♻️عامل های #اپی‌ژنتیک کاهنده و افزاینده سرعت #پیری

Back to the future: #Epigenetic #clock #plasticity towards #healthy #aging

پژوهشگران دانشگاه آنتورپ 🇧🇪 در پژوهشی مروری که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل اپی‌ژنتیک تسریع کننده و کندکننده پیری در انسان پرداختند:

1️⃣ 9 سازوکار مولکولی پیری عبارتند از بی ثباتی #ژنومی، سستی #تلومر، تغییرات اپی‌ژنتیک، توقف تولید پروتئین، احساس نادرست مواد مغذی، کژکاری #میتوکندی، #فرسودگی #سلولی، فرسودگی سلول #بنیادی، و تغییر ارتباطات #بین‌سلولی

2️⃣مهمترین عامل #پیش‌بینی کننده سن و پیری، ساعت اپی‌ژنتیک #متیله شدن #DNA است. کندی متیله شدن DNA عاملی بسیار مهم در کاهش بیماری و #مرگ و میر است.

3️⃣انواع مدلهای تبیینی ساعت اپی‌ژنتیک متیله شدن DNA شامل #هان‌نام، #هوروات، و #وایدنر هستند.

4️⃣عوامل موثر در تسریع پیری شامل #سرطان، بیماری های #قلبی-عروقی، #چاقی (بویژه در #میانسالی)، بیماری های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #پارکینسن، #هانتینگتون)، #زوال عقل، #سکته مغزی، اختلال #دوقطبی، ابتلا به #HIV، #استرس های #مزمن و شدید (همچون #PTSD)، هدف #خشونت واقع شدن، اختلالات #خواب، ضعف بدنی، #سندرم #داون، و #فقر هستند.

5️⃣عوامل موثر در کاهش سرعت پیری شامل #ورزش منظم روزانه، مصرف #ماهی، #مرغ، #صیفی‌جات و #میوه، کاهش مصرف #الکل، #آموزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی، #تناسب #بدنی و #شناختی، #وضعیت #اجتماعی-اقتصادی متوسط به بالا هستند.

Highlights
🔑The #epigenetic #clock #DNA #methylation signature has outperformed other biomarkers in predicting #age.
🔑Age associated DNA methylation drift is highly conserved across mammalian species.
🔑Epigenetic clock acceleration promotes #lifestyle #diseases and #mortality risk.
🔑Epigenetic clock acceleration is associated with #mitochondrial DNA #copynumber but not with #telomere length.
🔑Lifestyle interventions are developed to extend healthy lifespan by slowing down the epigenetic clock progression.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2018.01.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #ورزش‌های #رزمی بر کاهش #خشونت #کودکان و #نوجوانان

#Reducing #aggression with martial arts: A #meta-analysis of #child and #youth studies

پژوهشگران مرکز پژوهش‌های مغز گلدشمید و دانشگاه کالیفرنیای ایالات متحده امریکا 🇺🇸 در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات ورزش‌های رزمی بر کنترل #هیجان و کاهش رفتارهای #پرخاشگرانه در کودکان و نوجوانان پرداختند.

🔬در این پژوهش فراتحلیلی، 12 پژوهش مشمول ضوابط ورود شده و در حوزه برون ریزی رفتارهای مشکل‌ساز (خشم، پرخاشگری، خشونت) تاثیر ورزش رزمی بر افراد 6 تا 18 ساله تحلیل صورت گرفت.

📚در تحقیقات طولی و تحقیقات #مقطعی #مقایسه‌ای، نتایج نشان دادند:
1️⃣انجام ورزش‌های رزمی منجر به کاهش رفتارهای برون ریزی نامناسب می شود.

2️⃣ورزش های رزمی کمک شایانی به کوکان و نوجوانان می کنند تا پرخاشگری خود را مدیریت نموده و بجای #برون‌ریزی در محیط‌های #اجتماعی، آن را صرفا در باشگاه، تمرینات، و مسابقات بصورت کنترل شده ابراز نمایند.

3️⃣پژوهش‌های صورت گرفته در حوزه ورزش‌های رزمی محدود بوده و لازم است ارزیابی های مستمر و پایش های روانی-اجتماعی چندجانبه بطور مداوم توسط فدراسیون ها و هیات های رزمی صورت گیرد تا تاثیر دقیق ورزش های رزمی بر مهارگری و مدیریت خشم و پرخاشگری در افراد (بویژه کودکان و نوجوانان) مشخص شود.

🔆#وینگ‌چون و #آیکیدو دو رشته از ورزش‌های رزمی هستند که مبنای آنها #دفاع‌شخصی بوده و تاکید ویژه‌ای بر کنترل خشم در افراد دارند.

🔆🔆 بر اساس این یافته‌ها، می‌توان با آموزش فراگیر ورزش‌های رزمی دفاع شخصی در سطح محیط‌های آموزشی کودکان و نوجوانان، بویژه ادغام این فعالیت‌ها در برنامه‌های تحصیلی رسمی، به شکل موفقی در کاهش خشم و خشونت در جامعه پرداخت.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.avb.2017.03.001

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://ipbses.com/martialarts-aggression/

🔹 اقتصاد و خشونت خانگی در جوامع تک‌همسری و چندهمسری



🔸 پژوهشگران دانشگاه واشنگتن ایالات متحده امریکا و دانشگاه داکار سنگال در پژوهشی مشترک به بررسی فاکتورهای بین اقتصاد و خشونت خانگی در جوامع تک‌همسری و چندهمسری کشور مالی پرداختند.
مالی کشوری در آفریقای غربی است که بیش از 40 درصد مردان آن شیوه زندگی چندهمسری داشته و خشونت خانگی (بویژه خشونت علیه زنان و خشونت علیه همسران) در آنجا شایع است.



نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/polygamy-domestic-violence/

#همسرکشی #همسرآزاری #خشونت_خانگی #خشونت_علیه_زنان #چندهمسری #اضطراب_کودکان #تک‌همسری #مهارت‌های_زندگی #مهارت‌های_همسرداری #مدیریت_خشم #خودکشی #اقتصاد_خانواده
#polygamy_domestic_violence
#IPBSES_Institue


#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani/2077

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://wwwaparat.com/ipbses

🔹 ازدواج و خشونت جنسی در خانواده‌های افریقایی

🔹 پژوهشگران دانشگاه وسترن اونتاریو، و دانشگاه مموریال نیوفانلند کانادا و دانشگاه غنا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین ازدواج و خشونت جنسی در خانواده‌های غنایی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/marital-violence-ghana

#تجاوز_جنسی_زناشویی #خشونت_جنسی #زنان #رابطه_پدرسالارانه #غنا #خشونت_خانگی #خانواده #ازدواج #رضایت_زناشویی #رضایت_همسران
#Marital_sexual_violence #Marital_rape #Women #Patrilineal_kinship #Ghana, #Africa
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 خشونت خانگی علیه زنان معلول

🔹 پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا، دانشگاه میسوری و دانشگاه مونتانا ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی ابعاد خشونت خانگی علیه زنان معلول توسط شوهرانشان پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/reproductive-coercion-handicapped

#خشونت_خانگی #خشونت_همسران #خشونت_جنسی #خشونت_علیه_زنان_معلول #اجبار_به_بارداری #ناتوانی #معلولیت_جسمی #محدودیت_حرکتی #بارداری_اجباری #بارداری_ناخواسته #حاملگی_ناخواسته #مهارت‌های_ده‌گانه_زندگی #تعرض_جنسی #همسرآزاری
#Intimate_partner_violence #Reproductive_coercion #Disability #Unintended_pregnancy
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلومروانیزیستیاجتماعیاقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

#خشونت_خانگی در دوره #بارداری و آسیب های #جنین

#رشدطبیعی_جنین #رشدمغزی #کیفیت_فرزند

لینک مطالعه و دانلود مقاله 📖👇🏼
https://www.ipbses.com/faq/postid/208/