Дамы, #аняобезболь тут снова как самый главный по здоровью пришла к вам с темой отеков, но не стандартных. Мы чаще всего привыкли, что большее количество разговоров идет про отеки ног, но вот я сталкиваюсь уже в который раз с более серьезным отеком забрюшного пространства - асцитом.
В разных стадиях асцит имеет разные виды - большинство страдает асцитом начальной стадии. Как к примеру я - вчера чуть с ума не сошла от чувства, что я надуваюсь изнутри. И это не просто вздутие живота, это как будто все забрюшное пространство в районе желудка/печени увеличивается раз в 5.
И вот уже привычные джинсы на пузе не сходятся, и дышать тяжело- места для вдоха как будто не хватает, и живот выглядит так, как будто там два ребенка.
При нормальном состоянии здоровья эту особенность может спровоцировать малое потребление белка и большое потребление углеводов, включая сладкие газировки и т.д. (Что у меня и произошло)
Что делать? Или что делаю я)
1. Нормализовать питание - увеличить уровень потребления белка до 1 гр. на 1 кг веса. Этот фактор надо прям считать. Скачать приложение FAT SECRET и вносить туда показатели съеденного белка. Для упрощения ситуации - можно считать цельный белок - мясо, молочка, морепродукты - это основные источники на их долю должно приходиться 80% белка. Если вы не едите мясо - то тут надо считать кропотливо всю еду.
2. Каждый день давать телу нагрузку. Возьмите за правило - 1 час в день уделять телу - легкая зарядка, йога перед сном или с утра по ютубчику, я тут скидывала разные каналы с тренировками.
3. Для быстрого облегчения состояния - прессотерапия живота - идеально помогает, прям сразу ощущается легкость. Живот уменьшается на пару сантиметров. Я делаю у Людмилы записаться можно +79197285359
4. Заиметь лимфодренажное боди AROSHA именно лимфодренажное, а не утягивающее белье. Утяжка просто затормозит лимфу и оттуда вообще ничего не выйдет.
5. Лимфодренажный массаж живота, я делаю вот по этому видео.
6. Легкие лимфодренажные препараты - очень хорошо себя зарекомендовал Лимфотранзит от Эвалар.
Вчера меня прям спас массаж живота, отварные кальмары на ночь, лимфотранзит и боди от ароша. Иначе, наверно. я бы, наверно задохнулась.
Здоровья нам, девочки))
В разных стадиях асцит имеет разные виды - большинство страдает асцитом начальной стадии. Как к примеру я - вчера чуть с ума не сошла от чувства, что я надуваюсь изнутри. И это не просто вздутие живота, это как будто все забрюшное пространство в районе желудка/печени увеличивается раз в 5.
И вот уже привычные джинсы на пузе не сходятся, и дышать тяжело- места для вдоха как будто не хватает, и живот выглядит так, как будто там два ребенка.
При нормальном состоянии здоровья эту особенность может спровоцировать малое потребление белка и большое потребление углеводов, включая сладкие газировки и т.д. (Что у меня и произошло)
Что делать? Или что делаю я)
1. Нормализовать питание - увеличить уровень потребления белка до 1 гр. на 1 кг веса. Этот фактор надо прям считать. Скачать приложение FAT SECRET и вносить туда показатели съеденного белка. Для упрощения ситуации - можно считать цельный белок - мясо, молочка, морепродукты - это основные источники на их долю должно приходиться 80% белка. Если вы не едите мясо - то тут надо считать кропотливо всю еду.
2. Каждый день давать телу нагрузку. Возьмите за правило - 1 час в день уделять телу - легкая зарядка, йога перед сном или с утра по ютубчику, я тут скидывала разные каналы с тренировками.
3. Для быстрого облегчения состояния - прессотерапия живота - идеально помогает, прям сразу ощущается легкость. Живот уменьшается на пару сантиметров. Я делаю у Людмилы записаться можно +79197285359
4. Заиметь лимфодренажное боди AROSHA именно лимфодренажное, а не утягивающее белье. Утяжка просто затормозит лимфу и оттуда вообще ничего не выйдет.
5. Лимфодренажный массаж живота, я делаю вот по этому видео.
6. Легкие лимфодренажные препараты - очень хорошо себя зарекомендовал Лимфотранзит от Эвалар.
Вчера меня прям спас массаж живота, отварные кальмары на ночь, лимфотранзит и боди от ароша. Иначе, наверно. я бы, наверно задохнулась.
Здоровья нам, девочки))
Вы знаете, как дерматолог хочу прокомментировать. Не для всех цвет сосков и желание более розового оттенка это #бьютибезумие. Для некоторых - это вынужденная мера, так как часто после беременности, родов, после гормональной перестройки не только соски, но и область половых губ у женщины становится пигментированной и более коричневой. И да, некоторых это раздражает, потому что хочется розовый цвет. Хочется молодости. Свежести. Нежно розовый - это как раз об этом.
Ко мне сейчас часто обращаются с подобными запросами, как избавиться от коричневой пигментации в зоне половых губ, как вернуть цвет ареоле сосков. Намного чаще, чем раньше.
И я не вижу в этом ничего странного.
А вы?
Ко мне сейчас часто обращаются с подобными запросами, как избавиться от коричневой пигментации в зоне половых губ, как вернуть цвет ареоле сосков. Намного чаще, чем раньше.
И я не вижу в этом ничего странного.
А вы?
Forwarded from Цена красоты
Они недостаточно розовые. Сегодняшнее #БьютиБезумие – крем для придания оттенка ареолам сосков.
Средство от японского бренда Top Pack пригодится, "если вас беспокоит цвет ваших сосков, и вы хотите сделать их более гармоничными". Хотя лучше в этой ситуации сходить к психологу.
Продукт обещает мгновенно замаскировать натуральный цвет ареол, придать им аромат роз и напитать благодаря плаценте в составе. Чудо-крем продается за $30 (около 1 800 руб. по текущему курсу).
Средство от японского бренда Top Pack пригодится, "если вас беспокоит цвет ваших сосков, и вы хотите сделать их более гармоничными". Хотя лучше в этой ситуации сходить к психологу.
Продукт обещает мгновенно замаскировать натуральный цвет ареол, придать им аромат роз и напитать благодаря плаценте в составе. Чудо-крем продается за $30 (около 1 800 руб. по текущему курсу).
Вернусь к разделению нормы и патологии потемнение ареол сосков у женщин
Норма:
- беременность/кормление грудью
- возрастные изменения и гормональные изменения в связи с этим
- генетическая особенность и фототип
Не норма:
- гормональные нарушения (например, при инсулинорезистентности, нарушении работы коры надпочечников, заболеваниях щитовидной железы)
- фотоиндуцированная пигментация (длительное пребывание на УФ без должной защиты)
- приём ряда препаратов (антибиотики тетрациклинового ряда, растительные настойки на основе зверобоя продырявленного)
- интоксикация тяжёлыми металлами
- рак Педжета
Да, мы редко обращаем на это внимание, и осетляющий крем поможет лишь в ряде случаев, в остальных нужен визит к дерматологу и осмотр очно + анализы на гормоны – поскольку функция молочной железы связана с эндокринной системой, назначаются анализы на пролактин, гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые.
Кровь на онкомаркеры СА 15–3, СА 27–29 сдается при подозрении на рак Педжета, но обращать на себя внимание все же стоит больше ради себя, и не стесняться спрашивать.
Норма:
- беременность/кормление грудью
- возрастные изменения и гормональные изменения в связи с этим
- генетическая особенность и фототип
Не норма:
- гормональные нарушения (например, при инсулинорезистентности, нарушении работы коры надпочечников, заболеваниях щитовидной железы)
- фотоиндуцированная пигментация (длительное пребывание на УФ без должной защиты)
- приём ряда препаратов (антибиотики тетрациклинового ряда, растительные настойки на основе зверобоя продырявленного)
- интоксикация тяжёлыми металлами
- рак Педжета
Да, мы редко обращаем на это внимание, и осетляющий крем поможет лишь в ряде случаев, в остальных нужен визит к дерматологу и осмотр очно + анализы на гормоны – поскольку функция молочной железы связана с эндокринной системой, назначаются анализы на пролактин, гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые.
Кровь на онкомаркеры СА 15–3, СА 27–29 сдается при подозрении на рак Педжета, но обращать на себя внимание все же стоит больше ради себя, и не стесняться спрашивать.
Подолью огня. Или почему до покупки косметики/выбора процедур интимного осветления/омоложения важен поход к дерматологу.
За моими плечами - не одно обучение по лазерным методикам. И как вы понимаете, методик и лазеров - достаточно большое количество, чтобы при работе с пигментом у тебя под рукой должны находиться минимум 3-4 аппарата (чаще это неодимовый лазер Ne:YAG, Qsw Ne:YAG, IPL системы, или аппараты CO2/Эрбий).
Один против меланиновой (коричневой) пигментации, другой против гемосидериновой (синевато-коричневой). Другой направлен на уплотнение и лифтинг кожи.
Так вот в зоне перианальной и половых губ пигментация бывает двух типов. И лазер/метод ты выбираешь соответствующий.
И если с меланиновой пигментацией все ясно уже по предыдущим постам, то вот гемосидериновая часто провоцируется избыточным скоплением крови в этих зонах. И её застоем.
А застой возникает при незавершенных оргазмах, когда кровь прилила, отек, но сокращения мышц нет. И в результате получилось.. так как получилось.
За моими плечами - не одно обучение по лазерным методикам. И как вы понимаете, методик и лазеров - достаточно большое количество, чтобы при работе с пигментом у тебя под рукой должны находиться минимум 3-4 аппарата (чаще это неодимовый лазер Ne:YAG, Qsw Ne:YAG, IPL системы, или аппараты CO2/Эрбий).
Один против меланиновой (коричневой) пигментации, другой против гемосидериновой (синевато-коричневой). Другой направлен на уплотнение и лифтинг кожи.
Так вот в зоне перианальной и половых губ пигментация бывает двух типов. И лазер/метод ты выбираешь соответствующий.
И если с меланиновой пигментацией все ясно уже по предыдущим постам, то вот гемосидериновая часто провоцируется избыточным скоплением крови в этих зонах. И её застоем.
А застой возникает при незавершенных оргазмах, когда кровь прилила, отек, но сокращения мышц нет. И в результате получилось.. так как получилось.
Да, кстати. Мои пациенты помнят, что у меня неожиданно перестал действовать ботулотоксин (Ксеомин, Релатокс, Диспорт).... вернее как плохо, месяц-два и мои мимика чиста и активна, как будто и не было уколов.
А уже есть работы, которые косвенно указывают на ослабление ботулотоксина типа А после инъекций вакцины Pfizer (в ноябре 2021го делала)
бьюти-журналист, редактор buro247.ru — про красивое и хорошие книги
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.15251
Так что, собираем теперь статистику...чтобы понимать, влияет ли давность вакцинации на результат. И только ли Phizer...
А уже есть работы, которые косвенно указывают на ослабление ботулотоксина типа А после инъекций вакцины Pfizer (в ноябре 2021го делала)
бьюти-журналист, редактор buro247.ru — про красивое и хорошие книги
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.15251
Так что, собираем теперь статистику...чтобы понимать, влияет ли давность вакцинации на результат. И только ли Phizer...
👻Причин появления страшных историй про Гидроксиапатит кальция, а именно препарат Radiesse, несколько👇🏻
✔️Основная причина кроется в том, что этот
Именно поэтому при попадании в просвет сосуда Гидроксиапатитом кальция может возникнуть эмболия и привести к непоправимым последствиям в формате некроза.
🤔Если честно сказать, самые практические рекомендации, в случае попадания в просвет сосуда гиалуроновой кислоты и введения туда Лонгидазы, не всегда дают результат моментально. Поэтому, если возникла эмболизация сосуда как введением Гидроксиапатита кальция, так и введением препарата гиалуроновой кислоты (особенно плотным филлером, который имеет свойство длительное время находиться в ткани), то даже моментальное введение Гиалуронидазы в эту зону не даст гарантии того, что не будет ишимизации и некроза в данной области.
✔️Следующий миф связан с тем, что
По интернету гуляют страшные картинки, где места отложения кальция определяются на лице даже через несколько месяцев после введения препарата.
К слову сказать, филлеры на основе гиалуроновой кислоты также можно найти на снимках ультразвуковой диагностики не только через несколько месяцев, а и через несколько лет.
‼️Связано это с тем, что оба препарата предназначены для того, чтобы простимулировать в вашей ткани фиброз, а именно уплотнение ткани.
Степень выраженности фиброза зависит не только от вводимого наполнителя, но и от работы ваших ферментных систем. В частности, ферментов под названием матриксных металлопротеиназ. Да, Гиалуронидаза тоже к ним относится.
🤷🏽♀️Поэтому у кого-то филлеры держатся дольше, а у кого-то выводятся практически моментально.
Соответственно, винить в этом непосредственно сам носитель неправильно.
✔️
Это единственный Гидроксиапатит кальция, который существует сейчас в чистом варианте на косметологическом рынке. Небольшой профит нам даёт препарат, представляющий собой сочетание Гидроксиапатита кальция и гиалуроновой кислоты - Neauvia.
❓Что можно сказать?
Не имея конкурентов, препарат всегда занимает лидирующие позиции на рынке, но и обрастает рядом мифов, слухов и легенд, потому что дистрибьютор один, а конкуренты не дремлют.
А ещё, ругают его чаще те специалисты, которые на нем не практиковались и не умеют с ним работать. К сожалению, осложнения можно получить абсолютно на любом дермальном наполнителе и на любой косметологической процедуре.
Осложнения получаются у тех, кто много работает. Рано или поздно вы столкнётесь и с ишемией, и с эмболией. Не дай Бог, конечно, но главное знать, как это купировать.
Купируется зачастую одинаково - введением Гиалуронидаз и большого количества физраствора для того, чтобы размывать зону вводимого препарата.
Зачастую используется даже Гирудотерапия, так как фермент, вводимый пиявками в ранку, также содержит большое количество Гиалуронидаз, что способствует уменьшению некротизации данной зоны и ишемии.
👩🏽⚕️Важны всегда руки и опыт специалиста, а не то, насколько препарат по отзывам из интернета плохой либо супер хороший.
#ПроцедурыDP
✔️Основная причина кроется в том, что этот
препарат не растворяется самым популярным антидотом для гиалуроновой кислоты под названием Лонгидаза либо группой ферментов, называемых Гиалуронидаза.Именно поэтому при попадании в просвет сосуда Гидроксиапатитом кальция может возникнуть эмболия и привести к непоправимым последствиям в формате некроза.
🤔Если честно сказать, самые практические рекомендации, в случае попадания в просвет сосуда гиалуроновой кислоты и введения туда Лонгидазы, не всегда дают результат моментально. Поэтому, если возникла эмболизация сосуда как введением Гидроксиапатита кальция, так и введением препарата гиалуроновой кислоты (особенно плотным филлером, который имеет свойство длительное время находиться в ткани), то даже моментальное введение Гиалуронидазы в эту зону не даст гарантии того, что не будет ишимизации и некроза в данной области.
Конечно же, лучше в просвет сосудов не попадать. ✔️Следующий миф связан с тем, что
Гидроксиапатит кальция не выводится из организма. По интернету гуляют страшные картинки, где места отложения кальция определяются на лице даже через несколько месяцев после введения препарата.
К слову сказать, филлеры на основе гиалуроновой кислоты также можно найти на снимках ультразвуковой диагностики не только через несколько месяцев, а и через несколько лет.
‼️Связано это с тем, что оба препарата предназначены для того, чтобы простимулировать в вашей ткани фиброз, а именно уплотнение ткани.
Степень выраженности фиброза зависит не только от вводимого наполнителя, но и от работы ваших ферментных систем. В частности, ферментов под названием матриксных металлопротеиназ. Да, Гиалуронидаза тоже к ним относится.
🤷🏽♀️Поэтому у кого-то филлеры держатся дольше, а у кого-то выводятся практически моментально.
Соответственно, винить в этом непосредственно сам носитель неправильно.
✔️
Важно понимать, что это препарат сложный и у него фактически нет конкурентов. Это единственный Гидроксиапатит кальция, который существует сейчас в чистом варианте на косметологическом рынке. Небольшой профит нам даёт препарат, представляющий собой сочетание Гидроксиапатита кальция и гиалуроновой кислоты - Neauvia.
❓Что можно сказать?
Не имея конкурентов, препарат всегда занимает лидирующие позиции на рынке, но и обрастает рядом мифов, слухов и легенд, потому что дистрибьютор один, а конкуренты не дремлют.
А ещё, ругают его чаще те специалисты, которые на нем не практиковались и не умеют с ним работать. К сожалению, осложнения можно получить абсолютно на любом дермальном наполнителе и на любой косметологической процедуре.
Осложнения получаются у тех, кто много работает. Рано или поздно вы столкнётесь и с ишемией, и с эмболией. Не дай Бог, конечно, но главное знать, как это купировать.
Купируется зачастую одинаково - введением Гиалуронидаз и большого количества физраствора для того, чтобы размывать зону вводимого препарата.
Зачастую используется даже Гирудотерапия, так как фермент, вводимый пиявками в ранку, также содержит большое количество Гиалуронидаз, что способствует уменьшению некротизации данной зоны и ишемии.
👩🏽⚕️Важны всегда руки и опыт специалиста, а не то, насколько препарат по отзывам из интернета плохой либо супер хороший.
#ПроцедурыDP
Сегодня 10 лет исполняется платформе Тиндер)
Все помнят термин "свайпать"?
В 2018 году я установила это приложение и встретила там своего будущего мужа.
До сих пор удивляюсь его решительности и силе воли. Это единственный мужчина в моей жизни, который отвоевал 2 выходных в неделю, несколько отпусков в году, помнит дату нашей свадьбы лучше чем я, да в целом, многое делает лучше чем я😅
Так выходила замуж я с фразой: "я тебе дана чтобы создавать проблемы, а ты мне - чтобы их решать".
Нежно люблю и всем желаю обрести счастье.
Все помнят термин "свайпать"?
В 2018 году я установила это приложение и встретила там своего будущего мужа.
До сих пор удивляюсь его решительности и силе воли. Это единственный мужчина в моей жизни, который отвоевал 2 выходных в неделю, несколько отпусков в году, помнит дату нашей свадьбы лучше чем я, да в целом, многое делает лучше чем я😅
Так выходила замуж я с фразой: "я тебе дана чтобы создавать проблемы, а ты мне - чтобы их решать".
Нежно люблю и всем желаю обрести счастье.
Больше ухода за собой #аняобезболь любит поесть))) Да, чревоугодие мой грех и я прям не раскаиваюсь, от вкусной еды у меня может случиться оргазм и у меня нюх на самые классные блюда. Муж до сих пор удивляется, почему у меня всегда оказывается еда вкуснее.
Я сегодня к вам с рекомендацией ресторанов и конкретных блюд за которыми туда стоит сходить.
1. Итальянский ресторан LaScarpetta (ст.м. Фрунзенская). Для особых любителей трюфелей. Владелец этого ресторана итальянец и возит трюфели в ручной клади к себе в ресторан из Италии.
Венцом творения в этом ресторане я могу назвать изумительную пиццу с трюфелем и страчателлой на тонком и очень правильном тесте с хрустящей как чипсы корочкой. Это просто какой-то крышеснос.
Второе блюдо, которое зайдет рыбоедам - Тунец Виттеллато - это кусок свежайшего, мягчайшего розового тунца с муссом из говядины и каперсами. Вообще это блюдо оборотень Итальянского Вителло -тоннато. Там наоборот говядина с муссом из тунца, но поверьте - Тунец Виттеллато - это проглотить язык.
2. Twins Garden - ресторан, который получил две звезды Мешлен. Тут все просто - каждое блюдо - это перформанс, его доготавливают при вас, рассказывают историю, чтобы вам стало вкусно еще до приема пищи.
С начала 2022 года ресторан поменял свой концепт и теперь он стал истинно эксклюзивным - туда можно прийти на дегустационные сеты, насладиться погружением как в театре от первого звонка до последнего поклона. Я крайне рекомендую обеденное меню TWINS SIGNATURE(оно там одно.) и выбрать в нем обязательно нельму, перловку и молодого козленка(это три разных блюда). Да, дорого. Но этот перформанс можно приурочить к какому-то крупному событию или просто позволить себе изобилие.
3. Бутчер - этот ресторан попал сюда только из-за одного самого лучшего блюда во всем их меню)) Шучу, там точно есть что-то вкусное, но я пока только уедаюсь именно этим - Суп-гуляш в буханке черного хлеба с зеленым луком. Стоит всего 630 рублей, но вкус - здравствуй Австрия... приходить за ним лучше осенью или зимой, так будет еще вкуснее))
Не могу, как вспомню... Пойду поем)
Я сегодня к вам с рекомендацией ресторанов и конкретных блюд за которыми туда стоит сходить.
1. Итальянский ресторан LaScarpetta (ст.м. Фрунзенская). Для особых любителей трюфелей. Владелец этого ресторана итальянец и возит трюфели в ручной клади к себе в ресторан из Италии.
Венцом творения в этом ресторане я могу назвать изумительную пиццу с трюфелем и страчателлой на тонком и очень правильном тесте с хрустящей как чипсы корочкой. Это просто какой-то крышеснос.
Второе блюдо, которое зайдет рыбоедам - Тунец Виттеллато - это кусок свежайшего, мягчайшего розового тунца с муссом из говядины и каперсами. Вообще это блюдо оборотень Итальянского Вителло -тоннато. Там наоборот говядина с муссом из тунца, но поверьте - Тунец Виттеллато - это проглотить язык.
2. Twins Garden - ресторан, который получил две звезды Мешлен. Тут все просто - каждое блюдо - это перформанс, его доготавливают при вас, рассказывают историю, чтобы вам стало вкусно еще до приема пищи.
С начала 2022 года ресторан поменял свой концепт и теперь он стал истинно эксклюзивным - туда можно прийти на дегустационные сеты, насладиться погружением как в театре от первого звонка до последнего поклона. Я крайне рекомендую обеденное меню TWINS SIGNATURE(оно там одно.) и выбрать в нем обязательно нельму, перловку и молодого козленка(это три разных блюда). Да, дорого. Но этот перформанс можно приурочить к какому-то крупному событию или просто позволить себе изобилие.
3. Бутчер - этот ресторан попал сюда только из-за одного самого лучшего блюда во всем их меню)) Шучу, там точно есть что-то вкусное, но я пока только уедаюсь именно этим - Суп-гуляш в буханке черного хлеба с зеленым луком. Стоит всего 630 рублей, но вкус - здравствуй Австрия... приходить за ним лучше осенью или зимой, так будет еще вкуснее))
Не могу, как вспомню... Пойду поем)
В чате вопрос про спф, который одежду не пачкает.
Чаще жёлтые пятна остаются от химического фильтра Авобензон при контакте с железом в воде, и проявляется это жёлтыми пятнами на одежде.
Выход не так прост:
- выбрать спф без Авобензона (но многие химические фильтры все равно могут давать аналогичную реакцию)
- использовать пятновыводитель, наносим его локально до стирки Dr. Beckmann Эксперт Пятновыводитель от ржавчины и дезодоранта, 50 мл.
Чаще жёлтые пятна остаются от химического фильтра Авобензон при контакте с железом в воде, и проявляется это жёлтыми пятнами на одежде.
Выход не так прост:
- выбрать спф без Авобензона (но многие химические фильтры все равно могут давать аналогичную реакцию)
- использовать пятновыводитель, наносим его локально до стирки Dr. Beckmann Эксперт Пятновыводитель от ржавчины и дезодоранта, 50 мл.
#аняобезболь пришла и хочет рассказать вам про свои находки для волос. Кстати совершенно неожиданные.
Самый крутой сухой шампунь в мире на все времена. Уж сколько я их перепробовала - и хваленный Batiste, и из проф.марок - но завоевал мое сердце DOVE, кто бы мог подумать...
Он не покрывает голову "пеплом", а работает на 1000%, три дня могу ходить без мытья, хотя я мою ежедневно - волосы у меня жирные.
А какая фиксация объема🥰🥰🥰 как будто пудры для объема насыпала на корни. Если в течение дня примялось - пальцами взъерошила - и снова как новенькие. Люблю - не могу)
Самый крутой сухой шампунь в мире на все времена. Уж сколько я их перепробовала - и хваленный Batiste, и из проф.марок - но завоевал мое сердце DOVE, кто бы мог подумать...
Он не покрывает голову "пеплом", а работает на 1000%, три дня могу ходить без мытья, хотя я мою ежедневно - волосы у меня жирные.
А какая фиксация объема🥰🥰🥰 как будто пудры для объема насыпала на корни. Если в течение дня примялось - пальцами взъерошила - и снова как новенькие. Люблю - не могу)
А теперь немного для стайлинга. Купила я как-то спрей морскую соль от DAVINES - стояла у меня год, я к ней и так, и этак - получалась какая-то слипшаяся пакля, но я дала ему еще один шанс и в итоге вывела отличную формулу использования:
На мокрые волосы брызнуть с достаточно далекого расстояния, чтобы опустилась только пыль, прочесать и высушить на брашинг - в итоге получается очень живой, но стойкий объем, и волосы гораздо плотнее)
А по совету #докторболь я взяла лак для волос. MURAN Spicy Spray Fissativo Per Capelli
После ковида я не могу терпеть запах ни одного лака - просто душит и все. Но тут прям я удивилась - пахнет дорогим ненавязчивым парфюмом - что-то восточное, плотное по аромату.
Степень фиксации регулируется расстоянием распыления. Может зафиксировать на неделю))) Теперь это мой любимый лак)
На мокрые волосы брызнуть с достаточно далекого расстояния, чтобы опустилась только пыль, прочесать и высушить на брашинг - в итоге получается очень живой, но стойкий объем, и волосы гораздо плотнее)
А по совету #докторболь я взяла лак для волос. MURAN Spicy Spray Fissativo Per Capelli
После ковида я не могу терпеть запах ни одного лака - просто душит и все. Но тут прям я удивилась - пахнет дорогим ненавязчивым парфюмом - что-то восточное, плотное по аромату.
Степень фиксации регулируется расстоянием распыления. Может зафиксировать на неделю))) Теперь это мой любимый лак)
P.S. Появилась в Ригла по инфо от подписчика!
Девочки, знаю что сейчас есть проблемы с приобретением Солантры в терапии #Розацеа
Ищу возможности её заказать для вас.
Отметьтесь в комментариях те, кому она важна, поставив +, и город для доставки.
Мне важно понимать количество👍
Девочки, знаю что сейчас есть проблемы с приобретением Солантры в терапии #Розацеа
Ищу возможности её заказать для вас.
Отметьтесь в комментариях те, кому она важна, поставив +, и город для доставки.
Мне важно понимать количество👍
Меня часто спрашивают⬇️
💭ЧТО КУПИТЬ ТАКОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ВПЕЧАТЛЕНИЙ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СРЕДСТВ УХОДА?
☝🏻Конечно, важно с космецевтическими средствами ухода соблюдать и протоколы применения, и схемы, и использовать комплексный подход, когда вы применяете несколько продуктов. Обычно ассортимент средств нацелен на решение разных задач, но сообща они работают на омоложение и решение конкретно вашей проблемы.
🔝 Но все же я решила составить ТОП продуктов, которые точно не навредят вашей коже, а произведут исключительно положительные впечатления.
Именно этот топ продуктов у нас обновляется ежемесячно на сайте.
Только посмотрите, Mederi Eye Cream уже на второй позиции!
🚀Он даже обогнал HydroPeptide “Анти-панда”.
СПИСОК С КЛИКАБЕЛЬНЫМИ ССЫЛКАМИ:
HYDROPEPTIDE CLEANSING GEL
MEDERI Anti-Aging Eye Cream
HYDROPEPTIDE PRE-TREATMENT TONER
TIMECODE SMART DEFENSE SPF 90
GENOSYS SOOTHING BOMB SEA ALGAE MASK
M.A.D. EVERYDAY RENEWING TONER
HYDROPEPTIDE EYE AUTHORITY
M.A.D. PHOTO GUARD SPF 50 MATTE FINISH PRIMER (DARK)
HYDROPEPTIDE SOLAR DEFENSE TINTED SPF 30
INNEA ANTI-AGE
💭ЧТО КУПИТЬ ТАКОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ВПЕЧАТЛЕНИЙ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СРЕДСТВ УХОДА?
☝🏻Конечно, важно с космецевтическими средствами ухода соблюдать и протоколы применения, и схемы, и использовать комплексный подход, когда вы применяете несколько продуктов. Обычно ассортимент средств нацелен на решение разных задач, но сообща они работают на омоложение и решение конкретно вашей проблемы.
🔝 Но все же я решила составить ТОП продуктов, которые точно не навредят вашей коже, а произведут исключительно положительные впечатления.
Именно этот топ продуктов у нас обновляется ежемесячно на сайте.
Только посмотрите, Mederi Eye Cream уже на второй позиции!
🚀Он даже обогнал HydroPeptide “Анти-панда”.
СПИСОК С КЛИКАБЕЛЬНЫМИ ССЫЛКАМИ:
HYDROPEPTIDE CLEANSING GEL
MEDERI Anti-Aging Eye Cream
HYDROPEPTIDE PRE-TREATMENT TONER
TIMECODE SMART DEFENSE SPF 90
GENOSYS SOOTHING BOMB SEA ALGAE MASK
M.A.D. EVERYDAY RENEWING TONER
HYDROPEPTIDE EYE AUTHORITY
M.A.D. PHOTO GUARD SPF 50 MATTE FINISH PRIMER (DARK)
HYDROPEPTIDE SOLAR DEFENSE TINTED SPF 30
INNEA ANTI-AGE
Всем привет!👋🏻
У нас много новых участников, поэтому пришло время структурировать информацию о себе, о канале, о навигации, чтобы не было путаницы.
👩🏽⚕️Смольянова Анна - это я, автор канала, врач-терапевт, дерматовенеролог, косметолог со стажем работы более 11 лет и специализациями в области аппаратной и инъекционной косметологии. Но помимо этого - люблю домашний уход, много провожу времени в рамках он-лайн консультаций, фанат ретиноидов и клинически доказанной терапии.
#ДокторБоль - моё второе имя, так как большую часть процедур я выполняю без анестезии. Быстро. Чётко. Качественно.
#АняОбезболь - моя подруга и помощник в интернет-магазине косметике, а также привносит в канал много полезных рекомендаций по психологии, музыке, отзывы о процедурах и домашнем уходе. Сейчас планирует учёбу на эстетиста, так что ждите пополнение в нашей команде!
И моя помощница, которая редактирует и разбивает тексты на абзацы, делает коллажи, памятки после процедур - #АняПриветизХарькова
💬В канале есть чат, там иногда жаркие обсуждения, поэтому вы раз 100 подумайте, надо ли вам вступать.
ССЫЛКА
✔️Также есть сайт проф.косметики www.doctorpains.ru
🎁Даже с промокодом 10% на скидку при первом заказе для зарегистрированных пользователей и бесплатной поддержкой администрации сайта.
🧭А для навигации есть ряд хэштегов, которые вам помогут выбрать тему по душе:
Статьи, где есть упоминание о витаминах внутрь, добавках, исследованиях - #витаминыDP
Тяжёлые металлы, заболевания которые они могут вызвать, где мы их можем "набрать" и все о том, что вредно для организма - #ВредностиDP
Рекомендации каналов, ссылки на публикации - #рекомендованоDP
Косметика, домашний уход, пилинги, массаж - #УходDP
Интересные факты, события, полезные приложения, гаджеты - #ЭтоИнтересноDP
Процедуры, описание, эффективность процедур, рекомендации до/после - #ПроцедурыDP
Всё о составах косметических средств и разбор отдельных ингредиентов - #СоставыDP
🔎Или есть поиск: любое слово вбили в поиск и вышли посты на тему этого слова.
У нас много новых участников, поэтому пришло время структурировать информацию о себе, о канале, о навигации, чтобы не было путаницы.
👩🏽⚕️Смольянова Анна - это я, автор канала, врач-терапевт, дерматовенеролог, косметолог со стажем работы более 11 лет и специализациями в области аппаратной и инъекционной косметологии. Но помимо этого - люблю домашний уход, много провожу времени в рамках он-лайн консультаций, фанат ретиноидов и клинически доказанной терапии.
#ДокторБоль - моё второе имя, так как большую часть процедур я выполняю без анестезии. Быстро. Чётко. Качественно.
#АняОбезболь - моя подруга и помощник в интернет-магазине косметике, а также привносит в канал много полезных рекомендаций по психологии, музыке, отзывы о процедурах и домашнем уходе. Сейчас планирует учёбу на эстетиста, так что ждите пополнение в нашей команде!
И моя помощница, которая редактирует и разбивает тексты на абзацы, делает коллажи, памятки после процедур - #АняПриветизХарькова
💬В канале есть чат, там иногда жаркие обсуждения, поэтому вы раз 100 подумайте, надо ли вам вступать.
ССЫЛКА
✔️Также есть сайт проф.косметики www.doctorpains.ru
🎁Даже с промокодом 10% на скидку при первом заказе для зарегистрированных пользователей и бесплатной поддержкой администрации сайта.
🧭А для навигации есть ряд хэштегов, которые вам помогут выбрать тему по душе:
Статьи, где есть упоминание о витаминах внутрь, добавках, исследованиях - #витаминыDP
Тяжёлые металлы, заболевания которые они могут вызвать, где мы их можем "набрать" и все о том, что вредно для организма - #ВредностиDP
Рекомендации каналов, ссылки на публикации - #рекомендованоDP
Косметика, домашний уход, пилинги, массаж - #УходDP
Интересные факты, события, полезные приложения, гаджеты - #ЭтоИнтересноDP
Процедуры, описание, эффективность процедур, рекомендации до/после - #ПроцедурыDP
Всё о составах косметических средств и разбор отдельных ингредиентов - #СоставыDP
🔎Или есть поиск: любое слово вбили в поиск и вышли посты на тему этого слова.
#аняобезболь и самое главное антистрессовое занятие. Вы знаете, дотошники, такие как я, в уходе за кожей, часто имеют побочные продукты этой деятельности, которые выражаются в снижении стресса.
Бывали дни, очень много дней, когда я вставала с мыслью - как прожить то сегодня и силы отсутствовали вовсе, но те 30 минут в день, которые я проводила в ванной у зеркала в послойном нанесении средств, давали мне во-первых, снизить восприятие пессимиста и в процессе уже сказать себе, что я справлюсь, во-вторых, от ухоженного внешнего вида мне становится легче и
спокойнее.
Я тут спросила у своего психотерапевта - как это вообще связано, ответ был весьма интересным. Цитата: "Когда у нас выбивает почву из под ног и мы теряем контроль над своей жизнью, ситуаций в которых ты ни на что не можешь повлиять так много, что они просто не позволяют тебе двигаться дальше. Вдумчивое занятие хоть чем-то - в данном случае нанесением средств, масок, массаж и т.д. дают возможность дать понять подсознанию, что ты все еще можешь и контролируешь, улучшаешь свою жизнь. А это значит, что и на остальное сил у тебя хватит".
Поэтому, домашний уход, особенно тот который имеет возможность дать вам предсказуемый результат - это важно. Но, чтобы не испытывать тревогу за сотни потраченных тысяч при скупании всего, что плохо лежит, лучше сделайте как я - доверьте свое лицо #докторболь и её феям, которые и бюджет сэкономят и лицо сделают шикарным.
Бывали дни, очень много дней, когда я вставала с мыслью - как прожить то сегодня и силы отсутствовали вовсе, но те 30 минут в день, которые я проводила в ванной у зеркала в послойном нанесении средств, давали мне во-первых, снизить восприятие пессимиста и в процессе уже сказать себе, что я справлюсь, во-вторых, от ухоженного внешнего вида мне становится легче и
спокойнее.
Я тут спросила у своего психотерапевта - как это вообще связано, ответ был весьма интересным. Цитата: "Когда у нас выбивает почву из под ног и мы теряем контроль над своей жизнью, ситуаций в которых ты ни на что не можешь повлиять так много, что они просто не позволяют тебе двигаться дальше. Вдумчивое занятие хоть чем-то - в данном случае нанесением средств, масок, массаж и т.д. дают возможность дать понять подсознанию, что ты все еще можешь и контролируешь, улучшаешь свою жизнь. А это значит, что и на остальное сил у тебя хватит".
Поэтому, домашний уход, особенно тот который имеет возможность дать вам предсказуемый результат - это важно. Но, чтобы не испытывать тревогу за сотни потраченных тысяч при скупании всего, что плохо лежит, лучше сделайте как я - доверьте свое лицо #докторболь и её феям, которые и бюджет сэкономят и лицо сделают шикарным.
Ну и в продолжение моей вчерашней заметки - я #аняобезболь не могу с вами не поделиться тем, что делает мой утренний уход, а вместе с ним и настроение - лучше.
Это часть подборки моего утреннего плейлиста. С этими треками и жить прям хочется, и танцевать тоже! Дайте себе с утра подвигаться, насладиться собой и зарядиться на весь день благодатным настроением)
Никакого кортизола с утра - только дофамин и серотонин и кожа скажет вам спасибо, как и нервная система.
Это часть подборки моего утреннего плейлиста. С этими треками и жить прям хочется, и танцевать тоже! Дайте себе с утра подвигаться, насладиться собой и зарядиться на весь день благодатным настроением)
Никакого кортизола с утра - только дофамин и серотонин и кожа скажет вам спасибо, как и нервная система.