مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E:

✨چروک پوست
✨خواب نامناسب
✨بیماری های عروقی
✨اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب

✳️منابع ویتامین E:
انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا و بادام
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست، مو و زیبایی علی کوخایی
🆔 @DoctorePoost
#ویتامین #انجیر #خواب #چروک #عروق #پرتقال #لوبیا #بادام #اشتها