🔴تاثير رژيم هاي غذايي و ارتباط آن با پيري👇🏻👇🏻👇🏻
رژيم هاي غير استاندارد و مداوم باعث پيري زودرس پوست مي شوند؛اين رژيم ها معمولا همراه با پايين و بالا رفتن مداوم وزن هستند.
اضافه وزن باعث مي شود پوست كشيده شود و الاستيسيتي آن كاهش يابد؛از طرف ديگر كاهش وزن باعث ايجاد چين و چروك و شل شدن پوست مي شود.مصرف بيش از حد؛
نمك, سيب زميني سرخ كرده, قهوه, شيريني جات نيز در طولاني مدت به پوست آسيب رسانده و باعث پيري زودرس مي گردد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ،مو و زیبایی دکتر مریم رنجبر
🆔 @DoctorePoost
#پیری #شیرینی #سیب_زمینی #رژیم_غذایی #وزن #کاهش_وزن #قهوه #الاستیسیتی #پوست #نمک #چین_و_چروک #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴راهکار هایی برای کاهش سایز شکم👇🏻
مصرف قند ، شکر ، شیرینی ، شکلات را قطع کنید . مصرف نان ، برنج ، ماکارونی و سیب زمینی را محدود کنید و مصرف پروتئین مانند انواع گوشت های سفید ، تخم مرغ را زیاد کنید و در نهایت مصرف سالاد و سبزی را بیشتر کنید. در کنار این موارد نیم ساعت پیاده روی روزانه به تناسب اندام و سلامت شما بسیار کمک خواهد کرد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر کوروش صمدپور
🆔 @DoctorePoost
#وزن #اندازه_گیری_وزن #افزایش_وزن #کاهش_وزن #سایز #سایز_شکم #شکم #پروتئین #ورزش #قند #شکر #شیرینی #شکلات #سالاد #سبزیجات #ماکارونی #گوشت #تخم_مرغ #پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

آیا شکلات و شیرینی جوشهایم را بدتر میکند؟
در بررسی های انجام شده دیده شده است که میزان بروز آکنه با تغییر شیوه زندگی و تغییر رنگ و بوی زندگیها به سمت الگوی غربی، تغییر کرده است از این جهت محققان فاکتورهای موثر بر شیوه زندگی از جمله تغذیه را بررسی کردند.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/454/آیا_شکلات_و_شیرینی_جوشهایم_را_بدتر_میکند؟

🆔 @DoctorePoost
#شکلات #جوش #چربی #شیرینی #آکنه