🔴عوامل موثر بر پوست به هنگام خواب و استراحت 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ⏰ در ساعات استراحت می توانید از سرم ها یا کرم های ضد چروک استفاده کنید .
✨ بهترین فرم خوابیدن برای پوست، خوابیدن به پشت است؛ چون در این حالت هم فرم طبیعی ستون فقرات حفظ می شود و هم عامل کششی بر پوست تحمیل نمی شود و توصیه می ‌شود ؛ اگر مشکل یا اختلالی در خواب شبانه‌ تان دارید، به بهانه حفظ سلامت و شادابی پوست ‌تان هم که شده، در صدد رفع آن برآیید و خودتان را از این نعمت خدادادی محروم نکنید.
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم رنجبر
🆔 @DoctorePoost
#خواب_کافی #کرم #سرم #ستون_فقرات #ستونفقرات #اختلال_خواب #شادابی_پوست #ضدچروک #کرم_ضدچروک #کرم_ضدچروک
#پوست #سلامت #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴کمردرد خود را درمان کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✅ بهترین روش درمان کمردرد راه رفتن در آب است، چراکه انسان درحال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#کمر #درد #درد_کمر #کمردرد #کمر_درد #مهره #ستون_فقرات #بی_وزنی #آب #آب_درمانی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر #حمام #دکتر_پوست #استخر