♻️#الگوی #تنفس بر #توانمندی های #شناختی و #پردازش های #هیجانی #انسان تاثیر دارد.
#Nasal #Respiration #Entrains #Human #Limbic #Oscillations and #Modulates #Cognitive #Function
🔆متخصصان اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن واقع در شیکاگو 🇺🇸 در پژوهش های خود دریافته اند #ریتم های #تنفسی تاثیرات معناداری بر فعالیت های نورونی مرتبط با #تسهیل #حافظه و #قضاوت های #هیجانی دارند.
🔬در این پژوهش با بررسی #اسپیرومتری و #الکتروانسفالوگرافی مشخص شد هنگام #تنفس از راه #بینی، به هنگام #دم افراد چهره های ترسناک را سریعتر از حین #بازدم می توانند شناسایی کنند. همچنین، هنگام دم از راه بینی افراد سریعتر از بازدم می توانند موضوعات را به خاطر بیاورند. هنگامی که فرد در حالت #وحشتزدگی و #هول قرار می گیرد #سرعت تنفس افزایش می یابد و در نتیجه، در مقایسه با حال عادی، زمان بیشتری به دم اختصاص می یابد. به همین دلیل #مدارهای #ادراک ترس بیشتر و سریعتر و با حساسیت بالاتری فعال می شوند و بالطبع فرد تجارب ترسناک زیادی خواهد داشت.
🔍یافته مهم دیگر این پژوهش مشخص شدن تفاوت معنادار الگوهای فعالیت بادامه و سیستم لیمبیک هنگام دم و بازدم است. هنگام دم از راه بینی، نورون های کرتکس بویایی، بادامه، و هیپوکامپ فعال می شوند که همگی در اطراف سیستم لیمبیک هستند.،
⚠️تمرینات مراقبه ای بویژه با تمرکز بر اصلاح ریتم های تنفس و متعادل ساختن زمان دم و بازدم، نوسانات امواج مغزی در نواحی لیمبیک را متعادل و همگام می کند که به کاهش ادارک ترس و تنش در افراد منجر می شود.
Abstract
The need to #breathe links the #mammalian #olfactory #system #inextricably to the #respiratory #rhythms that draw air through the nose. In #rodents and other small #animals, slow #oscillations of local field potential activity are driven at the rate of breathing (∼2–12 Hz) in #olfactory #bulb and #cortex, and faster oscillatory #bursts are coupled to specific phases of the #respiratory #cycle. These dynamic rhythms are thought to regulate #cortical #excitability and coordinate network interactions, helping to shape olfactory coding, #memory, and #behavior. However, while respiratory oscillations are a ubiquitous hallmark of olfactory system function in animals, direct evidence for such patterns is lacking in humans. In this study, we acquired #intracranial #EEG data from rare patients (#Ps) with medically #refractory #epilepsy, enabling us to test the hypothesis that cortical oscillatory activity would be entrained to the human respiratory cycle, albeit at the much slower rhythm of ∼0.16–0.33 Hz. Our results reveal that natural breathing synchronizes electrical activity in human #piriform (olfactory) cortex, as well as in #limbic-related brain areas, including #amygdala and #hippocampus. Notably, oscillatory power #peaked during inspiration and dissipated when breathing was diverted from #nose to #mouth. Parallel behavioral experiments showed that breathing phase enhances #fear #discrimination and #memory #retrieval. Our findings provide a unique framework for understanding the pivotal role of nasal breathing in coordinating neuronal oscillations to support stimulus processing and behavior.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/36/49/12448
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Nasal #Respiration #Entrains #Human #Limbic #Oscillations and #Modulates #Cognitive #Function
🔆متخصصان اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن واقع در شیکاگو 🇺🇸 در پژوهش های خود دریافته اند #ریتم های #تنفسی تاثیرات معناداری بر فعالیت های نورونی مرتبط با #تسهیل #حافظه و #قضاوت های #هیجانی دارند.
🔬در این پژوهش با بررسی #اسپیرومتری و #الکتروانسفالوگرافی مشخص شد هنگام #تنفس از راه #بینی، به هنگام #دم افراد چهره های ترسناک را سریعتر از حین #بازدم می توانند شناسایی کنند. همچنین، هنگام دم از راه بینی افراد سریعتر از بازدم می توانند موضوعات را به خاطر بیاورند. هنگامی که فرد در حالت #وحشتزدگی و #هول قرار می گیرد #سرعت تنفس افزایش می یابد و در نتیجه، در مقایسه با حال عادی، زمان بیشتری به دم اختصاص می یابد. به همین دلیل #مدارهای #ادراک ترس بیشتر و سریعتر و با حساسیت بالاتری فعال می شوند و بالطبع فرد تجارب ترسناک زیادی خواهد داشت.
🔍یافته مهم دیگر این پژوهش مشخص شدن تفاوت معنادار الگوهای فعالیت بادامه و سیستم لیمبیک هنگام دم و بازدم است. هنگام دم از راه بینی، نورون های کرتکس بویایی، بادامه، و هیپوکامپ فعال می شوند که همگی در اطراف سیستم لیمبیک هستند.،
⚠️تمرینات مراقبه ای بویژه با تمرکز بر اصلاح ریتم های تنفس و متعادل ساختن زمان دم و بازدم، نوسانات امواج مغزی در نواحی لیمبیک را متعادل و همگام می کند که به کاهش ادارک ترس و تنش در افراد منجر می شود.
Abstract
The need to #breathe links the #mammalian #olfactory #system #inextricably to the #respiratory #rhythms that draw air through the nose. In #rodents and other small #animals, slow #oscillations of local field potential activity are driven at the rate of breathing (∼2–12 Hz) in #olfactory #bulb and #cortex, and faster oscillatory #bursts are coupled to specific phases of the #respiratory #cycle. These dynamic rhythms are thought to regulate #cortical #excitability and coordinate network interactions, helping to shape olfactory coding, #memory, and #behavior. However, while respiratory oscillations are a ubiquitous hallmark of olfactory system function in animals, direct evidence for such patterns is lacking in humans. In this study, we acquired #intracranial #EEG data from rare patients (#Ps) with medically #refractory #epilepsy, enabling us to test the hypothesis that cortical oscillatory activity would be entrained to the human respiratory cycle, albeit at the much slower rhythm of ∼0.16–0.33 Hz. Our results reveal that natural breathing synchronizes electrical activity in human #piriform (olfactory) cortex, as well as in #limbic-related brain areas, including #amygdala and #hippocampus. Notably, oscillatory power #peaked during inspiration and dissipated when breathing was diverted from #nose to #mouth. Parallel behavioral experiments showed that breathing phase enhances #fear #discrimination and #memory #retrieval. Our findings provide a unique framework for understanding the pivotal role of nasal breathing in coordinating neuronal oscillations to support stimulus processing and behavior.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/36/49/12448
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Journal of Neuroscience
Nasal Respiration Entrains Human Limbic Oscillations and Modulates Cognitive Function
The need to breathe links the mammalian olfactory system inextricably to the respiratory rhythms that draw air through the nose. In rodents and other small animals, slow oscillations of local field potential activity are driven at the rate of breathing (∼2–12…
♻️تاثیرات #استرس #مادران #باردار بر #دستگاه #عصبی و #سلامت #روان #نوزادان
Effects of pre- and #postnatal #maternal #stress on #infant #temperament and #autonomic #nervous #system #reactivity and #regulation in a diverse, low-income population
در پژوهشی که توسط پژوهشگران دانشگاه دولتی کالیفرنیا 🇺🇸 صورت گرفته است مشخص شد استرس #مادر در #رشد دستگاه #پاراسمپاتیک #فرزند، چه در دوران #بارداری و چه بعد از #تولد، تاثیرات منفی زیادی دارد. همچنین، مشخص شد فرزندان مادرانی که در بارداری استرس زیادی تجربه کردند، کمتر #لبخند میزنند، کمتر تعامل دارند و توان #تنظیم #هیجانیشان بسیار پایینتر است.
🔬این پژوهش بر 151 مادر باردار انجام شد که سطوح اجتماعی_اقتصادی متوسط و پایین داشته و سن بارداریشان مابین 12 تا 24 هفتگی بود. بررسی های #پیگیری تا 6 ماهگی فرزندان آنها ادامه یافت.
📚نتایج نشان دادند، هرچه استرس مادر بالاتر باشد، واکنش کودکان به استرس و #هیجانات #منفی بیشتر است. همچنین، نوزدان مادران پراسترس، درگیری و تعامل اجتماعی کمتری نسبت به نوزادان مادران کم استرس داشتند. نوزادان مادران پر استرس توانایی کمتر برای #تنظیم #هیجانی خود نیز داشتند. این نوزادان توانمندی کمتری در #انطباق پاسخ های #پاراسمپاتیک در شرایط استرس از خود نشان داده و ضعفهای بارزی در مدیریت و مقابله با استرس داشتند.
Abstract
We examined the prospective associations of #objective and #subjective #measures of #stress during #pregnancy with #infant #stress #reactivity and regulation, an early-life predictor of #psychopathology. #Regression models predicting infant #temperament showed higher maternal prenatal #PS predicted lower surgency and #self-regulation but not #negativity. Regression models predicting infant #physiology showed higher numbers of #SLE during #gestation predicted greater #RSA reactivity and weaker recovery. Tests of interactions revealed SLE predicted RSA reactivity only at moderate to high levels of PS. Thus, findings suggest objective and subjective measures of maternal prenatal stress uniquely predict infant behavior and physiology, adjusting for key pre- and postnatal covariates, and advance the limited evidence for such prenatal programming within #high-risk #populations. Assessing multiple levels of maternal stress and offspring stress reactivity and regulation provides a richer picture of intergenerational transmission of adversity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1017/S0954579417001237
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Effects of pre- and #postnatal #maternal #stress on #infant #temperament and #autonomic #nervous #system #reactivity and #regulation in a diverse, low-income population
در پژوهشی که توسط پژوهشگران دانشگاه دولتی کالیفرنیا 🇺🇸 صورت گرفته است مشخص شد استرس #مادر در #رشد دستگاه #پاراسمپاتیک #فرزند، چه در دوران #بارداری و چه بعد از #تولد، تاثیرات منفی زیادی دارد. همچنین، مشخص شد فرزندان مادرانی که در بارداری استرس زیادی تجربه کردند، کمتر #لبخند میزنند، کمتر تعامل دارند و توان #تنظیم #هیجانیشان بسیار پایینتر است.
🔬این پژوهش بر 151 مادر باردار انجام شد که سطوح اجتماعی_اقتصادی متوسط و پایین داشته و سن بارداریشان مابین 12 تا 24 هفتگی بود. بررسی های #پیگیری تا 6 ماهگی فرزندان آنها ادامه یافت.
📚نتایج نشان دادند، هرچه استرس مادر بالاتر باشد، واکنش کودکان به استرس و #هیجانات #منفی بیشتر است. همچنین، نوزدان مادران پراسترس، درگیری و تعامل اجتماعی کمتری نسبت به نوزادان مادران کم استرس داشتند. نوزادان مادران پر استرس توانایی کمتر برای #تنظیم #هیجانی خود نیز داشتند. این نوزادان توانمندی کمتری در #انطباق پاسخ های #پاراسمپاتیک در شرایط استرس از خود نشان داده و ضعفهای بارزی در مدیریت و مقابله با استرس داشتند.
Abstract
We examined the prospective associations of #objective and #subjective #measures of #stress during #pregnancy with #infant #stress #reactivity and regulation, an early-life predictor of #psychopathology. #Regression models predicting infant #temperament showed higher maternal prenatal #PS predicted lower surgency and #self-regulation but not #negativity. Regression models predicting infant #physiology showed higher numbers of #SLE during #gestation predicted greater #RSA reactivity and weaker recovery. Tests of interactions revealed SLE predicted RSA reactivity only at moderate to high levels of PS. Thus, findings suggest objective and subjective measures of maternal prenatal stress uniquely predict infant behavior and physiology, adjusting for key pre- and postnatal covariates, and advance the limited evidence for such prenatal programming within #high-risk #populations. Assessing multiple levels of maternal stress and offspring stress reactivity and regulation provides a richer picture of intergenerational transmission of adversity.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1017/S0954579417001237
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Cambridge Core
Effects of pre- and postnatal maternal stress on infant temperament and autonomic nervous system reactivity and regulation in a…
Effects of pre- and postnatal maternal stress on infant temperament and autonomic nervous system reactivity and regulation in a diverse, low-income population - Volume 29 Issue 5 - Nicole R. Bush, Karen Jones-Mason, Michael Coccia, Zoe Caron, Abbey Alkon…