🔴 خانومای دوست داشتنی, یادتون باشه قند در هر صورت برای پوست حکم سَم رو داره.
تا میتونید از خوردن شیرینیجات با قند های مصنوعی خودداری کنید.
اگر هم احساس میکنید صبح ها برای گرفتن انرژی یه چیز شیرین لازم دارین, حتما از قند های طبیعی مثل خرما, عسل یا حتی میوه های شیرین استفاده کنید.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#قند #پوست #انرژی #شیرین #خرما #عسل #میوه

🔴٧ راهکار جادویی برای داشتن پوستی لطیف و شاداب در تمام فصول🔴
1. زمان خروج از منزل حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
2. از نوع پوست خود آگاه باشید
3. مواد غذایی شیرین کم مصرف کنید
4. سیگار نکشید
5. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید
6. در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی به تاریخ مصرف آن دقت کنید
7. مراجعه به پزشک متخصص حداقل سالی یکبار برای پیشگیری از بیماری های پوستی کنترل پذیر
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر منصور اصفهانی
🆔 @DoctorePoost
#جوانی #پوست #شاداب #سیگار #چین_و_چروک #چروک #لوازم_آرایش #مواد_غذایی #شیرین #کرم #ضدآفتاب #پیری #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو