#Community #Capacity #Building (#CCB) for #Facilitation of #Marriage for #Young #Adults via #Social #Capital
#Amir_Mohammad_Shahsavarani [Correspobding Author]
#Mohammad_Sadegh_Shirinkam
#Mojtaba_Pourtalebiyan
#Mina_Fayazi
#Sargol_Nourbakhsh
#Kolsoum _Sattari
Abstract: #Community #capacity #building (#CCB) is one of the important structures in modern #empowerment area. Among #social #structures involved in CCB, #social _capital, according to the definition, is people’s #non_materialistic accumulation in their #social #relations #network that acts as a common good to expand the #capabilities of #individual in #societal activities. These two structures can be put together to form a solution within #marriage. This article studies the aspects of community capacity building (CCB) and social capital, the way they influence the process of mate selection and marriage, and how to improve the status of marriage through the social capital. The present #systematic #review including the review of marticles related to the community capacity building (CCB), social capital and marriage (with keywords, community capacity building, social capital, #social_trust, #social_networks, #social_exchange, #marriage, #fear_of_marriage, the effective factors in marriage, #social_facilitation of marriage, social capital in marriage) in scientific bases of Google Scholar, Pubmed, Science direct, Elsevier, Ebsco, Proquest, SID, IranDoc, PsychInfo, RoseNet, ISI Web of Science from 2000 to 20 January of 2014, was conducted in English and Persian sources. Entry criteria were comprised of the relevance to the keywords of the research, #quantitative aspects of the research, and a score of at least 2 in #Jadad_Scale. Based on research obtained from 658 sources, 141 sources were accepted and the main sources used in this article were 46. In this paper, after reviewing the basic concepts and definitions of community capacity building (CCB) and social capital, the role of social capital in marriage, the components of social capital (#social_sharing, #social_networking, #social_trust), ways of increasing social capital, and social capital facilitated through marriage have been examined.
Keywords: #Community_Capacity _Building (CCB), #capacity_development, #social_capital, #marriage, #social_communication, #social _trust, #social_networks, #socially _beneficial_behavior.
http://european-science.com/eojnss/article/view/3546
#Amir_Mohammad_Shahsavarani [Correspobding Author]
#Mohammad_Sadegh_Shirinkam
#Mojtaba_Pourtalebiyan
#Mina_Fayazi
#Sargol_Nourbakhsh
#Kolsoum _Sattari
Abstract: #Community #capacity #building (#CCB) is one of the important structures in modern #empowerment area. Among #social #structures involved in CCB, #social _capital, according to the definition, is people’s #non_materialistic accumulation in their #social #relations #network that acts as a common good to expand the #capabilities of #individual in #societal activities. These two structures can be put together to form a solution within #marriage. This article studies the aspects of community capacity building (CCB) and social capital, the way they influence the process of mate selection and marriage, and how to improve the status of marriage through the social capital. The present #systematic #review including the review of marticles related to the community capacity building (CCB), social capital and marriage (with keywords, community capacity building, social capital, #social_trust, #social_networks, #social_exchange, #marriage, #fear_of_marriage, the effective factors in marriage, #social_facilitation of marriage, social capital in marriage) in scientific bases of Google Scholar, Pubmed, Science direct, Elsevier, Ebsco, Proquest, SID, IranDoc, PsychInfo, RoseNet, ISI Web of Science from 2000 to 20 January of 2014, was conducted in English and Persian sources. Entry criteria were comprised of the relevance to the keywords of the research, #quantitative aspects of the research, and a score of at least 2 in #Jadad_Scale. Based on research obtained from 658 sources, 141 sources were accepted and the main sources used in this article were 46. In this paper, after reviewing the basic concepts and definitions of community capacity building (CCB) and social capital, the role of social capital in marriage, the components of social capital (#social_sharing, #social_networking, #social_trust), ways of increasing social capital, and social capital facilitated through marriage have been examined.
Keywords: #Community_Capacity _Building (CCB), #capacity_development, #social_capital, #marriage, #social_communication, #social _trust, #social_networks, #socially _beneficial_behavior.
http://european-science.com/eojnss/article/view/3546
♻️تاثیرات مثبت #فعالیت های #بدنی بر افزایش توان #مغز در #سالمندی
#Exercise Enhances #Cognitive #Capacity in the #Aging #Brain
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا 🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به بررسی فعالیتهایی پرداخته اند که می تواند در سالمندی به حفظ و نیز افزایش توانمندی های #شناختی و #کارکردهای مغزی بینجامد.
🔍مغز در فرآیند پیری دچار تغییرات چندی می شود که نتیجه آنها #زوال شناختی و نقایص #حافظه است. اما این امر به معنای ناتوانی در ظرفیت #یادگیری و #یادآوری «نیست». روش های متعددی می توانند به بهبود وضعیت فعالیت مغزی کمک کنند که دسته عمده آنها #تمرینات #ورزشی خاص هستند.
📚تمرینات ورزشی منجر به فعال شدن چندین مکانیزم #مولکولی و #سلولی می شوند که نتیجه آنها حفظ #انعطاف_پذیری #عصبی در طول زمان، ایجاد و حفظ #سیناپس های مغزی، و بهبود ظرفیت های شناختی مغز است.
🔆ورزش های و فعالیت های مورد نظر برای تقویت قوای حافظه به طور عمده شامل تمرینات هوازی، تمرینات #تای_چی، تمرینات #چی_کونگ، #مراقبه های #تنفسی، #پیاده_روی، حرکات #کششی، و حرکات تکراری ساده هستند. برای اثر بخشی بهینه، لازم است روزانه حداقل 30-40 دقیقه بطور مداوم و با 50-60درصد توان به انجام این تمرینات پرداخت. همچنین، حرکات موزون تاثیر بسزایی در بهبود توانمندی های شناختی در سالمندی دارند.
Abstract
The #aging #brain undergoes several changes, which result in #cognitive #decline and #memory impairments. However, this does not mean that the aged brain has lost its capablility of #learning and #remembering. There are means to achieve successful brain aging specifically via #physical #exercise. Physical exercise triggers several #molecular and #cellular cascades which support and maintain brain #plasticity over time and lead to the improved cognitive capacity of the brain. By understanding the mechanisms by which exercise can improve cognitive #function allows for causal and conclusive indicators about the effects of exercise on learning and memory in the #aged brain. In this chapter, we discuss what changes in the aging brain result in cognitive decline and then explore how exercise primes the brain to access mechanisms that can improve cognitive faculties in the aging brain.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-805094-1.00016-2
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Exercise Enhances #Cognitive #Capacity in the #Aging #Brain
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا 🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به بررسی فعالیتهایی پرداخته اند که می تواند در سالمندی به حفظ و نیز افزایش توانمندی های #شناختی و #کارکردهای مغزی بینجامد.
🔍مغز در فرآیند پیری دچار تغییرات چندی می شود که نتیجه آنها #زوال شناختی و نقایص #حافظه است. اما این امر به معنای ناتوانی در ظرفیت #یادگیری و #یادآوری «نیست». روش های متعددی می توانند به بهبود وضعیت فعالیت مغزی کمک کنند که دسته عمده آنها #تمرینات #ورزشی خاص هستند.
📚تمرینات ورزشی منجر به فعال شدن چندین مکانیزم #مولکولی و #سلولی می شوند که نتیجه آنها حفظ #انعطاف_پذیری #عصبی در طول زمان، ایجاد و حفظ #سیناپس های مغزی، و بهبود ظرفیت های شناختی مغز است.
🔆ورزش های و فعالیت های مورد نظر برای تقویت قوای حافظه به طور عمده شامل تمرینات هوازی، تمرینات #تای_چی، تمرینات #چی_کونگ، #مراقبه های #تنفسی، #پیاده_روی، حرکات #کششی، و حرکات تکراری ساده هستند. برای اثر بخشی بهینه، لازم است روزانه حداقل 30-40 دقیقه بطور مداوم و با 50-60درصد توان به انجام این تمرینات پرداخت. همچنین، حرکات موزون تاثیر بسزایی در بهبود توانمندی های شناختی در سالمندی دارند.
Abstract
The #aging #brain undergoes several changes, which result in #cognitive #decline and #memory impairments. However, this does not mean that the aged brain has lost its capablility of #learning and #remembering. There are means to achieve successful brain aging specifically via #physical #exercise. Physical exercise triggers several #molecular and #cellular cascades which support and maintain brain #plasticity over time and lead to the improved cognitive capacity of the brain. By understanding the mechanisms by which exercise can improve cognitive #function allows for causal and conclusive indicators about the effects of exercise on learning and memory in the #aged brain. In this chapter, we discuss what changes in the aging brain result in cognitive decline and then explore how exercise primes the brain to access mechanisms that can improve cognitive faculties in the aging brain.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-805094-1.00016-2
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani