دکتر امیر محمد شهسوارانی
102 subscribers
1.56K photos
6 videos
174 files
1.88K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️#راهبردهای نوین #تقویت #حافظه

#Mnemonic #Training #Reshapes #Brain #Networks to Support #Superior #Memory

🔍🖋📚پژوهشگران دانشگاه رادبود #هلند در پژوهش های خود با استفاده از راهبردهای جدید یادگیری موفق شدند ظرفیت های پردازش و ذخیره سازی حافظه را در افراد معمولی که سابقه یادگیری های سازمان یافته حرفه ای نداشتند، به میزان قابل ملاحظه ای افزایش دهند.

🔬در این پژوهش، 51 نفر داوطلب عادی به مدت 40 روز، روزانه 30 دقیقه را به تمرینات #یادگیری و #حافظه اختصاص دادند. بررسی های پیگیری 4 ماه بعد نیز ماندگاری و سطح بالای معنادار #محتوای حافظه را نشان داد.
#تصویربرداری های #مغزی #fMRI پیش، حین و پس از این دوره آموزشی نشان داد در مغز افراد شرکت کننده تغییرات #ساختاری و نیز تغییرات #جریان_خون بوجود آمده و مشابه مغز #قهرمانان مسابقات حافظه جهانی شده است. در حقیقت بررسی ها نشانگر تغییر در ارتباطات 25 نقطه مغزی داشت

〽️®روش بکار رفته برای تقویت حافظه در لینک زیر موجود است
http://memocamp.com

Abstract
#Memory #skills strongly differ across the #general #population; however, little is known about the brain characteristics supporting superior memory #performance. Here we assess functional brain network organization of 23 of the world’s most successful #memory #athletes and matched controls with #fMRI during both task-free resting state baseline and active memory encoding. We demonstrate that, in a group of naive controls, #functional connectivity changes induced by 6 weeks of #mnemonic #training were #correlated with the network organization that distinguishes athletes from controls. During rest, this effect was mainly driven by connections between rather than within the visual, medial temporal lobe and default mode networks, whereas during task it was driven by connectivity within these networks. Similarity with memory athlete connectivity patterns predicted memory improvements up to 4 months after training. In conclusion, mnemonic training drives distributed rather than #regional changes, #reorganizing the #brain’s #functional #network #organization to enable #superior memory #performance.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(17)30087-9

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تفاوت های #شخصیتی در استفاده از #فضای #مجازی و #استرس های #ادراک شده

You’ve Got #Mail! #Personality #Differences in #Email #Use

پژوهشگران #روانشناسی موسسه OPP 🇬🇧 در پژوهش های جدید خود دریافتند که چگونگی کاربرد #فضاهای #مجازی (#ایمیل) در محیط های #کاری و #زندگی #خصوصی بخشی از #سبک های #شخصیتی افراد بوده و تفاوت های شخصیتی در میزان #استرس زا بودن و ارسال و دریافت ایمیل ها تاثیر بسزایی دارند.
🔬در این پژوهش که بصورت #پیمایش #مقطعی-عرضی بر 368 داوطلب #شاغل صورت گرفت، #شخصیت توسط #MBTI، #استرس #شغلی، نحوه استفاده از ایمیل و #مکانیزم های #ادراک و #مقابله با استرس مورد ارزیابی واقع شدند.
📚نتایج این پژوهش نشان دادند بسته به #تیپ های شخصیتی، نوع ایمیل ها، محتوای آنها، طول ایمیل، تعداد و زمان بندی مطالعه و ارسال آنها متفاوت است. همچنین، دریافت، مطالعه، و ارسال ایمیل در خارج از #ساعات #کاری در کنار تعداد بالای ایمیل ها استرس بسیار زیادی به افراد وارد می آورد. به علاوه، تیپ های مختلف شخصیتی در میزان استرس زا بودن و نوع ایمیل های ادراک شده به مثابه استرس زا، با هم تفاوت دارند.
🔍بر اساس بررسی پژوهشگران این تحقیق، برای استفاده از ایمیل، لازم است #خوشه بندی های شخصیتی صورت گیرد تا بتوان به هر دسته از تیپ های شخصیتی راهنمایی های اختصاصی برای استفاده از ایمیل و #راهبردهای درست #مدیریت #استرس مرتبط با استفاده از #فضاهای #مجازی و #ارتباط #موثر درست و بهینه را آموخت.

این پژوهش در کنفرانس سالانه روانشناسی شغلی در لیورپول انگلستان (ژانویه 2017) ارائه شده است.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.bps.org.uk/events/conferences/division-occupational-psychology-annual-conference-2017


(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#آینده نگری و اصلاح #پروتکل های #درمانی مبتلایان به #اسکلروزمالتیپل در دوره معاصر

#Multiple #Sclerosis in the #Contemporary #Age: Understanding the #Millennial #Patient with Multiple Sclerosis to Create Next-Generation #Care

پژوهشگران مرکز مطالعات MS دانشگاه تگزاس🇺🇸 در نوشتاری که به تازگی منتشر شده است به بررسی ویژگی های افراد مبتلا به #تصلب_چندگانه در عصر حاضر پرداخته اند.

📒بر اساس بررسی های صورت گرفته بطور مشخص در طول 10-15 سال آینده اکثریت غالب افرادی که تشخیص #MS دریافت خواهند کرد، متولدین سال 2000 میلادی به بعد هستند.

📕اکثر این افراد به میزان زیادی مشکلاتی همچون #چاقی، #اعتیاد به #فضای #مجازی، #اضطراب #تعمیم یافته، اضطراب #اجتماعی و #افسردگی خواهند داشت که لازم است پروتکل های درمانی و #اصلاحی #سبک زندگی متناسب با آن برای این افراد تعیین شوند.

📗نسل جدید افراد مبتلا به MS نسبت به #هزینه های درمان #آگاهی و وقف بسیار بیشتری دارند و بنابراین، احتمال بیشتری دارد که فرآیندهای درمانی را رها کنند. این نسل که در بهترین حالت تنها می توانند از عهده مخارج اولیه و حیاتی درمانی خود برآیند، به طور عمده از فرآیند درمانهای هزینه بر نگهدارنده و معمولاً بی اثر MS خارج می شوند؛ بنابراین، لازم است #درمانگران پژوهش های جدید برای #راهبردهای درمانی را توسعه داده و همچنین سیستم های #تامین اجتماعی و #بیمه پوشش های هزینه ای مطلوبی برای مبتلایان به MS فراهم آورند. در عین حال، روش های درمانی مقرون به صرفه و ساده تری نیز در حال ارائه هستند.

📘نسل جدید مبتلایان به MS با توجه به ویژگی های #شخصیتی نسل جوان، نیازمند #بازخوردهای سریع و درمان هایی هستند که بسرعت و به شکل سودمند پاسخ می دهند؛ همچون #فست_فود و سیستم های ارتباطی سریع مجازی، این نسل درمانهایی طلب میکند که بسرعت کارآیی خود را نشان دهند و از درمانهای آهسته و با تاثیر محدود بشدت گریزانند.

📙نسل جدید به دلیل #آموزش های کمتر، #درآمد پایین تر، و هزینه های بالای درمانی، به طور معمول به میزان کمتری #چکاپ های ادواری #پزشکی و #روانشناختی را انجام می دهند. در عوض، این نسل تنها بدنبال #پزشکان #عمومی و درمان مسایل حاد تهدید کننده زندگی رفته و از پیگیری دقیق مشکلات خود اجتناب می کنند.

📚برای #غربالگری، #تشخیص، درمان، و حمایت از نسل آتی مبتلایان به MS لازم است:
1️⃣ از نظر تشخیصی و پزشکی، #آموزش های #همگانی، #ارتباطات موثرتر پرسنل درمانی با جمعیت، روش های #پیشگیری و #شناسایی سودمندتر، آموزش های دقیقتر و کاربردی تر در سال اول تشخیص، و پوشش های پزشکی بیشتری برای جامعه فراهم شوند.

2️⃣ از منظر #اقتصادی و #مالی، لازم است #بودجه های درمانی، #خدماتی، #پوششی، و #تکمیلی موثرتری که به روز و مطابق با هزینه های درمانی فعلی هستند، تدارک دیده شوند. همچنین می توان درآمدهای #خیریه را به سمت اینگونه خدمات سوق داد. در عین حال لازم است #مشوق ها و #انگیزه های لازم برای شناسایی و تشخیص را در جامعه افزایش داد.

3️⃣از منظر فن آوری، لازم است امکاناتی قابل حمل، سبک، پیشرفته، دارای نرم افزارها و رابطهایی ساده، مرتبط با گوشی های هوشمند، سریع، و با قابلیت کاهش موثر عوارض MS را برای بیماران نسل آتی تدارک دید.


Key Points:
🔑Most patients diagnosed with #MS over the next 10 to 15 years will be from the #millennial #generation.
🔑Patients with MS of the millennial generation may be greater challenged by specific #health #disorders (ie, #obesity and #mental #health disorders) in comparison with other generations.
🔑The collective millennial #personae are more #cost #conscious, desire more #immediate #feed-back, and are less likely to have a #primary #care #physician compared with the generational #cohorts before them.
🔑#Effective care for a millennial patient with MS will require the use of #technology to #emphasize #prevention and provide #education, especially within the first year of diagnosis.
🔑More #financial #resources and #incentives will further help increase the engagement of millennial patients with MS.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ncl.2017.08.012

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️عامل های دخیل در #تصمیم‌گیری و #قضاوت #اخلاقی

The #strategic #moral #self: Self-presentation shapes moral #dilemma #judgments

پژوهشگران دانشگاه کلن 🇩🇪و دانشگاه ایالتی فلوریدا 🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی سازوکارهای دخیل در تصمیم‌گیری و قضاوت اخلاقی پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی/پیمایشی، 1649 داوطلب در 7 مرحله شرکت داشتند و #فراادراک، نظام قضاوت اخلاقی، #شخصیت، #خودابرازگری، #سبک‌های #تفکر، #راهبردهای تصمیم‌گیری، و مدل‌های #فعالیت #هیجانی آنها مورد ارزیابی قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣افراد بر اساس قضاوت اخلاقی خود می توانند میزان #گرمی و #شایستگی خود را از نگاه دیگران پیش بینی کنند.

2️⃣حین تصمیم‌گیری و قضاوت اخلاقی در موقعیت‌های عمومی، افراد سعی دارند خود را #خونگرم و شایسته نشان دهند.

3️⃣راهبردهای خودابرازگری در نحوه تصمیم‌گیری‌های اخلاقی افراد تاثیر می‌گذارد.

4️⃣بنظر می رسد تصمیم‌گیری‌ها و قضاوت‌های اخلاقی افراد نه تنها تحت تاثیر سازماندهی شناختی و فرآیندهای هیجانی آنهاست، بلکه مولفه‌های پیچیده و متقابل #اجتماعی نیز تاثیر بسزایی در رعایت #اخلاقیات در افراد دارند.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.08.003

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
🔹 جنبه‌های اجتماعی خطاهای بالینی

🔸پژوهشگران دانشگاه متروپولیتن منچستر، دانشگاه چستر، و دانشگاه لیورپول در یک پژوهشی مروری مشترک به بررسی ابعاد و جنبه‌های اجتماعی خطاهای بالینی در حوزه‌های درمانی در ایالات متحده امریکا و انگلستان پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/clinical-error-social-aspect

#خطای_بالینی #عذرخواهی #جبران #افشاگری #خطای_پزشکی #راهبردهای_حرفه‌ای #مدیریت_ایمنی_بیمار #تصمیم‌گیری_مشارکتی #مهارت‌های_ارتباط_موثر

#Apology #Clinical_error #Compensation #Disclosure #Litigation #Medical_error #Professional_strategies



#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 اتخاذ یک تصمیم به معنای انتخاب یک گزینه از بین تمام گزینه‌ها است؛ باید مسئولیت این انتخاب را بر عهده گرفته و بدانیم با این انتخاب همراه با منافع، ضررهای آن را نیز باید تقبّل کنیم.

#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 شیوه بررسی سناریو در تصمیم‌گیری بطور کلی شامل پیش‌بینی پیشامدها در سه حالت بهترین، بدترین، و معمولی در صورت انتخاب هر گزینه ممکن برای ماست.
حتماً لازم است سناریوهای احتمالی روی کاغذ نوشته شوند.

#روانشناسی‌موفقیت #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 یکی از تکنیک‌های فوق‌العاده برای بهبود تصمیم‌گیری، نوشتن درخت تصمیم‌گیری است: مجموعه‌ای از گزینه‌های پیش رو و سناریوهای احتمالی ناشی از انتخاب آنها.
در سطح فردی حداقل 3 مرحله و در سطح سازمانی حداقل 5 مرحله در درخت تصمیم پیشروی می‌کنیم.


#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 مهم‌ترین رکن در فرآیند تصمیم‌گیری ثبت مکتوب مراحل مختلف است: بعنوان سابقه برای آینده، بعنوان مرجع راهنما برای اقدامات بعدی، و بعنوان پایه برای ارزیابی و ارزشیابی عملکرد.
موفق‌ترین افراد و سازمان‌ها همیشه سناریوهای احتمالی آتی هر انتخاب را پیش‌بینی و ثبت می‌کنند.


#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 حین نگارش سناریوهای حاصل از تصمیم‌گیری لازم است، سازوکارهای مواجهه با هر پیامد (مکانیزم‌های جبرانی) را نیز بنویسیم؛ اینکه حدس بزنیم چه رخ خواهد داد، تنها یک سوم مسیر است، یک سوم نوشتن، و یک سوم دیگر ارائه راه حل برای مواجهه با پیامدهاست.


#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 یکی از شیوه‌های مناسب برای بهبود تصمیم‌گیری، استفاده از انتخاب‌های درست گذشته (تجارب موفق) خودمان و یا دیگران است. در این راه مطالعه متون تاریخی، خاطرات و سخنرانی‌های افراد بزرگ و موفق در حوزه مربوطه، و نیز استفاده از استاد/ راهنما بسیار سودمند است.

#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 موقعیت‌های بسیاری وجود دارند که لازم است در لحظه برای آنها تصمیم‌گیری شود؛ تنها دلیل غیرمنتظره بودن آنها کوتاهی ما در پیش‌بینی رخدادهای آتی و نبود سناریوهای محتمل از پیش فکر شده است.

#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 راهبردهای تصمیم گیری

🔸 ورزش‌های رزمی، بخصوص رشته‌های دفاع شخصی، از جمله بهترین سرمشق‌ها برای الگوبرداری شیوه‌های تصمیم‌گیری هستند: در این ورزش‌ها، انواع موقعیت‌ها و چگونگی مواجهه با آنها تمرین می‌شوند و در عین حال فرد یاد می‌گیرد حسب موقعیت خاصی که با آن مواجه می‌شود، تکنیک‌ها را برای حصول بهترین نتیجه با هم ترکیب نماید.

#روانشناسی‌موفقیت #تصمیم_گیری #راهبردهای_تصمیم_گیری #پیروزی #تمرین #یادگیری #موفقیت‌_تحصیلی #موفقیت‌شغلی #تصمیم‌گیری #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌_اجتماعی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃