🔴درمان سندروم پای بیقرار👇🏻👇🏻
این مشکل به راحتی قابل درمان است.
در صورتیکه علائم خفیف تا متوسط است، درمان شامل داشتن رفع علل زمینه ای، برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندامها، الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و...می باشد.بعلاوه داروهای مختلفی نیز برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارد  که بعد از انجام آزمایشات لازم و اخذ شرح حال قابل تجویز است.پس چنانچه داروی اعصاب مصرف می کنید و احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارید، در این مورد با #روانپزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب را برای شما آغاز کند. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#سندرم #پا #سندرم_پای_بیقرار #الکل #سیگار #ورزش #حمام #آب_داغ #پوست #گردش_خون #ماساژ #دارو #اعصاب #خواب

آب داغ در حمام به موها آسیب می زند!!
🔮سلامت مو🔮 🔱آب داغ 🚿باعث ازبین رفتن روغن طبیعی مومیشود.
.
♨️روغن مومانندیک ماسک طبیعی عمل میکندکه به موشفافیت درخشندگی میبخشد.

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/416/آب_داغ_در_حمام_به_موها_آسیب_می_زند!!

🆔 @DoctorePoost
#آب #حمام #پوست #مو #آب_داغ #آسیب_به_مو

مراقبت از پوست با سی توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز داری(بخش2)
۱۰. منافذ باز و ریز پوست را لایه برداری کنید :
جای تعجب دارد که چطور منافذ به این ریزی میتوانند این همه مشکلساز شوند تا جایی که متداولترین مشکلات پوستی در خانمها مربوط به همین منافذ کوچک پوست است.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/439/مراقبت_از_پوست_با_سی_توصیه_ای_که_برای_جذاب_بودن_به_آن_نیاز_داری(بخش2)

🆔 @DoctorePoost
#پوست #زیبایی #مراقبت_از_پوست #لایه_برداری #آب_داغ #آرایش #مرطوب_کننده