چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟
رشد طبیعی بدن و عملکرد آن بدون وجود مواد مغذی،ناممکن است. مواد مغذی غذاها، سوخت مورد نیاز سلول‌های بدن را تامین می‌کند. یک برنامه رژیم غذایی سالم می‌تواند به فعال ماندن بدن برای مدت طولانی کمک کند و ....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/197/چرا_خوردن_غذاهای_سالم_مهم_است؟

🆔 @DoctorePoost
#غذای_سالم #تغذیه_ی_مناسب #نان #سیب_زمینی #حبوبات #میوه_ها

🔴منع مصرف میکرونیدلینگ برای چه مواردیست⁉👇🏻👇🏻👇🏻

⭕واکنش های آلرژیک به مواد مورد استفاده

⭕بیماری های پوستی (مانند کلوئید، کهیر و …)

⭕سرطان پوست

⭕مشکلات گردش خون

⭕هموفیلی

⭕مصرف کومارین ها یا دیگر داروهای ضدانعقاد خون

⭕دیابت

⭕صرع

⭕بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن

🔴– موارد منع مصرف موقت:   

⭕سرما خوردگی

⭕عفونت های تب زا یا بیماری های عفونی

⭕مصرف الکل یا مواد مخدر

⭕مصرف آنتی بیوتیک ها

⭕بارداری و شیردهی

⭕تبخال

⭕ورم ملتحمه

⭕پس از انجام جراحی زیبایی.

⭕پس از شیمی درمانی یا پرتودرمانی

⭕پس از انجام IPL یا لیزر درمانی، میکرودرم ابریژن یا درمان با استفاده از اسیدهای میوه
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی

🆔 @DoctorePoost

#پوست #میکرونیدلینگ #شیمی_درمانی #پرتوتراپی #لیزردرمانی #میکرودرم_ابریژن #میوه #جراحی #زیبایی #سرماخوردگی #ورم_ملتحمه #تبخال #بارداری #شیرهی #آنتی_بیوتیک #الکل
#هموفیلی

‌🔴اگر می خواهید آرامش را همراه با نشاط داشته باشید ، موز نوش جان كنيد.
كربوهیدرات بالای موجود در موز موجب آرامش بدن و افزایش نشاط افراد می‌شود.
موز میوه بسیار پركالری و پر انرژی است كه اگر به جا و به موقع مصرف شود، اثرات مفیدی در بدن دارد.
موز رسیده یكی از میوه‌هایی است كه به دلیل داشتن فیبر بالای خود موجب روان كردن روده، رفع یبوست و بهبود زخم‌ها مؤثر است.
خاصیت آرامش و افزایش نشاط موز می‌تواند موجب رفع افسردگی و افزایش هوشیاری در سالمندان شود ولی سالمندان مبتلا به دیابت باید این میوه را با احتیاط كامل مصرف كنند.
100 گرم موز 95 كیلوكالری انرژی دارد و سرشار از پتاسیم است كه موجب ساخت عضله می‌شود. در نتیجه موز از جمله میوه‌های بسیار پركالری و پر انرژی است كه اگر به جا و به موقع مصرف شود می‌تواند اثرات خوبی داشته باشد.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#موز #پوست #تغذیه #پتاسیم #یبوست #زخم #کالری #میوه #سالمندان #دیابت #انرژی #نشاط #کربوهیدرات #هوشیاری #افسردگی #کربوهیدرات #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #عضله

🔴 برای جلوگیری از موخوره چه کار کنیم؟
💥 هرگز موهای خیس خود را شانه نکنید و یا اتو نکشید.
💥 بعد از حمام از روغن های نرم کننده و تقویت کننده مو استفاده کنید.
💥 تا حد امکان از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موهایتان استفاده نکنید و در صورت لزوم از حرارت ملایم استفاده کنید.
💥 گاهی موهایتان را ببافید.
💥 از برس و شانه های چوبی استفاده کنید.
💥از کلیپس های فلزی و کش های حاوی مواد پلاستیکی استفاده نکنید.
💥 روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید و آب فراوان بنوشید.
💥 ​از شامپوهای تقویت کننده و مخصوص موهای خشک استفاده کنید. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#موخوره #شامپو #مو #مو_خیس #حمام #شانه_کردن #میوه_جات #سبزیجات #تقویت_کننده #آب #حرارت #سشوار #کلیپس #شانه #برس #شانه_زدن #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴درمانهای طبیعی اگزما سبوره ای👇


💢عصاره طبیعی گیاهان میوه ها سایر مواد طبیعی که در دسترس می باشند.
💢آنچه توسط تجربه پزشکی توصیه می شود
👌🏻بکاربردن موضعی آلوئه ورا

👌🏻عسل ترکیب شده با آب گرم

👌🏻عصاره گیاهی بنام موناردا فیستولزا(monarda fistulas)
👌🏻روغن درخت چای ،آووکادو ،(ویولایی کالر بنفشه سه رنگ viola tricolor) می باشد.
✅ میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامینها B2,B3,B6,B7 بوسیله پزشکتان پیشنهاد می گردند, خصوصا میوه ایی که آنتی اکسیدان و همچنین بتاکاروتن دارند
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#اگزما #اگزماسبوره #اگزما_سبوره #بتاکاروتن #میوه #آنتی_اکسیدان #سبزیجات #موناردا #موناردا_فیستولزا #چای #آووکادو #آلوئه_ورا #پوست #جوانی #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #دکترپوست

🔴‌درمان لک های صورت با مصرف ویتامین C👇🏻
در افرادی که به علل مختلف نمیتوانند میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند مصرف قرص های ویتامین C از درمان های اصلی ضد لک است که بر اساس تشخیص پزشک تجویز میشود.
مصرف مقادیر متناسب ویتامین C به صورت خوراکی و موضعی موجب روشنی و شفافیت رنگ پوست میشود.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#c_ویتامین #ویتامین_ث #ویتامین #پوست #لک #شفاف #ضدلک #ضد_لک #روشنی_پوست #میوه #سبزیجات #قرص #پوست_شفاف #قرص_ویتامین #چروک #رنگ_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴پیلینگ یا لایه برداری پوست با اسید میوه 🌺
فرآیندی که سلولهای مرده از روی سطح پوست برداشته میشوند را «لایه برداری» میگویند. وقتی سن فرد از ۳۰ سال میگذرد، این سلولهای مرده بیشتر روی پوست او تجمع می‌کنند. چون قدرت پوست برای دفع این سلولهای مرده با افزایش سن کاهش مییابد، در نتیجه حتما باید با یک عامل خارجی این سلولهای مرده را از روی پوست بردارید، لایه برداری باعث میشود که سلولهای مرده از روی سطح پوست برداشته شوند و جا برای سلولهای نو و جوان باز شود تا پوست با این سلولهای جوان، ظاهری جوانتر پیدا کند.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مینا فتح آبادی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #پیلینگ #لایه_برداری #پیلینگ_پوست #لایه_برداری_پوست #میوه #اسید_میوه #سلول_پوست #پاکسازی_پوست #چین_و_چروک #چروک #چین #ضدچروک #جوان #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴خواص جوشانده دم آلبالو چیست👇🏻
جوشانده دم این میوه بی‌اندازه ادرار آور است و کسانی که به حبس‌البول یا اختلال کلیه و یا مثانه مبتلا هستند باید آن را مصرف کنند.
برای تهیه این جوشانده باید ۳۰ گرم دم آلبالو را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد آن را مصرف کنید.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /کلینیک ساعی
🆔 @DoctorePoost
#جوشانده #البالو #آلبالو #جوشانده_دم_آلبالو #حبس_البول #کلیه #بیماری_کلیوی #بیماری_کلیه #ادرار #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست
‌ #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #میوه

🍀🍀دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟🍀🍀
📌این دتاکس واتر خوشمزه از توت‌فرنگی و خیار و لیمو تشکیل شده و یک نوشیدنی تابستانی عالی است.
.
📌برای تهیه آن به دو لیتر آب، 6 عدد توت‌فرنگی و ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/415/🍀🍀دتاکس_واتر_میوه_ای_چگونه_تهیه_می_شود؟؟🍀🍀

🆔 @DoctorePoost
#دتاکس_واتر #میوه #آب #توت_فرنگی #لیمو #خیار

🔴راه کارهایی جهت چاق ‌شدن صورت 👇🏻
❗آب کافی میل نمایید
❗روزی یک عدد سیب میل نمایید
❗از بادام و پسته استفاده کنید
❗روزی یک قاشق عسل میل نمایید
❗از روغن بادام یا آوکادو استفاده کنید
❗ماساژ صورت( یوگا صورت) و
خواب کافی داشته باشید
❗استرس را مدیریت کنید
❗از مصرف سبزیجات و میوه ها غافل نشوید
❗دخانیات استفاده نشود
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست / متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر کوروش صمدپور
🆔 @DoctorePoost
#صورت #چاق_شدن_صورت #پوست #بادام #پسته #سیب #عسل #دخانیات #خواب #خواب_کافی #استرس #سبزیجات #میوه #یوگا #ماساژ #ماساژ_صورت #آب #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #دکتر