⛔️🔰رعایت 8 گام اساسی توسط فرد بیمار بروز عوارض دیابت را سال‌ها به تعویق می‌اندازد.🔰⛔️
✅ 1 .رعایت رژیم غذایی صحیح و متناسب با بیماری
✅2. انجام روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی
✅3. استفاده مرتب و سر وقت از انسولین یا داروهای تجویز شده
✅ 4.چک روزانه قندخون و یادداشت آن در دفترچه‌ای که به این منظور تهیه شده
✅5.چک روزانه پاها و انگشتان پا از نظر وجود هر نوع بریدگی، خراش، تاول، تورم و یا قرمزی پوست
✅6. مسواک زدن منظم دندان‌ها و استفاده از نخ دندان
✅7 .کنترل فشار خون و کلسترول خون
✅8.ترک سیگار و سایر مواد مخدر
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#دیابت #قند #بیماری_قند #قندخون #سیگار #موادمخدر #ورزش #تحرک #مسواک #نخدندان #نخ_دندان #بریدگی #خراش #تاول #تورم #قرمزی #انسولین #دارو #رژیم_غذایی #تغذیه

🐟هفته ایی دو الی سه بار حتما ماهی میل کنید


✍️کاهنده چربی خون

✍️کاهش چربی های شکم و پهلو

✍️کاهش بیماری های قلبی

✍️افرایش چربی های مفید
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#چربی #ماهی #بیماری_قلبی #چربی_خون #پهلو #شکم #چربی_مفید #پوست #جوانی #سلامتی #تغذیه #غذا #متخصص_پوست_و_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو

✅ برخورد غذایی با جوشهای کذایی ( قسمت دوم )
سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی بهنام آلیسیناست که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام میدهد. این فرایند به شکلگیری مادهای در بدن منجر میشود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از باکتریها و ویروسهای مضر دارد. در این حالت، بسیاری از ترکیبات مضری که باعث شکلگیری جوشها و بیماریهای پوستی میشوند، از بین میروند.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/304/✅__برخورد_غذایی_با_جوشهای_کذایی_(_قسمت_دوم_)

🆔 @DoctorePoost
#جوش #اکنه #الیسینا #بیماری_پوستی

🔴علت ناخن‌ریش یا ریش ریش شدن پوست کناره ناخن چیست👇🏻👇🏻👇🏻 این عارضه معمولاً به دلیل خشک شدن پوست رخ می‌دهد که در اصطلاح به آن (Hangnel) می‌گویند. این ریش ریش شدن و پوسته پوسته شدن پوست نواحی اطراف ناخن انگشتان به خاطر کمبود ویتامین‌ها، بیماری‌های خونی و کلسیم نیست.
✳از کندن ضایعات کنار ناخن خودداری کنید چرا که همراه آن قسمتی از بافت زنده پوست هم کنده می‌شود که قاعدتاً زمینه ورود میکروب و ایجاد عفونت را فراهم می‌کند.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ناهید صالحی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #ناخن #ریش_ریش_شدن #پوسته #کلسیم #ویتامین #خشکی_پوست #عفونت #انگشت #بیماری_خونی #ناخن_ریش #میکروب #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴موارد منع لیزر چیست👇🏻👇🏻👇🏻
‼اگر👇🏻
❗ دچار بیماری های پوستی خودایمنی هستید

❗دیابت دارید

❗بیماری پوستی مادرزادی دارید

❗دچار بیماری های دستگاه قلب و عروق هستید

❗بیماری های عفونی دارید

❗حامله هستید

❗پوست خیلی تیره دارید یاآفتاب سوختگی تازه در پوست خود دارید
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#لیزر #مو #موی_زائد #مو_زائد #حامله #باردار #بیماری_پوستی #قلب #بیماری_قلبی #قلب_و_عروق #دیابت #بیماری_عفونی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴سندرم سوئیت 👇🏻
یک راش التهابی حاد که با پلاک های تندر صورتی تا قرمز رنگ همراه با تب ، بیحالی و لکوسیتوز دیده می شوند.
در کودکان شایع نیست اما در بالغین در هر سنی ممکن است دیده شود معمولا قبل از راش ، عفونت تنفسی فوقانی وجود دارد . سندرم سوئیت در 15 تا 20 درصد موارد ، پارانئوپلاستیک است و ممکن است تا 6 سال قبل از بروز بدخیمی ظاهر شود

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر امیر سلیمانی
🆔 @DoctorePoost #راش #راش_التهابی #پوست #سندرم #سندرم_سوئیت #عفونت #عفونت_تنفسی #لکوسیتوز #تب #بیحالی #پارانئوپلاستیک #متخصص_پوست_و_مو #بیماری_پوستی #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو

🔴آیا ممکن است بیماری‌های واگیردار پوستی مثل زگیل از طریق دستگاه لیزر منتقل شوند❓
بله، ممکن است. در این زمینه گزارش‌هايي بوده است. اگر دستگاه لیزر آلوده به ویروس زگیل یا ویروس‌های دیگر باشد ممکن است این ویروس به فرد دیگر منتقل شود بنابراین کسی که به این بیماری‌ها مبتلاست باید حتما پزشک را از آن آگاه کند و استفاده از لیزر را تا زمان رفع ویروس و درمان بیماری به تعویق بیندازد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#لیزر #مو #مو_زائد #موی_زائد #مو_صورت #موهای_زائد #زگیل #ویروس #بیماری #بیماری_پوستی #پوست #انتقال_بیماری #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

بیماری بوون
بوون سرطان پوست نیست اما گاهی می تواند به سرطان پوست تبدیل شود. به همین دلیل، درمان معمولا پیشنهاد میشود. بیماری بوون یک تکه از پوست است که ظاهری قرمز رنگ و خطوط نامنظم دارد. اغلب به صورت پوسته پوسته به نظر می آید. گاهی تکه های بیماری بوون ممکن است ترک خورده و زخم شده و درنتیجه خونریزی داشته باشد.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/362/بیماری_بوون

🆔 @DoctorePoost
#بیماری_بوون #بوون #پوست #بیماری_پوست #سرطان_پوست #زخم

🔴 کم پشت شدن مژه با بیماری های پوستی بیماری های اگزمای پوست خشک، درماتیت سبورئیک، آکنه روزاسه، پسوریازیس، بیماری های تاولی (پمفیگوس) که بخش عمده این بیماریها با خاراندن پلک و مژه ها، موجب کنده شدن موهای مژه می‌شوند می‌توانند باعث کم پشت شدن مژه شوند
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مرتضی حیدری
🆔 @DoctorePoost
#مژه #مو #آسیب_مژه #پوست #خشکی_پوست #پوست_خشک #آکنه #اکنه_روزاسه #پسوریازس #تاول #خارش #اگزما #بیماری_پوستی #پلک #چشم #مالیدن_چشم #خاراندن_چشم #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴زردزخم،بیماری واگیردار پوست👇🏻
یکی از شایعترین بیماری های عفونی باکتریایی پوست است. عوامل ایجاد کننده زردزخم باکتری های استرپتوکوکوس پیوژن و استافیلوکوکوس طلایی هستند. این عفونت پوستی بیشتر در کودکان دیده می شود و بسیار واگیردار است. محل های شایع بروز آن در سر و گردن بخصوص اطراف دهان و بینی و گوش هستند وگاهی در دست و پا نیز دیده میشوند.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ،مو و زیبایی دکتر مرتضی حیدری
🆔 @DoctorePoost
#زردزخم #واگیردار #پوست #جوانی #عفونت #بیماری_عفونی #کودکان #دست #پا #گردن #دهان #بینی #استرپتوکوکوس #باکتری #بیماری_پوستی #استافیلوکوکوس #عفونت_باکتریایی #باکتری #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر

🔴چه کسانی باید آلبالو بخورند؟
کسانی که بیماری کلیه دارند و اشخاصی که رماتیسم دارند اگر آلبالو بخورند از بروز نقرس در آنها جلوگیری خواهد شد.همچنین کسانی که بیماری قلبی دارند حتما مصرف کنند چون ادرارآور است. پتاسیم آن از باقیمانده نمک در عروق جلوگیری می‌کند و به صورت ادرار آن را خارج می‌کند و در نتیجه به قلب کمک می‌کند.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست/کلینیک ساعی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #البالو #آلبالو #قلب #بیماری_قلبی #نقرس #کلیه #رماتیسم #عروق #عروق_خونی #نمک #پتاسیم #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴خواص جوشانده دم آلبالو چیست👇🏻
جوشانده دم این میوه بی‌اندازه ادرار آور است و کسانی که به حبس‌البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند باید آن را مصرف کنند.
برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /کلینیک ساعی
🆔 @DoctorePoost
#جوشانده #البالو #آلبالو #جوشانده_دم_آلبالو #حبس_البول #کلیه #بیماری_کلیوی #بیماری_کلیه #ادرار #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست
‌ #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #میوه