more efficacious intervention efforts
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.09.015
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️مشاهده #تلویزیون: عامل مهم بیماری‌های #قلبی-عروقی و #سرطان
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/physical-activity-tv-death/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/physical-activity-tv-death/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
IPBSES
تاثیر فعالیت بدنی و ورزش بر مرگ: تاثیرات کشنده تماشای تلویزیون - IPBSES - ورزش -
ورزش -پژوهشگران دانشگاه‌های نروژ، انگلستان، استرالیا، وایالات متحده امریکا به بررسی تاثیر فعالیت بدنی (بخصوص نشستن) و ورزش بر پیشگیری از مرگ پرداختند.