Как распознать инсульт?
5 признаков, которые нельзя игнорировать.
Инсульт – это серьёзное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Но что делать, если вы подозреваете, что с вами или кем-то рядом происходит что-то неладное?
Вот несколько ключевых признаков инсульта, которые могут помочь вам вовремя среагировать:
1. Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги (особенно на одной стороне тела). Представьте, будто часть вашего тела внезапно "отключается"
2. Проблемы с речью. Человек может начать говорить невнятно, путаться в словах или вовсе не понимать, что ему говорят. Это как будто кто-то взял и "выдернул шнур" из мозга
3. Головокружение, потеря равновесия или координации движений. Такое чувство, словно земля уходит из-под ног
4. Резкая головная боль, которая возникает без видимой причины. Это как будто взрыв внутри головы
5. Потеря зрения или проблемы со зрением (например, двоение в глазах). Мир вокруг вдруг становится размытым или темным
Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов у себя или кого-то ещё, незамедлительно звоните в скорую помощь. Помните, у врачей есть 4,5 часа, чтобы спасти жизнь.
5 признаков, которые нельзя игнорировать.
Инсульт – это серьёзное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Но что делать, если вы подозреваете, что с вами или кем-то рядом происходит что-то неладное?
Вот несколько ключевых признаков инсульта, которые могут помочь вам вовремя среагировать:
1. Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги (особенно на одной стороне тела). Представьте, будто часть вашего тела внезапно "отключается"
2. Проблемы с речью. Человек может начать говорить невнятно, путаться в словах или вовсе не понимать, что ему говорят. Это как будто кто-то взял и "выдернул шнур" из мозга
3. Головокружение, потеря равновесия или координации движений. Такое чувство, словно земля уходит из-под ног
4. Резкая головная боль, которая возникает без видимой причины. Это как будто взрыв внутри головы
5. Потеря зрения или проблемы со зрением (например, двоение в глазах). Мир вокруг вдруг становится размытым или темным
Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов у себя или кого-то ещё, незамедлительно звоните в скорую помощь. Помните, у врачей есть 4,5 часа, чтобы спасти жизнь.
Всё так. Поступил отзыв о работе медицинских сотрудников отделений Долгопрудненской больницы, неврологического, в частности. Делимся:
"Очень внимательный и профессиональный персонал всех уровней отличает Долгопрудненскую больницу. Вчера с удивлением и удовольствием наблюдал как медсестра в неврологическом отделении за считанные минуты привела в относительный «порядок» 80-летнего старичка без сознания, да еще с шуточками и прибауточками! Класс!"
Благодарим за отзыв и высокую оценку профессиональной деятельности наших сотрудников!
"Очень внимательный и профессиональный персонал всех уровней отличает Долгопрудненскую больницу. Вчера с удивлением и удовольствием наблюдал как медсестра в неврологическом отделении за считанные минуты привела в относительный «порядок» 80-летнего старичка без сознания, да еще с шуточками и прибауточками! Класс!"
Благодарим за отзыв и высокую оценку профессиональной деятельности наших сотрудников!
Правильное питание позволяет минимизировать один из главных факторов риска развития онкологических заболеваний.
Как повседневное питание помогает в профилактике и лечении онкологических заболеваний?
Здоровье, работоспособность, продолжительность жизни во многом зависят от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые организму энергию, а также белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются.
Стандартный рацион городского жителя включает в тебя большое количество загрязненной, жирной и сладкой пищи, которая кажется более вкусной, но при этом не содержит достаточного количества продуктов растительного происхождения и, как следствие, полезных для организма веществ.
Наиболее вредными способами готовки принято считать:
- жарку на жирах,
- консервирование,
- маринование,
- грилевание, прожаривание до образования корочки.
Рекомендуется готовить пищу в пароварках, тушить. Термическая обработка пищи в пароварке проходит при значительно меньшей температуре в сравнении со сковородкой – 100 градусов против 400. Обязательно в питании должна присутствовать сырая пища в виде, например, салатов, приготовленных из овощей, с включением зелени.
Будьте здоровы!
Как повседневное питание помогает в профилактике и лечении онкологических заболеваний?
Здоровье, работоспособность, продолжительность жизни во многом зависят от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые организму энергию, а также белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются.
Стандартный рацион городского жителя включает в тебя большое количество загрязненной, жирной и сладкой пищи, которая кажется более вкусной, но при этом не содержит достаточного количества продуктов растительного происхождения и, как следствие, полезных для организма веществ.
Наиболее вредными способами готовки принято считать:
- жарку на жирах,
- консервирование,
- маринование,
- грилевание, прожаривание до образования корочки.
Рекомендуется готовить пищу в пароварках, тушить. Термическая обработка пищи в пароварке проходит при значительно меньшей температуре в сравнении со сковородкой – 100 градусов против 400. Обязательно в питании должна присутствовать сырая пища в виде, например, салатов, приготовленных из овощей, с включением зелени.
Будьте здоровы!
С 13 по 19 января проходит Неделя подсчёта калорий, ее задача - в популяризации борьбы с лишним весом.
Пища представляет собой "упакованную" энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
Тема веса беспокоит многих, поэтому разберем основные факты о калориях и калорийности.
Взрослому человеку требуется 2000 ккал в день. Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности. Так, например, у пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков, а у ожоговых больных потребность будет выше, так как энергия нужна для восстановления и строительства новых тканей.
Помните, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Яркий пример это монодиеты (когда человек определенное время употребляет какой-то один продукт), которые несмотря на быстрый результат могут нанести непоправимый вред здоровью, так как невозможно получить все необходимые питательные вещества из одного продукта. Кроме того, одинаковые по калорийности блюда по-разному влияют на чувство сытости. Так пищевые волокна замедляют опорожнение желудка, а значить чувство сытости сохраняется дольше. Поэтому съев чипсов на 200 ккал вы захотите есть снова намного быстрее, по сравнению с таким же количеством килокалорий, полученных из каши, которая богата пищевыми волокнами.
Бытует мнение, что некоторые фрукты и овощи имеют настолько низкую калорийность, что на их переваривание требуется больше энергии, чем они могут дать. Однако организм тратит только около 10-15% от поступающих килокалорий на переработку пищи, независимо от ее состава.
Несмотря на видимое разнообразие диет, принцип работы любой из них обусловлен именно дефицитом калорий, а не содержанием углеводов, количеством приемов пищи или группой крови.
Большинство диетологических экспертных сообществ сошлось во мнении, что постоянный подсчет килокалорий не самый удобный вариант, что связано со сложностями в подсчетах, необходимостью постоянно взвешивать пищу и т.д. Поэтому современные рекомендации, как правило, содержат упрощенные схемы и советы по сокращению калорийности за счет использования различных приемов, например, правила тарелки (половину тарелки должны составлять различные салаты или овощи холодной обработки; примерно четверть тарелки может занимать основной продукт, такой как рыба, птица или мясо; оставшаяся четверть заполняется гарниром, таким как рис, картофель, гречка, макароны). Разумно подходите к полноценному рациону питания.
Правильно питайтесь и будьте здоровы!
Пища представляет собой "упакованную" энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
Тема веса беспокоит многих, поэтому разберем основные факты о калориях и калорийности.
Взрослому человеку требуется 2000 ккал в день. Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности. Так, например, у пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков, а у ожоговых больных потребность будет выше, так как энергия нужна для восстановления и строительства новых тканей.
Помните, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Яркий пример это монодиеты (когда человек определенное время употребляет какой-то один продукт), которые несмотря на быстрый результат могут нанести непоправимый вред здоровью, так как невозможно получить все необходимые питательные вещества из одного продукта. Кроме того, одинаковые по калорийности блюда по-разному влияют на чувство сытости. Так пищевые волокна замедляют опорожнение желудка, а значить чувство сытости сохраняется дольше. Поэтому съев чипсов на 200 ккал вы захотите есть снова намного быстрее, по сравнению с таким же количеством килокалорий, полученных из каши, которая богата пищевыми волокнами.
Бытует мнение, что некоторые фрукты и овощи имеют настолько низкую калорийность, что на их переваривание требуется больше энергии, чем они могут дать. Однако организм тратит только около 10-15% от поступающих килокалорий на переработку пищи, независимо от ее состава.
Несмотря на видимое разнообразие диет, принцип работы любой из них обусловлен именно дефицитом калорий, а не содержанием углеводов, количеством приемов пищи или группой крови.
Большинство диетологических экспертных сообществ сошлось во мнении, что постоянный подсчет килокалорий не самый удобный вариант, что связано со сложностями в подсчетах, необходимостью постоянно взвешивать пищу и т.д. Поэтому современные рекомендации, как правило, содержат упрощенные схемы и советы по сокращению калорийности за счет использования различных приемов, например, правила тарелки (половину тарелки должны составлять различные салаты или овощи холодной обработки; примерно четверть тарелки может занимать основной продукт, такой как рыба, птица или мясо; оставшаяся четверть заполняется гарниром, таким как рис, картофель, гречка, макароны). Разумно подходите к полноценному рациону питания.
Правильно питайтесь и будьте здоровы!
Великое освящение воды в Долгопрудненской больнице.
В Крещенский сочельник, накануне самого празднества Богоявления 18 января в 12:00 в молельной комнате (рядом с переходом между терапевтическим и хирургическим корпусом) собором священства Долгопрудненского благочиния будет совершён чин великого освящения воды. Затем служащие пройдут по всем отделениям больницы и окропят все её помещения и палаты. На молебен и освящение приглашаются все желающие.
В Крещенский сочельник, накануне самого празднества Богоявления 18 января в 12:00 в молельной комнате (рядом с переходом между терапевтическим и хирургическим корпусом) собором священства Долгопрудненского благочиния будет совершён чин великого освящения воды. Затем служащие пройдут по всем отделениям больницы и окропят все её помещения и палаты. На молебен и освящение приглашаются все желающие.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
93-летний житель Долгопрудного в приемном отделении стационара Долгопрудненской больницы поделился с заведующей Кристиной Дзгоевой своими впечатлениями о больнице.
Приглашаем ухаживающих за тяжёлобольными и родственников пациентов на двухдневные курсы по уходу.
Занятия в Долгопрудненской больнице организованы сестрами милосердия Долгопрудненского благочиния РПЦ.
Вы освоите базовые навыки по перемещению гигиене, смене нательного и постельного белья, позиционированию и кормлению тяжёлобольных. Применяемые техники позволят сохранить здоровье ухаживающим, сделав уход за самим пациентом безболезненным и качественным.
Занятия проходят раз в месяц. Ближайшие - 25 и 26 января с 12:00 до 15:00.
Вотсапп для записи: +7 916 428 99 12, координатор Екатерина.
Занятия в Долгопрудненской больнице организованы сестрами милосердия Долгопрудненского благочиния РПЦ.
Вы освоите базовые навыки по перемещению гигиене, смене нательного и постельного белья, позиционированию и кормлению тяжёлобольных. Применяемые техники позволят сохранить здоровье ухаживающим, сделав уход за самим пациентом безболезненным и качественным.
Занятия проходят раз в месяц. Ближайшие - 25 и 26 января с 12:00 до 15:00.
Вотсапп для записи: +7 916 428 99 12, координатор Екатерина.
Дезинфицирующая и дезинсекционная обработка помещений стационара и поликлиники Долгопрудненской больницы проводится регулярно, раз в две недели.
Вот и сегодня проводилась обработка с помощью специального устройства всех поверхностей в режимных кабинетах, операционной, родильных залах, смотровых комнатах и палатах интенсивной терапии акушерского отделения.
В это же время во всех подразделениях терапевтического и хирургического корпусов приступили к дезинсекции: методом орошения инсектицидным препаратом - в подсобных помещениях; путём раскладки ловушек, нанесения инсектицидного геля - во всех остальных помещениях. И это также происходит в качестве заключительного этапа уборки.
Общая площадь обработки составляет 24,560,7 м2. Мероприятие осуществляется силами сотрудников специализированной организации, с которой больница имеет заключённый договор, и происходит два раза в месяц.
Вот и сегодня проводилась обработка с помощью специального устройства всех поверхностей в режимных кабинетах, операционной, родильных залах, смотровых комнатах и палатах интенсивной терапии акушерского отделения.
В это же время во всех подразделениях терапевтического и хирургического корпусов приступили к дезинсекции: методом орошения инсектицидным препаратом - в подсобных помещениях; путём раскладки ловушек, нанесения инсектицидного геля - во всех остальных помещениях. И это также происходит в качестве заключительного этапа уборки.
Общая площадь обработки составляет 24,560,7 м2. Мероприятие осуществляется силами сотрудников специализированной организации, с которой больница имеет заключённый договор, и происходит два раза в месяц.
Кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение.
Для неподготовленного человека эта процедура чревата серьезными последствиями, а некоторым людям она и вовсе противопоказана.
- При окунании в прорубь в зоне особого риска находятся люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
- Это противопоказано при большинстве хронических болезней.
- Процедура не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям, поскольку для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой.
- Важно: людям, не имеющим противопоказаний к окунанию, все равно следует начать подготавливать организм заранее, например за несколько дней до Крещения можно начать принимать контрастный душ, спать с приоткрытым окном.
Для неподготовленного человека эта процедура чревата серьезными последствиями, а некоторым людям она и вовсе противопоказана.
- При окунании в прорубь в зоне особого риска находятся люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
- Это противопоказано при большинстве хронических болезней.
- Процедура не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям, поскольку для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой.
- Важно: людям, не имеющим противопоказаний к окунанию, все равно следует начать подготавливать организм заранее, например за несколько дней до Крещения можно начать принимать контрастный душ, спать с приоткрытым окном.
Почти 270 000 звонков поступило на горячую линию главного врача лечебных учреждений Подмосковья в прошлом году.
Благодаря этой услуге жители могут получить необходимую информацию, оставить отзывы или предложения.
Телефон горячей линии: +7 (498) 602-03-59. Звонки принимаются в будни с 8:00 до 19:00.
Не забудьте после ответа оператора набрать добавочный номер медорганизации. Его можно узнать на сайте больницы или на информационном стенде в поликлинике. Добавочный номер Горячей линии главного врача Долгопрудненской больницы 18-033.
Запись на приём к главному врачу (среда, с 15:00 до 18:00) осуществляется ежедневно в будни по номеру и в часы работы Горячей линии - с 8:00 до 19:00.
Благодаря этой услуге жители могут получить необходимую информацию, оставить отзывы или предложения.
Телефон горячей линии: +7 (498) 602-03-59. Звонки принимаются в будни с 8:00 до 19:00.
Не забудьте после ответа оператора набрать добавочный номер медорганизации. Его можно узнать на сайте больницы или на информационном стенде в поликлинике. Добавочный номер Горячей линии главного врача Долгопрудненской больницы 18-033.
Запись на приём к главному врачу (среда, с 15:00 до 18:00) осуществляется ежедневно в будни по номеру и в часы работы Горячей линии - с 8:00 до 19:00.