♻️تاثیر #خواب #مردان بر #سلامت #DNA #اسپرمهای آنان و #قدرت #باروری #مردانه

#Sleep #duration is associated with #sperm #chromatin #integrity among #young #men in Chongqing, China

در پژوهشی طولی که توسط پژوهشگران پزشکی چین 🇨🇳 صورت گرفته است، مشخص شد طول مدت خواب ارتباط در مردان با سلامت کروموزومی اسپرمهای آنها ارتباط دارد.
🔬در این پژوهش طولی که بر 796 مرد داوطلب و با 2020 نمونه #مایع #منی بین سالهای 2013 تا 2015 صورت گرفت،مشخص شد افرادی که در هر شبانه روز بطور متوسط بیش از 9 ساعت و یا کمتر از 6.5 ساعت می خوابند، نسبت به مردانی با متوسط خواب روزانه 7-7.5 ساعت، به ترتیب 41% و 30% رنگ پذیری DNA کمتری دارند که به معنای قدرت بیشتر باروری است.

📚👈🏻 به هارت دیگر، نتایج این پژوهش عنوان می دارند برای باروری بیشترمردانی که کمتر از 6.5 ساعت و یا بیش از 9 ساعت شبانه روز می خوابند توان باروری بیشتری دارند (رابطه U شکل). بر اساس پژوهش های صورت گرفته در صورتی که رنگ پذیری DNA بیش از 36% باشد احتمال باروری تقریباً منتفی است.

🔆پژوهش حاضر گامی نوین و شگفت انگیز در حوزه ارتباط سبک زندگی و باروری در انسان و مردان به شمار می رود که می تواند پاسخگوی بسیاری از مسایل مرتبط با ناباروری باشد.

Summary
This study explores whether #sleep #duration is associated with sperm #chromatin #integrity. To do so, we conducted a #three-phase panel study of 796 #male volunteers from colleges in Chongqing (China) from 2013 to 2015. Sleep duration was measured using a modified #Munich #Chronotype #Questionnaire. #Sperm #DNA #integrity was examined via Sperm #Chromatin Structure #Assay and #Comet assay. Setting 7–7.5 h day of sleep duration as a reference, either longer or shorter sleep duration was associated negatively with #high #DNA #stainability (HDS) (P = 0.009), which reflected the immaturity of sperm chromatin. The volunteers with > 9.0 h day sleep and those with ≤ 6.5 h day sleep had 40.7 and 30.3% lower HDS than did volunteers with 7–7.5 h day sleep. No association was found between sleep duration and DNA fragmentation index or Comet assay parameters. This study suggests that sleep duration is associated with sperm chromatin integrity. Further studies are required to validate these findings and investigate the mechanism underlying this association.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.12615/abstract

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#رفتارهای #آتیستیک منجر به افزایش احتمال #خودکشی می شوند.

Are #autistic #traits associated with #suicidality? A test of the #interpersonal-psychological
theory of #suicide in a #non-clinical #young adult sample

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه کاونتری و دانشگاه بیرمنگام 🇬🇧، در تحقیقی که نتایج آن نیز به مراجع رسمی ایالات متحده 🇺🇸 و اتحادیه اروپا 🇪🇺 ارائه شده است، دریافتند افرادی که #رگه های #طیف #درخودماندگی (#ASD، #مشکلات #تعاملی و #ارتباطات #اجتماعی) دارند اما مشمول تشخیص این اختلالات نمی شوند در معرض خطر بالای خودکشی هستند.
🔬در این پژوهش که بصورت #آنلاین از 163 نفر بین 18 تا 30 ساله داوطلب به عمل آمد، شاخص های #فرسودگی، #افسردگی، #رگه های #آتیزم، #گرایش به #خودکشی، و #ارتباطات بین فردی مورد سنجش قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند رگه های رفتارهای درخودمانده از طریق حساسات مورد #ظلم قرار گرفتن و #یاس/#ناامیدی منجر به افزایش چشمگیر رفتارهای خودکشی در جوانان می شوند.

Abstract
#Autism #spectrum #conditions (#ASC) has recently been associated with increased risk of #suicidality. However, no studies have explored how autistic traits may interact with current models of #suicidal #behavior in a #non-clinical #population. The current study therefore explored how #self-reported autistic traits interact with perceived #burdensomeness and #thwarted #belongingness in #predicting #suicidal behavior, in the context of the #Interpersonal-Psychological Theory of Suicide (#IPTS). 163 #young #adults (aged 18–30 years) completed an online #survey including measures of thwarted belonging and perceived burdensomeness (#Interpersonal #Needs #Questionnaire), self-reported autistic traits (#Autism #Spectrum #Quotient), current #depression (#Centre for #Epidemiological #Studies #Depression #Scale), and #lifetime #suicidality (Suicide Behavior Questionnaire-Revised). Results showed that burdensomeness and thwarted belonging significantly mediated the relationship between autistic traits and suicidal behavior. Both depression and autistic traits significantly predicted thwarted belonging and perceived burdensomeness. Autistic traits did not significantly moderate the relationship between suicidal behavior and thwarted belonging or perceived burdensomeness. Results suggest that the IPTS provides a useful framework for understanding the influence of autistic traits on suicidal behavior. However, the psychometric properties of these measures need be explored in those with clinically confirmed diagnosis of ASC.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.1828/full

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثير #آموزش #همتایان بر #خودکارآمدي بيماران مبتلا به #مولتيپل #اسکلروزيس

پژوهشگران دانشگاه پزشکی همدان 🇮🇷، در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است روش های نوین بهبود خودکارآمدی بیماران مبتلا به #تصلب‌چندگانه را مورد بررسی قرار دادند.

🔬در این پژوهش آزمایشی 80 داوطلب دارای MS شرکت نموده در 4 جلسه آموزشی 60 دقیقه ای را در بازه زمانی دو هفته گذراندند. خودکارآمدی ایشان پیش و پس از مداخله سنجش شد.

📚نتایج نشان دادند روشهای آموزش همتا (بیماران آموزش دیده به بیمارانی که نامطلعند) در بیماران مبتلا به اسکلروزمالتیپل برای افزایش خودکارآمدی و کنترل عوارض #جسمی و #روانی بیماری تاثیر بالایی دارد.


Abstract
Introduction: #Multiple #Sclerosis threatens independence and ability of #individuals in their #family and #society. The purpose of this study was to determine the effect of #peereducational program on multiple sclerosis patient’s #self-efficacy referred to #Farshchian hospital and the Multiple Sclerosis Association of #Hamadan City in 2015.
Methods: In this quasi-experimental study, 80 Patients with multiple sclerosis were selected with #convenience #sampling and randomly allocated to control and experimental groups. Four sessions, each 60 minutes, was performed twice a week. After one month after the last training session, self-questionnaires were completed by both experimental and control groups. Data were collected from both groups using the #Sherer #General #Self-Efficacy #Questionnaire. Data were analyzed with SPSS/16 using descriptive statistics, independent t and paired t tests.
Results: There was a significant difference between the mean scores of self-efficacy in the experimental group. The difference was not significant in the control group. There were no significant differences between the mean scores of self-efficacy of experimental and control groups before and after the intervention.
Conclusions: Peer education methods could increase the level of efficacy in patients with multiple sclerosis. This method could be used as a valuable strategy to improve the treatment and control of physical and psychological effects and increase the efficacy of the patient.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sid.ir/FileServer/JF/NF3002313960205

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #رژیم #غذایی #کودکی در #عادات #خوردن و #وزن در #نوجوانی

Tracking #diet variety in #childhood and its association with eating behaviours related to #appetite: The generation XXI birth cohort

پژوهشگران دانشگاه پورتو 🇵🇹، و دانشگاه لیدز 🇬🇧در پژوهشی طولی به بررسی تاثیرات رژیم غذایی کودکان 4-7 ساله در عادتهای غذایی آنها در نوجوانی پرداختند.

🔬در این پژوهش طولی 4537 کودک 4-7 ساله مورد ارزیابی از لحاظ عادات تغذیه ای، رژیم غذایی روزمره، و رفتارهای خوردن قرار گرفتند. ارزیابی مجدد، 7 سال بعد صورت پذیرفت.

📊نتایج نشان دادند با وجودی که بین 4 تا 7 سالگی تنوع میزان تغذیه سالم کاهش می یابد، اما عادات غذایی افراد به شکل ثابتی در سالهای بعد تا نوجوانی حفظ می شود. هرچه تنوع غذایی رژیم کودکان بیشتر باشد، سختگیری کمتری در خوردن، میل کمتری به نوشیدنی ها، و علاقه بیشتری به غذا خواهند داشت.

🔆بنظر می رسد، در صورتی که والدین در سنین 4 تا 7 سالگی کودکان را به رژیم #مدیترانه‌ای سوق دهند، میزان اضافه وزن و رفتارهای تغذیه ناسالم آنها در نوجوانی کمتر خواهد شد.

Abstract
Research on the influence of early #eating #habits on eating #behaviours related to appetite using a #prospective approach is scarce, especially in #children. The aim of this study was to explore the relationship between changes in diet variety from 4 to 7 years of age and appetitive traits measured at 7 years of age. Participants are from the population-based birth cohort Generation XXI (2005–2006). The present analysis included 4537 children with complete data on a #food #frequency #questionnaire (#FFQ) at both ages, and on the Children's #Eating #Behaviour Questionnaire at 7y. A healthy diet variety index (#HDVI) was calculated at both ages using data from the FFQ. To assess tracking of diet variety, tertiles of HDVI scores were calculated and then re-categorized as ‘maintain: low’, ‘maintain: high’, ‘increase’ and ‘decrease’. Although the HDVI score decreased from 4 to 7y (p < .001), it showed a high stability, a positive predictive value, and a fair agreement. Increasing diet variety, compared to maintaining a low variety, was inversely associated with the ‘#Desire to #Drink’ (β = −0.090, 95%CI: 0.174; −0.006) and ‘#Satiety #Responsiveness’ (β = −0.119, 95%CI: 0.184; −0.054) subdimensions and positively with ‘#Enjoyment of Food’ (β = 0.098, 95%CI: 0.023; 0.172) and ‘#Emotional #Overeating’ (β = 0.073, 95%CI: 0.006; 0.139). Those classified as either increase or maintain a high diet variety, in comparison with maintaining a low variety, had lower scores of ‘Food Fussiness’. In conclusion, diet variety decreased from 4 to 7y with a fair tracking. Children with a higher diet variety were less fussy, had a lower desire to drink and a higher general interest in food.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.appet.2017.12.030

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani