🔹 مهارت مدیریت استرس: مهارت پنجم از مهارت‌های ده‌گانه زندگی

استرس در مفهوم عام آن عاملى است که همواره تعادل فیزیکى و روانى فرد را به هم زده و با ایجاد مشکلات روان­تنى و مشکلات روانشناختی، کارآیى فرد را در ابعاد مختلف زندگی اعم از شغلى، خانوادگى و اجتماعى کاهش مى­دهد. در دانش روانشناسى، استرس به معنى تحت فشار روحى و روانى قرار گرفتن تلقى شده است. در این حالت جسم و روان به تقاضاهاى درونى و بیرونى با فشار پاسخ مى­دهند. استرس هنگامى رخ مى­دهد که فرد واکنش­هاى خود را در مواجهه با محرک­هاى درونى و بیرونى ناتوان ببیند که همانا پیامد آن از دست رفتن تعادل روانى فرد است.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/stress-management-skill

#مدیریت_استرس #استرس #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #آموزش_مهارتهای_زندگی #مهارتهای_اجتماعی #روانشناسی_ورزشی #بیوریتم #سبک_زندگی #استرس_روانی_اجتماعی

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 محرومیت از خواب REM بعد از یادگیری و تخریب هیپوکامپ و کدهای ژنتیک مغز

🔸 پژوهشگران دانشگاه ارسیس و جمهوریت ترکیه در پژوهشی بدیع به بررسی تاثیرات منفی محرومیت از خواب REM بعد از یادگیری بر هیپوکامپ و کدهای ژنتیکی مغز پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/rem-sleep-deprivation-hippocampus

#یادگیری #محرومیت_از_خواب_REM #یادگیری_در_خواب #یادگیری_حرکتی_در_خواب #تثبیت_حافظه_فضایی #هیپوکامپ #خواب_با_حرکات_سریع_چشم #REM #سبک_زندگی_سالم
#REM_sleep_deprivation #Morris_water_maze #Hippocampus #microRNA

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 باورهای توطئه و سبک شناختی افراد توطئه‌انگار

🔹 پژوهشگران دانشگاه متروپولیتن منچستر انگلستان در پژوهشی به بررسی رابطه بین میزان باورهای توطئه و سبک شناختی افراد پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/conspiracy-cognitive-style

#نظریه_توطئه #سبک_شناختی #اختلات_شناختی #اختلال_تفکر #تفکر_توطئه‌انگار #افکار_هذیانی #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_سلامت #سنجش_روانی, #مدیریت_هیجانی
#schizotypy #delusional_ideation #conspiracist_belief #worldview #cognitive_style
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 باور به توطئه در جمعیت عمومی: اهمیت آسیب‌شناسی روانی

🔹 پژوهشگران دانشگاه آدلاید و دانشگاه فلیندرز استرالیا در پژوهشی مشترک به بررسی باور به توطئه در جمعیت عمومی در کشورهای آنگلوساکسون پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/conspiracy-general-population

#نظریه_توطئه #باور_به_توطئه #سبک_شناخت #آسیب‌شناسی_روانی #روانشناسی_مرضی #تحصیلات #جمعیت_کلی, #سوگیری_شناختی #مهارت‌های_دهگانه_زندگی #مهارت_تفکر_نقادانه
#Conspiracy_theories #Psychopathology #Cognitive_style #Education
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 تمرینات ورزشی بر آلزایمر تاثیر مثبت دارند

🔹 پژوهشگران دانشگاه استادوئال پائولیستا، دانشگاه فدارل تکنولوژی، انستیتو فدرال تکنولوژی، دانشگاه فدرال تراینگولو مینیرو، دانشگاه سائوپائولو، ودانشگاه فدرال ABC برزیل در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات تمرینات ورزشی بر آلزایمر پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/alzheimer-physical-exercise


#زوال_عقل #دمانس_آلزایمر  #عامل_رشد_شبه_انسولینی  #ظرفیت_مصرف_اکسیژن  #روانشناسی_ورزشی  #روانشناسی_سالمندی  #پیری_شناسی  #طب_سالمندی #سالمندی_سالم #سبک_زندگی_سالم #پیشگیری_از_آلزایمر

#Alzheimer_disease #Dementia #Insulin_like_growth_factor_I #Exercise

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی

#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences 

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 تکنیک رهایی هیجانی پس از جراحی چاقی برای تثبیت وزن

🔹 پژوهشگران دانشگاه باند و انستیتو تغذیه استرالیا در پژوهشی مشترک به بررسی عوامل روانشناختی مدیریت هیجانی پس از جراحی چاقی پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/bariatric-surgery-emotion


#ولع_خوردن #شاخص_توده_بدنی #خوردن_هیجانی #روانشناسی_سلامت #رژیم_درمانی #تغذیه_درست #تکنیک_رهایی_هیجانی #جراحی_لاغری #جراحی_چاقی #سبک_زندگی_سالم

#Psychology #Health_psychology #Mental_health #Psychological_disorders #Well_being #Bariatric_surgery #Portion_perfection #Emotional_freedom_techniques #EFT #Emotional_eating #Uncontrolled_eating #Self_esteem
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 سبک مقابله مذهبی منفی عامل تنش روانی در بیماران صرع

🔹 پژوهشگران دانشگاه اولسان و دانشگاه ملی چونبوک کره جنوبی در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات سبک مقابله مذهبی منفی و مثبت بر تنش‌های روانشناختی بیماران دارای صرع پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/epilepsy-negative-religious


#صرع #مذهبی_بودن #معنویت #افسردگی #اضطراب #سبک_مقابله_مذهبی #کیفیت_زندگی #دیسترس_روانشناختی #جراحی_صرع
#Epilepsy #Religiosity #Religious_coping #Depression #Anxiety #Quality_of_life
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 مقابله معنوی/مذهبی در بیماران مبتلا به صرع

🔹 پژوهشگران دانشگاه پونتیفیسیا کاتولیکا برزیل در پژوهشی به بررسی تاثیرات مقابله معنوی/مذهبی بر بیماری صرع در مبتلایان به صرع لوب گیجگاهی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spiritual-religious-epilepsy

#نشانگان_صرعی #معنویت #سبک_مقاله_مذهبی #مذهبی_بودن #سندرم_پیش_نشانه‌ای #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_بالینی #داروی_ضد_صرع #داروی_ضد_تشنج #نوار_مغزی #کیفیت_زندگی #صرع_لوب_گیجگاهی
#Epileptic_syndrome #Spiritual #religious_coping #Religiousness #Spirituality
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 عامل‌های شخصیتی و شادکامی: نقش جهت‌گیری مذهبی

🔹 پژوهشگران دانشگاه شیراز و دانشگاه تهران ایران در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین عاملهای شخصیتی و شادکامی با میانجیگری جهت‌گیری های مذهبی افراد پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/personality-religion-happiness

#نظریه_پنج_عاملی_شخصیت #سبک_جهت‌گیری_مذهبی #معنویت #شادکامی #انستیتو_رزا #مهارت‌های_دهگانه_زندگی #خودآگاهی #سلامت_روانی #شادمانی
#Big_five #personality_traits #extrinsic_religious_orientation #intrinsic_religious_orientation #happiness
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 شوخی ها در ایام پاندمی کووید-19: آزارنده یا لذت بخش؟

🔹 پژوهشگران دانشگاه پاویا ایتالیا در پژوهشی به بررسی وضعیت هیجانی در واکنش به شوخی ها در ایام پاندمی کووید-19 پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-humor

#سبک_مقابله_با_استرس_شوخی #شوخی_اینترنتی #طنزپردازی_در_فضای_مجازی #فاصله_روانشناختی #پاندمی_کووید_19 #ویروس_کرونا #مدیریت_هیجان #سرمایه_روانشناختی_در_پاندمی_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Covid_19_humor #Dark_humor #Humor_appreciation #Internet_humor #Coping #Psychological_distance #Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

تاثیر #هوش_مصنوعی و #چت_بات بر #سبک_زندگی_سالم و #تندرستی

#AI #chatbot

لینک مطالعه و دانلود مقاله 🤖👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/313/

#نوشیدنی های سنتی رژیم غذایی #اوکیناوا برای #سبک_زندگی_سالم و #طول_عمر

#رژیم_ضدآلزایمر #رژیم_ضدپیری #رژیم_غذایی_اوکیناوا


لینک مطالعه و دانلود مقاله👇🏼📚
https://www.ipbses.com/faq/postid/477/