🔴درمان سندروم پای بیقرار👇🏻👇🏻
این مشکل به راحتی قابل درمان است.
در صورتیکه علائم خفیف تا متوسط است، درمان شامل داشتن رفع علل زمینه ای، برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندامها، الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و...می باشد.بعلاوه داروهای مختلفی نیز برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارد  که بعد از انجام آزمایشات لازم و اخذ شرح حال قابل تجویز است.پس چنانچه داروی اعصاب مصرف می کنید و احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارید، در این مورد با #روانپزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب را برای شما آغاز کند. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#سندرم #پا #سندرم_پای_بیقرار #الکل #سیگار #ورزش #حمام #آب_داغ #پوست #گردش_خون #ماساژ #دارو #اعصاب #خواب

🔴موهایی پرپشت داشته باشید👇🏻👇🏻👇🏻
اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل ازدست دادن مو است
اضطراب باعث می‌شودچرخه طبیعی مو مختل شودوموهاوارد فاز ریزش شوند.
باماساژدادن پوست سر،به رشد مویتان سرعت بخشید 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#مو #ریزش #ریزش_مو #اضطراب #استرس #ماساژ #سر #رشد #رشد_مو #پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴خواص گلیسرین برای پوست 👇🏻👇🏻👇🏻
گلیسرین به دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی اش به خوبی می تواند از چین و چروک پوست پیشگیری کرده و پوست را نرم و جوان و شاداب نگه دارد.یک قاشق چایخوری گلیسرین را با یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E ترکیب کنید و صورت و گردن خود را با این ترکیب به آرامی ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید. هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#گلیسیرین #گلیسرین #متخصص_پوست_و_مو #نرم_کننده #مرطوب_کننده #پوست #روغن #ویتامین #ویتامین_ای #ویتامین_E #ماساژ #گردن #صورت #چروک #چین_و_چروک #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴راه کارهایی جهت چاق ‌شدن صورت 👇🏻
❗آب کافی میل نمایید
❗روزی یک عدد سیب میل نمایید
❗از بادام و پسته استفاده کنید
❗روزی یک قاشق عسل میل نمایید
❗از روغن بادام یا آوکادو استفاده کنید
❗ماساژ صورت( یوگا صورت) و
خواب کافی داشته باشید
❗استرس را مدیریت کنید
❗از مصرف سبزیجات و میوه ها غافل نشوید
❗دخانیات استفاده نشود
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست / متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر کوروش صمدپور
🆔 @DoctorePoost
#صورت #چاق_شدن_صورت #پوست #بادام #پسته #سیب #عسل #دخانیات #خواب #خواب_کافی #استرس #سبزیجات #میوه #یوگا #ماساژ #ماساژ_صورت #آب #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #دکتر