♻️#تفکر #انتقادی: نکته ای ساده در مورد #حادثه #کشتی #سانچی

#Critical #Thinking about #Sanchi #oil #tanker #vessel

پایه تفکر #انتقادی بر عبارتی زیبا از #رسول مکرم اسلام (ص) استوار است:
«انظر ما قال و لا تنظر من قال»
(ببین چه گفته می شوند و نبین که گفته است)

🔆شاید به جرأت بتوان گفت مهمترین موضوع در تفکر انتقادی ارزیابی و مستندسازی اطلاعات است؛ اینکه منابع و دلایل و مستندات گفته ها چه هستند و تا چه پایه اعتبار دارند.

✅ساده ترین شیوه برای #ارزیابی #اعتبار، رجوع به #استانداردهای مورد قبول عام و نیز بررسی از چند منبع مختلف است.

〽️بسیاری از افراد به گمانه زنی های #پارانویید پرداخته و موارد عجیبی در مورد این حادثه دریایی گفته اند که شاید عجیب ترین آن، عدم امکان وقوع چنین سانحه ای است.

📚با رجوع به موتورجستجوی #گوگل و نوشتن عبارت های زیر می توان تا حد زیادی متوجه اشتباهات گفته های فورواردی و بی اعتباری، بی دقتی و عملکرد هیجانی گوینده ها و ارسال کنندگان این مطلب شد:

1️⃣#History of #ship #accidents in #southeast #Asia (تاریخچه حوادث کشتی در آسیای جنوب شرقی)

2️⃣History of #oil #tanker accidents in southeast Asia (تاریخچه حوادث نفتکش در آسیای جنوب شرقی)

🔎در آدرس «http://www.mlit.go.jp/jtsb/marrep.html» که مربوط به کمیته ایمنی حمل و نقل #ژاپن است، در بازه زمانی بین آپریل 2008 تا فوریه 2017 (8 سال و اندی) بیش از 70 مورد سانحه کشتی فقط در مورد کشتی های ژاپنی و آبهای ژاپن ثبت شده است بنابراین، بنظر می رسد از دیدگاه متخصصان #HSE ژاپن حوادث کشتی حداقل در دریاهای جنوب شرق آسیا امری رایج و مکرر است.

📝در حوزه باقی موارد ادعا شده برای حادثه سانچی نیز مشخصاً فرد گوینده از دانش حداقی در این حوزه نیز برخوردار نبوده است؛ مثال ساده دیگر، اظهار نظرها در مورد #جعبه #سیاه #کشتی (#Voyage #Date #Recorder, #VDR) نیز اظهار نظر کنندگان حتی نمیدانند محل این دستگاه و شکل ظاهری آن کجاست، چه رسد به موارد بعدی

🤓هرکس حق اظهار نظر دارد، اما ما بعنوان شنونده و دریافت کننده عاقل لازم است از تفکر انتقادی خود استفاده کنیم تا فریب بازی های روانی دیگران را نخورده و اسباب بازی آنها برای مقاصدشان نشویم.

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #رژیم #غذایی #مدیترانه‌ای بر #سلول های #بنیادی در #سالمندی و افزایش #طول #عمر

#Aging process, adherence to #Mediterranean #diet and #nutritional status in a large cohort of #nonagenarians: Effects on #endothelial #progenitor cells

پژوهشگران دانشگاه کارجی 🇮🇹و دانشگاه فلورانس🇮🇹 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است، به بررسی تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر سلول های بنیادی و افزایش طول عمر در افراد 90 ساله پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 421 نفر داوطلب بین 90 تا 100 سال (میانگین 93 سال) شرکت نموده و میزان پیروی آنها از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به همراه شاخص‌های #سلولی آنها سنجیده شد.

نتایج نشان دادند:
1️⃣افرادی که بیشترین میزان تبعیت از رژیم مدیترانه ای را داشتند بالاترین سطح سلول های اجدادی درون رگی را داشتند.

2️⃣مصرف روزانه #روغن #زیتون، #میوه، و #صیفی‌جات کمک شایانی به افزایش #فاکتورهای رشد سلول‌های #بنیادی در افراد سالمند می نماید.

Highlights
🔑#Endothelial (#EPCs) and #circulating #progenitor (#CPCs) cells enhance #angiogenesis and promote #vascular #repair.
🔑This study reports the beneficial role of #Mediterranean diet on increasing EPCs and CPCs in the elderly.
🔑#Olive #oil as well as #fruit and #vegetables are most relevant contributors to the increasing numbers of EPCs and CPCs.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.09.003


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani